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说到茯苓都了解是味好药。但是有很多人把茯苓等同于为桔子皮。实际上并不是的,茯苓是历经中药炮制生产加工过的桔子皮,或是是柑子皮。最好是的茯苓是用新会柑的柑皮制做的。假如弄不上得话,用橘皮还可以替代。茯...……更多
“阳康”遇上春节:清淡饮食,健脾祛湿
...料:鲤鱼500克,天麻15克,川芎5克,姜、葱、调料适量。制作方法:鲜鲤鱼洗净改刀,天麻、川芎洗净泡软,将原料都摆盘,大火蒸15~20分钟,熟后将鱼汤倒入锅中,淀粉勾芡重新淋至鱼上即可。功效:平肝熄风,健脾利水。四...……更多
身体疲惫源于湿气重?四款精选祛湿茶,焕发全天候清爽体验
...气机,缓解因湿气重引起的胸闷腹胀、食欲不振等症状。制作方法:将陈皮与茯苓洗净,放入茶壶中,加入清水煮沸后转小火焖煮10分钟,即可饮用。可根据个人口味适量添加蜂蜜或枸杞调味。编辑2. 绿茶薏米茶材料:绿茶3克,...……更多
久坐不动,痰湿内生?两味中药,祛湿健脾,还你健康身体!
...给大家提供一个简单的方子:陈皮茯苓茶。陈皮茯苓茶的制作方法如下:1.将陈皮洗净,切成小块;茯苓洗净,切成小块或粉末。2.将陈皮和茯苓放入锅中,加入适量清水。3.用大火煮沸后,转小火煮约20分钟。4.煮好后,取出汤...……更多
陈皮加一物,脾胃好,结节消,简单方便又有效!
...中医养生中,有一种简单而经济的食疗方法,那就是搭配陈皮和一种特殊的食材,可以改善脾胃问题,可以散结节,经常食用对身体有好处。陈皮的神奇功效陈皮,是经过处理陈化的橘皮,“一两陈皮一两金”,它也是公认的养...……更多
天气又湿又热,食欲不振的人群可以试试这道汤水
...鲜青梅5-10粒、茯苓20g、薏米30g、陈皮一小瓣、瘦肉150g。制作方法:新鲜青梅洗净剖开,茯苓、薏米、陈皮稍浸泡。瘦肉洗净切大块焯水。把所有材料放入汤煲中,加水约2000ml,大火煮开后转小火约煮1小时,加入适量盐调味即可...……更多
中药版的酸梅汤:含糖少,健脾疏肝火,老少皆宜
...的好帮手,能够帮助身体调理水液平衡,减轻脾的负担;制作方法简单,易于坚持制作中药版酸梅汤的步骤并不复杂,只需将适量的酸梅、山楂、茯苓和陈皮放入壶中,加入适量的清水,慢火熬煮半小时;待汤汁浓郁后,过滤去...……更多
天香汤:古代的“香口汤”,香味馥郁,养胃温阳,化痰除烦
...探索。本文将带您走进天香汤的奥秘世界,从它的成分和制作方法,到它在现代科学研究中的地位,我们将一一揭晓。无论是对于追求健康生活的您,还是对于钟爱传统文化的您,天香汤都将是一道不可多得的养生良方。让我们...……更多
【全民营养周】清热祛湿不能太过,小满节气汤水怎么煲?
...炒白扁豆30g、陈皮1片、脊骨500g、生姜适量(3-4人量)。制作方法:先将脊骨洗净切块,汆水去掉血污,其余药食材洗净后与脊骨一同放入瓦煲中,加入2L清水,武火煲开后改用文火煲约1个小时,最后调入适量食盐即可食用。02...……更多
...制作健康代茶饮1.麦芽山楂饮组成:生麦芽15g、山楂15g、陈皮9g。服用方法:煎煮或开水冲泡后饮用。功效:行气消食,和胃开郁。2.萝卜蜂蜜茶组成:白萝卜120g、绿茶5g、蜂蜜20g服用方法:白萝卜捣烂取汁,绿茶开水冲泡5分钟...……更多
中医如何治疗青光眼,这3个小方法请收下,能帮一个是一个
...3.黄芩半夏汤食材:黄芩、法半夏、丹参、茯苓、竹茹、陈皮做法:将这些中药材用水煎煮,去渣后分三次服用。如果患者是谈火上泛型青光眼,该药方具有很好的清热化痰的效果,可以改善因疾病所引起的头昏目胀、食欲不振...……更多
多喝这道汤,我们不仅可以补水,还可以预防咳嗽的发生
...,我们可以通过饮食来改善咳嗽问题。雪梨陈皮银耳汤的制作方法雪梨陈皮银耳汤的制作非常简单。首先,我们需要将银耳泡发,因为泡发之后才能够彻底清洗干净,否则炖煮时会有胶质溢出。在泡发银耳的同时,我们可以将雪...……更多
陈皮的宝藏:丰富营养探秘
...桶?今天,我将为您介绍一个简单而有益的方法——制作陈皮水。这个方法不仅可以让您充分享受橘子皮的好处,还能帮助解决一些健康问题。制作陈皮水的简单方法制作陈皮水是一项简单而有益的工程。您只需要以下几个简单...……更多
奥司他韦防流感,到底靠不靠谱
...l 山楂栗子粥· 配方:山楂条10g,栗子10个,粳米100g。· 制作方法:栗子蒸熟后切碎,山楂条切碎。粳米煮粥,最后放入栗子肉碎、山楂碎少焖片刻。· 服用方法:温热服用。l 姜橘饮· 配方:生姜60g,橘皮30g。· 制作方法:水...……更多
家庭版“牛轧糖”,掌握这3步,方法简单零失败,好吃到停不下来
...丰富,记忆中吃过最多的就是糖类食物的,比如丁丁糖、陈皮糖等等,直到现在,糖类食物也依旧是比较受欢迎的零食,而且现在的零食种类越来越多,其实有一种大家都很喜欢的,那就是牛轧糖,说到牛轧糖,大家应该都不陌...……更多
制作玫瑰桑葚茶非常简单,只需按照以下步骤操作即可
...能有效延缓肌肤衰老,提升肌肤光泽。二、玫瑰桑葚茶的制作方法制作玫瑰桑葚茶非常简单,只需按照以下步骤操作即可:1.准备原料:将赤小豆、茯苓、薏米、红枣和玫瑰花按照1:1:1:2:2的比例准备好。2.浸泡原料:将赤小豆、...……更多
茯苓是一种菌类,你知道它都有哪些价值吗
...多含茯苓的美食。先给大家介绍一款比较常见的茯苓粥,制作方法简单易行。将茯苓与大米一起煮至熟烂,加入适量的白糖或者蜂蜜调味即可。经常食用茯苓粥,能够起到健脾和胃、利水渗湿的作用。还有茯苓饼,这是一种传统...……更多
陈皮获苓茶是一款具有健脾养胃、除湿作用的茶饮
...重、食欲不振等症状,有很好的改善作用。陈皮获苓茶的制作方法简单,先将白扁豆炒熟,再将所有食材搭配成8克的量,泡开水喝。我们可以将这款茶饮作为日常饮品,长期饮用,以达到养护脾胃的目的。总之,陈皮获苓茶是...……更多
橘子皮和陈皮不是一回事
本文转自:中国中医药报橘子皮与陈皮,看似相似,但在中药界,它们可是两回事。虽然都是橘子果皮,但只有经过特殊制作的橘子皮才能被称为陈皮。因此,并不是橘子皮就是陈皮。2020版《中国药典》中规定陈皮为芸香科植...……更多
喝对3碗汤,疏肝润肺健脾,4月喝正当时
...汤便应运而生了。原料:薤白10克、陈皮10克、鸡蛋2个。制作方法:首先,将薤白和陈皮用清水洗净,去除表面的杂质和灰尘。接着,在锅中加入适量清水,将洗净的薤白和陈皮放入锅中。大火煮开后转小火煮制5分钟,让药材的...……更多
宝宝咳嗽吃啥好得快?中医教你做几款药膳 家长赶紧学起来
...。每日一次。(2)罗汉果茶:罗汉果50 g、鱼腥草 20 g、陈皮 20 g、蜂蜜 20 g。先将上述药物洗净后,用沸水冲泡即可。该药膳可清泻肺热,化痰止咳。3.阴虚咳嗽常见咳嗽时间长,久久不愈,干咳少痰,无鼻塞流涕,口干,喜欢...……更多
四样食材,从饮食上调理,健脾祛湿,帮你轻松去除全身湿气!
...,四神汤应该如何制作呢?下面我将为大家介绍四神汤的制作方法。四神汤的制作方法非常简单,只需要准备好茯苓、山药、莲子和芡实这四种食材,按照一定的比例搭配,然后加入适量的水,煮成汤即可。#深度好文计划#做法...……更多
这几道菜咳嗽痰多要多吃,还能健脾助消化
...强壮。1.老陈皮泡蜜食材准备:老陈皮10克,蜂蜜适量。制作方法:将老陈皮洗净后切成小片备用。把老陈皮片放入杯中,倒入沸水,盖上盖子闷泡10分钟。待水温稍降后,加入蜂蜜搅拌均匀即可饮用。功效:老陈皮性味辛温,入...……更多
橘子皮不等于陈皮,别再用鲜橘子皮泡水喝,您喝的可能是农残!
...典中,有一种被赋予“化痰止咳,理气和中”的灵药——陈皮,其实是晒干后的橘子皮。然而,在现代生活的厨房中,另一种形态的橘子皮——新鲜的橘皮,却常被误认为具有同等的神奇效用。特别是近年来,一些人开始用鲜橘...……更多
...材料:山楂5g,麦芽15g,干山药15g,橘皮2g,猪瘦肉100g。制作方法:将山楂、麦芽、干山药和橘皮清洗去浮尘,浸泡30分钟,猪瘦肉洗净后切块,将所有食材放入锅内,加适量清水,大火滚沸后改成中小火再煮30分钟,调味即可食...……更多
每逢佳节易伤食 两汤两饮助消化
...用。萝卜陈皮汤材料:白萝卜60克,陈皮9克,山楂10克。制作方法:以上材料一同放入锅内,加适量水煎30分钟,取汤400毫升,代茶饮用。功效:健脾开胃,增强食欲。用于胃肠积食,消化不良。焦三仙汤材料:焦神曲、焦麦芽...……更多
这种养生饮品火出圈,不是人人都合适,听听中医怎么说
...。用夏枯草泡茶喝,可以清肝火,达到清肝明目的效果。制作方法:取5克夏枯草,洗净后用沸水冲泡10分钟或煎煮5分钟,即可饮用。若觉得夏枯草过于寒凉,可选用桑叶代替。如果还伴有头晕头痛、喉咙痛、口干舌燥、眼屎多...……更多
宿醉难熬?解酒神器就在你身边!
...这种不适呢?答案是肯定的,那就是我们今天的主角——陈皮。首先,我们来了解一下什么是陈皮。陈皮其实就是晒干的橘子或柑橘类果皮,经过长时间的自然风化,它的药效成分得以浓缩和转化。在中医药典中,陈皮有疏肝理...……更多
不论怎么补,补脾胃是根本,这个健脾方,补而不滞,不温不燥
...胃中的湿热;甘草则具有调和诸药的作用。资生健脾膏的制作方法如下:1.将以上药物洗净,放入锅中,加入适量的水,浸泡1小时。2.用大火煮沸后,转小火煎煮2小时,过滤取汁。3.将药渣再次加入适量的水,煎煮1小时,过滤取...……更多
血脂高、血粘稠我该怎么吃?
...鸭汤主要材料:陈皮10g,老鸭半只,大枣2枚,冬瓜50g。制作方法:陈皮洗净、浸泡,大枣洗净,冬瓜去皮切块,老鸭切块、焯水、洗净备用;加水适量,水烧开后,放入老鸭煮熟,捞出沥干后与冬瓜、陈皮、大枣一起下锅,大...……更多
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江西吉水:金秋“丰”景独好
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有时一个不经意的选择,就能悄然改变命运的轨迹。“我”曾是那个对健康无知无畏的人,直到尿毒症悄然降临。一、两位尿毒症患者的自述
2024-10-04 02:16:00
吃的对,防痴呆!每天多吃6份这类食物,痴呆风险或降低28%
最近,我收到一位读者的私信:半年前,我开车带着我爸经过我二叔以前住的那个小区,他突然来了一句:“也不知道你二叔今天在不在家
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怎么在夫妻生活前,判断对象有没有性病?2个方法,男女都该知道
医生,您好:说来真的挺可惜的,我有个朋友,本来跟女朋友感情不错,前几天就顺理成章的进行亲密活动了。谁能想到?自从完事儿之后
2024-10-04 03:18:00
国家卫健委推荐糖尿病患者可以的吃的水果!记得收藏!
“行!什么都不让吃!让我饿死算了呗!”大爷彻底爆发了。大爷在1年前确诊糖尿病之后,家里人十分重视他的饮食,这也不让吃那也不让吃
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本文转自:人民日报数据变成新农资,直播变成新农活,丁浪——新农人蹚出兴农路(追梦)本报记者 苏 滨丁浪(中)与村民正在直播
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