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...到精力充沛、面色红润、思维敏捷，反之则会出现疲劳、乏力、头晕等不适症状。那么，如何让自己气血充足呢？下面从多个方面为大家介绍。1,健康饮食：保持均衡的饮食非常重要。多摄入富含铁、蛋白质、维生素和矿物质的...……更多
2024-04-02 11:56:00气血,多个,方面,气血,身体,循环
在这个节奏快速、压力巨大的时代，常感疲劳仿佛已成为现代人的生活常态。无论是长时间的工作，还是不断增长的生活压力，都使得身体和精神状态时常处于疲惫之中。但是，疲劳并非不可避免，也非无药可解。事实上，透...……更多
2024-02-25 13:54:00中医师,养生,疲劳,中医,活力,怎么办
...腾。现主要仍是腰酸痛，命门穴为主，两侧有牵扯感，腰乏力明显。另诉眼睛痒，耳痒但无分泌物。近几日停药后饭前后胃疼，胃纳不佳。小便稍不利，淋漓不尽。夜里仍会醒，眠浅，较前改善的是容易复睡。口舌干不欲喝水。...……更多
2024-04-11 14:29:00医师,疼痛,中医,女士,晨起,主症
...者可能感到关节僵硬，活动时出现困难和不适。-疲劳和乏力：骨节风痛还可能伴随全身疲劳和乏力的感觉。-红肿和发热：有时，受累关节可能出现红肿和发热的症状。3.骨节风痛的缓解方法：-药物治疗：非甾体抗炎药（NSAIDs）...……更多
2023-10-31 11:31:00骨节,患者,质量,影响,活动,生活
...跳不齐、心悸或气喘，特别是在运动或紧张时。2.疲劳和乏力：心气不足可能导致身体无力和疲劳感，即使在休息时也难以恢复精力。3.容易出汗：患者可能容易出汗，即使在轻微的活动或温度变化下也会出现过多的汗水。二、...……更多
2023-11-28 10:06:00和心,心气,心脏,问题,心脏,心气
...生化之源，脾虚了气血就不足了，气血不足就易出虚汗、乏力、四肢倦怠、心神不宁，不易安睡；另一方面，情志不遂也会使肝郁化火，邪火也会扰动心神。为这位女患者治疗时，我用药重点在于给她疏肝理气，这类患者诊疗时...……更多
2023-10-19 08:02:00气血,气血,王安,患者,中医师,时候
本文转自：广州日报“阳康”后全身乏力 失眠 没胃口？中医师开出食疗调理方新年伊始，越来越多的“阳过”“阳康”们正式回归到日常的生活和工作中，但身体状态似乎还未能跟得上。除了咳嗽鼻塞，不少人仍旧感到全身乏...……更多
2023-01-06 04:11:00中医师,食疗,中医,体质,中医科,广州
...上熬夜情况较多，所以经常会因睡眠不足等原因而有疲劳乏力、精力下降之感，因此适当进补有助于消除疲劳、调节人体阴阳平衡。这也是为什么俗语会说，“秋冬进补，春天打虎”。还有一个因素是，进补所用的药物多数是温...……更多
2023-01-05 22:22:00误区,中医,专家,体质,误区,药材
...种调和阴阳调理气法的外治法。新冠患者有发热、咳嗽、乏力、疲劳等症状，遵医嘱选取肺俞、脾俞、定喘等穴位为患者进行穴位贴敷，以达到宣肺化痰、益气扶正作用，可促进患者早日康复。“对轻症和普通病症的患者，我们...……更多
2023-01-09 00:09:00中医药,患者,中医,全力,优势,中医医院
如果感觉自己常常疲劳乏力，无精打采，脸色萎黄，气血不足了该怎么办呢？气血不足，是我们经常会见到的一种体质，尤其是女性朋友、老年人、或者长期体质弱的人最为常见，气血是维持我们身体正常运转的“动力燃料”...……更多
2024-04-09 11:35:00精气,乏力,阴阳,疲劳,气血,熟地黄
...内邪气已除,但正气或多或少会受到一些伤害,容易遗留下乏力、咳嗽、食欲不振、精神状态差等健康问题。在恢复期,千万不能掉以轻心,要及时“查漏补缺”,帮助身体回到最佳状态。荣成市中医院中医专家团队参考《山东省新型...……更多
2023-01-10 05:12:00荣成市,荣成,药方,中医院,不适,症状
...，我接诊的“怪病”患者比较多，基本上症状都是以疲惫乏力为主，往往会觉得全身都没有力气，懒得动，还有胸闷、心悸、气短、心烦燥热的情况，而且他们还有一个共同点--前阵子都有发烧感冒或者是上呼吸道感染的经历。...……更多
2024-04-09 11:49:00益气,东垣,乏力,疲劳,益气,黄芪
...痰，有轻微的头疼，四肢不再酸疼，也不畏寒，身体有些乏力；第五天，体温完全正常，出现流鼻涕、鼻塞症状，继续咳嗽，体力基本恢复，没有其余不适，自测抗原弱阳性。从第三天开始，徐斌每天只喝两碗中药，其他药物一...……更多
2023-01-10 10:04:00之路,中医,医生,中药,中医,中医科
...它是一种水湿之邪外溢的表现。结合患者其他症状，比如乏力、舌苔白腻、脉沉迟、反应迟钝等，可以判断出来患者脾阳虚弱，水液运化失常，阻于中焦，上溢于口。要想调治，就从健脾温阳入手。今天要讲的这则医案，正是关...……更多
2024-01-12 12:28:00雅文,医师,口水,中医,流口,中医
...程，但由于分娩和哺乳的消耗，很多产妇经常感到疲惫和乏力。这可能是因为产后气血不足所致。在中医药中，有许多调理气血的药方，下面将介绍3个特别有效的药方，可以帮助产妇恢复体力，提升养血调气的效果。当归四物...……更多
2024-02-28 14:35:00方子,气血,更快,感觉,产妇,气血
...了靶向药物治疗和积液引流后，目前体质太弱，身体倦怠乏力。这时候不宜再用攻法。现阶段治疗，我采用补法，着力于改善阿姨的基础体质，帮助阿姨重建自身的正气。我将K阿姨的症状录入中医大脑，中医大脑开方如下：令...……更多
2024-01-25 14:18:00肺癌,淋巴,医师,中医,生活,阿姨
...硬不适5年，偏头疼5年，吹风后头痛加重。睡眠品质差，乏力，晕车，纳差，怕风，便溏，情绪不佳。舌诊：舌质淡红，苔薄，舌体胖大，舌底静脉曲张。脉诊：沉细弦。2020年8月5日，使用中医大脑开方。加针刺治疗（对针灸感...……更多
2023-11-23 11:21:00产后,医师,头痛,中医,不适,调治
...也要注意控制水分摄入量，避免加重肾脏负担。三、疲劳乏力肾脏积满毒素时，身体容易出现疲劳乏力的症状。这主要是由于肾脏功能受损，导致身体内的代谢废物不能及时排出体外，影响身体的正常运转。此时，可以采取中医...……更多
2024-01-18 10:19:00肾脏,毒素,警报,身体,肾脏,毒素
...言细语林淑娴中医学（中西医结合专业）硕士，中级营养医师，广东省营养学会临床营养专业委员会青年委员，中国营养学会会员，广东省中医药学会慢性病营养与康复委员会委员，营养与食品质量管理专委会委员。
擅长：运...……更多
2024-01-16 14:08:00手把,神器,胃口,疲劳,不好,怎么办
...著的，特别是能够显著改善患者发热、咽喉疼痛、咳嗽、乏力等症状。中西药两者之间可以扬长补短、优势互补。中药协定处方为何有南北差异记者：当前奥密克戎变异株已经成为全球流行的优势毒株，中医怎么看这个变异株？...……更多
2023-01-13 05:47:00中医,进行时,力量,刘清泉,中医,中药
本文转自：扬子晚报孩子胃口变差、身体酸痛乏力……有没想过，这是肾在“预警”任献国，主任医师，南京中医药大学博士。主编《儿童肾病系统诊疗手册》获2019年金陵科技奖，2010年获中国中西医结合学会科学技术二等奖，...……更多
2023-11-03 05:46:00预警,这是,肾病,肾脏,孩子,儿童
...调理虚弱和疲劳的身体。它有助于提升体力和精力，缓解乏力和倦怠感，并促进身体的康复和恢复。3.抗衰老作用：黄芪富含抗氧化物质，可以中和自由基，减缓细胞老化的过程。它还可以促进血液循环，改善皮肤质地，有助于...……更多
2023-11-27 10:19:00黄芪,药用,价值,历史,黄芪,免疫
.../p>① 症见发热 、 恶风寒 、 肌肉酸痛 、 咽干咽痛 、 乏力 、 或鼻塞流涕 、 或咳嗽者 ，宜服用具有疏风解表功效的中成药，如疏风解毒胶囊（颗粒）、荆防颗粒、清肺排毒颗粒、散寒化湿颗粒、感冒清热胶囊（颗粒）、荆...……更多
2022-12-16 10:45重庆,中医,病毒,治疗,官方
...可就是这么一个生机勃勃的季节，不少人却出现了头晕、乏力等症状，难道是身体出了问题？一起来听听杭州师范大学附属医院中医科副主任、主任中医师夏小芳的建议。春季易“上头”，原因竟出在肝上36岁的罗女士（化名）...……更多
2024-03-30 07:42:00乏力,小芳,阳气,肝气,中医科,中医
你有过慢性疲劳的体验吗？无论怎么休息，都觉得身体乏力、疲倦不堪；吃多少滋补品，还是面色虚白、手脚冰凉；别人运动能充电，自己运动连气都提不上来……更别提要缓解自己的倦怠了。如果你去医院，多半也检查不出...……更多
2023-01-05 16:56:00疲倦,篇文章,答案,还是,心源,四神
本文转自：南京晨报“阳过”之后咳嗽、乏力怎么办？南京市中医院首开新冠康复门诊新冠康复门诊。“阳过”后总是咳嗽，有什么止咳好方法吗？我低烧反复，需要做什么检查吗？最近总是乏力、没力气，该看什么科？“阳...……更多
2023-01-05 05:54:00乏力,怎么办,南京,康复,乏力,南京市
...适应症：这个方子治疗的范围，主要是由脾胃气虚，运化乏力所致各类症状，比如：面色萎黄，语声低微，气短乏力，食少便溏，舌淡苔白，脉虚数。治疗以益气健脾为主。脾胃为后天之本，气血生化之源，脾胃气虚，受纳与健...……更多
2024-01-19 16:34:00气血,疲劳,中医,方子,四君子汤,气血
...坐久卧，可造成气滞血瘀、经络受阻，从而出现全身倦怠乏力、腰背酸痛等症状，可适当进行体育锻炼，如快走、慢跑、八段锦、太极拳等，也可按揉位于腘窝正中的委中穴，或进行中药泡脚、熏蒸等治疗，疏通经络、调整脏腑...……更多
2024-02-20 12:18:00南阳市,南阳,综合征,元气,医院,专家
...常伴有痰液清稀。3.疲乏无力：气虚导致孩子容易疲倦，乏力感明显，精神不佳，活动力减退。4.食欲不振：孩子的食欲减退，可能出现厌食、消化不良等情况。二、小儿气虚感冒的原因：1.先天体质：某些儿童在出生时就具有气...……更多
2023-11-28 14:49:00感冒,气虚,小儿,常见,疾病,类型
本文转自：新华网北京中医药大学东方医院眼科医师 解萌萌如今电子产品日益普及，长时间使用电子产品已经成为许多人的生活常态。用眼时间加长、强度加大，越来越多的人用眼过度，眼干、眼涩、眼疲劳、视力下降等问题...……更多
2024-02-04 17:48:00妙招,中医,科学,治疗,眼科,疲劳
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