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...江省新华医院中医内科主治医师徐嫚丽认为，霜降时节的养生重点在于防寒保暖、润燥养肺、调养脾胃。就拿“吃”这件事来说，霜降过后，尤其要多食用一些温补养身的食物，“像是牛羊肉、鸡肉、鸭肉等，可以补充能量，增...……更多
2024-10-24 07:29:00节气,养生,指南,养生,艾灸,保暖
本文转自：济南日报春生万物防护为先疾病易扰之季莫大意随着气温逐渐回升，万物复苏的春季悄然来临。在享受美好时节的同时，也需要警惕各类病毒和细菌的活跃，避免受到流行性感冒、流行性腮腺炎、麻疹、风疹、水痘...……更多
2024-03-14 11:42:00大意,疾病,阳气,皮炎,花粉,皮肤
本文转自：邢台日报浅夏草木深周桂芳浅夏在三两声炸雷声中拉开序幕，就迫不及待地盛装闪亮登场了。浅夏草木深。大地丰盈起来，湖水丰润起来，草木繁盛起来，青草拔节后恣意地伸伸懒腰，花草树木一改曾经的慵懒与羞...……更多
2024-05-15 07:59:00草木,草木,自然,之音,清新,青山
...天晴的天气，这对盆栽植物来说是一种极大的“考验”，雨水在盆内积聚过多容易导致根部窒息而腐烂。对于露地种植的植物，要注意加强检查，看看有无排水不畅或局部积水的情况。
预防措施不耐雨淋的植物应在暴雨前将盆...……更多
2024-06-21 09:56:00梅雨季,梅雨,养护,植物,指南,植物
...印象中的春天，母亲每天一大清早趁着“春韭菜”上还有雨水和露水时，就提着菜篮子开割了。割完后，马上抓一把草木灰盖在刚割完的韭菜根上，一两天后韭菜根就又生长出细嫩的小韭菜。“春韭菜”一茬接一茬，吃不完时母...……更多
2024-03-28 09:59:00韭菜,外公,炒鸡蛋,青椒,大棚,味道
...映其中，哪有什么得不到，哪有什么舍不得？人生一世，草木一秋，心安了，福就来。 ……更多
2023-01-14 14:40:00草木,一世,人生,禅师,公孙,心静
...和谐，健康长寿。春季养生：推陈出新，生机勃勃春天，万物复苏，自然界呈现出一派生机勃勃的景象。中医认为，春季属木，与肝相应，是养肝护肝的最佳时机。此时，人们应遵循“夜卧早起，广步于庭”的原则，保证充足的...……更多
2024-11-12 14:16:00调和,时节,身心,养生,中医,自然
本文转自：南京晨报养心养眼又养生！ 这份兔年养生年货采购指南请收好健康提醒春节的脚步越来越近，购买年货准备过大年的读者朋友们也是越来越忙活。琳琅满目的年货不禁让人挑花了眼。下面，让我们随专家一起来挑选...……更多
2023-01-18 05:46:00养生,年货,养眼,指南,采购,兔肉
...炒虾仁02仲春：养脾肝，多吃甘这时候气温进一步上升，万物复苏，肝气随万物升发，肝气渐旺并逐步偏于亢盛。根据中医理论，肝气渐旺必然影响脾胃功能的运行，所以我们在饮食上可以增加些平补脾胃的食物，如大枣、蜂蜜...……更多
2024-06-24 19:43:00阳气,脾胃,养生,阳气,肝气,养生
...够创造出美味可口的素食佳肴。而通过与家人、朋友分享养生之道，我们不仅丰富了生活的情趣，也促使身边人更加注重健康养生。在春天的清风徐徐中，让我们以清淡素食，迎接一个健康愉快的春天。在这个充满生机的季节里...……更多
2024-03-18 09:19:00素菜,养生,指南,身体,解毒,蕨菜
...，我们迎来了一年之中最充满生机与活力的季节。在这个万物复苏的时刻，大自然不仅赋予了我们满目的翠绿和绚烂的花朵，还悄悄地在我们的餐桌上增添了几分特别的色彩和味道。是的，春天，有那么四种素菜，它们仿佛是大...……更多
2024-03-23 15:16:00素菜,肠道,美味,营养,蒲公,香椿
...阳《历书》记载：“春分后十五日，斗指丁，为清明，时万物皆洁齐而清明，盖时当气清景明，万物皆显，因此得名。”清明是养生保健的好时节，该如何养生呢？4月3日，记者对相关专家进行了采访。适当晚睡早起人们认为春...……更多
2024-04-08 09:35:00时节,养生,养生,精神疾病,疾病,许昌
...地吹过，大地换上了嫩绿的新装，我们迎来了满怀希望的雨水季节。这个时候，大自然不仅赐予了我们眼前的繁花似锦，还悄悄地在角落里，送来了一份特别的礼物——蒲公英。曾经，这些黄色的小花朵在我们眼中或许只是春天...……更多
2024-03-24 06:32:00助消化,青霉素,天然,孩子,蒲公,蒲公英
中医养生之道强调“顺其自然，和与四时”。自然界万物生发、滋长、收敛、闭藏规律，必需适应四季的阴阳变化。四季的阴阳变化，是万物的起点与终点，是生死的根本。所以人类养生的根本，也必需顺应四季阴阳变化的基...……更多
2023-01-09 21:50:00长夏,养生,长夏,功能,脾脏,阴阳
...生的知识还知之甚少。这个小故事启发了我，春天，一个万物复苏的季节，也是调理身体，特别是养护肝脏的最佳时机。那么，如何通过饮食来达到这一目的呢？中医视角下的春季饮食：春养肝，从“辛”开始中医学认为，春季...……更多
2024-03-10 14:09:00肝胆,身体,建议,肝脏,肝气,饮食
...一种人间依然迷人的感觉。我会忽然觉得，晴空万里下，草木皆世界。昨天聊到这里时，我就跟她讲，我忽然想起很早之前听某位姐姐提起过“滚石无苔”这个词。现在觉得用在散步这回事上，也特别特别合适——一颗滚动的石...……更多
2024-05-23 00:18:00里下,草木,晴空,世界,天都,世界
...月令七十二候集解》说：“立，建始也”，“冬，终也，万物收藏也。”立冬不仅标志着冬天的来临，而且表示冬季开始万物收藏、规避寒冷的意思。立冬分三候：“一候水始冰，二候地始冻，三候雉入大水为蜃。”此节气水已...……更多
2024-11-04 14:25:00万物,准备,艾灸,功效,阳气,时节
...二消息卦象中，我们可以直接看到，寅月对应的是立春和雨水节气，这两个节气对应的整体卦象是地天泰卦，是从小大寒两个节气代表的地泽临卦变过来的，表示阳气从极地到达地表的意思。地天泰卦，下卦为乾卦，上卦为坤卦...……更多
2023-02-04 21:45:00迎春,迎春,习俗,二十四节气,仪式,三阳
...“万物中皆有元气，得以和柔，若胸中有藏，骨中有髓，草木中有空虚与气通，故得久生也。”这些都成为后人理解“道化万物”的依据。在汉代人的注释中，对道的虚无、清静、自然等基本特性，进行了很多阐述，并且都紧密...……更多
2024-05-23 10:26:00老子,改造,老子,帛书,道德经,黄老
...瑞《黄帝内经·素问》指出:“春三月,此谓发陈;天地俱生,万物以荣,夜卧早起,广步于庭,被发缓形,以使志生;此春气之应,养生之道也。”在春季要适应春“生”的特点,生发心志,调摄精神情志,保持愉悦、舒畅的情绪,促进人们肝气...……更多
2024-04-18 07:40:00养生,科学,肝气,情志,气血,安康
...枯洗发去污能力比较出众。图片来源于网络，油茶籽
5）草木灰草木灰是指稻草、麦秆做饭等烧成灰后加水搅拌过滤，过滤后的溶液就成了洗发水，因碱性具有较好的去油效果。春节战国的典籍《礼记·内则》记载：“冠带垢，...……更多
2023-01-30 11:35:00洗发,中国,人们,洗发,洗发水,古人
本文转自：沧州日报都有一颗草木心吴相艳人若动情，唏嘘表白时，喜欢说：“人非草木，孰能无情。”果真如此吗？草木会说：“你非草木，怎知无情？”“红楼一梦”中，绛珠仙草化身柔弱才女，日日垂泪，夜夜诗心；取...……更多
2023-10-20 10:10:00草木,草木,梅兰,美的,川端康成,母亲
...立，是开始的意思；春，代表温暖、生长。立春，意味着万物蛰伏的冬日已经过去，开始进入生机勃勃、万物生长的季节。立春后是人体机能、新陈代谢最活跃的时期。如果将全年的养生保健比作盖房子，那么立春养生就相当于...……更多
2024-02-08 00:01:00养生,阳气,养生,里脊,生姜,杏仁
...春风做一把竖琴，山便是它的琴弦。风拨动南山和北山的草木，发出不同的声响，带来不同的讯息，南山的草木已经萌发，北山的冰雪还在消融，在冷与暖之间，在琴弦之上颤动的春风，也在抚平山与山之间的界线。 在春风里...……更多
2024-02-28 01:40:00竖琴,春风,春风,竖琴,琴弦,一根
《岁时百问》云：“万物生长此时，皆清洁而明净，故谓之清明。”清明节气因为节令期间“气清景明、万物皆显”而得名，这个时节万物吐故纳新，大地四野清明。清明处在生气旺盛、阴气衰退的时节，兼具自然与人文两大...……更多
2024-04-06 09:29:00定志,安康,时节,秘笈,养生,肝气
...溪水，自然而流畅。从春光明媚、万物勃发，唱到山川、草木、鸟兽、虫鱼的相配，从万物的相配关系联系到人类的恋爱婚姻，男耕女织，那是一部天人合一的、古老而质朴的民族史诗。草虫对应着节序，寄托着人们对时间流逝...……更多
2024-04-01 01:19:00中华,中华民族,民族,萤火虫,萤火,蟋蟀
...、挂春幡、戴春鸡有着吉祥如意、丰衣足食之意立春之后草木初萌、花蕾初绽人们还会外出春游欣赏春日胜景俗称探春、踏春2024年2月2日，北京，玉渊潭公园科普广场内早樱绽放。立春还与农事的关系十分密切古人会在立春日把...……更多
2024-02-04 12:23:00东风,春牛,迎春,春饼,节气,玉渊潭公园
...顺应四时”，不同的季节应有不同的锻炼方式；春夏季节万物生长，老年人可以增加户外活动，秋冬季节则应减少户外活动，以防寒气侵袭；建议：老年人应根据季节变化调整锻炼时间和方式，春夏季节可以多进行户外锻炼，秋...……更多
2024-04-25 14:52:00营养学家,老年人,学家,营养,建议,选择
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72岁的独居老人李大妈，半年前听的养生讲座中提到“老人要减少饭量才能更长寿”，于是将三餐改为早午两顿。她常对邻居念叨：“专家说饿着能激活长寿基因
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近年来，泌尿系统疾病患者逐渐趋于年轻化，而导致这一情况出现的根本原因是人们对于泌尿系统疾病预防知识的缺失。其实，泌尿系统感染的相关预防很重要
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3月8日，重庆医科大学附属巴南医院（重庆市巴南区人民医院）在医院门诊广场开展了“三八”国际妇女节公益义诊活动。聚焦女性健康
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苦瓜作为夏季的时令蔬菜，不仅口感清爽，还具有显著的降糖效果。中科御方中医医学研究院指出，苦瓜的降糖功效与其烹饪方式密切相关
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在追求健康与苗条的今天，酵素成为了许多人清肠减肥的热门选择。然而，中科御方中医医学研究院提醒大家，长期服用酵素可能会带来肠道功能退化的风险
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在忙碌的现代生活中，失眠成为了许多人面临的困扰。晚上躺在床上，辗转反侧难以入眠，第二天又精神萎靡，影响工作和生活。其实
2025-03-08 14:23:00
本文转自：人民网代表委员说范先群代表：让AI技术用于老年人群的健康管理，让老年人健康长寿人民网记者 乔业琼“要加强老年人群健康管理
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子宫肌瘤可影响生殖、循环系统功能，但它的发生发展通常是悄无声息的，当你有以下表现时，一定也要重视起来！ 01月经改变 子宫出血是子宫肌瘤最常见的症状
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在现代生活中，特别是在备孕期间，许多人会尝试通过运动来改善自己的身体状况，提高生活质量。然而，许多人会遇到一个看似矛盾的问题
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本文转自：人民网-贵州频道陈洁泉在海拔1500米左右的贵州施秉县太子参种植基地，周涛蹲在田埂上仔细观察着种植户刚刚挖出的病害样本
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斜视作为儿童常见眼病的之一，不仅会对外观造成影响，从而给孩子带来严重的心理负担，还会严重损害视觉功能。如果没及时加以干预
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本文转自：人民网2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈专家热议：共探体医融合新路径 推动健康关口大步前移人民网记者 李乃妍近日
2025-03-08 09:51:00