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时令为上 就地取材
...原生态土鸭,配以人参、当归、枸杞、天麻等中药材,既美味、又养生。“漳州山清水秀、物产丰富,许多专业养殖场或养殖户养的鸭子都可以在自然的环境下欢快地戏水、觅食。采用这种当地土鸭作为原材料,肉质鲜美细嫩。...……更多
10斤莲藕、山药都比如1斤它,当季大量上市,滋养润肤
...椰浆,搅拌均匀即可。芋泥口感细腻,甜度适中,是一道美味的甜点。2.芋头糕:将芋头切成小块或泥状,加入糯米粉和适量的糖和水,搅拌均匀后蒸熟即可。芋头糕口感软糯,甜度适中,是一道传统的中式点心。3.芋头排骨汤...……更多
春天吃“春菜”,营养鲜嫩,好吃香味扑鼻
...更是春季养生的最佳选择。让我们一起来品味这些春天的美味佳肴,享受春天的滋味吧!腊肉炒儿菜今天要跟大家分享一道老少皆宜的家常菜——“腊肉炒儿菜”!这道菜口感鲜美、香辣可口,简单易做,适合早餐、午餐或者晚...……更多
这个小小的水果,却蕴含着丰富的营养和独特的口感
冬季使劲吃,一润肺、二化痰、三生津,当季又美味,简单一煮好香。随着寒冷的冬季来临,我们总是迫不及待地寻找一些美味暖心的食物。而今天要为大家介绍的,正是冬季的一大“美味宝藏”——金桔。这个小小的水果,...……更多
保养之道:“女子三日不断莲”!建议常吃这“3藕”,吃出好气色
...胃、调养女性月经健康至关重要。下面将为大家分享三种美味的莲藕食谱,帮助女性在三八妇女节期间提升好气色,让您重焕青春活力。1、莲藕粉:自制专属美肌养颜食粉 莲藕粉是一种方便、纯净的莲藕食用方式,适合于脾胃...……更多
冬天就要吃热汤面,暖心暖身还暖胃,六种热乎汤面做法,建议收藏
...着寒冷的冬天来临,一碗热腾腾的汤面成为了温暖身心的美味选择。热气腾腾的汤汁混合着香浓的面香,不仅能够暖和身体,还能唤起一份温馨的感觉。在寒冬里,这六款热乎汤面以其独特的风味和丰富的营养,成为了家人聚餐...……更多
这道菜口感鲜嫩,味道鲜美,是冬季家常菜的不错选择
...种温性食物,它们不仅营养丰富,而且制作简单,吃起来美味可口。下面就让我们一起来了解一下吧。南瓜南瓜是冬季常见的食材,它性温味甘,具有养胃健脾、温中散寒的功能。为了能够更好地享用南瓜,我为大家推荐了一道...……更多
苜蓿,味甘性微寒,入肺、胃二经
...苜蓿菜的独特口感不仅适合清炒和粉蒸,还可以用来制作美味的包子。搭配粉条、鸡蛋和木耳,更添口感和营养。准备食材:面粉、酵母、苜蓿菜、粉条、鸡蛋、木耳、姜、葱、食用油、盐、香油。详细做法:将酵母加入温水中...……更多
春日高维C美食:新鲜食材的盛宴,更是对健康大有裨益
...高维C的蔬菜沙拉,搭配橄榄油和柠檬汁调味,既健康又美味。而在这个季节里,蔬菜的独特口感和新鲜味道,更是让人回味无穷。猕猴桃作为春季的时令水果之一,以其富含维生素C和独特的口感受到人们的喜爱。制作猕猴桃冰...……更多
做白菜炖豆腐,记住3个窍门,白菜鲜嫩,豆腐入味,越吃越上瘾!
...的完美融合1、选材与处理的艺术在烹制白菜炖豆腐这道美味佳肴时,首要的关键在于选材与处理。优质的大白菜叶绿肉厚,带给人们清爽爽脆的口感,而北豆腐质地细腻,含水量适中,能够更好地吸收汤汁,为整道菜的口感增...……更多
春天,这菜要多给儿子吃,清肝明目,增强免疫,孩子爱吃长高个
...一同熬制成汤,口感鲜美,营养丰富,为孩子们提供一道美味滋补佳肴。 1、儿童身体发育需多吃枸杞叶猪肝瘦肉汤春天是万物复苏、生机勃勃的时节,孩子们的体内也需要充分的营养支持,以促进身体各项功能的正常运作,促...……更多
注重养脾,拥有健康美丽的肌肤
...针对脾胃虚弱的情况,可以选择一些健脾养胃的中药,如陈皮、甘草、党参等。这些中药可以帮助增强脾胃功能,改善肌肤问题。3.生活习惯调整:保持良好的生活习惯,如规律作息、适量运动、保持良好的心态等,对于改善肌...……更多
分享南瓜的6种家常做法?你吃过哪一种?做法简单易学,老少皆宜
...特的口感和丰富的营养受到人们的喜爱。其实,南瓜不仅美味可口,而且易于加工和烹饪,老少皆宜,是一种家常菜肴的首选。下面将分享六种简单易学的南瓜家常做法,希望能为您的餐桌增添一抹美味和健康。一、南瓜饼:将...……更多
萝卜丝包子,一道美味诱人的菜包,以长萝卜丝和面粉为主要食材
萝卜丝包子,一道美味诱人的菜包,以长萝卜丝和面粉为主要食材。制作起来也颇为简单,让我们一起来看看制作过程吧。首先,我们需要准备好食材。面粉、酵母、长萝卜、葱、开洋和肉糜将是我们的主角。其次,我们开始...……更多
春季大量上市,一润肺,二养胃,三排毒,随手一炖,营养美味
...山药大量上市,以其润肺、养胃、排毒的功效,烹饪简单美味。下面将介绍几款山药的新吃法,让您在养生的道路上更加丰富多彩。 1、木耳山药排骨汤:木耳活血润肺,排骨搭配山药更添营养木耳山药排骨汤是一道营养丰富的...……更多
在寒冷的冬季,多吃韭菜可以增强免疫力,预防感冒
...。对于喜欢吃韭菜的人来说,韭菜三鲜饺子绝对是冬天的美味之选。在制作韭菜三鲜饺子的过程中,有些人可能会觉得虾仁的腥气影响口感。但只要掌握了一些小技巧,就能轻松解决这个问题。下面我将分享一种简单易行的做法...……更多
红薯不能随便吃?切记吃红薯的4个禁忌,现在知道还不晚
...烤红薯】时过境迁,现在的红薯已经成为餐桌宝,是营养美味的代名词,也是大家争相购买的对象,特别是烤红薯,那真是皮薄如纸,皮层上溢出的甜糖汁呈褐色,粘在表皮上,晶莹透亮,焦焦甜甜、香气四溢,勾引着你的胃,...……更多
冬天要多吃带鱼,教你一个高级吃法,不炒不煎不红烧,肉质细嫩
...桌就能让筷子忙个不停。一起来看看我是如何将带鱼变成美味佳肴的吧!“鲜嫩带鱼”的独特魅力步骤:1.首先,准备一斤新鲜的带鱼。为了更好地处理带鱼,我使用剪刀将鱼鳍剪掉,并将鱼肚子剪开,清除内脏和黑膜。还特别...……更多
鱼胶的吃法和做法:解锁美味与健康的双重秘籍
...够充分展现鱼胶的营养价值。鱼胶排骨汤则是一道营养与美味并存的佳肴。将鱼胶与排骨一同炖煮,不仅增加了汤品的口感层次,更让营养价值倍增。排骨富含钙质和蛋白质,与鱼胶的结合,让这道汤品成为了一道滋补佳品。当...……更多
美味秘诀:荷兰豆炒鸡蛋的快手烹饪艺术
...能碰撞出惊艳的味道,荷兰豆炒鸡蛋就是这样一道平凡而美味的家常菜肴。下面,就让我们一起探索如何烹制这道营养均衡、口感清爽的“荷兰豆炒鸡蛋”。第一步,准备新鲜食材。选购色泽鲜亮、质地脆嫩的荷兰豆,剥去两侧...……更多
花生米所含的营养物质能够补充体力,增强身体免疫力
前言:花生米这种美味的小食物,不仅价格亲民,而且营养丰富,被誉为“长生果”。它富含各种营养成分,如蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等,对人体健康大有好处。今天我们就来深入探讨一下花生米的制作方法及各种吃...……更多
春节过后开始瘦身,推荐5款好吃的低卡减脂餐
...松愉快。南瓜蒸蛋今天要分享的是一道简单又口感细腻的美味食谱——南瓜蒸蛋!南瓜的甜味与蛋黄的醇香相互融合,带来了独特的口感,简直让人欲罢不能。这道菜既营养又容易上手,无论是独自享用还是招待客人,都是一道...……更多
春季,建议家长:多给孩子吃这菜,简便营养又美味,上桌后就光盘
...好的奖励。特别是对于在学业中奋斗的孩子们来说,一顿美味的晚餐,可以为他们充实的一天画上完美的句号。家常菜中有一道黄瓜胡萝卜木耳炒虾仁,简单易做,口味清爽,营养丰富,尤其适合春季的家庭餐桌。让我们一起来...……更多
年糕怎么做才好吃?这4种做法,让你爱上软糯的口感和丰富的味道
...做才好吃呢?这绝对是一个值得探讨的问题,因为年糕的美味并不止于一种做法,而是千变万化,各有千秋。海鲜年糕汤,一种将年糕与海鲜完美结合的料理。想象一下,软糯的年糕搭配鲜美的海鲜,口感层次丰富,味道浓郁。...……更多
入春后该吃它了,土里长出来的氨基酸!尝第一口鲜、啃第一口脆嫩
...于追求健康的人士来说,是理想的膳食选择。 1、春笋的美味用途与功效春笋不仅味美,而且用途广泛,烹饪方法多样。尤其在过年期间吃惯了油腻食物后,适时食用春笋等清淡食材有助于刮油解腻,提神醒脑。一道砂锅焖菜,...……更多
食话食说 | 冬季餐桌上羊肉最“受宠”!多煮炖、少烤炸更健康
...造假羊肉一般会选择价格更便宜,而且肉色与羊肉接近的鸭肉,造假时可能会加点羊肉香精或羊油。网传的各种辨别羊肉真假的方法比如看肉的颜色、看肉的纹理粗细、看下锅后肉是否会散开、闻闻是不是有羊膻味儿等,都不能...……更多
心脏决定寿命!建议中老年:别太节钱,多吃这4样菜,越来越年轻
...护心脏健康。芹菜拌花生米是一道简单易制的菜肴,不仅美味,而且有益健康。扩写:花生米作为一种常见的营养坚果,在民间被传颂为“长寿之果”,其丰富的营养成分让人叹为观止。含有的大量蛋白质、氨基酸、维生素E等...……更多
茄子与豆角,餐桌上的温暖瑰宝,健康滋补美味与营养的完美交融
...后,茄子和豆角为何要靠边站,而又是如何成为食客们的美味之选。茄子:寒冬里的翩翩风采,茄子的暖身之道随着温度逐渐下降,人们的食欲也似乎随之减退。而茄子,作为一种常见的蔬菜,却在这个季节里表现出色。茄子属...……更多
浦北:财政扶持壮大村级集体经济
...资金7334.46万元。“我们通过‘桂惠贷’融资820万元发展陈皮产业,直接减少融资成本20万元。”浦北县金浦龙茶业有限公司负责人说。今年以来,该县筹措政策性农业保险财政补贴资金1696万元,引导金融机构加大对集体经济组...……更多
做蛋花汤虽然看似简单,但是掌握好这两个关键点
煲汤是一项费时费力的任务,但是它既美味又有营养,让人无法抗拒。在寒冷的天气里,一碗热乎乎的汤可以温暖身体,倍感舒适。虽然煲汤需要花费较长的时间,特别是排骨汤、鸡汤等需要长时间炖煮的汤,但是紫菜汤、蛋...……更多
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阿克苏的苹果红了!
本文转自:人民日报海外版本报记者 赵 昊《 人民日报海外版 》( 2024年10月25日 第 10 版)第十届新疆特色果品(阿克苏)交易会暨阿克苏第二届苹果文化旅游采摘季活动开幕式现场
2024-10-25 05:00:00
毛铺草本酒:推出草本白酒新品类
本文转自:人民日报《 人民日报 》( 2024年10月25日 第 12 版)劲牌有限公司(简称“劲牌”)是一家专业化的健康产品企业
2024-10-25 05:56:00
技术攻关,助大黄鱼重回百姓餐桌(讲述·弘扬科学家精神)
本文转自:人民日报福建宁德刘家富40余年从事人工繁育养殖研究——技术攻关,助大黄鱼重回百姓餐桌(讲述·弘扬科学家精神)本报记者 王崟欣《 人民日报 》( 2024年10月25日 第 06 版)刘家富(右)和科研人员在研究鱼苗
2024-10-25 05:58:00
处井村的“出圈”密码
本文转自:人民日报本报记者 罗艾桦 李 纵《 人民日报 》( 2024年10月25日 第 18 版)干净整洁的村道、古色古香的凉亭
2024-10-25 06:18:00
秋季如何食补养生(民生服务港)
本文转自:人民日报杨彦帆 韩炎瑾秋季气候日渐干燥,温度也不断下降。秋季应当如何食补养生?饮食要注意哪些方面?“秋季气候干燥
2024-10-25 06:26:00
看着美味食物,却“吃不了”?三招解决吞咽难题
在我们日常生活中,吃饭这件小事是如此简单和自然,然而,对于一些人来说,看似平常的吞咽却成了挑战。近些年,因衰老、脑卒中
2024-10-25 07:01:00
刘佳 副主任医师,浙江省耳鼻咽喉头颈外科学会青年委员、浙江省医师协会睡眠医学专业委员会青年委员、浙江省康复医学会听力与言语康复分会委员等
2024-10-25 07:32:00
糖尿病也会引起男科疾病?糖尿病-男科中西医联合门诊解决“敏感”困扰
糖尿病是一种常见的代谢性疾病,由糖尿病引发的并发症包含多种。与糖尿病足、糖尿病眼等广为人知的并发症相比,糖尿病会引起男科相关疾病
2024-10-25 07:01:00
南丹县中医医院在贵州省第二届“贵药膳”大赛中荣获省际交流赛团体金奖
本文转自:人民网-广西频道比赛现场。10月22日,贵州省第二届“贵药膳”大赛暨2024年贵州药膳产业推介大会在贵州省贵州饭店举办
2024-10-24 22:47:00
陆军军医大学新桥医院门诊部在第八季中国医院管理奖中荣获金奖
近日,第八季中国医院管理奖全国总决赛在四川成都举行,陆军军医大学新桥医院门诊部报送案例《统筹布局,质效双馨——医院门诊一体化管理的建设与成效》以卓越的表现
2024-10-24 17:33:00
做胃镜,你了解多少?9类高危人群建议检查!
“那么粗的管子要伸进喉咙,这可如何是好?”一说起做胃镜,很多人望而却步,甚至一听胃镜检查就色变。但是你知道吗?胃镜下活组织检查是诊断胃癌的金标准
2024-10-24 17:54:00
空腹体检,真相大揭秘!哪些项目需要空腹,多久才算合格?
哪些体检项目需要空腹?空腹应“空”多久?喝了水还算空腹吗?济南市皮肤病防治院专家提醒,空腹采血是体检的基本要求,空腹不仅是指体检前保持8-14个小时的“空肚子”
2024-10-24 17:56:00
揭秘肾上腺偶发瘤:当体检发现“肿瘤”,怎么办?
在健康体检或其他与肾上腺无关疾病进行诊断和治疗期间,影像学检查时偶然发现直径≥1cm的肾上腺肿瘤,不包括病史和体格检查明确提示肾上腺疾病
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山东师大附中选修课“上架”,美食课程“上架即空”
10月24日,山东师大附中“课程超市”开门迎宾,31门学校自主开发的校本课程全部“上架”。其中的美食家课程可以学习如何做可乐鸡翅
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宁津县中医院:冬季药膳“参芪牛肉汤”受追捧
为进一步发挥医院中医药特色优势,推广药膳养生文化,近日,宁津县中医院治未病科举办了药膳养生培训班,为大家普及药膳养生知识
2024-10-24 19:04:00