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专家的研究发现,有三种水果若贪嘴,可能会给我们的健康带来隐患
...研究发现,有三种水果若贪嘴,可能会给我们的健康带来隐患。这三者的共同点究竟是什么?它们在何种情况下可能会对我们的身体构成潜在风险?1.水果的益处水果蕴含着丰富的营养成分,对于维持身体健康有着诸多益处:丰...……更多
医院专家公开:2种碱性水果连吃两周,血脂清零,血管清澈光滑
\"您是否知道,有些日常水果不仅令人口水直流,还能成为您心血管健康的守护神?\"随着年龄的增长,我们的身体逐渐展现出岁月的痕迹,其中最常见的就是血脂和血管健康问题。许多中老年朋友可能都曾经面临过高血脂、血...……更多
西瓜热量高吃了胖?水果蒸煮不能吃?专家建议:教你健康吃水果
...个普遍的健康误区,也引发了我深入探索的欲望:我们对水果,特别是像西瓜这样的夏日佳品,真的了解多少?西瓜热量真相:西瓜,这种夏日常见的水果,常因其甜美味道引发一个疑问:吃多了会不会导致体重增加?这个问题...……更多
致癌风险的科学解释:从水果到癌症的真相
...和纤维素。但是,过量或不当的水果摄入也可能带来健康隐患。关于水果的摄入量,世界卫生组织建议成年人每天至少摄入400克的水果和蔬菜,这相当于大约五份水果。例如,一份水果可以是一个中等大小的苹果或梨,半个葡萄...……更多
想要维持尿酸正常,牢记这4点
...出现它的沉积物,轻则造成血管内皮损伤,重则埋下血栓隐患。4、大脑已经有多个实验证实高尿酸血症已经成为影响脑卒中等大脑危害性疾病,和造成脑小血管病的重要诱因。四、想要维持尿酸正常,牢记这4点 看完了上述危...……更多
比吸烟还可怕的零食,越早知道越受益
...但对于一些零食的危害我们可能并不了解。1.零食的健康隐患零食,看似小巧,却蕴藏着巨大的健康隐患。揭示那些比吸烟还可怕的零食,以及它们对我们身体健康的潜在威胁:瓜子:黄曲霉毒素的危害瓜子,是许多人休闲娱乐...……更多
草莓营养价格极高,素来有“水果皇后”之称
...并没有大家想象得如此健康。长期食用会给身体带来各种隐患,甚至是致癌。“一级致癌物”或被揪出,世卫组织呼吁:停止食用,劝告父母忌口日本国立癌症研究中心所发行的《抗癌防癌十二条》中的第8条,明确指出不要吃...……更多
李兰娟院士推荐:2种水果,大量食用,肝脏清爽如洗,健康通透
...,李兰娟院士为我们提供了宝贵的建议。她指出,有2种水果,大量食用,可以让肝脏清爽如洗,保持健康通透的状态。一、苹果:天然的肝脏“净化器”苹果是一种营养丰富、口感清甜的水果。它含有丰富的膳食纤维、维生素C...……更多
水果也能降三高?快来看看这些良好辅助手段的水果!
...高压和不良饮食习惯,三高问题逐渐成为了许多人的健康隐患。虽然药物治疗是控制三高的重要手段,但食物中的天然成分也为我们的健康提供了不小的助力。在众多水果中,有一些被誉为“降三高”的明星水果。首先,不得不...……更多
天天吃肉的人和从不吃肉的人,哪个身体更健康?医生告诉你答案
...取更全面的营养。素食饮食:是全面营养的保障还是健康隐患?素食的益处:一种健康的生活方式素食饮食,特别是全植物性饮食,被许多研究和健康专家推崇。它不仅降低了心脏病、2型糖代谢异常(通常称为糖尿病)、甚至...……更多
科学饮食 让年味更健康
...糖摄入太多、饮料酒水喝得过量等情况,给身体健康带来隐患。过年期间饮食要注意什么?怎样才能吃得均衡合理、营养健康?在2月1日举办的国民营养健康“健康过大年”主题直播中,中国疾控中心营养所徐维盛研究员、何丽...……更多
煮着吃还是蒸着吃?天气阴冷熟吃水果有诀窍
天气阴冷,热乎乎的美食持续走俏,“冰凉的水果是否也能熟吃?”类似的疑惑可谓困扰着不少人,而其中的争议点往往聚焦在“加热后的营养流失”以及“口感大打折扣”上。对此,杭州市肿瘤医院临床营养科医生庄汤莹表...……更多
多吃水果真的好吗?糖尿病专家的重要提醒,水果中隐藏的危险!
您是否曾经被告知,“多吃水果对健康有益”?这句看似不争的事实,对于我们许多人来说,已成为日常生活的金科玗律。然而,第一位因水果摄入不当而血糖失控的糖尿病患者时,意识到事情并非那么简单。一位年过六旬的...……更多
餐后吃水果,本来为养生,结果却把脖子吃肿了,为什么?
...不思考:究竟是什么让原本养生的习惯变成了潜在的健康隐患?通常,我们认为水果富含维生素和纤维素,对人体有益无害。然而,这种一刀切的观点忽略了人体复杂的生理反应和食物成分间的相互作用。当我们提及食用水果可...……更多
虚火损害脏器是秋季养生的一大隐患
...我们养生的关键时刻。而虚火损害脏器是秋季养生的一大隐患,因此我们要特别关注这一问题。一、虚火损耗身体健康的原因虚火损耗身体健康,主要源于现代人生活节奏加快,工作压力增大,导致饮食不规律、作息不正常。长...……更多
饭前还是饭后吃水果——实际上蕴含着深奥的健康智慧
...择中找到适合自己的那一款呢?饭前食果:聪明选择还是隐患埋伏?在探讨饭前吃水果的利与弊时,重要的是理解水果的营养价值以及它们如何影响我们的身体。水果富含维生素、矿物质和纤维,是健康饮食的重要组成部分。然...……更多
给孩子这样搭配早餐,有可能导致营养跟不上,家长们不要再犯错了
...常见的错误早餐搭配及其影响单一食物早餐:营养失衡的隐患依赖单一食物(如仅吃面包或喝牛奶)作为早餐是许多家庭的常态。这种搭配虽简单快捷,但长期下来会导致孩子营养不均衡。例如,仅吃面包可能导致蛋白质和微量...……更多
郴州市北湖区义捷湘南水果大市场顶棚垮塌 100余人成功避险
...在进行水果批发的商户和群众撤离转移至安全地带,并在隐患区域拉起警戒线隔离,区域外围安排人员值守,严禁人员和车辆进入隐患区域。据悉,义捷湘南水果大市场是郴州唯一的水果批发市场,经营户200多户,水果销售量每...……更多
饼干有害成分大揭秘,营养专家提醒,这三种饼干未必更健康!
...多,满足了不同口味的需求。然而,饼干背后隐藏的健康隐患,却是我们经常忽视的一个重要话题。尽管市场上的许多饼干被宣传为含有健康成分,比如全麦、低糖,甚至有机,但这真的意味着它们对我们的健康有益吗?让我们...……更多
常见的4类水果,内或,千万要注意含大量甲醛
...人类身体健康的摄入都可能会给孩子造成不同程度的健康隐患。相当多的孩子,正是因为这些隐形“杀手”的伤害,才会罹患上白血病。3.腐烂的水果我国自古以来就有勤俭节约的传统美德,因此很多人在生活中,会有吃剩菜剩...……更多
健康龙年 从“吃”开始
...增加胃肠道患病的风险。在饮食中要注意均衡搭配,蔬菜水果不能少。食物多样是实践平衡膳食的基础,多样化饮食才能满足人体营养需要。丁彩翠建议,烹饪要注意“三搭配”,即粗细搭配,主食中增加全谷物和杂豆类;荤素...……更多
百果园深化采购策略,确保水果品质与供应稳定
水果生意难做,需要情怀才能走得长远。百果园在创始人余惠勇的带领下,已持续发展了22年,且长期稳坐水果连锁零售市场的“头把交椅”。究其原因,是创始人有颗热爱农业的心,以及有着执着将水果事业做好的决心。这份...……更多
贾玲公开瘦身食谱
...程,更是关乎身体健康的重要议题,不可忽视其中的健康隐患。维生素与矿物质:身体机能的支持者维生素和矿物质是身体正常运作的关键元素,它们参与着新陈代谢、免疫系统、神经系统等多个方面的功能。医学专家强调,过...……更多
喝红酒不会促进痛风?恰恰相反!这些饮食对痛风的影响您还不知道?
...一份(生重80克)红肉,痛风风险上升45%。● 每天多吃一个水果(如1个苹果或1个橙子),痛风风险下降27%,而且这种效果还不受体重差异的影响。研究者认为,这可能是因为经常吃水果的人整体健康意识比较强,生活习惯比较好。研...……更多
现在的蔬菜水果比以前的难吃,不是错觉
...rkids)作者: 苏澄宇当你在超市里看着一排排色彩鲜艳的水果和蔬菜时,你可能没有意识到这些作物中的营养素含量在过去70年里一直在下降。来自多项科学研究的越来越多的证据表明,如今种植的许多水果、蔬菜和谷物所含的...……更多
预防癌症有秘诀!日常多做4件事,远离大小疾病
...越多的人开始养生,在日常饮食中也是特别注意。尤其是水果,帮助身体补充维生素和其他营养物质,是日常饮食必不可少的食物。水果也有很多种,大多数的水果我们可以吃,对身体也是有好处的,但是也有些水果是我们不能...……更多
这些零食看着很诱人,但一口都不能给孩子吃!严重影响智力发育
...孩子的大脑发育和身体健康无影响吗?1.“五颜六色”的隐患在许多家庭中,五彩缤纷的零食包装经常吸引着孩子们的目光。然而,这些鲜艳的色彩往往源自人工添加剂,如着色剂和香精。这些物质虽然能增加食品的外观和味道...……更多
举行水果产业春管现场培训会
本文转自:农民日报湖北举行水果产业春管现场培训会徐行农民日报·中国农网记者乐明凯近日,由湖北省果茶办公室、华中农业大学联合主办的湖北省科技服务水果产业链“515”行动灾后恢复暨春管现场培训会在宜昌市夷陵区...……更多
糖尿病患者能吃哪些水果?专家告诉你究竟该怎样吃,建议参考
我们知道,糖尿病患者是可以适当吃水果的,许多人一旦查出糖尿病,就什么水果都不敢吃,建议糖尿病患者选择含糖量比较低或者升糖指数偏低的水果,对患者的血糖不会造成比较大的影响。糖尿病的水果选择,需要以单位...……更多
春节期间,这6种水果最好不要买,老板:我从不吃,顾客却抢着买
...和口感大打折扣。此外,激素处理的葡萄可能会带来健康隐患,如消化不良或内分泌紊乱等问题。因此,在购买葡萄时,消费者应当选择无激素处理的有机葡萄,以确保食品的品质和安全。总之,虽然水果是我们日常生活中必不...……更多
更多关于健康的资讯:
得了前列腺炎,需多吃这些食物,有助于病情好转!
前列腺炎已经成为干扰男性身体健康的一个常见疾病,患病的男性在日常生活中容易出现尿频,尿急,尿不尽,甚至是尿痛尿分叉的情况
2024-11-01 12:22:00
养肝就是养命!这3种食物是养肝的“好帮手”,日常不妨常吃!
肝脏是人体非常重要的排毒器官,如果把人体比作一个工厂,那么肝脏就是工厂里面的消毒车间,为工厂的正常运作提供重要支撑。如果平时没有正确的养护肝脏
2024-11-01 12:43:00
月经发黑,有血块,说明身体在排毒?
女性子宫的周期性变化会引发月经,很多人称之为“大姨妈”,而这位亲戚对女性似乎并不是特别友好,不仅对日常活动造成影响,痛经还会让很多女性痛到怀疑人生
2024-11-01 12:45:00
胃病“七分养三分治”,坚持用这4个办法来养胃,胃病迟早远离你
饮食不规律或经常吃辛辣刺激食物,时间长了就会导致胃部健康受损,尤其是对于经常饮酒的人群来讲,更应该多注意保护自己的胃部健康
2024-11-01 12:46:00
四肢浮肿且无力?可能体内湿气重,想要有效祛湿,教你4招
体内有“湿气”是中医的一种说法,如果女性的体内出现了湿气,那么就应该及时想办法祛除体内的湿气,不然就会导致身体患上一些疾病
2024-11-01 12:46:00
女人晨起第一泡尿,若没有3个表现,说明子宫还不错
想必大家都清楚,女性之所以能够孕育新生命,就是因为体内有子宫这个器官的存在,不过子宫的作用不仅仅是孕育胎儿,还是帮助女性分泌雌激素以及排除垃圾和毒素的场所
2024-11-01 12:47:00
女性身体出现5个异常,别忽视,或是卵巢早衰的信号!
相对而言女性的身体素质和免疫力都要比男性差一些,所以平时更应过多注意保护身体。尤其是在每个月来“大姨妈”的时候,更应该避免身体受凉
2024-11-01 12:47:00
嘴里总有股“怪味”,挥之不去?多半与3个因素有关,需重视!
人们的嘴巴里出现怪味,在临床医学上,被称之为口臭。而患有口臭的朋友,不但影响到日常的正常交流和生活,同时也会给自己的心里带来一定的压力
2024-11-01 12:48:00
经常失眠,睡不着?这4种食物或能帮你改善睡眠质量,不妨试试!
失眠是一种很常见的现象,很多人都有过这种经历。失眠会影响到机体的精神状态,导致患者出现烦躁,焦虑,乏力的情况。如果你长期处于失眠的状态中
2024-11-01 12:48:00
为什么睡醒后更容易有口臭?想要“甩掉”口臭,需做好4件事!
一开口就让人掩住口鼻,忍不住后退?口臭是一种由于口腔疾病、全身疾病以及长期服用抗生素等引起的口腔异味,它不但影响我们的社交
2024-11-01 12:49:00
一觉醒来落枕了?别乱按,做好这4点可有效缓解不适!
你有没有产生过这样的疑问:睡觉前一晚还好好的,一觉醒来发现自己变成了名副其实的“歪脖子”,并且只要轻轻扭动一下脖子,强烈的疼痛感随之即来
2024-11-01 12:49:00
女性缺乏雌性激素,身体往往有5大表现!
于我们个人而言,人体中含有的激素是多种多样的,而且它们也是很重要的。其中,雄性激素是男性所必需的;而雌性激素则是女性不可或缺的
2024-11-01 12:49:00
经期是女性“黄金减肥期”!做好这2点,体重蹭蹭往下降!
我们都知道,女性每个月都要来一次例假,这时候体内的垃圾毒素便会随着经血排出体外,有助于减轻子宫压力,与此同时,雌激素分泌较多
2024-11-01 12:50:00
这6大食物是前列腺的“守护神”,男性常吃,前列腺会感谢你!
前列腺,关系着男性的身体健康,关系着男性朋友的“小蝌蚪”的数量、质量,还关系着男性的“性”福生活。所以男性平时要学会保养前列腺
2024-11-01 12:51:00
什么是自身免疫性肝病?想要预防它,做好6件事是关键!
很多人并没有听说过自身免疫性肝病,其实它的病因可能和化学物理以及感染等因素有关,这些外在因素的影响导致免疫力功能紊乱,从而诱发肝脏疾病
2024-11-01 12:51:00