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爱应酬的企业主“菊部遭殃”,一查还有糖尿病 高血糖易培养细菌 预防肛周脓肿要注意三点
...成肛周脓肿手术,术后恢复良好。出院后他开始积极进行降血糖治疗,为此他还大幅减少了聚会次数,并努力改变饮食习惯,戒烟限酒,只为血糖稳定于正常。肛周脓肿遇上糖尿病这几点注意事项请收好毛捷鸿指出,由于陈先生...……更多
常吃苦瓜竟能降血压?提醒:苦瓜虽好,但这4类人要慎用!
中老年人是高血压病症的高发人群,虽然高血压本身对健康危害并不大,但如果无法控制血压就会诱发一些并发症出现。比较常见的就是脑溢血、脑卒中,以及一些血管类疾病等。所以一旦被确诊为高血压患者之后,就应该积...……更多
南瓜叶子非常美味可口,而且有着出乎意料的丰富营养
...营养丰富的食物。吃南瓜叶也有助于清肝排毒,特别适合中老年人。秋天是吃红薯和南瓜的黄金季节,不妨多尝试一些南瓜叶的美味吃法,为身体注入秋天的营养和活力。随着秋天的到来,天气逐渐转凉,人体的新陈代谢也会有...……更多
这些食物不仅易于消化,营养丰富,而且价格实惠
冬季是中老年人养生的重要时期,但随着年龄的增长,新陈代谢的减慢以及消化系统的功能逐渐减弱,饮食上的选择就变得尤为重要。尽管牛羊肉富含蛋白质和必需的氨基酸,但由于其脂肪含量较高且不易消化,对中老年人的...……更多
南瓜还含有丰富的膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,缓解便秘
...奏的生活中,胃病已经成为了一种普遍的现象,特别是在中老年人中更为显著。伴随着年龄的增长,胃黏膜会逐渐变薄,导致胃的功能下降。而养胃就成为了中老年人的当务之急。虽然大家普遍认为白粥是一种有效的养胃食物,...……更多
早上是养肝黄金期,建议中老年多吃这4种食物做早餐
...养价值高,还易于制作,非常适合作为健康早餐的选择。南瓜:黄金的滋养在众多早餐选择中,南瓜无疑是最具代表性的一种。尤其是黄皮老南瓜,它的肉质细腻,富含β-胡萝卜素、钾和纤维素,对肝脏有着极好的滋养和保护作...……更多
南瓜不仅味道美味,营养丰富,还具有去秋燥和补脾胃的功效
...大家推荐2道美味食谱,供大家参考。推荐食谱:【南瓜红豆卷】1、将去皮的老南瓜切成薄片,并放入锅中蒸熟。蒸熟后压成南瓜泥。待凉后,加入三克酵母,充分搅拌至充分溶解。 2、然后少量分次加入面粉,搅拌至稍微干燥...……更多
这些粥品不仅可以滋养身体,还能够改善肌肤状态,提高气色
...有帮助,特别是对于女性来说,更是一个很好的选择。《红豆黑米花生粥:喝掉姨妈期的不适,拥有好气色自然》 红豆黑米花生粥是一款养气色的良品,特别适合在姨妈期或者手脚容易冰冷的姐妹们喝。这款粥的主要成分包括...……更多
胡萝卜不仅营养丰富,而且可以制作出各种美味的菜肴
...新陈代谢能力下降,因此,我们需要调整饮食,选择适合中老年人的健康食物。在过去,南瓜和土豆被认为是中老年人的健康食物,但实际上,它们的营养价值并不特别高。相反,胡萝卜是一种经济实惠且营养丰富的食物,被誉...……更多
今日小雪,建议中老年多吃4种粗粮,抗寒解乏防便秘,强化抵抗力
...感觉会越来越深刻。这样的气候考验着每一个人,尤其是中老年人,体质相对较弱,更容易受到寒冷的影响,因此进入小雪之后,要注意添加一些御寒的衣物,戴好帽子,护膝,在出行的时候尽量慢一些,以免磕碰。与此同时在...……更多
吃玉米会不会发胖
...健美有效。6、降糖功效:玉米须有一定的利胆、利尿、降血糖的作用,民间多用以利尿和清热解毒。7、通便功效:玉米渣及玉米梗芯有良好的通便效果。取玉米渣100克,凉水浸泡半天,慢火炖烂,加入白薯块,共同煮熟,喝粥...……更多
若想我们日常应该如何降血糖、养肾又该怎么做呢?
...,从而养护身体健康。然而,喝枸杞水真的可以帮助人们降血糖并且养护肾脏吗?坚持喝枸杞或者是直接吃枸杞,我们的身体又会存在什么样的变化呢?01每天坚持吃“枸杞”,能给身体带来什么好处?强壮免疫系统枸杞富含多...……更多
秋日养生小菜,滋润身体,安稳过秋
...安稳过秋引言秋天是个金风送爽、叶落归根的季节。对于中老年人来说,保持健康是至关重要的。在秋天,我们选择适合的食材,合理搭配,可以为身体提供均衡的营养,增强免疫力,预防秋季常见的疾病。今天,我将介绍三道...……更多
通过将这些食材加入酸汤中,让荞麦面条更加美味可口
...们餐桌上不可或缺的主食之一。然而,随着年龄的增长,中老年人普遍出现了三高症状,为了保持身体健康,我们需要适当调整饮食习惯,选择更加健康的食物。本文将为大家推荐三种适合中老年人在冬天食用的食物,它们不仅...……更多
樱桃是水果中糖分含量较低的水果之一,樱桃也用于减肥
...药,有利于身体健康。3.苦瓜苦瓜不用说了是当之无愧的降血糖的产品,在发生高血糖的时候比较的方法就是通过苦瓜来降低。苦瓜提取物有显著的降低血糖作用,苦瓜片治疗糖尿病的有效率达79.3%。苦瓜可煎汤或做凉菜,也可...……更多
火龙果中含有较多膳食纤维,对调节和稳定血糖有一定的帮助
...于酸性食物。山楂的口感较酸酸酸甜甜的,很难想到他是降血糖的“一把好手”,山楂具有开胃进食的功效。山楂中含有较多的酸性物质,能够提高肠胃的蠕动能力和消化能力,具有扩张血管的作用。7.番石榴番石榴这种热带水...……更多
稳定血糖,还要学会这3个方法
...响眼球对焦能力,导致视力模糊。03常吃西红柿可以帮助降血糖吗?西红柿本身没有降低血糖的效果。但是它含糖量较低,每100g西红柿当中只产生20千卡的热量,属于低热量蔬菜,所以糖尿病患者可以适量吃。另外,糖尿病患者...……更多
吃是伤血管还是护血管?三高患者能吃吗?正确食用,好处多多
...潜在威胁。这样的情形并不罕见。对许多像张先生一样的中老年人来说,饮食不仅关乎味蕾的享受,更关系到健康的保障。而当涉及到血管健康时,饮食的重要性更是不言而喻。但是,究竟哪些食物在悄悄伤害我们的血管?又有...……更多
这3种,应季营养足,有助于润燥降火,安心助眠,远离秋乏精神好
...等,其滋味甘甜,粉糯美味,非常解馋。推荐吃法:芋头红豆汤①选购芋头时,不仅要个头完整的,更要掂起来比较轻的,这样的才算成熟,吃起来口感更好。将外边的根须以及皮都清理掉,冲洗掉杂质等,切成小块。②将切好...……更多
糖尿病患者注意,这3类人群可能容易有并发症,需要引起重视!
...还能生津润肺。由于苹果中糖的吸收缓慢而均匀,所以对降血糖的功效很好,尤其是餐后降血糖。柚子中也含有一定含量的铬,能起到降低血糖的作用,同时富含钾和维生素C,对预防心脑血管疾病有很好的效果,对身体缺失的...……更多
钾是香蕉的10倍,正大量上市!建议中老年人要经常吃,补足气力
...克干品中的钾含量更是高达接近2000毫克,是香蕉的10倍。中老年人食用瑶柱不仅可以强筋骨、提高免疫力,更能使精神饱满、腿脚更有力气。瑶柱被誉为“海八珍”之一,历来是备受推崇的美食。在这个丰收的季节,一起来体验...……更多
胆固醇高的患者建议少食用蛋黄
...肽物质,又富含维生素C和矿物质,既能活化胰脏,还能降血糖。苦瓜中含有的三萜类化合物能有效缓解发炎细胞诱发炎症反应,在痛风发作时,可以多吃点苦瓜。6、卷心菜。卷心菜中的维生素C和丙醇二酸含量丰富,在帮助人体...……更多
食用南瓜功效好
...胃内食物的排空,控制饭后血糖上升;还能和体内多余的胆固醇结合在一起,使胆固醇浓度下降;有很好的吸附性,能黏结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,如重金属中的铅、汞和放射性元素,起到解毒作用。甘露醇能减少...……更多
这个零食生吃补肾降糖,熟吃消炎杀虫
...糖水平。南瓜子富含不饱和脂肪酸和亚油酸,有助于降低胆固醇水平,维护心血管健康。这对于需要控制血脂的人群来说尤为重要。通过适量食用南瓜子,可以有效降低血液中的不良胆固醇,预防心血管疾病的发生。南瓜子还是...……更多
春天,多给家人做这6款豆浆,好喝易吸收,营养去春燥,全家都爱
...可以加入一些冰糖调味。3、五色豆浆(黑豆、白扁豆、红豆、绿豆、黄豆)将红豆、绿豆、黄豆、黑豆和白扁豆五种不同颜色的豆子混合在一起,达到了营养互补的效果。这款豆浆不仅能有效补充身体所需的多种营养物质,还...……更多
出现这3个症状,这是身体发出的信号,说明糖尿病微血管病变来了
...关症状。早期患者多无明显症状,特别是像张大爷这样的中老年人,即使出现视力下降,也不会想到与糖尿病并发症有关。随着视网膜逐渐水肿增厚,患者会出现视野模糊、重影等,患者常感觉到眼前出现黑点,并且随着眼珠的...……更多
枸杞子有哪些作用
...杞子具有改善大脑的功能,增强人的学习记忆能力。7、降血糖,治糖尿病由于枸杞子含有胍的衍生物,可以降低血糖,因此枸杞子可以作为糖尿病人的保健品。8、增强人体造血功能枸杞子有明显促进造血细胞增殖的作用,可以...……更多
糖人要控制血糖,常吃这“5黑”,维持血糖稳定,滋补身体又健康
...物质和多种生物活性物质。其中的多糖类物质具有一定的降血糖作用,有助于调节血糖水平,稳定血糖。此外,紫菜还富含的膳食纤维有助于促进消化,降低血糖吸收速度,对于控制血糖也有一定的帮助。推荐做法:紫菜豆腐汤...……更多
降低胆固醇的5种食物,让你的身体更健康,建议多吃吃
...动速度减慢,血液浓稠度升高,诱发各种血管疾病,因此中老年人也是心脑血管疾病的高发人群。在他们看来,胆固醇是导致心脑血管疾病的“元凶”,甚至觉得胆固醇对身体没有一丁点好处。尤其是鸡蛋,蛋黄当中含有比较高...……更多
身体内血脂水平过高,容易堵塞血管,引起突发性的心血管疾病
...的必备物质。目前的临床研究显示血脂范围的正常值,总胆固醇在2.8~5.17mmol/L,甘油三酯的正常值在0.56~1.7mmol/L。而高密度脂蛋白胆固醇的正常值在0.94~2.0mmol/L,而低密度脂蛋白胆固醇在2.07~3.12mmol/L。“天然他汀”找到了,不是大...……更多
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一瓶“甲硝唑”几块钱,竟还能摆平这4种病?医生:别白白错过了
小陈最近应酬有点多,胃痛也一直反反复复,但工作太忙,他也没时间去检查,想到家里还有甲硝唑,而且也有治疗肠胃的作用,就吃了一片应急
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自制-山楂绿茶
材料:绿茶粉6公克、山楂5钱。做法:将以上材料用3碗水煮沸约5分钟,三餐后服饮,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。功效:可以消除赘肉油脂
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材料:加州蜜枣5颗,粉红玫瑰一小搓即可(最好是买已经打碎的,比较能冲煮出味道)。做法:准备500-600CC的水将蜜枣跟粉玫瑰都放进去
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这种新型工程化外泌体疫苗,为未来研发提供了新策略
近日,贵州医科大学药学院高秀丽教授联合军事医学研究院郑爱萍教授在《Bioactive Materials》杂志上发表了题为“Fc-empowered exosomes with
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37本ICU日记闪烁医学人文之光(新视野·聚焦医学人文③)
本文转自:人民日报海外版熊 建《 人民日报海外版 》( 2024年11月19日 第 09 版)图为孙国涛写的部分ICU日记
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