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分享一张退烧秘方,只用三味药,帮你赶走感冒发烧
...绍一个退烧的小药方,全方只有三味药,由蚕砂、竹茹、陈皮组成。首先,蚕砂这个中药,其实在生活中很是常见,它就是蚕的粪便。可能听起来有些不雅,但其实蚕是非常干净的动物,它的一生都呆在一个地方,只吃新鲜的桑...……更多
立秋后要管住嘴,4种水果堪称湿气之王,越吃湿气越重,建议了解
...量高,过量食用(尤其是冰镇西瓜)容易加重寒气,影响脾胃功能,进而增加体内湿气。立秋后天气逐渐转凉,应适量减少西瓜的摄入。2、芒果是一种公认的湿热水果。它含糖量高,过量食用容易使身体难以及时处理水湿,从...……更多
东城中医医院:眩晕病症怎么办?化浊清窍,中医有方!
...、胸闷等眩晕病症。眩晕宁丸成分泽泻、白术、法半夏、陈皮 、茯苓、葛根、柴胡、钩藤、桑寄生、益母草、枳壳、山药。方中泽泻、半夏、陈皮、柴胡、葛根利湿祛痰,升阳理气,使痰湿得去,中焦清气上升,充养清窍;白...……更多
山楂苹果茶是一款美味可口、营养丰富的健康饮品
...现代营养学相结合的饮品,其主要成分包括山楂、茯苓、陈皮和苹果。下面我们将逐一分析这四种食材的药用价值和营养成分。 首先,山楂。山楂富含山楂酸、山楂甘、山楂黄酮等活性物质,具有消食化积、活血化瘀的功效。...……更多
陈皮食谱:“冬令进补,开春打虎”,羊肉萝卜一锅出
...等。 白萝卜羊肉汤用料:白萝卜500克,羊肉250克,新会陈皮约10克,大葱两根、生姜一块、枸杞、料酒、食盐适量。做法:1. 白萝卜、羊肉洗净切块备用,陈皮泡软、生姜切片备用,大葱去皮,保留葱白,切段备用。2. 锅内放...……更多
当脾虚用归脾丸上火时,可以尝试使用六君丸来调理
...中药方剂,具有益气补脾、健脾化湿的功效。六君丸是由陈皮、香附、白芍、山药、茯苓、甘草等多种中药组成的。其中,陈皮可以理气健脾、燥湿化痰;香附可以行气活血、理气化湿;白芍可以补血养肝、柔肝理气;山药可以...……更多
一煲“袪寒”汤险致命?应对“倒春寒”这样做
...春膳不妨收藏备用。 1. 解表散寒茶材料:防风、生姜、陈皮各适量。做法:将上述材料洗净,生姜切片,一同放入锅中,加水煮沸后转小火煮10分钟,即可饮用。功效:防风具有祛风解表、胜湿止痛的功效;生姜能温中散寒、...……更多
两味中药完美搭配,祛除体内痰湿,止咳化痰,排除一身毒素
...素呢?在这里,我要向大家介绍两味中药,它们是桔梗和陈皮。桔梗和陈皮都是中医常用的药材,它们都具有清热解毒、祛痰止咳、理气健脾等功效。桔梗是桔梗科植物桔梗的干燥根,它的味道苦、辛,性微温,归肺经。桔梗能...……更多
阳气初升驱春寒
...量高的动物性食品,以清理肠胃、排出积滞。可适当服用陈皮、莲子、茯苓、山药、薏苡仁等药食同源之品。忌烟酒以及海鲜、辛辣等刺激性易引发咳嗽的食物。下面推荐两款药膳。大枣百合汤 取百合15克泡发,红枣5颗去核。...……更多
老郎中说:萎缩性胃炎不是不治之症,而是中了痰湿的邪
...。半夏泻心汤里面有干姜,而平胃散里面的苍术、厚朴、陈皮,也可以燥湿。最后,加入焦三仙,既可以消食开胃,还可以化湿,因为苦味能燥。所以这位患者就用半夏泻心汤合平胃散加焦三仙来治疗。开方姜半夏 黄芩 黄连 干...……更多
湿气重的人,日常5种“除湿”食物别错过,健脾祛湿,味道佳
...谢,加速汗液排出,从而排出体内湿气。另外,一个人的脾胃健康,那么,运化水湿的能力也会很强,这样也有利于排除湿气。所以,日常重视健脾养胃,对于排湿作用非常大。而健脾养胃最好的方式,就是饮食调理。湿气重的...……更多
脾胃不健康,湿气也去除不了,常吃5种食物健脾补虚、祛湿气
...也有一定的作用。常吃有助于保健脾胃、补血益气。 4.陈皮我们常把橘子晒干后的皮,叫做陈皮,是一种常见的中药,很多人都会将它用来冲泡茶水饮用。它不仅可帮助开胃和消化,里面含有的一些物质还可以祛痰止咳,增强...……更多
它们具有健脾养胃的功效,坚持食用一个月,效果非常好
...活节奏的加快,人们的饮食习惯变得越来越不健康,导致脾胃问题越来越普遍。然而,通过调整饮食,我们可以有效地改善脾胃健康。本文将介绍一些常见的食物,它们具有健脾养胃的功效,坚持食用一个月,效果非常好。一、...……更多
脾胃不好,一个妙方,暖脾胃,除痰饮,能抵御四时不正之邪气!
...胃散是如何调理脾胃的呢?这个方子主要由苍术、厚朴、陈皮、甘草、大枣等药物组成。其中,苍术具有燥湿健脾、祛风散寒的功效;厚朴具有燥湿消痰、下气除满的功效;陈皮具有理气健脾、燥湿化痰的功效;甘草具有调和诸...……更多
三伏天,外行人吃羊肉,懂行的吃它,搭配陈皮健脾祛湿,夜里好睡
...既能补充过度消耗的营养,又可消除暑热。推荐菜谱:【陈皮鸭肉】材料:陈皮适量,鸭肉,另外还有姜蒜少许。做法:鸭肉腥味重,所以我一般清洗时候是放入水中,同时加入面粉、少许盐浸泡10分钟,可以更好帮助去血水,...……更多
这3种食物少碰,春天最伤脾胃!常吃“它”,消食美味,养胃健脾
春天,正是调养身体、呵护脾胃的好时节。饮食不当往往会成为脾胃健康的隐形杀手。我将告诉你春天最伤脾胃的“3种食物”,并推荐一款春季养胃佳品,助力养胃健脾,保持一年四季的精神活力。春季应避免的“3种伤脾胃食...……更多
胃不舒服,谨记常吃6样养胃菜,促消化防胀气,胃好才更健康
...促消化防胀气,胃好才更健康。一、莲藕推荐食谱:荷香陈皮胡鸭汤清凉解暑健脾温补,养生又健康。食材:麻鸭一只、莲藕一节、荷叶半张(新鲜的或者干的都可以)、金华火腿50克、陈皮两片、生姜一块、盐、白胡椒做法:1...……更多
立秋养好脾胃 两种粥喝出健康
中医称从立秋到秋分的时段为长夏。长夏时,脾胃最旺。进入“立秋”后,若不及时对一直高度紧张的脾胃进行有针对性的食疗,就很容易发生脾病。郑运良提醒,此时饮食上应兼顾润燥益气,以温食多餐为主,并推荐了几款...……更多
芒种后的中药代茶饮,助您健脾胃,安心神!
...气养阴安心神为主。酸梅茶(汤)乌梅25克、山楂20克、陈皮5克、甘草3克、冰糖100克、桂花1克。将浸泡好的乌梅、山楂、陈皮、甘草连水倒入锅中,加水2升,大火煮开后,转小火煮40分钟关火,加冰糖搅拌至融化后焖10分钟,用...……更多
冬天吃黄豆不如吃它,一清肝,二润肺,三健脾胃,建议中老年常吃
...吃法:红豆板栗粥【食材准备】:红豆100克、板栗200克、陈皮5克、冰糖适量。【制作方法】:第一步:首先将红豆放入温水中浸泡4-8小时,直到红豆完全泡胀后,就可以把红豆和适量水放入砂锅中,中火将红豆炖20分钟左右,直...……更多
孩子“阳康”后症状反复,可能喂养方式有问题
...想吃水果,可以将水果做熟吃,下面推荐一道水果饮——陈皮金橘苹果水,不仅能解馋,还可以帮助祛寒湿、缓解喉痛。材料:苹果半个,金橘2个,陈皮2g。做法:将苹果和金橘洗净切块,加入陈皮和300mL水,煮20分钟,分次饮...……更多
防疫300问丨春节聚餐怎么吃才健康?吃撑了有哪些消食小妙招?
...效果。麦芽谷芽粥:【材料】炒谷芽10克,炒麦芽10克,陈皮10克,大米适量。【做法】先用水将谷芽、麦芽、陈皮煮熟,然后加入大米煮成稠稀适宜的粥,温食。【功效】开胃化积。用于消化不良,恶心呕吐,小儿疳积等。【注...……更多
三焦通畅百病不生,中医养生秘诀,上理心肺,中调脾胃,下固肾脏
...就是三和散。三和散是一种中药方剂,它由白术、茯苓、陈皮、半夏、木香、砂仁、神曲、山楂、麦芽、炙甘草等组成。三和散具有调和三焦、健脾开胃、消食化积、行气化湿的功效。它可以上治心肺,中养脾胃,下补肾脏,是...……更多
口腔溃疡反复,是脾胃虚弱的表现,教你一个中药方,拯救口腔溃疡
...救口腔溃疡。全方由:黄芪、人参、白术、升麻、柴胡、陈皮、当归、炙甘草,八味中药组成。气滞,黄芪和人参是两大补气佳品,黄芪可以补气升阳,人参大补元气,健脾益肺,再加上白术的益气健脾,三味药重在补益脾气,...……更多
快来加入潍坊人的冬日养生局!
...子冬瓜老鸭汤材料:莲子300克、冬瓜1000克、荷叶一片、陈皮1/2个、老鸭1只、生姜3片。做法:莲子、陈皮、荷叶洗净,陈皮去瓤;冬瓜洗净,连皮切块;光老鸭洗净,去尾部和内脏。一起与生姜放进瓦煲内,加水3000毫升(12碗量...……更多
一方多用,香砂养胃丸不仅健脾养胃,还适用于这4种症状
...虚弱带来的多种病症。它里面主要由木香,砂仁,白术,陈皮,半夏,茯苓等12味中药组成。其中白术、茯苓、半夏可以祛湿健脾,香附、木香、陈皮、砂仁、藿香等能够调畅气机,同时发挥疏肝解郁、温中化湿的功效;然后厚...……更多
三伏天,这6道营养汤要常喝,清热解暑好喝又营养!
...不放。一碗清爽可口的丝瓜鸡蛋汤就这么搞定啦! 二、陈皮山药龙骨汤食材:陈皮、铁棍山药、胡萝卜、排骨、枸杞做法:1、山药去皮,洗干净后切成块。记得选铁棍山药哦,炖出来的汤更软糯!胡萝卜也洗净切块,大小跟山...……更多
橘子皮不等于陈皮,别再用鲜橘子皮泡水喝,您喝的可能是农残!
...典中,有一种被赋予“化痰止咳,理气和中”的灵药——陈皮,其实是晒干后的橘子皮。然而,在现代生活的厨房中,另一种形态的橘子皮——新鲜的橘皮,却常被误认为具有同等的神奇效用。特别是近年来,一些人开始用鲜橘...……更多
这碗“谷雨祛湿汤”要多喝,祛湿健脾胃又能抑肝火,增强免疫力!
...汤比较特别,是一种野生树根为主料,配以扇骨、眉豆、陈皮和胡萝卜等煲制而成,它就是【鸡骨草煲扇骨汤】,这样的搭配在广东是比较家常的一种吃法,男女老少皆宜,隔三岔五煲一次,祛湿健脾胃又能抑肝火,增强免疫力...……更多
最好的“药”是免疫力,教你 3 个小妙招,激活全身免疫力
...胃。要多吃一些健脾养胃的食物,如山药、白术、茯苓、陈皮、等。2、按摩调理:要经常按摩脾胃经的穴位,如脾俞、胃俞、中脘、足三里等。按摩时要用中等力度,以局部有酸胀感为度,每次按摩10-15分钟,每日1-2次。3、运...……更多
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喜庆的红纸上,笔锋游走间,一幅幅饱含祝福的春联应运而生,一张张笔韵灵动、寓意吉祥的“福”字跃然纸上……1月18日、19日
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陈琳的美食地图
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“医生,我经常半夜两点多就醒了,之后再也难以入睡。请问有什么方法才能改善?”“医生,我睡眠很浅,稍微有点响动就会被惊醒
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