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...：安阳日报□陈 鑫冬季是流感高发季节，北方地区空气湿度和温度变化比较大，人们要注意清洁空气，预防呼吸道疾病。那么，冬季如何保持室内空气清洁呢？开窗通风开窗通风能够使室内空气循环流通。尽量在污染较轻的时...……更多
2024-01-25 16:04:00空气,人体,健康,空气,湿度,加湿器
...后小指用力向掌心屈伸80次，两手交替进行。养“阳”《黄帝内经》讲“春夏养阳”，中国还有句古话叫春生夏长，秋收冬藏，意思是春天的时候阳气刚刚开始生长，到了夏天慢慢地阳气就盛了。夏季暑湿热盛，湿热对人体影响...……更多
2024-05-14 06:43:00度夏,锦囊,养生,阳气,薏米,心包
...加湿器冬季天气干燥，有些家庭会使用加湿器来增加空气湿度。记好这5点，既能够享受到合适的湿度，又能避免加湿器使用不当引发的健康问题。加湿器确实可以缓解室内空气干燥以及湿度过低给人带来的不适感。但如果不及...……更多
2023-12-07 09:36:00加湿器,湿度,空气,不适,干燥,病菌
...民网谷雨是二十四节气中的第六个节气。由于谷雨节气后降雨增多，空气中的湿度逐渐加大，此时人们在养生时应遵循自然节气的变化，针对其气候特点进行调养。河南中医药大学第一附属医院主任医师邵明义在接受人民网记者...……更多
2023-04-20 09:11:00湿气,时节,中医,湿气,明义,节气
本文转自：闽北日报气温有点高、气压低、湿度大——身处27℃空气中，体感温度已达31℃以上，这就是“闷热感”。想必，最近的天气让不少人觉得烦闷。为什么人们常常觉得，天气预报的温度和“肉测”温度不一样？按照世...……更多
2024-04-17 02:01:00热感,温度,湿度,体温,风速,蒸发
...像篦子一样刮去肠道的油腻、积滞，有助于润肠通便。《黄帝内经》记载“春主肝”，按照五行相生的原理，肝属木，在味为酸，脾属土，在味为甘。中医认为春季肝脏活动比较旺盛，但肝木易克脾土，也就是说，如果养生不当...……更多
2024-02-19 08:20:00气话,雨水,养生,要点,雨水,春雨
...昌福州或现今年首个高温较常年明显提前前期受冷空气和降雨影响，南方多地气温出现下滑。但从昨天开始，随着副热带高压北抬，南方大部降雨陆续停止，开启升温模式，局地气温升幅达10℃左右，华南、江南南部等地最高气...……更多
2023-05-26 15:18:00地暖,闷热,高温,范围,升级,气温
...都没有了！天气数据显示，昨天午后2时许，主城区相对湿度只有30%。而在气象判定标准里，一般会将日最小相对湿度小于等于30%的情况定为一个干燥日。对于经常沉浸式体验100%湿度的杭州人来说，这干燥得真有点难受了，天气...……更多
2023-11-21 15:50:00皮卡丘,皮卡,杭州,天气,静电,湿度
...气候逐渐凉爽的季节，此时人们应该调整作息时间，遵循黄帝内经的教导，早睡早起。本文将围绕秋天养生的主题，探讨如何通过早睡早起来保持身体健康，度过一个健康、舒适的秋天。一、秋天气候特点与养生原则1.秋天气候...……更多
2023-11-08 13:12:00健康,身体,黄帝内经,养生,身体,食物
...顺应自然界闭藏之规律，以敛阴护阳为根本。起居调养《黄帝内经》：“冬三月，早卧晚起，必待日光”。立冬以后，天黑得早，尽量早睡晚起，使人体的生物节律与自然节律相一致，达到天人合一，这样更有利于阳气潜藏，阴...……更多
2023-11-08 15:41:00生好,节气,科普,阳气,主任,耳鼻喉
...有时冷时热之时，需避免心血管与呼吸系统疾病的发生；降雨也开始增多，空气湿度加大，还要注意胃肠道、骨关节等疾病的加重。谷雨养生，通过饮食守好三道“关”，安然入夏。湿度渐增，食疗药膳健脾祛湿古谚有云“雨生...……更多
2023-04-21 00:46:00节气,养生,饮食,尿酸,痛风,节气
...感神经兴奋性降低，从而产生困意。另一方面，雨天空气湿度较大，空气中负离子含量也会提高。负离子的增加会改善神经系统、心血管系统、血液系统和呼吸系统功能，让人感觉更舒适，同时还有助镇静和催眠作用。姚庆阳介...……更多
2024-05-31 09:42:00雨天,环境,庆阳,睡眠,湿度,噪音
...惊喜？面对不可捉摸的气候环境，如何做好居所内的空气湿度控制、呵护全家健康？这些都可以在百奥AWE展找到答案。掀起除湿机“艺术化”浪潮刚进展区内，就被一台机子吸引，它气场耀眼，是百奥在坚守传统除湿机行业功能...……更多
2023-05-04 16:00:00除湿机,需求,健康,除湿机,湿度,产品
...，秋分养生，应该多注意对心情的调节。05多揉三要穴《黄帝内经》说：“阴平阳密，精神乃至”，阴阳平衡之人，才会有最佳精神状态，秋分后平阴阳重在气血！1. 补气之穴气海：气之海洋，属足少阴肾经，有“气海一穴暖全...……更多
2024-09-24 13:51:00身体,疾病,健康,功效,人体,阳气
...吸道感染、支气管炎、支气管哮喘等疾病。此外，当空气湿度低于40%的时候，感冒病毒、细菌的繁殖速度会加快，随着空气中的灰尘扩散而引发疾病。4.皮肤冬季皮肤本就容易干燥，供暖后室内温度高，相对湿度会下降，更会加...……更多
2023-11-10 16:40:00暖气,暖气,干燥,水分,皮肤,湿度
...雨或雷阵雨，南风二级转北风四级左右，最低气温13℃。降雨主要出现在傍晚到夜间，东部、南部相对明显，出行注意防雷避雨及交通安全。上下班天气今天下班：多云，有分散性小阵雨；偏南风；2、3级；24～21℃。明天上班：...……更多
2024-04-23 00:18:00局地,雷阵雨,时雨,北京,大部分,地区
...多肉类反而会增加胃肠道负担，导致胃肠功能紊乱。“《黄帝内经》指出，‘肺主秋……肺收敛，急食酸以收之，用酸补之，辛泻之。’因此，立秋饮食应遵循‘减辛增酸’的原则。”李晓玲介绍，酸性食物能收敛肺气，辛味会...……更多
2024-08-05 05:27:00二十四节气,养生之道,凉风,养生,中医,晓玲
...、哮喘等呼吸道疾病，应保持房间通风透气。”保持室内湿度40%至60%李华说，“空调房内湿度不宜过高或过低，控制在40%至60%比较好。适宜的湿度有利于保持呼吸道黏膜的清洁，还可以促进人体的新陈代谢，有益于保持呼吸道的...……更多
2024-06-28 17:30:00南阳市,南阳,空调,家教,一身,医院
...仔细一看天上落下的不是雨滴而是冰粒冷空气发威了抓住降雨间歇期晾晒上周，中东部地区接连经历了两轮大范围雨雪天气过程，今天，第二轮雨雪天气将进入收尾阶段，预计明天就会基本结束。气温方面，一股较强冷空气今明...……更多
2023-02-13 18:32:00明起,武汉,气温,长江,武汉,大武
...场地中可以经常看到它的身影。它可以帮助我们缓解室内湿度过高产生的各种问题如：空气过敏原浓度高、有害霉菌滋生、纸张衣物潮受潮等。但劣质的除湿器不仅无法达到除湿预防这些问题的效果，还可能会导致空气质量下降...……更多
2023-10-26 10:48:00分析,湿度,美的,性能,德业,风速
...”的具体特性如下：风邪：“风为百病之长”最早出自《黄帝内经》。通常具有轻扬开泄，容易出汗怕风、病点游移不定，导致四肢关节疼痛的外邪即为风邪，大多侵袭人体的上半身。寒邪：凡具有寒冷、凝滞收引，也就是发热...……更多
2023-11-18 15:46:00寒气,是由,中医,多种,疾病,方法
...自：太原晚报市疾控中心发布提示沙尘天气少外出 室内湿度要适宜 本报讯（记者 刘涛）春季，北方大部分地区由于大风天气高发、降水少、空气干燥，加之地面裸露，当风将地面尘土沙粒卷入空中，使空气浑浊、能见度明显降...……更多
2024-03-30 06:43:00沙尘,湿度,天气,沙尘,天气,空气
...四季、十里不同天”的气候特征，年均气温18.4℃，年均降雨量超过2330毫米，土壤酸碱值及所含矿物质成分都非常适宜茶的生长。四川旺苍富硒茶叶夏至时节，户外炎热，空调房又太凉，忽冷忽热最容易感冒。富硒茶中的硒元素...……更多
2024-06-21 19:09:00一夏,时令,产品名,节气,名优,美食
...较低，此时养生保健尤为重要。大雪，跟我一起这么吃《黄帝内经》云：“春夏养阳，秋冬养阴”。冬季属阴，因此在饮食养生上要以固护阴精为本，适当选择一些滋阴温阳、益气养血的食材药材，而大雪节气正是进补养生调养...……更多
2023-12-07 15:59:00节气,营养,营养,羊肉,料酒,备用
...疼痛艾素编辑 | 施桂娟一般情况下，人体适宜的健康环境湿度范围在40%—60%之间。然而，在秋冬季节，北方的空气湿度往往低于30%，无法满足人体的健康需求。这种干燥的环境可能会出现皮肤干燥、瘙痒等情况。为了改善这种情...……更多
2023-11-20 07:24:00妙招,烦恼,皮肤,天气,三个,健康
暑天湿度大，湿气容易侵入人体脾脏。从而导致脾的功能失调，出现食欲不振，口淡乏味，四肢沉重，头重如裹，大便黏腻等症状。豇豆性平，具有补中益气，健脾利湿、通利小便的功效。《滇南本草》中记述其“治脾土虚弱...……更多
2023-01-08 22:46:00豇豆,湿度,豇豆,通利,益气,本草
...华北南部时有流行。油菜油菜病虫害主要为油菜菌核病。降雨量、雨日数、相对湿度、气温、日照等气象因子与油菜菌核病的发生均有关系，其中影响最大的是降雨和湿度。在3月至4月长江中下游油菜开花和角果发育阶段，多雨...……更多
2023-02-13 11:33:00病虫害,病虫,农业,小麦,油菜,螟虫
...季进补与冬病夏治一样，均为中华医学之瑰宝，都源于《黄帝内经·四气调神大论》中“春夏养阳，秋冬养阴”的理论。其中，“冬令进补”的意思是在冬季服用滋补之品，以补充人体营养，调节和改善生理功能，提高抗病能力...……更多
2024-01-12 06:46:00养生,肠道,冬令,胃肠,体质,国立
...。环境因素的影响除了直接暴露在阳光下，高温天气下，湿度、风速等因素也会影响人体的散热效果。
湿度越大，汗液蒸发越慢，人体散热越困难；而风速则能加快汗液蒸发，帮助人体散热。如何科学防暑了解身体状况：不同...……更多
2024-06-14 09:31:00高温,科学,高温,人体,天气,影响
...。第一步就是关紧门窗，让潮湿的空气不再进来，避免潮湿度升高，但是这么做屋里的湿气也散不出去；第二步就是多拖地，墙壁上的小水珠也用拖把刮下来。这两步下来，虽说能清除大部分湿气，但是费时费力，而且最根本的...……更多
2024-02-05 09:50:00南天,德业,除湿机,湿度,地板,专家
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