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追光丨健身er们“阳康”后,如何科学稳妥地恢复运动?
...快回健身房“撸铁”可现在到底适不适合锻炼?应该怎样科学恢复运动?这是近期不少小伙伴们关心的问题让我们听听专家们怎么说问题一:恢复期到底能不能运动?山西白求恩医院康复医学科主任王萍芝表示新冠感染后长期住...……更多
本文转自:株洲日报戴凛近期,教育部接连公布了2024年高校本科及高职专科专业备案和审批结果,其调整数量之多,为近年来之最。如此大规模对高校专业做“加减法”,意义重大。笔者认为,高技能人才是技能型社会建设的...……更多
成都青羊实验中学:科技大咖被聘学校首席专家
...力。开学典礼上,学校还特别聘请了梁万俊、宋奎两位在科学教育领域具有卓越成就和深远影响力的专家,成为科学教育首席专家,并现场颁发证书。“非常荣幸能成为学校的特聘专家,青羊区作为航空工业强区,愿孩子们心中...……更多
“中国天眼”发现疑似外地文明信号,“三体人”是真实存在的吗?
...人好奇的问题就是是否存在其它生命。为了验证这一点,科学家已经做出了无数的努力,但始终没有一个确切的答案。前两年,由我国的天眼又接收到了一段来自外太空的神秘信号,一时间又让人浮想联翩,是否要找到外星文明...……更多
鸡精和味精哪个危害更大?或许有8成人都误解了,不妨了解一下
...困扰了我们多年的疑问。那么,让我们开始这一场味觉与科学的旅程,一探究竟,鸡精和味精之间,哪个才是健康的选择。揭秘鸡精和味精:真相背后的健康影响 在讨论鸡精和味精对健康的影响时,首先需要理解它们的基本成...……更多
盘点减肥过程中的4大误区,如何做到科学减肥?医生告诉你
...适量运动和心理健康的重要性。张医生为李明制定了一套科学的减肥计划,其中包括:合理饮食:张医生建议李明采取均衡饮食,确保身体获得必要的营养素而不是单纯地减少食量。他还提供了一些健康的饮食建议,如增加蔬菜...……更多
...和角度。相比之下,自行在家中进行的“吊脖健身”缺乏科学评估和实时监控,一旦操作不当,后果不堪设想。 社会反响:对健身安全的关注与反思这起事件在社会上引起了广泛关注,许多人开始重新审视自己的健身习惯和方...……更多
东营市打造“三动模式” 创新窨井盖安全管理新路径
...坠网1万余个。系统发力,蹚出“机制推动”新路子建立应急巡查机制,明确市政道路窨井盖巡查相关内容和应急处置流程,建立窨井盖日常巡查、维护档案台账。依托城市管理运管服平台和社会治理网格服务管理平台,以及结...……更多
假期临近 “持基”过节需要注意这些
...该在节前做好资产管理准备,持基过节的投资者则需留好应急资金,提升节假日期间的资金流动性。多只产品即将“闭门谢客”。4月25日,富国基金发布公告称,富国富钱包货币市场基金自4月29日起至5月5日暂停申购、转换转入...……更多
今日辟谣|湖南博物院的辛追夫人曲裾式素纱单衣被盗?
...与其相类似的标志图案、警报器、标志灯具。(来源: 应急管理部)提示:世卫组织再发有关猴痘疫情警报!详情:世界卫生组织日前二度宣布,猴痘疫情构成“国际关注的突发公共卫生事件”;8月15日,海关总署发布关于防...……更多
太古集团与厦门大学再度携手 共同推动海洋生态保护和教育
本文转自:人民网11月9日,在第十三届厦门大学海洋科学开放日(以下简称“开放日”)上,太古集团旗下厦门太古飞机工程有限公司(以下简称“厦门太古”)与厦门大学教育发展基金会完成捐赠签约,承诺捐资人民币546万...……更多
爱因斯坦又预测对了,科学家首次证实黑洞周围存在着坠落区
IT之家 5 月 28 日消息,牛津大学科学家领导的国际团队证实了爱因斯坦广义相对论中一个关于黑洞的关键预测,首次证明黑洞周围存在着一个“坠落区(plunging region)”,即物质不再像螺旋一样围绕黑洞旋转而是直接坠入黑洞...……更多
“没有科学,谁也不可能把中国建成现代化国家”
本文转自:学习时报“没有科学,谁也不可能把中国建成现代化国家”——走进云南弥勒熊庆来故居郭旭初 今年4月,云南大学百年华诞欢庆声歇,我走进云南大学校史馆,穿过这百年历史长廊,给我留下深刻印象的是当了12年...……更多
积石山地震已致127人遇难!家在震中的甘肃女孩:亲戚中有小孩老人去世
...让进。”马女士透露,目前家所在的位置,道路上仅允许救援队和相关单位正常通行,其他的都会受阻碍。目前她的父母家人都已经被转移到了安全地方。“他们都在当地的救济中心,相关部门都已经把他们安顿好了,吃穿也都...……更多
女真金国的百年风云——第一部反完颜部多国部队
...员较少,劾里钵趁机捣毁了两个部落的老巢,然后再出兵救援颇剌淑。正在攻打颇剌淑的桓赧、散打听到自己的老家被抄,哪还有心思打仗,急急忙忙撤兵回援。于是完颜部历史上严重的一次生存危机在劾里钵的英明指挥下,再...……更多
...案,针对乏力、气促、嗅觉味觉减退等,具有实用价值和科学参考价值,公众可以参考。补充蛋白质对促进康复具有重要作用。于康认为,要把握好蛋白质补充的量。健康状况下,成人每公斤体重需要1克蛋白质,老年人可能要...……更多
春天这4种食材该吃吃,鲜嫩爽口,科学养护,越吃越健康
...解四种春季应当多吃的食材吧,它们不仅鲜嫩爽口,还能科学养护我们的身体,让我们越吃越健康。 包菜包菜,这是一道家常菜,炒起来口感香脆,十分开胃。我的最爱是把包菜和粉丝、鸡蛋一起炒,粉丝软糯,包菜清脆,搭...……更多
如何办好家门口的好学校,开州区临江中学“现身说法”
...一代青年学子,为清华大学、北京大学、浙江大学、中国科学技术大学等学府输送了大批优秀人才。面对新时代、新要求,学校如何守正创新,助力高质量教育体系建设?10月25日,上游新闻走进开州区临江中学,看这所老百姓...……更多
科学饮食守护心血管健康
...鲜的蔬菜和水果对人体的心血管也具有一定的保护作用。科学家研究表明,人们每天补充200克新鲜的水果和蔬菜,他们心血管疾病的发病率和致死率就有明显的降低。所以,对于患者而言,为了自身的健康,应该每天保证摄入300...……更多
比想象中更大 我国科学家测量银河系半径:几乎是之前两倍
快科技7月12日消息,云南大学官网发文称,该校团队直接测量了银河系的半径,约1.9万光年,几乎是之前估计的两倍。据了解,此次云南大学中国西南天文研究所连建辉副教授团队利用APOGEE近红外恒星光谱巡天数据,重构了银...……更多
早上起床要先做这四件事,这样才比较科学,有利于身体健康
早上起床要先做这四件事,这样才比较科学,有利于身体健康。第一、床上静坐五分钟早晨起床的时候,大脑还处于刚刚清醒的状态,此时不能急着起来,首先要在床上静坐几分钟,年轻人可能还可以,尤其是上了年纪的人,...……更多
...指胎儿性别为女。流言分析:并非如此。这个说法并没有科学道理,宝宝的性别由性染色体决定,无法根据孕妈的饮食偏好酸或辣来判断宝宝的性别。“酸儿辣女”是一个广泛流传于民间的传统说法,认为孕妇在怀孕期间如果喜...……更多
最佳睡眠时长真的是8小时?科学家最新研究公布
...说,一直以为能睡上足足8小时是最美的事情,没想到,科学家告诉我们……其实是要睡7小时!科学家的这项研究,其实2021年就发表在《美国医学会杂志》网络期刊上了。该探究揭示了日本、中国、新加坡和韩国成年人睡眠时间...……更多
科学守护   莫让孩子心灵“感冒”
...年来儿童青少年随着年龄增长心理健康患病率逐步增高,科学守护应对孩子的“心灵感冒”,南京一直在行动,努力从高质量的筛、治、防形成合力,呵护儿童青少年心理健康。高质量筛夯实基层专业人才队伍国庆长假结束,瑶...……更多
“龙”重登场  过个“科普中国年”
...能飞舞起来?科普剧里藏着怎样令人惊奇的实验现象?在科学教育活动、科学实验秀、科普剧活动现场,游客可沉浸式体验一系列互动科技展项,感受科学的奇妙。“这个科普剧超震撼!以前在学校看到过,今天是爸爸妈妈第一...……更多
创伤记忆和悲伤记忆有何差异?国际最新神经科学研究有新发现
...有何差异?施普林格·自然旗下专业学术期刊《自然-神经科学》最新发表一篇论文称,研究人员开展的一项研究发现,创伤后应激障碍个体大脑中创伤性记忆的神经表征与悲伤但非创伤性记忆的表征不同。该论文介绍,创伤性个...……更多
牛奶加鸡蛋是不少人的早餐方式,但这样的早餐搭配并不科学!
...早餐的主要内容,但你知道啊?其实这样的早餐搭配并不科学。虽然说这个牛奶的营养价值是很高的,是人体钙的最佳来源,经常食用的话,具有这个补虚损、益肺胃、生津润肠的功效。而且鸡蛋也是富含蛋白质,还有多种的维...……更多
贵州省体科所:体育健康科普进校园 助力青少年会“动”又会“吃”
多彩贵州网讯(本网记者 付磊)5月16日,贵州省体育科学研究所来到贵阳市第一实验小学开展健康教育活动,以展板宣传、手册发放、现场问答等形式,向孩子们科普“科学减脂”“体姿改善”等知识。同学们学习科普知识新颖...……更多
西安脑康心理医院:家属做了什么才避免了患者病情的再次复发
...患者提供和睦温馨的生活环境,提供必要的生活保障。5.应急预案:提前做好病情波动时的应急预案。将就医所需要的所有物品放在一起,包括:就诊卡、医保卡、门诊病历本、既往医院检查的报告单等。用一个卡片记录各家医...……更多
...的病情不同,面对的路情路况不同,对身体的控制能力和应急处置能力不同,职业素养也有高低之分。近期就有两起事故引发舆论关注:今年4月,江西南昌发生一起公交车撞人事故,51岁的驾驶员在驾驶车辆过程中突发心脏不适...……更多
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子宫肌瘤这些食物不能吃,要牢记!
子宫肌瘤是女性生殖器中比较常见的一种良性肿瘤,它主要是由于子宫平滑肌细胞增生而成,又称为纤维肌瘤,据临床观察它是一种激素依赖性肌瘤
2025-02-07 08:43:00
子宫肌瘤容易复发?中医教你4招,降低复发风险
不少女性朋友在查出患有子宫肌瘤后,往往抱着“大不了手术切除”的想法,对医生那句“复发率很高”的提醒置若罔闻。其实,降低复发风险才是关键
2025-02-07 08:45:00
科学解读备孕女性必做检查项目:性激素六项
当女性因不孕、流产、月经失调、闭经痛经到医院就诊时,医生通常会开出一项检查:性激素六项。关于性激素六项,女性可能听得比较多
2025-02-07 09:22:00
验孕棒两道杠,为什么妊娠试验却显示未怀孕?
对于备孕女性而言,难以接受的便是明明验孕棒有两道杠,医生却告知并没有怀孕,到头来空欢喜一场。那么,究竟是怎么回事呢?验孕棒的显色结果 01
2025-02-07 09:37:00
得了乳腺癌,生活还能像以前一样吗?真相在这里
当乳腺癌的诊断无情降临,很多人瞬间觉得生活被阴霾笼罩,仿佛一切都将不再如前。的确,这个消息犹如重磅炸弹,会带来巨大的心理冲击
2025-02-07 08:42:00
春季如何科学运动(节气与健康)
本文转自:人民日报海外版《人民日报海外版》(2025年02月07日第 09 版)据新华社长沙电 (记者帅才)一年之计在于春
2025-02-07 03:46:00
立春养肝,从健康睡眠开始(节气与健康)
本文转自:人民日报海外版申 奇《人民日报海外版》(2025年02月07日第 09 版)今年2月3日是立春节气,它标志着春季的开始
2025-02-07 03:46:00
寻年味·品茶香·享健康(健康视线)
本文转自:人民日报海外版《人民日报海外版》(2025年02月07日第 09 版)志愿者们带领游客做八段锦。刘盛凌摄小游客展示中药香囊
2025-02-07 03:46:00
“节后综合征”来袭  如何恢复活力?
本文转自:人民日报海外版《人民日报海外版》(2025年02月07日第 09 版)徐 骏作(新华社发)据新华社大连电 (记者张博群)春节假期刚结束
2025-02-07 03:49:00
用好新农机  当好新农人(新春走基层)
本文转自:人民日报山东曲阜齐李村推动农业机械化、智能化发展用好新农机  当好新农人(新春走基层)本报记者  王  沛《人民日报》(2025年02月07日第 10 版)新春的晨光
2025-02-07 05:45:00
桃子越种越甜  生活越来越美(新春走基层)
本文转自:人民日报河北深州市积极发展智慧农业桃子越种越甜  生活越来越美(新春走基层)本报记者  史自强《人民日报》(2025年02月07日第 10 版)走进河北省深州市深州镇的玉武水果种植基地油蟠桃大棚
2025-02-07 05:48:00
跨村联营助农增收
本文转自:人民日报安徽淮北烈山区——跨村联营助农增收《人民日报》(2025年02月07日第 11 版)本报合肥2月6日电 (记者韩俊杰)为推动农文旅融合发展
2025-02-07 05:48:00
古栗树下,果香悠长(古树的故事)
本文转自:人民日报北京市密云区,一棵八百岁的古栗树引来游人古栗树下,果香悠长(古树的故事)本报记者  潘俊强《人民日报》(2025年02月07日第 14 版)枝叶繁茂的“栗树王”
2025-02-07 05:53:00
立春之后保肝护阳(中医养生)
本文转自:人民日报李乾构《人民日报》(2025年02月07日第 19 版)立春之后,天气由寒转暖,中医养生逐渐从“秋冬养阴”转到“春夏养阳”
2025-02-07 05:56:00
6个月告别重度脂肪肝 85后男子怎么做到的?
据不完全统计,我国脂肪肝的患病率已高达30%以上,在20岁到40岁的年轻人群中,这一比例更是显著上升。树兰(杭州)医院感染科盛国平主任医师介绍
2025-02-07 07:44:00