• 我的订阅
  • 头条热搜
冠心病,简而言之,是心脏血管受到损害,导致心脏供血不足的疾病
...究表明,冠心病的成因多样,包括遗传因素、高血压、高胆固醇、糖尿病和肥胖等。生活方式的不良习惯,如不健康的饮食、缺乏锻炼、吸烟和过度饮酒,也是重要的诱因。值得注意的是,近年来年轻人冠心病发病率呈上升趋势...……更多
红酒虽养人,但是假酒就害人了,2个妙招教你鉴别真假红酒!
...聚酚等有机化合物,使葡萄酒具有能降低血脂,抑制坏的胆固醇和软化血管,增强心脑活动和美容抗衰老的功效。红葡萄酒中的单宁,可以增强肠道肌肉系统中的平滑肌纤维的收缩性。因此葡萄酒可以调整结肠功能,对于结肠炎...……更多
人老后,养老的积蓄应该放哪里比较合适?七旬老人的做法令人佩服
...稍有不慎可能会很麻烦。此外,你还有高血压、高血糖、高血脂,需要多加注意身体。”听完这些,我感到十分惊慌,我知道自己身体不好,但没想到已经如此糟糕。他们居然能检测出我记忆力减退的问题,我对他们的实力感到...……更多
研究发现:常吃花生,会加速癌细胞扩散,是真的吗?看完涨知识了
...别是亚油酸和亚麻酸等必需脂肪酸。这些物质有助于降低胆固醇、预防心血管疾病和保护神经系统健康。值得一提的是,花生还含有丰富的膳食纤维,有助于改善肠道健康、促进消化和排泄,对于预防便秘和肠道疾病有一定的帮...……更多
减肥还能减出脂肪肝?你没听错!
...,疏散风热之效,其所含黄酮类化合物可有效调节血脂、胆固醇。枸杞具有滋补肝肾,益精明目之效,药理研究可抑制肝内脂质合成,改善脂质代谢。丹参具有活血祛瘀,清心除烦,凉血消痈之效,药理研究具有降低甘油三酯作...……更多
黄芪具有益气养血的作用,可以调理肝脏,改善肝气郁结的情况
...,发挥出更好的保健作用。另外,黄芪还具有调节血糖、降血脂、抗肿瘤等作用,而这种食材则具有降低血压、促进消化等功效。因此,二者的配伍可以综合发挥出多种保健作用,对身体的健康非常有益。当然,黄芪与这种食材...……更多
经常出现4种症状,可能有高血压,可别大意
...钠盐结合,使其排除体外。此外,苹果还可以防止血液中胆固醇的增加,降低血液中的糖分含量。2.桑葚 发现自己有血压升高的现象,不妨在饮食过程中适当进食桑葚。桑葚是很多人喜爱的水果,口感酸甜,适当进食桑葚可以...……更多
古楼街道怡亭铭社区卫生服务中心义诊送健康 情暖重阳节
...建议。同时,围绕老年人的多发病症如高血压、高血糖、高血脂等进行讲解,普及科学防治和日常保健知识。医务人员还为老人们现场示范简单易学的康复训练操,深受大家好评。 ……更多
进补3要点吃得美味又健康
...最后,提醒,立冬进补的民众,若有三高问题(高血压、高血脂、高血糖)、慢性病或感冒等疾病,或正在服用药品者,应先询问医药专业人员后再进补药膳,避免造成身体负担,或引起不必要的。 ……更多
...的关系,日常工作中能明显感受到,超重的患者常常伴有高血脂、高血压、高血糖等基础性疾病。据了解,为了让健康体重、健康生活的理念传播得更广,此次活动,成都市卫健委联合成都地铁在全市47个地铁站点设置了身高、...……更多
要想了解肝脏健康,以下三个检查千万别省
...病变。需要注意的是,进行此项检查,12小时前不能吃高胆固醇食物。2.超声检查超声检查是一种用于检查身体内部器官的非侵入性成像技术。它通常用于诊断疾病和检查器官结构,如肝脏。超声检查使用声波创建肝脏图像。声...……更多
羊肉是心血管的祸根,还是营养佳品?冬天吃羊肉,牢记3点
...易上火的人;感冒、咳嗽、口腔溃疡者;患有皮肤病以及血脂较高者等人群来说,不宜食用过多。 二、常吃羊肉,是营养佳品还是致癌祸根?近年来却有着不少说法称,“羊肉被列入致癌清单,常吃会致癌……”、“羊肉是发...……更多
在日常饮食中,老年人还需要注意以下几点
...含植物性蛋白质和多种维生素,有助于增强免疫力,降低胆固醇。而鸡肉则是优质蛋白的重要来源,能够提供丰富的营养。蒸制能够保持食材的原汁原味,同时避免了油炸等不健康的烹饪方式。这道菜肴既美味又健康,老年人可...……更多
经常吃红薯有哪些好处
...本学者还发现,红薯含有胶原、黏多糖,能降低血液中总胆固醇的含量,预防动脉硬化、冠心病的发生。3、预防肺气肿:进食富含维生素A的红薯可预防肺气肿,使发病率明显降低。4、抗衰:红薯中含有一种类似雌性激素的物质...……更多
山东济南肾病医院:肾不好的人,牢记少吃几种食物
...更应节制。3、猪脑:猪脑中不仅含有较高的蛋白质,但胆固醇、脂肪含量也非常高,每100克猪脑中,胆固醇含量达到2500毫克,是同等量鸡蛋黄的8倍左右,过高的胆固醇会明显增加患肾衰竭之类的肾脏疾病的风险,而且这种存在...……更多
优质“蛋白质”排行榜!豆腐未上榜,牛奶排倒数第一,建议了解下
...理功能的作用。它可以调节人体的代谢过程,维持血糖、血脂、血压等生理指标的稳定。同时,蛋白质还可以作为能量储存的来源,当身体需要能量时,蛋白质会分解成氨基酸并释放能量供身体使用。此外,蛋白质还构建了人体...……更多
医生坦言:真正补肾的是5种食物,建议常吃
...,过量食用并不能带来额外的滋补效果。而且,生蚝中的胆固醇含量较高,过量食用可能会对心血管健康产生不良影响,如果出现肾虚的症状,必要时的时候还需要配合药物治疗,不要盲目相信偏方。医生坦言:真正补肾的是5...……更多
十病有九寒,少吃这种“伪暖身”食物!记住两不吃、三常吃,温暖过冬
...类食物吃多了,最直接的问题是发胖,长期如此还会升高血脂、血糖、血压……危害不小。而且高热量并不等于能让身上暖起来。因为高热量食物容易造成脂肪堆积,而人体脂肪比例越大,线粒体总量就越少,这就会导致摄入的...……更多
我国癌症高发,是否与“酸菜”有关?医生说出实情,看完涨知识了
...常功能,预防便秘。此外,适量食用酸菜还可以调节血液胆固醇水平、预防动脉粥样硬化等心血管疾病的发生。因此,只要正确食用酸菜,不仅可以享受其美味,还能为健康加分。02吃酸菜时,三类人最好避而远之 1、高血压患...……更多
宁可不吃肉,也要吃这5道“刮油菜”
...”。海带富含碘和膳食纤维,有助于调节肠道功能和降低胆固醇。制作拌海带丝也非常简单,只需将海带切成丝状,加入适量的酱油、醋和花椒粉,拌匀后放入冰箱冷藏片刻即可食用。这道拌海带丝不仅爽口可口,而且还有助于...……更多
这些零食看着很诱人,但一口都不能给孩子吃!严重影响智力发育
...过度摄入与多种健康问题相关,包括心血管疾病、肥胖和胆固醇水平升高。对于正在成长的孩子来说,这些风险尤为严重,因为它们可能影响孩子的长期健康。另一方面,油炸食品的高热量密度和低营养价值,使得孩子容易过量...……更多
这么用葛根,既是血管“清道夫”,又是安神的“好帮手”!
...少血栓形成的风险。此外,这些成分还能够帮助降低血中胆固醇水平,对抗动脉硬化,进一步保护心血管健康。葛根的血管保护机制葛根的作用机制主要通过以下几个方面实现:首先,它通过扩张血管,改善血液流动性,促进血...……更多
女神节,用一盏燕窝,让优雅的你始终出色,定格最美的自己
...放入冰糖,出锅后盛在碗里放入火龙果果肉即可食用。「胆固醇高的女性牛油果燕窝」作用:牛油果含有丰富的甘油酸、蛋白质及维他命,润而不腻,是天然的抗氧衰老剂,牛油果中的脂质以单不饱和脂肪酸为主,能够辅助降低...……更多
为什么补充W+膳食补充剂对女性尤为重要?
...防疾病的发生。 3、改善心血管健康:NMN具有降低血脂和胆固醇水平的作用,能够减少动脉粥样硬化的发生,进而改善心血管健康。这对于中老年女性群体尤为重要,可以帮助她们调节血管健康,缓解“三高”问题。4、改善皮...……更多
轻断食有学问
...是胆囊的结石。按时进食可以促进胆囊排空,降低胆汁中胆固醇的饱和度,减轻胆汁淤积,避免胆结石形成。”许英霞的看法,与王佳不谋而合。“有人一天只吃一餐,但如果能量超过需要量,一样会长胖。”她说道,“同时我...……更多
身体喜欢的4类抗老食物,平时多吃这些食物可以延缓衰老!
...促进身体健康。鱼肉的热量较低,能帮助清除体内多余的胆固醇,达到滋养血管的作用,可以起到延缓衰老的作用。3.木瓜木瓜中含有的木瓜蛋白酶,是自然界中最好的抗炎成分之一,能够有效对抗衰老,从而使皮肤焕发光彩。...……更多
蛋黄与蛋白:深度揭秘营养之谜
...问题不仅关乎美味,还关乎身体健康。蛋黄被指责含有高胆固醇,而蛋白则以其高蛋白质而受到欢迎。但这些说法是否准确?是否有必要在日常饮食中刻意选择蛋黄或蛋白?蛋黄与蛋白:深度揭秘营养之谜在探索鸡蛋的营养价值...……更多
胆结石术后吃什么好
...胃功能慢慢恢复之后;恢复饮食后,术后要保持低脂、低胆固醇饮食,多食用蔬菜、水果类的食物,摄入的肉类建议选择牛肉、鸡肉这类低脂肪高蛋白质的食物;术后可以吃一些利胆的食物,比如玉米须煮汤等。胆结石术后吃什...……更多
血管开不通是\\\'死\\\'开通一瞬间也是\\\'死\\\'医生最怕碰到寡妇病变!
...管阻塞,通常是指血液循环中的血管被异常物质如脂肪、胆固醇、钙质或血栓堵塞,导致血液流动受阻。这种情况最常见于动脉,特别是那些供应心脏和大脑血液的动脉。动脉粥样硬化是血管阻塞的主要原因之一,由血管内壁的...……更多
合肥一医生发朋友圈:一晚收了4个心梗病人!
...个严重危害我们身体健康的因素。”张静补充,高血压、高血脂、高血糖发病人群日益年轻化,也增加了年轻人心梗的发病率。心梗发作后如何自救?张静提醒,首先要保持镇静,休息制动。“家属也不要随意搬动患者,因为任...……更多
更多关于健康的资讯:
鼻炎拖至鼻息肉,还可能引发心脑肺疾
一说到“鼻息肉”,多数人会感到恐慌。这种鼻部常见病,若发展到一定程度,需进行手术切除,由于其易复发的特性,可能会导致多次手术
2024-07-15 16:20:00
你的输卵管还好吗?输卵管不孕的那些事
调查显示:输卵管性不孕占女性不孕的40%—60%,给女性的幸福带来严重威胁。输卵管性不孕的原因有哪些1、输卵管的压迫性不孕
2024-07-15 16:36:00
它是天然“补血菜”,女生三天吃一次,补血养颜,气色越来越红润
红枣,这个小小的果实,可能是大自然赋予我们的最甜蜜的礼物之一。尤其对于女性朋友们,红枣不只是口感甜美的小零嘴,它还被誉为天然的“补血菜”
2024-07-15 18:03:00
老话说“睡得香,远离衰老”,这4种食物,隔天吃一次,助你甜睡
“睡得香,远离衰老”这句老话不仅道出了睡眠的重要性,还提示了我们在忙碌和压力中经常忽略的健康秘诀。良好的睡眠不只是让我们精力充沛
2024-07-15 18:03:00
“鼻毛变白”是衰老前兆吗?医生:或还有4个原因,男性要多注意
体毛分布在身体的不同部位,起着不同的作用。它可以保护皮肤免受蚊虫吸食,保暖,防止病毒和细菌进入体内。由于功用不同,头发的生长情况也不同
2024-07-15 18:04:00
肝不好的人,一般会有“2痒、3黑”,若你1个不占,真替你高兴!
肝脏对咱们的健康十分重要。假如肝功能正常,能够及时排出体内的毒素和废物,维持体内环境的正常工作,增强身体的抵抗力和免疫力
2024-07-15 18:04:00
为什么头皮上长脓包和疙瘩?医生提醒:3种病要考虑在内,别大意
每个人都有一颗爱美的心。一切的女性都想具有一张天使般的脸和一个魔鬼般的好身材。他们在追求美的道路上尽了最大努力。许多女性出门前都会装扮一下
2024-07-15 18:04:00
孕期做四维彩超时,为什么有的胎宝会很配合,有的却很“闹腾”?
在我作为超声科医生的职业生涯中,我见证了数不清的四维彩超,这是一种特殊的超声检查,让我们能够以四维图像观察未出生的宝宝
2024-07-15 18:28:00
肠道里长息肉,上厕所时会有4个提示,别等到中晚期才发现
在医学实践中,我们经常遇到肠道息肉的案例。肠息肉是肠壁内生长的小肉瘤,大多数情况下是良性的,但如果不加以注意,一部分肠息肉可能发展成为肠癌
2024-07-15 18:29:00
长寿的人有共性?医生汇总6个特征,你也可以长寿
在医学的浩瀚领域,追求长寿始终是人们不懈探寻的终点。随着科技的发展和医学研究的深入,我们逐渐发现,长寿并非遥不可及的神话
2024-07-15 18:30:00
做俯卧撑可锻炼哪里的肌肉?4个“花样”方法,锻炼的效果也不同
俯卧撑这一运动相信对多数男性来说并不陌生,其是肌力训练的不二首选,在健身训练中十分多见。但对于一些健身小白,对于俯卧撑的运动方式以及运动效果
2024-07-15 18:30:00
人过了50岁,就该停止做这5件事了!
50岁之后出现心梗的概率会明显增高,而在心梗出现之后身体会受到影响。心脏需要的血液、氧气,如果这些无法及时提供,都有可能会让心梗病情严重
2024-07-15 18:31:00
女性感觉有这几个异常表现,可能是卵巢肿瘤在“捣鬼”
卵巢肿瘤是一种比较常见的妇科肿瘤,主要分为良性和恶性。并且,卵巢恶性的肿瘤在全部恶性妇科肿瘤中,死亡率高居第一,让很多女性命丧于此
2024-07-15 18:31:00
三伏天减肥瘦的太快了
每年的三伏天,位于小暑与处暑之间,是一年中气温最高、最为闷热的时候,从中医角度来看,三伏天是减肥的绝佳时机。 来源:河北省文化和旅游厅
2024-07-15 18:42:00
人老了,请牢记6句长寿准则!
老张最近感觉体力越来越欠好了,还常常感到疲乏,有时分正想着的工作转瞬就忘了。早上买完菜回来上楼梯的时分居然差点晕倒,幸亏老伴在身边扶了一把
2024-07-15 18:59:00