• 我的订阅
  • 头条热搜
天天吃面条,对身体是好是坏?养胃还是伤胃?
...此外,面条还有利于养胃,因为面条容易消化,适合肠胃不好的人食用,可以减轻肠胃负担。然而,需要注意的是,如果长期食用,可能会降低肠胃的消化能力。因此,可以选择粗粮制作的面条,以达到养胃的效果。二、从食物...……更多
花5分钟做道快手小炒,孩子吃补钙又增强免疫力,雾霾天更要多吃
...在豆浆或米糊中一起打汁喝,更多的时候是搭配上其他的蔬菜一起做炒菜吃。前几天小朋友说想吃虾,虾又是营养价值非常丰富的食材,含有钙、磷、铁、碘等矿物质,经常吃虾能增强免疫力和补钙,对孩子来讲吃虾又易于消化...……更多
一日三餐,看起来简单,其实长期坚持好的习惯很难
...鱼肉蛋和乳制品,最后也得补充富含膳食纤维和维生素的蔬菜和水果。经过漫长的一夜我们都没有进食了,早上这段时间是我们活动最频繁的时候,无论是脑力还是体力,消耗都比较大,所以一定要吃好一点。2、中餐要吃饱中...……更多
...,安徽省界首市邴集乡大董村,返乡创业青年董金玉正在蔬菜大棚里为即将到来的春节销售旺季做准备。他7年前返乡创业,在村里帮扶下创办种植专业合作社,去年收入200万元。这是他近5年来效益最好的一年。这5年,也是大董...……更多
“春吃辛,护肝胆”,建议:春天常吃这“3醇”,养肝祛湿身体棒
...味食物,春季饮食还应该注重平衡和温和。适当增加绿叶蔬菜和新鲜水果的摄入,它们富含维生素和矿物质,有助于肝脏解毒和血液净化。同时,应减少油腻、富含糖分的食物,以免增加肝脏的负担。综上所述,春季是养生的黄...……更多
一旦发现家中有发霉变质的食物,请尽快丢掉
...所以说大家应该要重视环境污染,热爱环境。2.饮食因素蔬菜摄入不足易引起口腔、肺部、支气管、气管和咽喉癌症。体内缺乏膳食纤维和钙,摄入太多红肉易引起结肠癌和直肠癌。因此要做好饮食结构,每天至少保证有500克新...……更多
繁花:知晓宝总的成长经历,或就懂得他为何对李李“情有独钟”!
...的成长经历,无疑让宝总能在了解李李,知道了李李背景过后,就可以第一时间代入到对方的处境的最大因素! 首先,他们本就是同类人,都是表面风光无限,骨子里却是有着诸多不为人知的过往,以及抛开利益过后,所想要...……更多
个人体质不同选择养生策略不同
...些热量较高的食品,但也不宜燥热。多饮豆浆,多吃新鲜蔬菜以及一些富含维生素和易于消化的食物,以抵御冬天的严寒,补充元气。一般人群可适当吃些薯类,如甘薯、马铃薯等,不仅可以补充维生素,还有清内热的作用。还...……更多
生病了必须吃药吗?这几类病症不用吃药也能好得快!
...是一样。但是需注意平时养成健康的饮食习惯,多吃粗粮蔬菜优质奶蛋肉类。适当加强运动! 4、失眠很多人失眠就会选择服用安眠药,然而这样只是治标不治本,经常吃安眠药对身体也有危害。如果不是重度失眠,只要调节好...……更多
很多病都是堵出来的,身体最怕5堵!最全的疏通法在这,早知早好
...和消化不良。通过增加膳食纤维的摄入,如食用全谷物、蔬菜和水果,以及保持充足的水分摄入,可以有效预防和改善消化系统的堵塞问题。呼吸系统堵塞:清新空气的守门人呼吸系统是我们接触外界的第一道防线。空气中的污...……更多
哪些糖,对牙齿有害?教你健康地给生活加点“甜”
...加糖”的含量。选择未加工或少加工的食物:新鲜水果、蔬菜、全谷物和未加工的肉类是更健康的选择。自制代替品:自制饮品、调味料和零食,可以完全控制糖分的添加。替代方案:健康甜味剂的选择为了在享受甜味的同时减...……更多
南京鑫运路口袋公园完工,打造家门口的文化驿站
...海绵城市理念,公园建设引入彩色透水混凝土步道,促进雨水的自然渗透和收集,合理设置下凹绿地、植被,最大限度地减缓雨水径流。海绵城市模型展示根据植物特性,按照色彩搭配、四季花开等理念,公园选用红花继木球、...……更多
口疮反复发作总是不见好,有个方法效果不错,效果好,还省钱
...健康至关重要。增加富含这些营养素的食物摄入,如绿叶蔬菜、坚果、全谷物,可帮助提升身体抵抗力,减少口疮发作。避免刺激性食物:辛辣、过热或过硬的食物可能刺激到已有的口疮,延长愈合时间。适当避免这类食物,有...……更多
无论贫贱富贵,5种坚果谨慎购买!懂行人:白给都不要
...炒焦,就不要再吃了。如果我们在购买时,看见那些颜色不好,价格便宜的坚果,我们应该先尝一尝,如果口味不好,那这样的坚果就要谨慎购买了。第四种,硫磺熏过的核桃。核桃在坚果中是最受人欢迎的,特别是皮薄肉厚的...……更多
爱吃韭菜的要留意,切记别和这3种食物一起吃
韭菜,是一种常见的绿色蔬菜,有着浓郁的香味和独特的口感,深受许多人喜爱。它在中餐中有着广泛的应用,常用来炒、拌、烙、包等多种方式烹饪。然而,你是否知道,韭菜与某些食物是“死对头”,不宜同食。今天,让...……更多
一清热解暑,二清肺利咽,三润肠通便,不懂吃真可惜
... 萝卜缨虽然看起来不起眼,营养价值却很高,含钙量在蔬菜中名列前茅,比牛奶和黄豆都高,有“天然钙片”之美称。萝卜缨属于温性蔬菜,好吃不上火,适量常吃具有清热解暑、清肺利咽、润肠通便、健胃消食等功效,对身...……更多
...学校想得这么周到,感觉很暖心。”12月19日,一场降雪过后合肥迎来降温天气,2020级金融专业的杨旭像往常一样起了个大早准备去复习,走进食堂他惊喜地发现开设了免费“爱心早餐”窗口,“小伙子,降温了要注意保暖,吃...……更多
气血不足,身体虚,多吃这5宝,补气补血,身体强健
...不佳。二、紫菜:紫菜是一种海藻类食物,被称为“海中蔬菜”,富含蛋白质、维生素、矿物质等营养成分。其中的胶质能够促进消化吸收,有助于滋养胃肠黏膜,增强身体的免疫力。紫菜中富含的碘元素对甲状腺功能正常化起...……更多
动物血虽好,但不是所有人都适合,哪些人不能吃动物血?
...有一些食物和药物也会导致大便发黑。例如,某些深色的蔬菜、某些治疗胃病的药物以及一些补铁剂等,都可能含有丰富的铁元素或者会导致肠道内形成硫化铁,从而使得大便颜色变黑。04吃了动物血后大便发黑,是肺在排毒?...……更多
感冒咳嗽别硬扛,这汤每天煮一锅,润肺化痰,嗓子越喝越舒坦
...干燥,人们也容易积食上火,咳嗽痰多,尤其是不喜欢吃蔬菜和杂粮的孩子们,肠胃功能弱,饮食不当就很容易积食,不妨试试这款甜汤。每日熬煮一锅,可谓是止咳防感冒消积食的一剂良方。俗话说:“冬吃萝卜夏吃姜,不劳...……更多
手脱皮怎么回事,该怎么办?别愁!教你6招,让你的双手细腻光滑
...物,可以有效改善皮肤健康。例如,深海鱼、坚果、绿叶蔬菜和水果都是不错的选择。这些营养素有助于皮肤恢复和再生,减少脱皮现象。4.日常保护,小心行事进行日常家务时,尽量佩戴棉质内层的橡胶手套,以防洗洁剂或水...……更多
肺癌之所以难以根治,主要原因在以下四点
...是即便有如此多的治疗方式,肺癌的治疗效果和预后仍然不好,真正的原因我认为有两个方面,第一,大部分肺癌被发现的时候已经是中晚期,早期肺癌则很少被发现,癌症的分期决定了预后,分期越晚,治疗效果就越差;第二...……更多
食品安全消费提示|高价的牛油果,是真健康还是智商税? 2024-01-24
...素。牛油果中的蛋白质是主要果蔬的2—4倍,钾含量更是蔬菜水果中的佼佼者。此外,牛油果中还含有较多膳食纤维,比许多粗粮都多,是一种预防便秘和大肠癌等疾病的有效纤维型水果。因为低糖、多钾、多纤维,还有一般水...……更多
陈皮食谱:用好这些简单食疗,打响春节“保胃战”!
...米面、糖果、甜点、油炸食物等;2. 每天保持食用适量的蔬菜水果,能补充膳食纤维,帮助调理肠胃,排除体内的“垃圾”;3. 注意胃部保暖,无论是从外到内都要注意避免让胃部受冷,“外”可以通过穿衣保持胃部温暖,“内...……更多
中国天气发布2024元旦假期天气地图:冷空气来扰东北有降雪,华南等地宜出行
...图,北方大部天寒地冻,部分地区将飘雪,南方多地或有雨水“叨扰”。跨年活动让这个假期仪式感满满,十大热门城市天气如何?一起了解跨年夜穿衣指数,温暖过节吧。元旦假期恰逢新一股冷空气来袭 东北等地降雪扰出行...……更多
导致仔猪体质差的原因有哪些?如何解决仔猪体质差的问题?
...猪在哺乳期间,主要依靠母乳获取营养。如果母猪的奶水不好或者无奶,也会导致仔猪体质差。2、解决方法:我们可以在母猪生产前三天使用畜小牧的:旺乳太保,它有催奶、改善奶水质量的功效,可以让仔猪有充足的奶水喝...……更多
...收到警示信息,可以及时把离群的牛找回。”村里大部分蔬菜种植户的大棚里都安装了采集温度、湿度、光照、土壤酸碱度等信息的“大棚宝”,可提供24小时温湿度监测和实时高低温告警服务,有效避免棚内温湿度异常带来的...……更多
年节里挖“黑菜”
...忙返回泰安,顺路给居住在临沂市区的我捎来老家的特产蔬菜——黑菜。我冲着英明哥打趣:“送佛送到西。你光给我黑菜,怎么不带点猪头肉来?”“黑菜拌猪头肉”是老家年节里的看家菜之一。这种美味源起于农村土地承包...……更多
杭州“阴雨”创历史纪录!未来一周天气如何
上周,杭州的雨下得破纪录!因低温和后续雨水影响,西湖音乐喷泉自今日起暂停。未来一周天气如何?一起来看↓↓因气象部门道路结冰预警以及后续雨水影响,为保障人员和设备安全,西湖音乐喷泉自2月26日起暂停喷放,...……更多
医生坦言:真正补肾的是5种食物,建议常吃
...以延年益寿。尤其是男人,20岁是其补肾的黄金年龄。肾不好,可能是什么原因?或能引发肾损伤的5个因素,可以了解下1.喜欢抽烟喝酒喜欢抽烟喝酒的人在日常生活中很常见,尽管他们一直呼吁尽快戒烟和限制饮酒,但许多人...……更多
更多关于健康的资讯:
隔夜水,隔夜菜不致癌!真正不能吃的食物是这几种
很多人都喜欢吃溏心蛋,但是溏心的蛋杀菌不彻底,可能含有很多种细菌,久放更容易滋生细菌,会对肠道危害,所以,如果特别喜欢吃溏心蛋建议吃多少煮多少
2024-11-22 09:15:00
小雪节气天地闭藏 养生有“三防”
本文转自:人民网健康“医”点通小雪节气天地闭藏 养生有“三防”陈子源今日,我们迎来冬季的第二个节气——小雪。此时节,冷空气活动趋于频繁
2024-11-22 09:15:00
鸡鸭鱼肉是发物,癌症患者不能吃?真正要少碰的或是这几种
当人体生病之后,那么在治疗期大家都一定要多在饮食和护理上要多留心,多注重营养的搭配,不能够吃的食物及时的忌口。医生会嘱咐患者在生病期间一定要减少发物的摄入
2024-11-22 09:16:00
月经过少暗示卵巢早衰, 多吃十种食物,保养卵巢很简单!
卵巢的健康状况如何,其实通过月经就能直观知晓。月经堪称女性健康的“晴雨表”,正常月经出血量处于20至60毫升范围,一旦经血量少于20毫升
2024-11-22 09:16:00
这4个行为会“伤眼”,生活中很常见,劝你能改就改
眼睛是心灵的窗户,只有保持视力正常,眼睛功能良好,才能看清楚东西。但越来越多的人出现眼部疾病,其中白内障、青光眼、结膜炎的患病率逐年上升
2024-11-22 09:16:00
颈部出现这5个异常?可能预示着癌变风险
身体是我们生命的载体,健康是最为珍贵的财富。然而,我们常常因为繁忙的生活而忽略了体内的健康状况。癌症是当今社会中最为恐怖的疾病之一
2024-11-22 09:17:00
为什么患癌的人越来越多?告诫:这几种食物尽量少吃
恶性肿瘤,一般我们都称作癌症。虽然现在的医疗水平十分发达,但是对于癌症的治疗,却依然没有十分有效的方法。癌症是一种非常可怕的疾病
2024-11-22 09:17:00
胃疼,2个月后确诊肝癌,4个信号或是肝在呼救
当身体出现了这几种情况,大家一定不能轻视,否则你可能错过了身体给你发送的最后一个求救信号!1、食欲减退、呕吐恶心:这是肝癌的典型症状
2024-11-22 09:17:00
1块腐乳有12克盐?心血管病不能吃?还会致癌?不敢吃腐乳的看
一、1块豆腐乳真的有12g盐吗?可以肯定地说,1块豆腐乳没有12g的盐。在解释这个问题之前,我需要先了解,腐乳并不是用大量盐加工而成的
2024-11-22 09:18:00
弱精子症是否与频繁排精有关?
所谓弱精子症,指精子活动力偏低(前向运动精子低于32%,或者A级精子低于25%),有数量无质量,类似于部队兵力充足,但特种作战队员不够
2024-11-22 09:19:00
这些“养胃误区”你进了几个?常吃这5种早餐,胃病或能慢慢好转
胃部是身体中主要的消化器官,承担着消化、分解、吸收工作,我们吃进身体内的食物,首先与胃部接触,如果平时饮食不注意,对于胃部的伤害是非常大的
2024-11-22 09:19:00
胃病转向胃癌通常会有5个信号!无论哪一个,都不能忽视
根据流行病学来看,我国胃病患者高达1.2亿,其中半数以上的职场人都曾有胃部不适的感觉,可谓是真正的“胃病大国”。相关数据显示
2024-11-22 09:19:00
肺部有结节的人,晚上睡觉时或会有这3种迹象?建议自查下
肺是人体一个重要的器官,掌管着呼吸道,一旦肺部存在问题,就会出现一系列呼吸不畅问题,且还会导致肺部发生疾病。所以,对于肺部要特别注意
2024-11-22 09:20:00
吃辣致癌实锤了?忠告:辣椒素或增加癌转移风险,早看早受益
据报道,中国南方某省的王女士长期饮食辣椒,爱好辛辣食物。她曾多次患有胃部不适,但未引起足够的重视。近日,王女士进行了胃镜检查
2024-11-22 09:21:00
北大荒集团构建“1+3”智慧农业发展模式 推动智慧农业建设
本文转自:人民网-黑龙江频道发布会现场。韩东贤摄人民网哈尔滨11月22日电 (刘婷)11月21日,由中共黑龙江省委宣传部
2024-11-22 09:21:00