• 我的订阅
  • 头条热搜
步入中年以后减肥难?日常做好这5件事,别再为懒找借口了
...导致体重增加的问题。因此,为了使自己远离体重增加的风险,最好不要养成吸烟和饮酒的习惯。总之,无论在哪个年龄段,任何体重问题都应该认真对待并积极调整。千万不要以身体素质下降为借口来逃避减肥。随着时间的推...……更多
女子自行注射减肥药,爱美不成险酿大祸 市急救医疗中心紧急提醒:“神药”风险大,减肥应遵医嘱
...到美容减肥的目的,这往往会给个人健康带来不可预见的风险。3.增强自我保护意识,选择正规渠道获取医疗服务和药品,避免因贪图便利而陷入更大的麻烦之中。(资讯)(文/袁艺 王弘妍)编辑:周晋羽责编:王峻 审核:王...……更多
贾玲暴瘦引热议 这种中医减肥法值得推荐
...热搜一整天。从公开的宣传视频不难看出,贾玲为了这次减肥不但准备充分,而且持续的运动量也让人感叹。有的网友表示,贾玲减肥背后有专业的团队,一般人很难坚持如此规范规律的运动。也有业内人士表示,一年减100斤的...……更多
减肥是件很痛苦的事情,对我来说简直太快乐了好吗?
...获得健康更重要。肥胖的危害是很多的,会增加各种B的风险,并且它本身也是一种B。我一直都在标准体重范围内,所以从没有受到过肥胖的困扰。唯一有一次就是在我大四的时候,我在一家公司实习,由于总加班,晚上会吃零...……更多
为了你的健康,请马上停止饥饿减肥法,我们中医是这样看待肥胖的
...急送医。这位平日里乐观的老人,原来一直秘密实行饥饿减肥法,希望能减轻那些年积累的体重。李大爷的故事不是孤例,而是许多追求健康、美丽身材人士的写照。他们可能不知道,饥饿减肥不仅效果短暂,更重要的是,它对...……更多
“打一针,完全对吃失去兴趣”|“减肥神药”热潮的背后
...有研究证明司美格鲁肽可降低重大不良心血管事件的发生风险,减少心力衰竭相关症状,以及治疗非酒精性脂肪肝炎等,为“减肥神药”再添锋芒。诺和诺德2023上半年财报显示,其司美格鲁肽产品的销售额共计621.66亿丹麦克朗...……更多
“减肥神药”司美格鲁肽涉嫌滥用被曝光
...也包含禁忌症警告,提示该药有甲状腺C细胞肿瘤的潜在风险,同时还包含胰腺炎、胆结石、急性肾损伤、视网膜损害、心率增快的危险。据介绍,即便高价购药,也存在一定隐患。司美格鲁肽对于运输、储藏要求很高,必须得...……更多
肥胖还会加重关节负担,增加患上骨关节炎的可能
...算的。虽然这个计算公式看似简单,但它背后隐藏的健康风险却是复杂且严重的。当体重超过健康范围,脂肪细胞的数量和大小增加,这会导致身体发炎和代谢紊乱。肥胖不仅关系到外观,更重要的是它与各种慢性疾病紧密相关...……更多
美食品饮料等行业将迎巨变?马斯克“站台”的新型减肥药风靡,沃尔玛高管:“嗑药”的消费者在食物上的消费有所降低
...用GLP-1受体激动剂减肥的人患胰腺炎、肠梗阻和胃麻痹的风险更高。尽管如此,这也似乎并未影响其在美国的受欢迎程度。10月7日,马斯克又发推为减肥药“站台”,称“几乎可以肯定的是,肥胖相关的健康隐患超过了GLP-1受体...……更多
...该改正不良的生活习惯,培养积极健康的生活习惯。三、减肥方法(一)运动减肥法运动项目:慢跑、快走、跳绳、游泳、跳舞、做瑜伽、骑自行车等。运动强度:一般运动强度可达本人最大吸氧量的60~70%,或最高心率的70~80%。运...……更多
江苏,女子带10岁侄子每天爬18层楼梯减肥,16天减了5斤
...胖问题时,家长和亲属需要及时采取措施,帮助孩子科学减肥,让他们健康快乐地成长。最近,一则关于肥胖小孩减肥的新闻在网络上引起了广泛的关注和讨论。这起事件的主人公是一名来自江苏南京的10岁男孩,由于长期的不...……更多
儿童减重试试这些好办法
...药物品种繁多,但有些有明确的副作用,还有些存在潜在风险,且适用于儿童肥胖的药物非常有限。在这种情况下,疗效确切的中医药疗法越来越受到人们的重视和青睐。中药疗法减肥的中药大体有两类:一类是健脾胃的药物,...……更多
蹭热点公司被警示成分股逾8成收跌 A股减肥药概念行情显著降温
...管理局此前曾警告,GLP-1类药物具有引发甲状腺癌的潜在风险。多国医药监管机构正在审查这些药物导致抑郁和自杀的风险。一项发表于《美国医学会杂志》的研究还称,Wegovy等减重药物可能会增加非糖尿病患者患胃麻痹、胰腺...……更多
中年男人易发福,肥胖男人易痛风,控制饮食和运动减重助力降尿酸
...么在积极降尿酸的基础上,可以根据医生的建议适当使用减肥药物,但是要慎重使用该类药物。痛风合并肥胖患者的核心目标就是减重痛风并发肥胖的饮食原则盲目节食或者过分限制饮食,虽然可能会有一定的减肥作用,但也会...……更多
「减肥神药」的跟随者们,难享这泼天的富贵 |医氪
...数据,展示司美格鲁肽2.4mg剂量对于“心血管获益、疾病风险”的功效,将之再次推向“神坛”。这样的消息,近期频频在医药人的朋友圈刷屏。10月中旬,诺和诺德宣布提前终止司美格鲁肽治疗慢性肾病的三期临床试验,原因...……更多
为什么一个人明明不胖,腰腹上确很容易堆积脂肪?不妨了解下
...体代谢脂肪异常,加上脂肪肝的影响,患上2型糖尿病的风险也会增加。要是脂肪压迫到肺部,就会影响肺部的工作,不利于身体的呼吸,可能会导致呼吸困难、急促的现象,甚至是诱发高血压。内脏脂肪会压迫到胃部,引发胃...……更多
2022-12-16 19:06脂肪,个人
“贾玲减了100斤”热搜第一!肚子上的顽固脂肪要如何减?
...内外的多项研究都发现,盐是独立于能量摄入之外的肥胖风险因素,让人长胖、长肚子。要知道根据《中国居民营养与慢性病状况报告( 2020) 》的数据,我国家庭每日人均使用约 9.3g烹调用盐。建议用量的上限是 5g ,已经快超量...……更多
胖孩子减肥不能“盲修瞎练” 南山妇幼“世界肥胖日”发出提醒
...非通讯员王鹭)有的家长从抖音、小红书等平台给孩子找减肥方案,有的“移植”大人的减肥餐和运动方案,更有的“自创”减肥法,等等。以刚刚过去的“世界肥胖日”为契机,近日,南山区妇幼保健院儿童生长发育科特别举...……更多
哪种血型更易发胖?一文揭开答案
...是后期学会了狩猎,尝试了动物肉的滋味后,就有发胖的风险了。而当A型血出现的时候,人们的饮食更丰富了,能够自己饲养动物,同时也能寻找到更多的果子、野菜、谷物,此时饮食结构相对均衡,不容易有肥胖的人。而B型...……更多
2022-12-16 18:37一文,血型,答案
女子抽脂后剧烈腹痛,医生探查后惊呆:肠子4个洞,肚子千疮百孔
...术来达到减肥瘦身的效果。然而,抽脂手术同时也伴随着风险,屠女士(化名)就因此付出了美丽的代价。抽脂后腹痛不止,强忍三天屠女士今年58岁,相貌姣好的她十分注重保养和打扮,完全看不出年纪。身高162cm,体重66公斤...……更多
年轻人减肥流行生酮饮食法 为啥说别随便尝试?
...解,它对人体会产生不少副作用,基于现有的证据来看,风险大于收益,需谨慎选择。结构特点是碳水化合物比重极低且脂肪占比很高生酮饮食最明显的特点就是饮食结构中碳水化合物膳食的比重极低。传统的生酮饮食三大宏量...……更多
超重肥胖率快速增长,如何打赢体重管理“持久战”
...,肥胖是一种慢性代谢性疾病,不仅导致较高的过早死亡风险,还与多种慢性疾病甚至肿瘤的发生相关。有研究预测,到2030年我国成年人超重肥胖率可达65.3%,归因于超重肥胖的医疗费用可能为4180亿元人民币,需要从个人、社...……更多
节食是常见的赛乐赛减肥方式,但早餐却是一天中最为关键的一餐!
...。 另外,不吃早餐不仅不会让人变瘦,反而存在发胖的风险。很多人误以为不吃早餐减少了热量摄入就能减肥,但实际上长期不吃早餐更容易导致发胖。有研究显示,经常不吃早餐的人,肥胖率会比其他人更高。这是因为早上...……更多
理性减肥,少踩陷阱
...减肥形成了巨大市场,也伴生出不少乱象。消费者有哪些陷阱需要规避?怎样科学减重? ……更多
火锅当宵夜,果汁当水喝!体重241公斤的小伙在汉缩胃减重
...前刮胡子、洗漱“肥胖病”接踵而来,再不干预将有健康风险经过检查,李震发现小余的BMI(身体质量指数)高达72,是正常人的4倍,属于重度肥胖。此外,小余还患有严重的脂肪肝,血液中的胰岛素含量较高,甚至由于肥胖还...……更多
东城中医医院针灸科医生刘国香中医埋线减肥:传统智慧与现代科技的结合
...治疗前告知医生自己的身体状况和过敏史,避免不必要的风险。3. 治疗期间保持皮肤清洁,避免感染。如出现红肿、疼痛等症状,及时联系医生处理。4. 饮食要均衡,避免暴饮暴食,减少高热量、高脂肪食物的摄入。5. 适当运动...……更多
晚餐中的高热量食物会导致血压升高和动脉硬化
...要消耗储存的能量来维持夜间的代谢。降低心血管疾病的风险晚餐中的高热量食物会导致血压升高和动脉硬化,进而增加患心血管疾病的风险。不吃晚餐可以减少这些风险,因为身体不需要应对高热量食物带来的负担。增强免疫...……更多
减肥传奇安格斯:绝食382天的“饥饿疗法”,成功减掉250斤肉
...暗草惊风,将军夜引弓。平明寻白羽,没在石棱中--卢纶减肥是每一个女生心中最重要的事情,不管身材如何改变,减肥永远不能停止,在减肥这条路上没有尽头,可如何才能顺利的减肥成功呢,有的人信奉运动减肥,每天疯狂...……更多
科学减肥,保持健康体重
...达到健康状态。如果超重或肥胖,会增加多种疾病的发病风险。因此,做好体重管理尤为重要。标准体重一般用身体质量指数(BMI)来评估。BMI等于体重(公斤)除以身高(米)的平方。BMI在18.5~24kg/m2,为成年人的标准体重,...……更多
艾灸减肥的方法-单纯性肥胖减肥取穴
...全身系统进行调节,加快皮下脂肪的分解代谢,从而达到减肥的目的。由于艾灸减肥侧重于对身体系统平衡的调节,因此在穴位的选取上有主穴和配穴之分,每天艾灸1次,每个穴位灸10分钟左右,1个月为一个疗程,三个疗程一...……更多
更多关于健康的资讯:
半夜经常醒来,还伴有4个“异常”,可能是糖尿病来袭,需警惕
说起糖尿病大家都知道的“三多一小”症状,但是生活中也有很多糖尿病患者刚开始患病的时候并没有明显的症状发生,所以很多人就会忽略
2024-11-24 09:01:00
小雪之前,这一道菜可常吃!强壮身体,冬天手脚都暖了
不久就进入小雪的节气了,我们这里气温也是一天天冷下来,北方就更不用多了,有些地方已经开始供暖了,所以在这样的日子,我推荐大家
2024-11-24 09:03:00
豆腐和它天生一对,一碗全是高蛋白!这么炖一锅,比吃肉强
豆腐真的是好东西,和很多的食材都能搭,小到家常菜,大至宴客菜,都有豆腐的影子,所以冬天养生,我依然还是推荐吃豆腐。今天就和大家分享豆腐的家常做法
2024-11-24 09:04:00
冬天多给孩子安排这个肉,比鸡鸭好,抗寒提高免疫力,身体壮
我每周至少给孩子安排2次以上的牛肉,因为孩子在生长发育,此类营养尤其适合他们了。而且,冬季多吃牛肉可达到暖胃暖身的效果
2024-11-24 09:04:00
“冬吃根,过好冬”!这3样食材轮番吃,增强免疫力,别不懂
冬季气温较低,人体为了保持体温需要消耗更多能量,而根茎类蔬菜大多富含碳水化合物,可以为人体提供较多热量。营养专家指出,“冬吃根”的根特别推荐薯类食物
2024-11-24 09:04:00
山药和它真是绝配!补脾又养胃,煲汤喝最合适,别不懂做
冬季气温低,人体通常处于比较虚弱的状态,一旦被风寒入侵了,就非常容易患上感冒等风寒疾病。而汤水中含有不少能够提高人体抵抗力
2024-11-24 09:05:00
天气冷了,试试做这早餐,快手又营养,省事好吃
冬天早上起来准备早餐确实很艰难,但是家里有读书的孩子,都在长身体阶段,外卖早餐不想吃,所以还是要给孩子在家自己做的好,而我今天推荐的这款早餐
2024-11-24 09:06:00
冬天补铁就吃这4种高铁蔬菜,暖身暖胃,增强免疫力
冬季气温低,寒冷的天气往往让人感到疲惫不堪,而身体的免疫力和活力常常在这个季节受到考验。尤其是缺铁引起的贫血问题,常常让人感到虚弱无力
2024-11-24 09:09:00
小茴香怎么吃好吃又营养?分享4种做法,好吃营养又开胃
小茴香的美味与营养:4种做法分享小茴香,不仅是一种常见的香料,其独特的香气和味道也让它在家庭料理中大放异彩。作为一种营养丰富的食材
2024-11-24 09:09:00
脂肪瘤是什么原因引起的?到底用不用治疗?终于有正确答案了
有很多人不知道脂肪瘤是什么?其实也许你的身边就有人有这种情况,它在日常生活中,是一种非常常见的软组织良性的肿瘤,只有你的身体某一部位有脂肪
2024-11-24 09:11:00
睡觉时为什么会突然抖动一下?是疾病的征兆吗?别理解错了
人每天都需要睡觉,睡觉也是机体可以调整的一个好机会,而有的人说,为什么在睡觉的过程当中,总是会抖一下呢,这种现象到底是不是正常的呢
2024-11-24 09:12:00
经常饮用速溶咖啡,最后会怎样?不仅仅是发胖,还有2种结果
咖啡可谓是上班族人群的必备神器,每天早上喝杯咖啡或者是下午犯困的时候喝杯咖啡,都是养身提神的饮品之一。根据目前的研究上来看
2024-11-24 09:12:00
患高血压测量血压有讲究,早上测还是晚上测?终于有答案了
随着生活物质的提高,患高血压的人群越来越多,到目前已经可以算是非常普遍的一种病症了。据相关的调查数据显示,在我国的老年人当中
2024-11-24 09:13:00
每天一杯酸奶,对身体有何影响?喝之前,先看这4个注意事项
和牛奶相比,酸奶的营养价值不相上下,无论在补钙上还是优质蛋白质,酸奶都毫不退让,都是补钙的最佳饮品。尤其酸奶的优势还在于它的口感
2024-11-24 09:14:00
红豆绿豆和黑豆,哪种豆更健康对身体好?终于有正确答案了
物质生活变好之后,很多人都喜欢吃白米饭白面条,而忽略了更有营养的豆类。从营养的角度出发,你大可以不把所有的主食都换成豆类
2024-11-24 09:15:00