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十月吃一瓜,中药不用抓,一利尿,二排毒,三消肿,鲜嫩营养高
...水肿的人群,需要及时通过饮食进行调理。在这种时节,西葫芦作为一种应季的蔬菜,不仅价格实惠,还是润燥消肿的佳品。因此,民间常说:“十月吃一瓜,中药不用抓”。多吃西葫芦,能帮助排水利尿、去除浮肿,并且还能...……更多
产业帮扶助力小集村激活乡村振兴“大能量”
...大棚里,各种蔬菜长势喜人,紫莹莹的茄子、翠绿鲜嫩的西葫芦让人垂涎欲滴……5月15日,走进杞县西寨乡小集村,蔬菜大棚内菜农们忙着采摘、装车,一派热火朝天的收获景象。据小集村第一书记陈璐璐介绍,小集村产业扶贫...……更多
春困多补钾,缓解疲劳,精神头更充足
...(3)如果想要汤更加清淡,可以不加食用油或香油。 五、西葫芦炒鸡蛋:西葫芦是一种低热量、高纤维的蔬菜,含有丰富的钾元素,而鸡蛋则是优质蛋白的良好来源。将西葫芦和鸡蛋一起炒制,不仅口感鲜美,而且能够为身体提...……更多
...秋冬菜生产基地,年近五旬的脱贫户黄寿干走进菜园查看西葫芦长势。“结瓜期也不能松懈,要适当施放水肥。”他说,家里除了种植芒果,还种植秋冬菜,每年收入近10万元。过去,石平村秋冬菜种植曾面临优良品种少、生产...……更多
上周江西生活必需品零售价涨跌平均
...0.2%。蔬菜零售均价为每公斤7.76元。其中,韭菜、豆角和西葫芦价格环比分别上涨1.9%、1.5%和1.4%,西蓝花和豆芽价格环比均下跌2.9%,土豆价格环比下跌2.8%。水果零售均价为每公斤10.45元。其中,西瓜、菠萝和苹果价格环比分别上...……更多
吃素可降尿酸?这3种蔬菜,或是尿酸升高的“加速器”,尽量少吃
...嘌呤,并且富含有助于降低尿酸的营养素。低嘌呤蔬菜如西葫芦、胡萝卜和甜椒,都是优秀的选择。这些蔬菜中的维生素C和E不仅促进身体健康,还有助于降低尿酸水平。例如,西葫芦含有丰富的水分和纤维,有助于促进尿酸的...……更多
它被称为“天然的肠道调理剂”,肠胃不好建议多吃
西葫芦,作为一种常见的蔬菜,被誉为“天然的肠道调理剂”,在中医传统中一直被推崇为有益于肠胃健康的食物。其清淡的口感和丰富的营养成分使其成为许多肠胃不适人群的首选食材之一。肠胃不好的人群常常面临便秘、...……更多
凤县平木镇夏季蔬菜抢“鲜”上市
...力发展蔬菜种植产业,全村种植了包括有机菜花、架豆、西葫芦在内的10余个蔬菜品种,种植面积达到了1000余亩。为做优做强蔬菜产业,东庄村积极调整农业产业结构,以提升蔬菜产业特色为切入点,通过实行“能人+合作社+农...……更多
南关村:设施农业让村民鼓起了腰包
...一个个大棚整齐划一,棚内温暖如春、绿意盎然,黄瓜、西葫芦等蔬菜长势喜人,种植户们正忙着采摘成熟的蔬菜。“我种了两个大棚,一棚黄瓜能收个两万多斤,西葫芦能收个一万五千斤,总的算下来,一年能收入五六万元,...……更多
让和美村庄有“里”有“面”
...色产业蹚出致富新路本报记者 牛惠连片的蔬菜大棚里,西葫芦长势喜人,农户们忙着采摘,额头上渗出细密的汗珠,脸上满是丰收的喜悦。蔬菜交易市场里,村民们熟练地将新鲜的蔬菜打包、装箱、称重,运输车辆来来往往,...……更多
这道菜蒸5分钟就能吃,用它当晚饭后,我一周瘦了6斤
...很多春季蔬菜都已经上市。相信很多朋友都已经尝试过“西葫芦”这道食材。西葫芦的做法简单,还能满足减肥群众的要求,使大家在饱了口欲的同时瘦了身。今天就一起学习一道蒜蓉清蒸西葫芦,希望大家在吃的开心的同时,...……更多
互助冬季蔬菜争“鲜”上市
...份有限公司的设施蔬菜基地,色泽鲜亮的西红柿、鲜嫩的西葫芦、翠绿的辣椒、黄瓜挂满藤架,长势喜人,绿意盎然,焕发出勃勃生机。种植户赵延来告诉记者:“蔬菜主要送往互助县各大菜铺,我们的蔬菜品质好,口感也好,...……更多
平原农商银行:助力西葫芦发展 “贷”动村民同致富
德州市平原县德原街道办事处是远近闻名的“西葫芦之乡”,目前西葫芦种植面积达1.7万余亩,建有蔬菜大棚6000多个,年产量3万吨,已成为富民增收的主导产业。11月22日,在平原县德原街道办事处宁庄村东风超平农作物种植...……更多
4月哈尔滨蔬菜市场价格持续回落
...菜、青椒、西红柿、蒜薹、茄子、水黄瓜、油菜、尖椒、西葫芦、鲜蘑、苦瓜,分别下降21.01%、20.39%、23.91%、32.84%、17.46%、12.26%、26.67%、30.64%、13.20%、11.99%、35.43%、10.31%、19.65%。进入4月,哈尔滨蔬菜价格稳步回落,……更多
天气再热,我也要给孩子做的5道菜
...,分别是糖醋里脊、菠萝排骨、什锦虾仁、鸡蛋抱豆腐和西葫芦炒牛肉。这些菜不仅色香味俱佳,还包含了丰富的蛋白质、维生素和矿物质,既能满足孩子的味蕾,也能为他们的成长提供充足的营养。一、糖醋里脊材料:里脊肉...……更多
这菜现在吃正水灵,搭配鸡蛋刚刚好!补水补钙,低卡健康味道美!
...节,各种时令蔬菜瓜果轮番上市,看见清甜水灵又低卡的西葫芦,就忍不住买了两条回来尝鲜。看似普通的西葫芦,营养价值却非常高,尤其是维生素C和钙的含量,超过大部分蔬菜,每100克的西葫芦,钙含量高达22~29毫克,还能...……更多
勐先镇:冬早蔬菜备耕忙
...蔬菜1100余亩,全年预计种植冬早蔬菜7000余亩,品种涉及西葫芦、无筋豆、有机菜花、吊冬瓜等,涉及先胜、和平、谦乐、安宁等9个村。 ……更多
镇沅县抢抓农时种植冬早蔬菜
...乡(镇)因地制宜,种植无筋豆、荷兰豆、蚕豆、花菜、西葫芦、辣椒等品种,这些蔬菜在9月至10月陆续种下,将于12月进入采收期,“冬闲地”变成群众“增收地”。近年来,镇沅县依托得天独厚的气候优势,探索出一条“政...……更多
十月吃一瓜,中药不用抓,一利尿,二排毒,三消肿,鲜嫩营养高!
...含量丰富的蔬菜也是对抗干燥的好方法。而在这个季节,西葫芦(茭瓜)正是鲜嫩可口的时令蔬菜,富含水分,营养价值也极高,是秋季餐桌上不可或缺的佳品。西葫芦是一种水分含量非常高的蔬菜,大约95%的西葫芦都是水分,...……更多
“种菜就像养娃一样”
...更好些。”赵福云说。最让赵福云满意的是他今年种下的西葫芦,是他自己育的苗。去年11月,他跟着别人学管理、学育苗,第一次培育的西葫芦苗出苗率在75%以上,降低了购苗成本。大棚的低矮处藏着赵福云的小心思。由于高...……更多
春耕好时节 蔬菜移栽忙
...蔬菜大棚内,农户们正手脚麻利地对田地进行打孔,并将西葫芦、辣椒、黄瓜等蔬菜秧苗移栽到土壤中,不一会儿工夫,一排排蔬菜秧苗便移栽完毕。“我们正抢抓有利时机开展春播工作。大棚面积35亩,这些秧苗在15天左右能...……更多
巧用空档期再赚“二茬”钱
...主要是和当地一家企业合作,上半年按照协议种植甘蓝和西葫芦,7月份已全部销往香港,待明年开春才能种植第二批。为稳定增加村民收入,基地充分利用大棚空档期,种植了“二茬”蔬菜。 “这批蔬菜种植前,我们就和四川...……更多
孩子期末奖励 是一个蔬菜大礼包
...游考才算真正结束。袋子里装着油冬菜、玉米、胡萝卜、西葫芦、茄子等蔬菜,每个小朋友在闯完12道关之后都能从校长手中领到这份蔬菜礼包。把蔬菜作为奖品,学校老师可花了不少心思。不仅专门找农户定购蔬菜,还讲究色...……更多
大棚蔬菜春季管理技术要点
...移栽定植番茄、辣椒、茄子等茄果类蔬菜和黄瓜、苦瓜、西葫芦等菜用瓜。在定植缓苗期和生长前期,可采用大棚内增设二道幕、大棚内加盖小拱棚等多层覆盖方式进行夜间或极端天气时的保温。定植缓苗期尽量减少通风,适当...……更多
夏天可以不吃肉,但一定要吃八样当季蔬菜,开胃不上火,提高免疫
...食盐调味,翻炒均匀炒至入味即可出锅装盘开吃。【四、西葫芦炒胡萝卜】备料:西葫芦、胡萝卜和蒜末,就这几样。做法步骤如下:首先,准备好需要的食材和工具。接着,按照食谱或自己的创意,将食材进行预处理,比如切...……更多
预防癌症,真正要少吃的是这4种食物
...。黄瓜:要选颜色鲜艳,表面有光泽,没有棱角的黄瓜。西葫芦:要选颜色淡绿,表面光滑,没有棱角的西葫芦。青椒:要选颜色鲜艳,表面光滑,没有棱角的青椒。菠菜:要选叶子颜色浓绿,根部为红色,无斑点的菠菜。芹菜...……更多
打卡寿光蔬菜的“奇妙世界”
...,让人仿佛置身“奇妙世界”:苹果苦瓜、水果彩椒、香蕉西葫芦,补钙菜、降血压辣椒、高维C辣椒……让人大开眼界。正在举行的第二十五届中国(寿光)国际蔬菜科技博览会,更能体现潍坊农业的丰富性。本届菜博会主展区设十个...……更多
立秋,老人说“立秋吃一宝,不往医院跑”,具体指啥,咋吃
...2.大火快炒,要不停翻动西红柿,让它多出点汁水。3.把西葫芦也倒进锅里,继续大火炒个3分钟。4.等西葫芦炒到熟透了,就加点生抽和蚝油提味。最后看看你的“双西合璧”菜,是不是看起来很好吃,闻起来也很香呢?做饭好...……更多
雨雪天气持续影响北方多地 各部门“以雪为令”全力应对
...极举措保障降雪后的正常用电这两天,我国北方多地出现雨雪降温天气,全社会用电量不断攀升。为确保电力可靠供应,多地电力部门采取有效措施积极应对。受此轮寒潮影响,从10日夜间开始,北京、陕西、新疆等多地迎来中...……更多
十月吃一瓜,中药不用抓,一利尿,二排毒,三消肿,鲜嫩营养高
...换带来的不适感。在十月里,瓜类蔬菜中最为推荐的当属西葫芦。西葫芦颜色翠绿,口感鲜嫩,因其高水分、低热量的特性,备受养生人士的喜爱。西葫芦不仅富含维生素C、胡萝卜素等抗氧化物质,还有丰富的钾元素,有助于...……更多
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这四招守护心脑血管安稳过冬
本文转自:人民网-科普中国陈宇晴 刘欣(实习)冬季是心脑血管疾病的一道坎。一些脑血管病症状和“寒冷反应”相似,无法及时识别可能延误治疗
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新年登高祈福送福字 年夜饭吃的老底子蛋卷提前做起来
昨天元旦,阳光灿烂,你有没有登高迎新?跨入新的一年,年味也越来越浓了,我们为你准备了福字,不少橙友已经开始分享过年必吃的美食了
2025-01-02 09:24:00
女性该如何找准排卵期?排卵期到来的一些症状
女性排卵期是从下次月经第一天开始算,倒数14天为排卵日,排卵日的前5天和后4天加一起为排卵期。当然这是月经正常的情况,若是月经不规律
2025-01-02 09:30:00
气血不足大起底:症状展现、成因探秘与调养妙法
在健康的领域里,气血不足是一个备受关注的话题。它就像一个隐藏在身体里的“小怪兽”,悄悄地影响着我们的生活。今天,让我们一起深入了解气血不足的症状表现
2025-01-02 10:19:00
《诗经》里走出来的豆腐坊,西关印象采菽手工豆腐工坊盛大开业!
十堰广电讯(全媒体记者 许海芳 通讯员 唐甜)房县西关印象景区迎来了一处匠心独运的文化新地标——采菽手工豆腐工坊。采菽之名
2025-01-02 09:43:00
【天眼问医】关于胰腺癌的那些事儿,专家跟你聊聊……
近日,36岁的宁波男子朱先生因皮肤发黄,被确诊为胰腺癌晚期的消息震惊了很多人,被称为“癌中之王”的胰腺癌也因此再次进入大众视野
2025-01-02 02:35:00
兼容并包的陕菜味韵
本文转自:人民日报海外版本报记者 龚仕建《人民日报海外版》(2025年01月02日第 10 版)陕西丰富的历史传统和地理多样性共同孕育了其兼容并包的美食文化
2025-01-02 05:00:00
引一渠清水  灌一方良田
本文转自:人民日报重庆高新区巴福镇建设绿色低碳灌溉系统引一渠清水  灌一方良田本报记者 刘新吾《人民日报》(2025年01月02日第 10 版)在重庆高新区巴福镇钟鹤村
2025-01-02 05:40:00
田里长出“致富菇”(帮扶县驻村手记)
本文转自:人民日报河南虞城县郭楼村发展特色种植业——田里长出“致富菇”(帮扶县驻村手记)刘泽溪 石青川《人民日报》(2025年01月02日第 07 版)“颜色发白”“闻起来味道不
2025-01-02 05:42:00
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双相情感障碍常常让患者在极端的情绪波动中挣扎,仿佛被双面人生所折磨。这种障碍的两种状态——躁狂与抑郁,如同昼夜交替,让人在兴奋与绝望之间徘徊
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