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防治糖尿病 “三高”知信行
...糖尿病肾病发生发展。糖尿病易发病的人群(或个人)如中老年人、肥胖者、2型糖尿病患者家属(父母、子女以及兄弟姐妹)、妊娠期糖尿病史妇女、有糖尿病前期血糖升高者以及已经罹患血脂异常、高血压及心脑血管疾病者...……更多
甲钴胺除了能治疗糖尿病周围神经病变外,对付这3种疾病也很在行
...周围神经,促进视网膜功能恢复。3.腰椎间盘突出症很多中老年人都会患上腰椎间盘突出,因为这是一种退行性疾病,年龄是一个很重要的影响因素。椎间盘中的髓核突出刺激到神经根和马尾神经所引起的综合征。 患上此病有...……更多
平度市第三人医院开展第18个世界卒中日宣传活动
...每次持续约40分钟以上,如:快走、慢跑、骑自行车等,中老年人可根据自身情况参加有益身心的健身运动。9、积极治疗有关疾病,如:心梗、房颤、外周动脉疾病等。以上疾病人群的卒中发病风险明显高于常人,应定期体检复...……更多
世界糖尿病日|重庆海吉亚医院内分泌科主任但三利:老年糖尿病的科学管理
...等代谢紊乱综合征以及冠心病。她曾在多家医院反复住院治疗,但血糖一直控制得不理想,波动也很大,经常出现低血糖的情况。半年前,她的血糖控制情况变得更差了,同时稍微活动即感心慌胸闷,生活无法自理。几经辗转,...……更多
面条是糖尿病的“催化剂”?不止面条,这7种食物,建议少碰
...。4、肥厚甘味类食物对于患有糖尿病的人来讲,尤其是中老年人,应该及时为身体补充一些营养物质,根据发病原因以及身体状况及时调整饮食习惯,控制对食物的摄入量,更有利于病情恢复。一般来讲都是建议,患有糖尿病...……更多
平度市第三人民医院红手环志愿者服务团开展“世界卒中日”健康宣教、义诊活动
...每次持续约40分钟以上,如:快走、慢跑、骑自行车等,中老年人可根据自身情况参加有益身心的健身运动;积极治疗有关疾病,如:心梗、房颤、外周动脉疾病等。以上疾病人群的卒中发病风险明显高于常人,应定期体检复查...……更多
血糖高不高,脚会说实话?医生:若没4种异常,血糖或算平稳
...适当的运动可以有效的提高自身的免疫能力,特别是对于中老年人来说机体功能不断的下降,每周一定要做1~2次的有氧运动。如果工作时间比较忙,那么不要长期的久坐,间隔一小时就要做一下伸展运动,这样才可以有效的预防...……更多
做好预防 远离中风
...炼,每次持续40分钟以上,如慢跑、快走、游泳等运动,中老年人可根据自身情况进行有益的体育锻炼。9.避免受凉:气温下降时,及时添加衣服,避免寒冷刺激。冬季户外活动,不宜晨起过早,运动过量。10.预防便秘:保持排...……更多
7岁小朋友反复头痛,查出脑血管畸形,医生:这是卒中隐患
...众,卒中重在预防,多达90%的中风是可以避免的,不管是中老年人还是年轻人,都要保持健康的饮食、作息、运动习惯,控制好高血压、糖尿病等基础病,并留意自己的脑血管健康,及早发现、处理动脉瘤等血管畸形。脑卒中俗...……更多
医生直言:体检报告这4项指标正常,身体基本无碍,涨知识了
...状况,及时调整生活习惯,为肝脏的健康保驾护航。对于中老年人来讲,要想身体健康,应该做好哪些事情?1、中老年人应该注重饮食健康。饮食是身体健康的基础,应该选择营养丰富、易于消化的食物,避免过度油腻、辛辣...……更多
...青少年及儿童身上,而且发病急。二型糖尿病一般发生在中老年人以及身体过于肥胖的人群身上,同时会伴有血脂异常、高血压以及动脉硬化等。2、症状是不一样的一型糖尿病发病比较突然,会出现多食多尿多饮,但是身体明...……更多
两岁宝宝连续多日精神萎靡,确诊糖尿病!
...感。越来越多的人深受糖尿病困扰,但是糖尿病已经不是中老年人的专属,糖尿病早已悄悄将“魔爪”伸向了低龄幼儿!近期,一名两岁左右的宝宝在滨医附院确诊为1型糖尿病。通过治疗,患儿病情得到控制,但遗憾的是患儿...……更多
牛奶中全是防腐剂,有毒且致癌?真正要少喝的是这2种“假牛奶”
...程中会额外添加维生素D、钙质等营养,尤其是一些针对中老年人的配方,会添加益生元、欧米伽-3脂肪酸等成分。那老年人该如何选择呢?主要看2点。1、消化能力一些老年人在年龄增加后会有乳糖不耐受的问题,针对这种情况...……更多
中老年人,不想脑梗、心梗,这8个指标别超标,同时管好六匹马!
...命掠夺者。在我们的社区中,这些疾病已悄无声息地成为中老年人最大的健康威胁。但惊人的是,许多人对它们的存在几乎一无所知,直到悲剧降临。脑梗塞和心梗不是遥不可及的名词,它们是实实在在的危险,每天都在我们身...……更多
上海交大研究:吃辣椒对糖尿病大有好处,吃干辣椒还是鲜辣椒好?
...升,对健康极为不利。再加上,很多患糖尿病的患者都是中老年人,肠胃相对脆弱,可能无法耐受辛辣食物刺激,日常吃辣还是要慎重。 三、健康吃辣椒,日常注意这5点细节辣椒内的一些营养成分对健康有好处,但在吃辣的时...……更多
患癌老年人越来越多!是爱喝三种“水”,看完赶紧戒掉,你家有吗
哎呀,看看现在这个时代,中老年人的癌症发病率不是越来越高了嘛!有时候想想,这可真不是什么小事。尤其是老年人,他们更是癌症的高发群体。这跟老年人的身体机能逐渐衰退,免疫系统也不如年轻时候有力有很大的关...……更多
早餐时间吃不对,糖尿病风险或会增高!
...,更可能增加患上糖尿病等慢性疾病的风险——特别是在中老年人群中。牛奶与鸡蛋:早餐的营养双星牛奶和鸡蛋是许多家庭早餐桌上的常客,但它们真的是健康的选择吗?牛奶:营养密度高的液体蛋白质与钙质来源:牛奶是优...……更多
关注世界糖尿病日 积极应对疾病 享受幸福生活
...谊医院内分泌科主任医师杨丽斌告诉记者:“糖尿病属于中老年人多发、常见慢性疾病的一种,由于遗传和不良生活方式的危害,一些儿童和年轻人也患上了糖尿病。1型糖尿病临床表现常为——青少年好发,多饮、多尿、多食...……更多
这4种\\\
...给大脑的血液会减少,所以人在进食后会变得困倦。对于中老年人来说,危害不止是犯困。中老年人心血管系统相对脆弱,大脑供血减少,导致大脑因供血不足而反应迟钝,严重增加中风风险。坐得太久中国疾病预防控制中心202...……更多
脑梗塞的预防及护理方法
...痛、眩晕、恶心、呕吐、偏瘫、失语、意识障碍等。对于中老年人,尤其是伴有高血压、糖尿病等慢性疾病的患者,应密切关注自身症状,及时就医。三、脑梗塞的治疗脑梗塞的治疗主要包括药物治疗、介入治疗和康复治疗。药...……更多
脑梗高发人群要知道!多吃这些食物可降低患病风险,
...!多吃这些食物可降低患病风险, 脑梗的高发人群:1. 中老年人群:脑梗多见于40岁以上的中老年人,尤其是60岁以上的人群。随着年龄增长,人体血管出现硬化和狭窄的情况也会增多,从而增加脑梗的风险。2. 高血压患者:高...……更多
走路除了稳定血压,这4种病也会远离你,不妨了解下
...aa.jpeg\"/>老年人一天走多少步最合适?答案:中老年人推荐6000步。高血压带来的脑出血和猝死、心肌梗死是很恐怖的。对于高血压症,除了正规服用药物以外,坚持有规律的健身走是治疗高血压的最佳方式。高...……更多
2022-12-12 14:57血压
血管不好的人谨记:2少、3动,保护好血管,脑梗不上门!
...动了我们的心弦,提醒我们必须关注自己的血管健康。在中老年人群中,血管健康问题越来越普遍,但往往被忽视。血管不仅是身体的交通枢纽,还是营养和氧气输送的关键通道。一旦血管出现问题,如动脉硬化、高血压,就可...……更多
研究显示,长期摄入高糖食物会增加患糖尿病、肥胖等疾病的风险
...食可能并不像我们想象的那样有益健康。特别是对于我们中老年人来说,错误的主食选择可能会增加患上慢性疾病的风险,影响我们的生活质量。揭秘主食的健康密码主食,作为日常饮食的基石,承载着能量供给和营养均衡的重...……更多
淄博市中医医院:推动体医融合,让卒中不再“卒”不及防
...科学运动。体医融合的主要实施方法就是“运动处方”。中老年人可根据自身情况参加有益省心的健身运动。健康成年人每周参加3-4次有氧运动,每次持续约40分钟以上,如:快走、慢跑、骑自行车等。(9)积极治疗有关疾病,...……更多
人体血糖的标准,你知道?
...糖,糖尿病的人数,呈现逐年上升的一个趋势,尤其对于中老年人而言,发病对相当的高,这严重的影响到了患者正常的晚年生活。除此之外,这还有可能会提前终止寿命,这是大家都不想要看到的一个现象,所以在日常生活当...……更多
糖友该如何运动好?
糖尿病血糖易波动,患者日常除了要配合医生的治疗之外,在生活中也应当注意饮食方面和生活方面的事项,譬如运动,只有这样才能够更好的去控制血糖。那糖尿病患者该如何运动?糖尿病患者,日常可以选择这些快步走的...……更多
苋菜的功效和营养价值,解大便、调血糖都需要,这些人群可多吃
...显著的作用。便秘是一种常见的消化系统问题,特别是在中老年人中更为普遍。苋菜中的高纤维内容对于维持肠道健康非常有益。促进肠道蠕动:苋菜中的膳食纤维能够吸水膨胀,增加粪便体积,刺激肠道蠕动,从而帮助排便。...……更多
晚上4种异常表现,可能是脑梗的预兆!做好预防,小心复发!
...称为脑梗塞。脑梗塞占全部脑卒中的80%,多见于45~70岁中老年人。脑梗塞是由于脑组织局部供血动脉血流的突然减少或停止,造成该血管供血区的脑组织缺血、缺氧导致脑组织坏死、软化,并伴有相应部位的临床症状和体征,...……更多
为何人到了50岁,病就增多了?医生建议:50岁后,最好多做4件事
...是自然规律无法避免的现象。特别是当年龄超过50岁后,中老年人群的疾病风险会显著增加。其中,三高问题(高血压、高血糖、高血脂)尤为普遍,这些慢性疾病不仅影响人们的生活质量,还可能对生命造成威胁。为了降低患...……更多
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米饭二次加热会致癌?提醒:真正不能二次加热的,是这4种食物
“好好的饭丢了干嘛?”“以后米饭吃多少煮多少,不能再加热了!”“妈,你又网上看了什么啊?别什么都信。”“这次是真的!米饭二次加热会致癌
2024-12-27 02:33:00
从冬种冬管一线看农业生产之变(年终策划·抓牢抓实粮食生产)
本文转自:人民日报生产向绿 产品向优 产业向新从冬种冬管一线看农业生产之变(年终策划·抓牢抓实粮食生产)本报记者 王 浩 邓剑洋山东省临沂市电力部门加强农田节水设施排查整修
2024-12-27 06:13:00
脑梗出现之前,身体会发出5个信号,可以对照自测,预防脑梗发生
想必大家都听说过脑梗,出现过脑梗之后,会给身体留下很大伤害,例如,身边就发生过这样一件事,刚大学毕业的小莉,今年才二十多岁
2024-12-27 08:35:00
4个信号表示大脑供血不足!提醒:不想患痴呆和脑梗,务必要重视
大脑作为人体的中枢系统,每天需要充足的气血来滋养,才能完成调节人体活动的重任。如果出现大脑供血不足的情况,往往会导致一些影响日常生活的现象
2024-12-27 08:35:00
“人老腿先衰,缺钙百病生”,中老年人要常吃这5样食物
首先,石斛。石斛是一种常见的中草药,被誉为“骨头中的钙”。它富含丰富的钙质和矿物质,具有滋补养生、益气养阴的作用。经常食用石斛可以增强骨骼的密度
2024-12-27 08:36:00
常喝红糖鸡蛋水的女人与从不喝的女性相比有何区别了解一下
鸡蛋是生活当中最常吃的一种食材,很多人在早餐的时候会选择水煮蛋,鸡蛋当中含有丰富的蛋白质,维生素和矿物质,帮助我们填饱肚子的同时
2024-12-27 08:37:00
糖尿病人这一餐很重要,吃对血糖稳一天,得这样吃
糖尿病人不吃早餐行吗?这个问题对于许多糖尿病患者来说,或许在忙碌的生活节奏中偶尔会被忽视。然而,早餐作为一天中最重要的一餐
2024-12-27 08:37:00
糖尿病人要一生与饥饿做斗争?掌握这5点,既能吃好又能控制血糖
糖尿病患者如果在饮食当中过于肆意,不进行控制,就会让血糖产生很大的波动。但是在很多糖尿病患者的眼中,控制饮食就是选择饥饿
2024-12-27 08:38:00
每天一个水煮蛋,是养肝还是伤肝?3种鸡蛋要少吃,堪比毒药
一、鸡蛋,到底是有益健康还是伤心血管?吃鸡蛋已经成为国人健康饮食中的一个重要组成部分,但最近却有传言指出,吃鸡蛋有增加患有慢性疾病以及心血管疾病的风险
2024-12-27 08:38:00
晚上喝牛奶等于“服毒”?什么时间喝牛奶最好?4个误区别再犯
在现代社会,牛奶作为一种营养丰富的饮品,受到了广泛的欢迎。牛奶是一种富含蛋白质、钙、维生素D和B族维生素的饮品。这些营养成分对我们的骨骼健康
2024-12-27 08:39:00
60岁以上老人正常血糖是多少?超过这一数值警惕糖尿病
一、糖尿病的并发症,有多可怕?糖尿病是个慢性病症,疾病本身会给患者的生活产生很大的影响,另外的并发症也是非常可怕的。常见的并发症有很多
2024-12-27 08:39:00
睡不好容易老,女人40岁后,这3种食物要多吃,补气血,助睡眠
在快节奏的现代生活中,良好的睡眠质量对于保持身心健康至关重要。然而,随着年龄的增长,许多人开始遭遇睡眠问题,这不仅会影响日常生活
2024-12-27 08:40:00
60岁后,长寿要“考验”你了,3种营养素不能少,要记得补充
六十岁之后,人就会进入到一个老年期,这就像是盖房子一样,只要有一个健康的“地基”,那么房子就会越来越大,最终变成一个“老寿星”
2024-12-27 08:41:00
40岁是男人的关键期,要想长寿,吃饭时坚持做好三不要
健康的身体是革命的本钱,那么健康的生命主要表现在一种什么样的方式上呢?那就是长寿。长寿不仅是每个人一生都所追求的目标,它同时也间接地反映了一个人的身体健康质量状况
2024-12-27 08:41:00
高血脂说再见!只需改掉这几个错误习惯,天然降血脂就指日可待
生活条件太好,人越来越懒。许多人开始出现饮食不良习惯,粗暴进食,不运动等。从而引起了高血脂的疾病,用比较易懂的话来说,那就是脂肪病
2024-12-27 08:41:00