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牢记“吃3食、做3事、忌3样”,消灾解困,一年都精神
...“百害而无一利”。 于是人们到了惊蛰,就会收集一些草木灰、石灰等撒在墙根处、家中的院子内,熏走家中的蛰伏的虫子,也希望今年的粮田不受到害虫的咬食伤害。还有的人们会手持上艾草、檀香游走在家中的四角,用烟...……更多
春天喝什么汤能养生?舌尖上的春天!带您品尝滋补汤的魅力!
...能养生?这些汤品让你健康又美味!朋友们,春天来啦!万物复苏,是不是感觉整个人都充满了活力?春天也是身体需要好好调理的时候,毕竟经过了一个冬天的“冬眠”,身体也需要慢慢恢复过来。春天喝什么汤能养生呢?今...……更多
春季“养肝黄金期”,收好这份保养指南,清肝火、疏肝气
春季,万物复苏,生机勃勃,是大自然最美的季节之一。然而,随着气温的逐渐升高,我们的身体也面临着一系列的挑战。在春季,肝脏的负担会加重,因为它需要处理更多的毒素和废物。因此,春季也被称为“养肝黄金期”...……更多
自然力突然降临
...到了,瞬息之间,天空就已经起了变化,最深的闪电,把雨水突然释放。雨水击中了大地的脉搏,让我感叹中国农历和大自然之间的神秘感应。我们的祖先面对无以名之的自然现象时,曾经表现出根深蒂固的恐惧,恐惧那些无法...……更多
惊蛰5不吃,一年病不沾,3月5日惊蛰,5不吃具体指啥?要知道
...了,意味着气温会开始逐步升高,阳气上升、春雷乍动、雨水增多,春暖花开,万物出现一片生机盎然的景象,美丽的春天正式宣告来临了。虽然惊蛰只是春季的节气之一,但它却是决定性的一天,只有过了惊蛰,才是万物复苏...……更多
在春天张望
...天,把美好的气息晕染在纯洁的心灵里,开在欣欣向荣的草木上。 在春风里,心缓缓醒来,开始张望。张望春天的气息从田间垄头上升,把柳枝浸酥,把桃花点红,让山坡笑靥如花、天空一尘不染。春风里,一切都温暖起来,...……更多
懂养生的老人经常说:“立秋5不吃,一年病不沾”
...后,大家是不是会感觉到皮肤特别的干燥,这是因为秋天雨水少、温度高、风大,导致空气的湿度比较小,人体会感觉异常干燥,此时如果我们再吃过多的辛辣食物,比如生姜、蒜、韭菜、麻辣火锅等等,因为这些食物都是辛辣...……更多
从“山多草木稀”到“风吹花草香”
...起田埂,把两侧的农田牢牢护住,让一座座“水坝”拦住雨水,形成1246亩壮观的梯田,水土不再流失,投产当年农民就增收了。几十年来,库伦旗持之以恒推进水土流失综合治理防护体系建设,不断改善地区生态环境,构建起...……更多
只养阴不养阳,你错失了养生的一半!阴阳平衡才能元气满满过冬
...是中医养生的核心。在传统中医理论中,阴阳是构成世界万物的两种基本力量,它们相互对立、相互依存,不断变化和调节,维持着生命和宇宙的平衡。阴阳的基本含义阴的特征:寒冷、静态、内敛。代表夜晚、冷水、休息、女...……更多
“春雷响,万物长”。从3月6日开始,就进入了春季的第三个节气———惊蛰。惊蛰时节,春雷初作,震醒了冬天藏在地下的昆虫和动物,让它们陆续出来活动,也就是古语说的“春雷惊百虫”。惊蛰时节,民间素有将豆、米谷...……更多
阳气初升驱春寒
...够生发。睡眠过多,极易使人体的阳气郁滞体内。春天是万物复苏的季节,可以适当进行户外活动,有助于体内循环,对人体的阳气有长养的作用。春天应多进行郊外踏青、晨起跑步、登山等运动,可有效改善生理机能。饮食均...……更多
谷雨过后再无寒,人间芬芳皆向暖
...取自“雨生百谷”之意,此时田中秧苗初插、作物新种,雨水滋润最有利于作物生长,因此,春雨绵绵、湿气增加是谷雨节气的主要气候特点。首都医科大学附属北京中医医院消化科副主任医师孟梦说,此时应注意随气温变化适...……更多
春分节日,如何调节饮食以适应身体养生需求?
...气,标志着春季正式到来。在这个时节,气温渐暖,大地万物复苏,人们也需要适应身体的变化,调节饮食以满足养生需求。合理的饮食习惯对身体健康至关重要,春分节日正是一个适合调整饮食的好时机。那么,在这个特殊的...……更多
风暖草木香 田间农事忙
...第7个节气,夏季的第一个节气。入夏之后,气温渐高,雨水渐多,正是农作物陆续成熟、拔节生长的大好时节。伴随着夏日的暖风,毕节的油菜、小麦等夏收农作物陆续进入收割季,水稻栽插以及其他作物的管理也进入繁忙季...……更多
...应以“平衡为度”。平静情绪秋风萧索,万物由盛转衰,草木由荣转枯,逐渐呈现一派萧条颓废的景象。秋天自然界的萧瑟,使人容易触景生情,尤其是对于老年人来说,更易在他们心中引起萧条、凄凉、垂暮之感,勾起忧郁的...……更多
春天一碗汤,免得开药方!最适合春天喝的汤,你必须知道
...—银耳淮山药排骨汤在春季,万物生发,身体中的肝脏与草木相似,在春季也会变得更加活跃,正因如此,春季养生以养肝、护肝为主。这个时候人体肝气旺盛,脾胃的阳气较虚弱,建议喝下面这碗汤,可以养肝护脾,增强身体...……更多
青色之上的五月
...的矿物如草一般青葱。“青”的本义是绿色、蓝色矿石或草木的颜色。因为青色在空间上与东方,在时令上与春夏相关,所以是一种生机勃勃的色彩。在春末夏初,春意爬满枝头,在山野各处,青翠延伸到很远很远,没有尽头。...……更多
春将尽夏将至,养生重在“健脾祛湿”
...天进入尾声,夏天就要正式来临了。此时气温逐渐升高,雨水开始增多,人体的消化功能处于旺盛时期,正是补益身体的大好时机,可以适当食用一些具有健脾补肾功效的食物,这样不但可以提高身体素质,还能为安度盛夏打下...……更多
夏至时节养生,喝好这一碗汤,健脾润肺,养心安神,全家老小受益
...大节气。由于随着夏至节气的到来,这个时候高温夹带着雨水,人们的身体明显感觉疲乏和心悸气短,食欲也会明显下降,饥渴烦躁,出门一趟回到家里全身都是汗。讲得更直白一点,夏至就是一个盛极而衰、否极泰来的这么一...……更多
春夏之交的雷鸣
...光焰在头顶倏忽闪烁。这春天的雷声,这春天的闪电,把雨水突然释放。一场骤雨倾盆而下,雷好像憋足了力量,如排炮似的发出了一连串又低又长的轰鸣,呼隆、呼隆,咕咚、咕咚,斜穿过整个天空。电光闪过,只歇了半晌,...……更多
立春时节万物复苏,养肝药膳来帮忙
...。立,是“开始”之意;春,代表着温暖、生长。立春乃万物起始、一切更生之义也,意味着新的一个轮回已开启。虽然我国幅员辽阔,很多地区还处于万物闭藏的冬天,但立春最显著的特点就是万物开始有复苏的迹象。养生保...……更多
不求美人折
...。欣欣此生意,自尔为佳节。谁知林栖者,闻风坐相悦。草木有本心,何求美人折?春兰秋桂,“欣欣此生意,自尔为佳节”,万物生长,应时而兴,各尽千秋,自有规律。诗人告诉我们,大自然的众生态差异互补,元宇宙的多...……更多
...外部寒气。02宜滋阴润燥,及时补水寒露后,天气干燥,雨水减少,防燥极其重要,所以在饮食方面,少食辛辣刺激的食物。可以多吃莲藕、百合、番茄等滋阴润燥,生津益胃的食物。对于烦人的秋燥,有一个独家饮食秘方,那...……更多
“春喝汤,身不乏”,再忙也要喝4汤,缓解春困去肝火,健康过春
...满了希望和活力,气候回暖,气温升高,而且空气也随着雨水的增加而变得越来越湿润。所以,这个时候的大地万物在春风细雨的滋润,开始重新焕发了生机,朝气而蓬勃。好好抓住这个时节,把身体调理好。春天身体爱护的好...……更多
天清地明,万物“吐故纳新”,备孕的您准备好“播种”了吗?
...,是一个扫墓踏青缅怀先人的季节,也是一个生机盎然,万物复苏的季节,适宜播种。对于许多备孕的夫妻俩说,这是一个好孕的时机。为了适应春天阳气生发的规律,准爸爸和准妈妈,要做好养生备孕的工作,提高身体素质,...……更多
熬夜也得讲策略,世界杯看球养生指南来了!
...p>起初的两轮小组赛,大家还能感慨下时间真是体贴,大量18时和21时的比赛满足了上班族的...……更多
春来雨纷飞
...风儿才学会柔顺、山岗微展出绿意,虫鸣始唱起清脆。是雨水,使万物萌动,让其有了蓬勃的勇气、有了欢喜的力量。是雨水,叫醒了整个春天。“烟暖土膏民气动,一犁新雨破春耕”。雨水过后,泥土松动,地气升腾。虽然春...……更多
雨水击中节气的脉搏
...荔夜晚潮湿,地面潮湿,空气寂静,窸窸窣窣的是早春的雨水。数十年前的雨听起来与现在的有所不同,那时的雨点,落在更早以前出产的青瓦上,室内的人听见的,是一种清脆的铃铛般的敲击声。而现在的雨,来得更无声无息...……更多
...笋胚在地下的竹根发芽,一根根竹笋拱土而出。尤其是在雨水时节,这些毛竹笋、麻竹笋、甜竹笋、雷竹笋、箭竹笋……笋体肥大,肉质鲜嫩,美味爽口。此时挖春笋,正是当令。山乡的孩童,放学回来后,常常喜欢背个小竹篓...……更多
...给爱车来一次“养生”随着天气入春,天气升温的同时,雨水也不期而至,连续的暖湿天气使得不少车主在驾驶爱车的时候选择开启了行车空调。殊不知,经过一整个冬季的使用和暖湿气流的“双重夹击”,汽车亟需一次“养生...……更多
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芯技术·新未来Dr.Marcos Sforza中国行 携手Motiva梦萦®推动医疗技术能力与质量安全双提升
3月3日,由全球领先的整形美容产品及技术提供商Motiva梦萦®主办的“美丽无国界·Dr.Marcos Sforza中国行”活动
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MDS患者福音!3月8日,济南血液病医院联合北京大学第一医院王文生主任开展京鲁大型中西医会诊
2025年3月8日,济南血液病医院将联合北京大学第一医院王文生主任团队,开展“中西医双轨诊疗”血液病专项会诊。此次会诊集结北京协和医学院
2025-03-05 11:31:00
自查在前 提醒在先 筑牢廉政风险防控红线——山东省临沂市蒙阴县市场监督管理局开展廉政谈话
为进一步落实全面从严治党主体责任,提高党员干部自我约束意识和廉洁自律意识,根据《中共中央关于加强对“一把手”和领导班子监督的意见》及中央
2025-03-05 11:32:00
山东省临沂市蒙阴县网约配送行业党委组织外卖骑手参加蒙阴县“学雷锋”志愿服务主题月活动启动仪式
3月4日,蒙阴县“学雷锋”志愿服务主题月活动正式启动。蒙阴县网约配送行业党委积极响应号召,组织20余名网约配送骑手代表参加启动仪式
2025-03-05 11:32:00
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日照港口医院:一套耳保健操教你日常护耳
齐鲁晚报·齐鲁壹点 隋忠伟 见习记者 邹杰在生活中,耳朵的重要性不言而喻,它不仅让我们聆听世间美妙的声音,还在维持身体平衡等方面发挥着关键作用
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节气养生·中医有道:惊蛰时节春雷惊百虫,疏肝理气正当时
齐鲁晚报·齐鲁壹点 王震 苗润鹏3月5日,迎来了二十四节气中的第三个节气——惊蛰。在这个万物复苏、阳气升发的时节,威海市中医院的中医专家们提醒市民
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“采耳”一时爽?警惕真菌性外耳道炎
近日,某短视频平台出现这样一条新闻:一男子频繁采耳诱发真菌感染,耳道内长满了“蘑菇”状的霉菌,经医生检查发现,其耳道内有很多黄白色的分泌物
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春风拂沃野,农事催人忙。眼下正值春耕备耕关键时节,赤水市长期镇抢抓农时、科学谋划,以高粱种植为抓手,全面掀起春耕生产热潮
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遵义市新蒲新区: “三站”发力助推老干部工作高质量发展
近年来,新蒲新区紧扣新时代老干部工作新形势、新要求,围绕党的建设、服务管理、作用发挥等三个方面重点发力,持续推动老干部工作提质增效
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惊蛰:宏声唤翠山川醒,博雨催青草木苏
一鼓轻雷惊蛰后,细筛微雨落梅天。惊蛰,春季的第三个节气,裹挟着春雷的磅礴与细雨的温润,叩开了仲春的门扉。它如同春日的一场盛大狂欢
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惊蛰时节怎么养生?这样“捂、吃、按、动”更健康
大皖新闻海芋星制作“微雨众卉新,一雷惊蛰始”3月5日,迎来惊蛰节气此时节,正值“九九”,大地春回大江南北陆续呈现出春耕的忙碌景象惊蛰时节如何养生
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