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人间好时节丨雨水:好雨知时 山河丰润
...化雨,冰雪消融河流解冻,大地返青美好的初春已经来临雨水节气花信风为一候菜花,二候杏花,三候李花在这个细雨蒙蒙的时节它们次第绽放为春天增添一抹温婉二十四番花信风图清·余省台北故宫博物院藏“两个黄鹂鸣翠柳...……更多
在秋天养生,我们要遵循阴平阳秘的原则,保持阴阳平衡
秋天,大地开始变得金黄,万物进入了收获的季节。然而,对于人体来说,秋天也是一个养生的关键时期。在这个季节里,我们应该遵循阴平阳秘的原则,保持阴阳平衡,才能使身体保持健康。一、阴平阳秘的内涵阴平阳秘是...……更多
春天常喝4款养生粥,健脾健胃,养好身体
春天,万物复苏,生机勃勃,是养生的好时节。在这个季节里,喝上一碗热腾腾的养生粥,不仅能够暖身驱寒,还能健脾健胃,养好身体。第一款:山药红枣粥山药红枣粥是一款营养丰富的春季养生粥。山药具有健脾益胃、滋...……更多
春季林火安全指南
...,防火为先—春季林火安全指南编者按:春季气温回升、草木生长,但天干物燥的环境也加大了森林火灾的风险。为何春季会成为森林火灾的高发期?气象科技是如何精准监测并预报森林火灾的发生呢?踏青游玩,遭遇森林火灾...……更多
2023进博会 | 上班族“养生指南”来了!《中国职场人士健康教育读本》发布
出品 | 搜狐健康作者 | 吴施楠编辑 | 袁月在快节奏的职场生活中,保持身体健康至关重要。然而,压力大、饮食无规律、久坐、熬夜、盲目减肥等影响健康的行为习惯令越来越多的上班族处于亚健康状态。肥胖、糖尿病、高血...……更多
春眠不觉晓,“四要”解春困
...午报“春困葳蕤拥绣衾,恍随仙子别红尘。”春回大地,万物复苏,桃红柳绿,山清水秀。可是面对如此良辰美景,许多人却产生困意,懒洋洋地无精打采,昏昏欲睡。春困实际上也是身体顺应自然的一种表现。这个时节我们不...……更多
虽已立春仍未到春 衣食住行要注意
...”,衣食住行要注意。防寒保暖 注意“春捂”现在正值雨水节气,降水开始增多,气温极易变化,即所谓“倒春寒”。北方冷空气活动频繁,如赶上寒潮,还会出现降雪天气。而此时,阳气刚刚生发,防寒保暖仍是重要的保健...……更多
这些城市道路微变化,你发现了吗?
...一份舒心。海港区市政中心工作人员切割更换东环路破损雨水井箅子。去年,海港区市政中心全面推进年度街巷路改造,对建设时间较为久远、路面破损严重、道路功能缺失、配套设施亟待完善的港一路、港二路、红绚街东段等...……更多
...以敛阳护阴,养“藏”为原则。“冬之三月,乾坤气闭,万物伏藏,君子戒谨,节嗜欲,止声色,以待阴阳之定。”故冬三月应早睡晚起,节制嗜欲,保全肾阳。在穿戴睡卧上要注意防寒保暖。但也忌温度过高,以免内扰阳气,...……更多
春雨润万物,看看吧
初春时节,百花盛开,经过雨水的冲洗,花卉的花瓣更显鲜嫩无比,尽显春天的生机勃勃,万物复苏,生机盎然。薄云峰摄薄云峰摄薄云峰摄关于春雨和春花,中国传统诗词中有着大量的名词佳句。唐朝诗人杜甫在《春夜喜雨...……更多
轻松掌握四季养生法,五道汤品让你健康无忧!
四季轮回,自然界的万物在不断地适应着这种变化,而我们人类也不例外。四季养生法是一种遵循自然规律,调整生活作息和饮食习惯,以达到健康长寿的目的的方法。在这篇文章中,我将为您介绍轻松掌握四季养生法,以及...……更多
春季家庭养生保健:掌握这些方法,让家人远离疾病
春天,万物复苏,气温回暖,正是养生保健的好时节;作为一位对中医养生有所研究的爱好者,我想和大家分享一些春季养生的小知识,希望能帮助到每一个家庭,让家人远离疾病,拥抱健康;春日里的“绿色宝藏”春天,大...……更多
惊蛰:疏肝排毒养正气(二十四节气里的中医养生之道)
... 09 版)“轰隆隆——”听!春来了!一雷惊蛰始,春回万物生。今年3月5日是二十四节气中的“惊蛰”。此时节,数九将尽,春气萌动,万物以荣,桃花粉蕾点染枝头,柳树新叶抽芽吐绿,山水倏忽明丽起来了,蛰伏了一冬的小...……更多
雨后泰山美得朦胧梦幻!后石坞索道今天停运!恢复时间→
...之中,若隐若现,宛若一幅清新淡雅的水墨画。 经过雨水的滋润,泰山更显勃勃生机。云雾升腾中,山间草木都沉浸在的细细的春雨中。松柏更加翠绿,发芽草木愈发清新,层峦叠嶂,雄伟壮观。 游客们漫步山中,热情...……更多
大病初愈后,居家运动指南:如何科学恢复活力?
...气血流通的活动;比如,可以尝试太极拳、八段锦等传统养生功法;这些运动不仅能够帮助身体逐渐恢复活力,还能调节身心,达到内外兼修的效果;饮食调理,滋养身心中医讲究“药食同源”,在恢复期间,合理的饮食调理同...……更多
3月5日惊蛰,老人说“惊蛰有三怕”,是哪“三怕”?早做准备
...断的上升,而且气温也快速回升了,此时的天气特点就是雨水增多了,而且也开始响雷了,到处充满了生机盎然的景象。特别是惊蛰节气在农耕上有着相当重要的意义,农民要开始春耕春种了。 而今年的惊蛰节气和往年不同,...……更多
北京正中堂中医医院黄飞剑主任|春天如何顺时养生,调节免疫力?需注意“3清6不”!
...季节。《黄帝内经》曰:春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣,夜卧早起,广步于庭,被发缓形,以使志生,生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚,此春气之应,养生之道也。逆之则伤肝,夏为寒变,奉长者少。可见,人应四时...……更多
立春时节, 如何科学养生? 中医专家来支招
...四节气中的第一个节气。立春来临,象征着春天的开始,万物复苏,春回大地,一切都呈现出生机勃勃的景象。从中医角度来看,春天到来,阳气初发,万物始生。立春时节日夜温差较大,白昼逐渐拉长,降水开始增多。浙江省...……更多
...好像才刚从学校毕业,如今已经过上了保温杯里加枸杞的养生生活。中年未至,早已经研究起了各种保健品的功效。一旦开启高倍速,生活就开始变得瞬息万变。吃饭之快五分钟填饱肚当吃饭变成一种纯功能性的生存步骤,多数...……更多
种一滴露水
...着自己的光芒种一滴露水●汪呼林露是水的精魂,只有在草木繁茂的乡下才能种得活。如果是在城里,即便是一片开阔的自然之地,周围耸立着高楼大厦,机器轰鸣声不绝于耳,这样种出来的露水不仅没有清新淡雅之气,就连露...……更多
“春天吃一草,一年少生病”,多给家人吃这蔬,补充营养身体好
...的藜蒿在田园间摇曳生姿,散发着清香扑鼻的气息。随着雨水的滋润,大地披上了翠绿的“盛装”,春意盎然的景象让人心生愉悦。阳光下,油菜花闪耀着金黄色的花海,蜂蝶在其中翩翩起舞,构成一幅美丽的春日图景,勾勒出...……更多
插  秧(杂记)
...露珠和水珠滴进去,入秋后就变成了沉甸甸的稻穗。过了雨水节气,春耕的第一犁往往从水田开始。些许潮湿的泥土,散发着浓郁的泥腥味,这是生着肥膘的好田独有的气息。水田需要水养。深耕过后,农人从沟渠边,将哗哗流...……更多
你不能错过的春日好孕秘诀
雨水时节气温回升,万物萌动,是由冬向春的过渡,不仅仅是生物繁殖的好季节,同样也是一个备孕的好季节。备孕成功机率大雨水时节气温合适,一般气温10-22C°的时间较多。而这样的气候,有助于刺激排卵,或者是产生大量...……更多
...了国歌,歌声嘹亮,悦耳动听。春风十里,正是春光明媚草木吐绿的时节。孩子们用自己的方式,加深对清明节的了解,寄托团圆美满的愿望。为缅怀英烈,在老师的引导下,孩子们亲手制作了一朵朵小菊花。并且,指南幼儿园...……更多
草木繁花香满城
...本文转自:扬子晚报沈琳 90后,中国医科大学药学本科,香港中文大学社会学硕士,中国科普作家协会会员,“...……更多
2022-12-16 02:02满城,繁花,草木
知晓“春养”良方  筑牢健康防线
...四气调神大论》中讲:“春三月,此谓发陈。天地俱生,万物以荣,夜卧早起,广步于庭,被发缓形,以使志生,生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚,此春气之应,养生之道也;逆之则伤肝,夏为寒变,奉长者少。”这段话的意思...……更多
春天养骨正当时,建议中老年人:常吃5样,补钙壮骨,身体少生病
春天是万物复苏的季节,是大自然的恢复和更新之时,也是养生的最佳时间。好的生活习惯与饮食结合一起,可以把身体保养的好。对于中老年人群来说,春季养生,补钙壮骨是一个重点,特别是人过了50岁后,腿脚不利索,容...……更多
冬季序幕已经拉开 这份养生攻略请收好
...一个节气。立冬标志着冬季的正式来临。冬天寒意来袭,万物生机收藏,养精蓄锐以待春天复苏,与之相应,人体的阳气也开始潜藏,此时要顺应自然界“闭藏”之规律,遵循“冬藏”的养生之道,以敛阴护阳为根本。都说“立...……更多
大寒将至  中医教您如何养生
...到来的转折点。中医养生观点认为,冬三月是生机潜伏、万物敛藏的时令,养生也要顺应自然界的收藏之势,重点做好“冬藏”。与此同时,大寒节气处在冬春季节的交接点,在这个时间段,我们也应顺应一年四季的变换交替,...……更多
入春时抓紧吃,头茬赛“人参”,温中补肾,清肠畅便,强免疫
...开始,人们纷纷返工,城市里充满了勃勃生机,就像春天万物复苏一般。古人云:“春夏养阳,秋冬养阴”,提示我们应根据季节变化来调整饮食和作息习惯。春天是生长的季节,适宜食用养生食材,清淡饮食尤为重要。养生话...……更多
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取消预约服务要跟上
本文转自:福建日报杨玉龙/文 王铎/图近日,除故宫、国博等旅游景区外,北京全市旅游景区已全面取消预约要求。对于景区而言
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湄洲岛:绘就海岛夏夜新景色
本文转自:福建日报本报记者 陈盛钟 通讯员 许双萍“湄洲之夏”海峡两岸音乐季演出现场 林春盛 摄碧海蓝天、绿树金沙,夏日的“和美海岛”湄洲岛绽放着清新宜人的魅力
2024-06-26 07:45:00
本文转自:福建日报□吴学安今年以来,参观文博场馆、探访古城古镇、参与传统文化活动、观赏非遗技艺、体验汉服妆造、购买国潮文创……以这些文旅活动为代表的新中式旅游越来越受到游客欢迎
2024-06-26 07:44:00
本文转自:海南日报临高举办戒毒人员就业招聘会架起“就业桥”铺就“回归路”6月19日,临高县委政法委联合皇桐镇禁毒办举办社戒社康人员就业帮扶招聘会
2024-06-26 07:45:00
本文转自:福建日报记者 卞军凯本报讯 (记者 卞军凯) 日前,位于福州自贸片区的福建融港码头发展有限公司获批取得港口经营许可证
2024-06-26 07:45:00
中医药服务“接地气” 区域百姓“添福气”
本文转自:健康报中医药服务“接地气” 区域百姓“添福气”浙江省杭州市临平区中西医结合医院创立“身边、温度、信任”服务新模式□通讯员 瞿楷校 蔡丽芬本报记者 郑纯胜浙江省杭州市临平区中西医结合医院(杭州市临平区第五人民医院)是一家集医疗
2024-06-26 07:45:00
本文转自:海南日报东方将开展“青春不‘药’迷茫 防范青少年药物滥用”宣传活动传递健康人生理念 树立正确价值观6月26日是国际禁毒日
2024-06-26 07:45:00
五指山:打出攻防“组合拳”织牢山城“防毒网”
本文转自:海南日报全面强化禁毒管控、毒品预防宣传、无毒乡镇创建等工作五指山:打出攻防“组合拳”织牢山城“防毒网”6月24日
2024-06-26 07:46:00
石嘴山: “云宣传”让禁毒理念深入人心
本文转自:人民公安报近年来,石嘴山市禁毒办积极构建融媒体禁毒宣传工作格局,多维度延伸禁毒知识传播链,讲好禁毒故事、传播禁毒声音
2024-06-26 07:46:00
成就一路生花的医学梦想
本文转自:羊城晚报广东医科大学:成就一路生花的医学梦想广东医科大学东莞校区文/孙唯 吴一纯 图/受访者提供近三年,临床
2024-06-26 07:46:00
本文转自:海南日报本报三亚6月25日电(记者李艳玫)近日,一批进口免税品从香港由HX161航班运抵三亚凤凰国际机场。这是三亚机场海关在辖区内首次试点“机坪直提”模式
2024-06-26 07:45:00
在小社区里书写“大精彩”
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2024-06-26 07:45:00
本文转自:福建日报记者 张颖 通讯员 程斌本报讯 (记者 张颖 通讯员 程斌) 6月25日是第34个全国土地日,今年活动主题为“节约集约用地 严守耕地红线”
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中国网6月26日讯 据中共万宁市委宣传部官方微信公众号“万宁发布厅”消息,针对近日网友反映“在万宁市近海潜水培训”的有关情况
2024-06-26 01:07:00