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...讯员杨清珊)高考即将来临,考生和家长如何应对紧张、焦虑情绪?记者采访了新疆精神卫生中心(乌鲁木齐市第四人民医院)临床心理四科(儿童心理科)主任杨超,她表示——要学会正确认识紧张、焦虑,化压力为动力,祝...……更多
先专心备考 再考虑专业填报
...为了帮助考生能以最好的状态迎接高考,同时为缓解家长焦虑,北京晚报《文教》周刊与教育专家、部分高三年级班主任、部分大一新生进行交流,为各位考生及其家长提供建议。北京市第八十中学高三化学于乃佳老师在课间给...……更多
期末考临近,考试贴成了医院“爆款”
...去医院给孩子贴耳穴,减轻注意力不集中,记忆力下降、焦虑、乏力、失眠、食欲下降等考前综合征。在温州市中医院针灸推拿科,市民吴女士就带着孩子找中医师贴耳穴,医生根据孩子的体质进行辨证论治,给孩子耳朵进行按...……更多
考生考前如何进行自我调整、缓解压力?
...紧张的备考中,或多或少存在心理压力,导致出现失眠、焦虑、厌食等症状,影响考试发挥。那么考试前夕,考生应当如何进行自我调整、缓解压力?家长应该如何帮助孩子疏导考前焦虑?日前,记者采访了滨州医学院附属医院...……更多
毁掉孩子价值感和内驱力,令孩子厌学的根源,往往是父母的焦虑
...后没有复习时间,直接就是考试了。想到这,我隐隐有点焦虑,但一时又没有找到跟孩子商量如何更高效学习的突破口。想说又不敢说,不说又有点着急。忍到了晚上吃饭时,问孩子这四天假有什么安排吗?孩子说他想明天去初...……更多
高考在即,考生和家长都很焦虑该怎么办?
...产生哪些不良心态过分在乎名次的升降,会加重孩子们的焦虑情绪。考生要学会在适当竞争的基础上看到自身的点滴进步,构建独立稳定的心理状态。学习状态太过于紧张、疲惫,也会出现焦虑、心慌气短等负面效果,考生需要...……更多
...考生及其家长的心。面对即将到来的中考,有些学生过于焦虑,影响了学习状态。正如一位向媒体求助的家长所描述的那样:“女儿即将参加中考,平时成绩一向不错,自从第一次模拟考数学成绩不理想之后,感觉整个人的心态...……更多
走进中学生的内心 读懂青春
...象表现在哪些方面呢?(一)学习方面学习无动力,考试焦虑。由于父母期待过高或自身性格比较好强等因素,一些学生不能很好地直面竞争压力,过分在意分数高低,担心父母及老师的批评,仅仅因为一两次的失败就全盘否定...……更多
...调查显示,“升学压力”“父母期望”等成为影响青少年焦虑(抑郁)的主要因素。青少年心理健康问题如何解决?各地有哪些好的做法值得借鉴?在中国教育三十人论坛主办的首届青少年心理安全论坛上,众多教育学专家、心...……更多
本文转自:新华日报不妨跳出“追赶”的焦虑—— 从中小学生“一边输液一边做题”说起□ 江 东这几天,不少孩子在医院“一边输液一边做题”的照片引发热议。有人认为,孩子生病了,还想着要完成作业,这是孩子有上进...……更多
考后心理健康不容忽视 专家支招做好心理调适
...一阶段如果没有进行很好的心理调试,考生往往会呈现出焦虑、迷茫和烦躁等心理、情绪以及行为的变化。熊弘晔介绍,考生在考试结束后主要会出现以下四种不良心理:一是失落自卑心理,因为考试没发挥好而产生失落感、负...……更多
如何应对孩子的焦虑 专家给家长支招
孩子面对的各种压力,往往会引起焦虑症状。焦虑症状可能表现为担心、恐惧、紧张、不安,乃至不想去上学。作为父母,我们应该了解儿童焦虑的原因,及时处理,从而帮助孩子摆脱焦虑。大黄蜂老师1.学习压力孩子在学习上...……更多
...力、各司其职,生动展现了协同育人新格局。市教研室、陶老师工作站、德育人代表分别从“大思政课”建设、心理健康教育工作、德育队伍建设三个方面作专题分享。大会现场宣读《关于启动南京市中小学德育工作高质量发展...……更多
...不仅是知识的检验,也是心理素质的较量,还有家长们的焦虑和期待。那么当下考生如何排解焦虑、紧张的情绪?家长们又如何给孩子营造一个轻松的考前环境呢?我们一起来听听专家有哪些建议。保持适当运动 以健康状态迎...……更多
如何让考生缓解压力、健康饮食?十堰专家来支招
...近,考生们正在做全力冲刺的准备。如何缓解情绪压力和焦虑?如何吃的健康?记者实地采访专业人士,看看他们的建议。中高考临近 专家教你“放松”技巧随着考试的临近,部分考生及家长会频繁出现焦虑、紧张的情绪,专...……更多
放低预期 稳定情绪 用心陪伴
... 绘●在大考进入倒计时阶段,很多家长比孩子还要紧张焦虑,在看似平静的外表下,家长对孩子或时时留意其言行,或加倍赔小心,过度的小心谨慎反倒让亲子间的相处变得很微妙……讲述:围着孩子转,反倒被嫌弃距离高考...……更多
...能会出现一些消极负面情绪,如表现出情绪失落、难过、焦虑、缺乏自信心等,家长应给予孩子充分的倾听和理解,让他们表达自己的感受和想法。家长可以提供情感支持,让孩子感到他们的感受被认可和尊重。”陈虹教授说,...……更多
...用合适的方式方法,帮助孩子清理。相反,有些孩子之所以焦虑,其根源恰恰就在家长身上。一模成绩出来后,晓晨家里乱套了。老公大李边在客厅来回转悠,边变着脸说:“这不完蛋了吗?这个成绩哪能上省重点?”“完蛋了”是小李上...……更多
...同时,查找专班不断深化与教育、民政、妇联、残联、“陶老师心理热线”等相关单位、公益服务机构的沟通协作,畅通高频走失人员联动快处机制,强化纠纷化解、困难帮扶、心理疏导,助力解决走失背后的根源问题。同时,...……更多
初三孩子焦虑了家长该怎么做 专家给你说方法
...大,同时还要应对升学压力。因此,许多初三学生会出现焦虑情绪,这也使家长的压力倍增。大黄蜂老师了解孩子的情况在帮助孩子应对焦虑问题之前,家长首先需要了解孩子的具体情况。具体来说,需要关注孩子睡眠、饮食、...……更多
人老了才知道,命里的福祸,就在人的声音里
...心。02“骂声”,家庭沉郁。北京晚报曾述一事。年迈的陶老先生坠于电梯,后丧失行动能力。儿子起初照顾周到,渐显厌倦。毕竟,长病床前无孝子。经过多次商议,决定将老先生移送养老院,减轻负担。然老者不愿离去。时...……更多
...对如何复习,首先要制定一个计划,避免盲目投入,产生焦虑。针对每天、每科安排复习计划,重点关注学科主干知识中的易错点、查缺补漏,重视回归课本的核心概念、重点习题、认知模型。针对思维容量较大,目前还没有突...……更多
“心”规划让新学期快乐起航
...了使用电子产品,还有更多有意义的事情可以去做。接纳焦虑勇敢挑战自己开学两周后,有些学校组织上学期的期末测试。针对部分学生存在考试焦虑的心理状况,徐老师说,心理学研究表明,适度的焦虑最有助于学习水平的发...……更多
考后警惕四种心理问题
...小童提醒,高考后常见的心理问题主要有过度放纵心理、焦虑不安心理等四大方面,此时做好心理调适很重要。徐小童介绍,首先容易出现的问题是过度放纵心理,高考后学生的心理负担瞬间减少,一些考生认为考试结束便意味...……更多
郑州高新区南流小学:立足课堂深耕耘,教研相长促发展
...了评比和颁奖,以此鼓励学生保持对科学的热爱。教研员陶老师肯定了授课教师扎实的教学能力,并对课堂教学和研究主题提出了一些指导性建议。此次调研指导活动,让南流小学的老师们再一次认识到扎实的课堂,智慧的课堂...……更多
以下是一些应对学习压力和考试焦虑的方法
学习压力和考试焦虑是现代学生面临的普遍问题。这些问题可能会导致身体和心理上的不适,影响学习成绩和生活质量。因此,保持心理健康非常重要。以下是一些应对学习压力和考试焦虑的方法:制定合理的学习计划制定合...……更多
...,这也让我们倍感欣慰,没有像其他高中生家长那样感到焦虑。稳定的情绪是孩子考试正常发挥的关键:在整个高中阶段甚至初中阶段,儿子并没有经历所谓的青春叛逆期,他一直以自己喜欢的方式学习和生活。这得益于我们的...……更多
“花式”解压迎高考
...高考临近,心理压力也随之增大,害怕考砸了、考不好等焦虑情绪开始滋生,适当地放松可以调整心态,沉着迎考。高考既是实力的较量,更是心理的较量。好的心态可以提升学习效率,优化应试策略,让考生在高考中更好发挥...……更多
如何做好孩子“阳”后的心理调适
本文转自:中国教育报不少孩子感染新冠病毒后出现焦虑情绪——如何做好孩子“阳”后的心理调适近期,不少人感染新冠病毒。面对疫情,家长不仅担心孩子感染,而且担心孩子感染后的身心健康。针对这一话题,中国教育...……更多
中高考临近,家长如何为孩子做“最强辅助”?
...但前阵子模拟考时,她的分数比之前少了近15分。她陷入焦虑之中,吃不下饭也睡不好觉。随后,小菊开始胃痛,吃了药也不见好转。小菊的妈妈带她前往医院的儿童青少年心理科就诊,医生诊断小菊为情绪过度紧张引起的躯体...……更多
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不管法院判决如何,都已经无法挽回当事老人的生命。这起因为超市发鸡蛋导致的悲剧,应该引起更多人的反思。文 | 竹 里84岁老人超市抢鸡蛋
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兴化市原农业技术推广中心耕地质量保护站站长孙连城涉嫌严重违纪违法,目前正接受兴化市纪委监委纪律审查和监察调查。侯亮平也被查了
2024-09-26 20:43:00
众所周知,小红书以种草风行一时,吸引了无数的时髦男女,却也引来巨量的骗子。时至今日,在小红书这个平台上,可以说是360行
2024-09-26 20:43:00
展示传承创新成果 这场音乐会有哪些亮点?
中新网北京9月26日电 近日,“甲子回眸风华正茂”中国音乐学院建校60周年专场音乐会在国家大剧院举行。此次音乐会,中国音乐学院优秀师生与杰出校友接力登台
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电影《反客为主》平遥全球首映 导演分享创作心得
中新网9月26日电 9月25日,由导演王楚惟执导,林子琳主演的电影《反客为主》在第八届平遥国际电影展首映。现场合影作为王楚惟导演的长篇处女作
2024-09-26 20:57:00
2024抖音看见音乐计划启动,25亿流量扶持优质原创音乐
9月25日,抖音联合汽水音乐宣布启动“抖音看见音乐计划”,将投入25亿流量扶持优质原创音乐作品,从新歌宣推、爆款出圈、音乐人曝光
2024-09-26 20:57:00
中新网太原9月26日电 (记者 李新锁)近日,山西太原幼儿师范高等专科学校(以下简称“太原幼专”)拟引进10名博士研究生
2024-09-26 20:57:00
渝北区回兴宝圣东路社区开展反诈宣传进校园活动
新学期开学季,为提升学校师生、家长的防骗意识,9月25日,渝北回兴宝圣东路社区网格员及社区民警张正才警官深入回兴小学开展防范电信网络诈骗宣传活动
2024-09-26 21:02:00
严打恶意欠薪!昌江警方破获一起拒不支付劳动报酬案
南海网9月26日消息(记者 程小丹 通讯员 钟涛)每天早出晚归,辛辛苦苦工作,却没拿到应得的报酬,老板拖欠工资还玩起了失踪
2024-09-26 21:05:00
江苏省中国画学会写生基地在皖南宣砚文化园揭牌
9月25日,江苏省中国画学会与安徽宣砚文化有限公司写生基地签约仪式在安徽宣城市宣砚文化园举行。《人民日报海外版》日本月刊总编辑
2024-09-26 21:11:00
中新社香港9月26日电 (记者 魏华都)26日,香港恒生指数午后一度升逾800点,高收795.48点,升幅4.16%,收报19924
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玩得快乐、学得轻松!九龙坡巴山小学用科创开辟出一条独特的双减路
一粒粒胡萝卜粒在和牙签相遇后,会产生什么奇妙的反应?一个个气球用竹签穿过后,现场是什么壮观模样?科学的产生,往往都是在大胆的猜测之后
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