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芡实:健脾固肾 水中人参
...苏东坡老年时身强体壮、才思敏捷,这得益于他有诸多的养生方法,其中之一就是天天嚼食芡实。据说,苏东坡吃芡实的方法颇有特点:时不时取刚煮熟的芡实1粒,放入口中,缓缓含嚼,直至津液满口,在鼓漱几遍,徐徐咽下...……更多
肾虚人群,建议大家从下面三方面进行调理
...人类先天之本,主水,主纳气,也主藏精,如果肾脏精气阴阳不足,常会引起肾阴虚和肾阳虚,表现为腰膝酸软而痛、五心烦热、畏寒怕冷和性欲减退等症状。但是,肾虚也没有想象中的那样可怕,如果能够坚持调理,改善肾脏...……更多
封门村第三章图文攻略 第3章仙人邸全部解谜通关教程
...玉米酒】。 15、将【蒸馏玉米酒】放到窗台上,获得【阴阳掐指诀】。16、根据阴阳掐指诀的线索(直线相连的两个数都相差5),输入密码【234】打开抽屉,获得【元宝】和【纸钱】。17、根据阴阳掐指诀的线索,在火盆燃烧3...……更多
...成长起来,成为中国主力消费群体。民俗专家中国历法是阴阳合历只是一次重合现象知名民俗专家,西安市非遗保护中心副主任王智说,中国的历法是阴阳合历,日历上标注了多种历法,包括公历、农历、二十四节气、生肖纪年、天干...……更多
《中医康养》教材发布
...、江苏省中医院等院校的近20位专家参与编写。教材突出养生保健与疾病治疗及康养相结合,发挥中医药在治未病、重大疾病治疗和疾病康养中的重要作用,体现分类指导与突出特色相结合,满足中医药健康养老服务需求,以持...……更多
安徽中医药大学师生进社区讲解中医药知识
...社区活动。厨房里的中医药展示、做香囊、五禽戏习练、养生知识宣讲......志愿者们准备了丰富的活动。现场,志愿者们展示并介绍了生活中常见的“药食同源”物质,为社区居民表演茶艺,并邀请居民品尝泡好的花茶;针对春...……更多
保温杯里只会泡枸杞?这4种常见的食物,是藏在身边的滋肾药!
...中年不得已,保温杯里泡枸杞”,侧面也反映出了枸杞的养生功效。枸杞我们经常拿来泡茶喝或者煮粥用,它既能滋阴补肾,又能养肝明目。中医说肝肾同源,而枸杞就能同时滋补肝肾,补充肝阴和肾精,对于肝肾阴虚引起的腰...……更多
...人个人体质差别,予以扶正祛邪,标本兼治,使机体达到气血阴阳平衡,“阴平阳秘,精神乃治”。“中医新冠康复门诊”由中医内科专家、针灸推拿学等各专业专家团队协作,经验丰富,采用“一人一方案”个体化、精准治疗。根据患...……更多
进小学开中医药文化主题班会
...学人文关怀精神。此外,医院志愿者为学生们发放了中药养生足浴包、香囊等。学校相关负责人表示,开展中医药文化教育进校园活动,是推进中医药文化传承与人才培养工作的关键举措,为推进中医药传承创新发展奠定坚实基...……更多
枣强县卫健局“市级名中医走基层”持续开展
...动,大力弘扬中医药文化,不断增强基层群众中医药健康养生意识,让更多群众了解和使用中医药,夯实中医药基层基础,营造关心支持中医药发展的良好氛围。 ……更多
“中医中药荆楚行”活动走进湖北老河口
...过“中医中药荆楚行”活动推广中医药,普及中医药健康养生知识,让更多群众了解、相信、使用中医药,不断满足人民群众的健康需求。活动现场,来自襄阳市三甲医院的中医专家为群众诊治疾病,老河口市组织基层医疗移动...……更多
薄荷具有清利头目的功效
...品。薄荷茶、薄荷糖、薄荷糕点等产品已经成为了许多人养生保健的必备之选。而且,薄荷的味道清香,无论是搭配茶饮、糖果,还是制作糕点、菜肴,都能为食物增添一抹独特的风味。需要注意的是,虽然薄荷具有很多神奇的...……更多
手掌偏黄、偏红、偏白分别代表着什么?
...色能辨别身体的健康状况,那么日常生活中又该如何调理养生呢?万医生表示,常规的养生方法都应该做到饮食有度、起居规律、保持情绪稳定。“如果手掌色黄,首先要健脾祛湿,可以在日常饮食中增加一些健脾祛湿之品,比...……更多
问止中医 | 方岚医师:治年轻小伙子的性冷淡
...书·阳痿》说:“凡思虑焦劳忧郁太过者,多致阳痿。盖阴阳总宗筋之会,若以忧思太过,抑损心脾,则病及阳明冲脉,……气血亏而阳道斯不振矣。”现代的快节奏生活,导致年轻人压力增加。心事过多,缺乏出口是情志因素...……更多
中医药文创作品大赛在长举行
...化这一核心,将流行元素与中医药哲学思想、文化内涵、养生理念相结合,拥有中医药文化印记、元素等,能够贴近生活、内容生动、易于传播的优秀中医药文创作品。作品形式包括实物类和设计类,作品类型涵盖了工艺品类、...……更多
河北蠡县:中医药传统文化进校园
...中药。刘东兴摄为弘扬中医药传统文化,增强儿童的中医养生保健意识,引导儿童养成良好的健康饮食习惯,3月19日,河北省蠡县中医医院在小陈镇南大留小学开展中医药文化进校园活动。在活动现场,来自蠡县中医医院儿科及...……更多
传播中医药文化 关爱群众健康
...健康问题,提供了后续就诊服务,让群众沉浸式体验中医养生。守正创新、传承发展,中医药凝聚了中华民族传统文化的精髓和智慧,医院通过开展“六进”系列活动,关心关爱群众健康,传播中医药文化,切实为南阳人民群众...……更多
问止中医 | 赖淑婷医师:癫狂症老人,戒断西药,步入康复
...转化,故以癫狂并称。《医家四要·病机约论·癫狂者审阴阳之邪并》:“癫疾始发,志意不乐,甚则精神痴呆,言语无伦,而睡于平时,乃邪并于阴也。……盖癫之为病,多因谋为不遂而得。”今天分享的是78岁的患有癫狂的老...……更多
暖冬康复,癌症更怕你“多睡会儿”!
...甚至会产生心理应激反应,严重影响癌患的生活质量。 养生,“睡”居先“养生之道,善睡居先”,良好的睡眠是对肿瘤患者最好的养生。在这里推荐两个入睡小技巧,从内到外提高癌患睡眠质量,减轻癌患痛苦。自我催眠:...……更多
服务基层 传播中医药文化
...方便看中医、放心用中药”氛围,传播中医药文化和健康养生理念,促进基层中医药服务能力持续提升。 ……更多
擦亮中医药的河南名片(今豫言)
...仍然是一个超级IP。生病时找中医把脉开药,肩膀疼时去养生馆针灸拔火罐,炖排骨时加枸杞、黄芪……在无数人的生活里,中医药可谓润物细无声。擦亮中医药的河南名片,加快建设中医药强省,我们迎来难得的窗口机遇期。...……更多
《仙剑四》玄霄和夙瑶的结局是什么?
...入地狱。然而,在这个危难时刻,云天河决定运用体内的阴阳双阙之力毁去流光剑,以阻止玄霄和夙瑶的升仙。然而,众人都没有想到的是,夙瑶早已知道云天河的阴阳紫阙之力可以帮助他们实现伟大的使命,她一直在等待着此...……更多
让中医药文化融入群众日常生活
...费义诊,他们贴心地为广大群众提出诊疗建议,科普秋季养生的方法,在场群众纷纷表示受益匪浅。此次活动受到大家一致好评。 本期市集由市卫健委、市市场监管局主办,市文投集团承办,龙亭区卫健委、鼓楼区卫健委、顺...……更多
单兆伟巧用小柴胡汤治“气秘”
...少阳,其性喜条达恶抑郁,其气喜疏泄而恶凝滞,为表里阴阳顺接之枢,掌内外出入之途,司上下升降之机。此案患者平素性情急躁,压力过重,心情烦躁,以致经常便秘、失眠,综合辨证,脉证合参,辨为少阳气秘。少阳枢机...……更多
节节草:天然的足浴良方?老人常泡,或能告别多年顽疾
在繁忙的现代生活中,人们越来越注重健康和养生。尤其是老年人,他们更加关注如何通过自然疗法来缓解多年的“老问题”。近年来,一种名为“节节草”的中草药逐渐进入了人们的视野。据说,老年人坚持用节节草泡脚,...……更多
被追问2年的泡脚方!真的很有用,坚持一个月效果明显
中国人热爱养生,这似乎从古至今就有体现。无论是营养学家倡导的营养饮食要注重多吃五谷杂粮,还是中医学家鼓励通过太极拳、拔罐、按摩等调理身心,其中既蕴含了中华养生文化的博大精深,同时也不难看出人们对于养...……更多
...的不仅仅是各地的美食美景,最近发生在桂林和三亚的“阴阳菜单”和“鬼秤”两起价格违法案例,引起广泛关注。两地高度关注、快速处理,1月20日和21日分别发布处罚通报,再次引发网友热议。网传视频称,广西桂林市正阳...……更多
为您揭示养气血、美丽秘诀,助您焕发新活力!
...动,增强体质。(4)保持良好的心态,释放压力。2.注重养生保健随着年龄的增长,人体机能逐渐下降。因此,注重养生保健至关重要。以下是一些建议:(1)定期体检,了解身体状况。(2)遵循中医调理,保持气血平衡。(3...……更多
养胃食物排行,小米粥仅排第四,平时常吃些,胃或会越来越好
不少人觉得养生是一件特别烧钱的事情,按摩推拿针灸艾灸,还得吃好多补品才能叫养生,才会有效果。其实,真正传统的养生,根本不会强调需要多少补药,没有那么多珍贵的食材,反而更在意就地取材,尽量用最平常的食...……更多
李李主任讲解:胃癌的预防措施有哪些?
...医结合治肿瘤,通过扶正气、导邪毒、化癌瘤调五脏、平阴阳这五大法宝,从根源改变肿瘤生存环境,控制肿瘤生长,防止肿瘤扩散、转移,避免复发。他擅长中西医结合治肺癌、肺腺癌、肺鳞癌、小细胞肺癌、乳腺癌、肝癌、...……更多
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颈动脉的斑块,还能逆转和消除?2 大迹象需留心
出现颈动脉斑块说明有颈动脉粥样硬化了,需通过正确的方式来治疗,否则不断发展会增加老年人缺血性脑卒中的风险。由于斑块越来越多
2024-11-12 09:15:00
肝火旺盛,身体透露出的5个警示信号,千万别忽视
肝脏对于身体来讲是格外重要的,它能够帮助分解身体中的一些毒素。冬天属于比较干燥的一个季节了,这时候在饮食方面有一些不恰当的习惯或者生活方面有不恰当的习惯
2024-11-12 09:16:00
建议:一旦注射胰岛素,这种水果就别吃了,别害了自己
不少糖尿病患者在日常生活中都听到过这样的忠告:注射胰岛素后,某些水果最好不要碰,特别是那些“高糖水果”。到底哪些种类的果品会对血糖水平产生显著作用呢
2024-11-12 09:16:00
医生再三强调:肝脏不好的人,宁愿饿着,也不要吃这种食物
国内某三甲医院肝病科张教授在《中华肝病杂志》刊登的研究表明:超过65%的肝功能异常患者,都与不当的饮食习惯密切相关。这份历时五年
2024-11-12 09:17:00
毒素排除4大禁忌,坚守2项良好习惯,效果超乎想象
肝脏是人体中很重要的器官,因为它可以帮助人体把多余的毒素排出,同时肝脏还造血功能,所以一旦我们的肝脏出现了问题,我们体内的各项器官也会受到很大的牵连
2024-11-12 09:17:00
为什么医生总劝人拔智齿,所有智齿都要拔吗?不疼可以不处理吗
有句话叫天生我材必有用,任何东西都会有它应有的作用,就拿我们的牙齿来说吧,它不仅是我们的门面,一副洁白整洁的牙齿能够给人更好的印象
2024-11-12 09:18:00
为何有的男性睡觉时容易冒虚汗?是病了吗?这些因素也需重视
众所周知,无论对于哪个年龄段的人来说,保证充足的睡眠时间,以及良好的睡眠质量,对于呵护身体的健康至关重要。可是近年来,我们会发现
2024-11-12 09:21:00
吃晚饭也是一门学问,这3个误区,希望你不“碰上”
众所周知,身体想要维持健康的人,每个人都需要补充足够的营养物质才能维持正常的生命活动,在维持身体健康的过程中,一日三餐需要规律进食
2024-11-12 09:22:00
拉肚子太难受:教你3个应对方法,不妨一试或可轻松搞定
生活中有不少人都出现了拉肚子这种情况,在拉肚子明显的时候身体健康受到威胁,可能就会出现不良反应,除了排泄出来的粪便不成形之外
2024-11-12 09:22:00
运动刚结束不能做什么?一旦做了,当心脑梗来“关照”
想要拥有健康强壮的身体,合理的运动是不可缺少的,尤其是现在很多人都经常处于久坐不动的状态,影响血液循环易导致代谢速度降低
2024-11-12 09:22:00
骨折后,多长时间才可以负重?一步一步来,切勿急于求成
骨折后并不是一直静躺着修养就可以恢复好的,而是要做一些功能性的锻炼,防止肌肉出现萎缩和退化的现象。要是肌肉萎缩退化,就会严重的影响到正常的运动功能
2024-11-12 09:23:00
为什么吃同样食物,不同人升糖速度不一样?
不同人胃肠道消化吸收速度不一样。消化吸收快的人!吃的食物像坐了高铁,很快变成血液中的葡萄糖,血糖很快升高。消化吸收慢的人
2024-11-12 09:23:00
孩子患上白血病,多半是家长给孩子吃这些东西
据调查统计,我国内四名白血病患者中,就有一个是儿童,看到这个数据,可见儿童白血病的患病率已经高达25%,这个概率真的非常恐怖
2024-11-12 09:24:00
怀孕了!孩子怎么跑到输卵管上!怎么就宫外孕了呢?
“两条杠,怀上了!”相信这是对备孕夫妻来说最为开心的事,家里即将迎来一个小宝宝是添丁的大喜事,腹痛、阴道出血去医院检查
2024-11-12 09:25:00
老年人要少吃花生和红薯?医生叹气:很多老年人不听劝,太无知
我前两天参加了一个热闹的社区健康讲座,我正在给一群热情的老年人讲解健康饮食。一位老伯伯举手提问:“医生,我听说花生和红薯是好东西
2024-11-12 09:25:00