• 我的订阅
  • 头条热搜
女人要是缺少阳气,会有哪些表现呢?
...,女子属阴。于是很多人就认为,女人不需要再补充任何阳气了,这当然是错误的,还有一个成语叫阴阳合一,女人虽然属阴,但阳气对于女人来说同样至关重要,女性本身也存在阳气,阳气是人体抵御外邪的第一防线,人体布...……更多
女人不想“老得快”,三招教你补足阳气,建议参考下
中医常说:”阳气不足百病生“。阳气是指人的身体所具有的能量,人的一生就是阳气伴随的一生。中医理论认为,阳气具有防御、温煦、推动、固摄和气化作用。生活中有许多女性并不注重这点,使得自身阳气一点点被损耗...……更多
女性“耗阳”行为有哪些?医生:这4件事,能少做就少做,请听劝
导语:古人有言“阳气不足百病生”,此言非虚。阳气,无形无质,却是生命之根,健康之源。若阳气充盈,诸邪不侵,身体强健;反之,则体质虚弱,疾病缠身。尤其女性朋友,日常生活中有些不经意的行为,实则会损耗身...……更多
女性手脚冰凉除血液循环差,还需要补充阳气,6个穴位艾灸效果好
...或者说一些麻木的情况。所以说针对手脚冰凉一方面要扶阳气,把人体的阳气补起来的,另一方面的还要促进我们四肢的一个血液循环,让气血流通。在这里给大家推荐几个比较常见的穴位。 ……更多
十个女生,九个寒”也就是说10个女人里面,有9个女生都是体寒
...男生,女生比男生多了子宫和卵巢,然而这两个器官对于阳气、血气的要求则更高,消耗的速度也会更快。如果平时再不注意阳气补充的话,很容易就会出现阳气缺损的现象,从而导致体内的阴气凝结成寒气。此外,男生的体质...……更多
这3种食物是妇科病“天敌”,每天这样吃,助你做个“无炎”女人
...大的伤害。冰凉生冷的食物进入体内,会消耗咱们许多的阳气,导致寒邪内生,损伤子宫。即便在酷热的夏季,也要克制自己,做到自律,远离冷饮等偏凉的食物,因为在月经期间,女性的身体本身就比较脆弱,所以这些偏凉的...……更多
...,而俗话说:“盛极而衰”,所以从冬至开始,身体中的阳气从此开始生发。古人在养生养性时,特别重视阳气的初生,因为阳气初生,就像农民育苗、女人怀孕一样,最开心一定要细心呵护、精心调养,才能茁壮成长,特别是...……更多
女人吃西瓜的坏处
...伤害子宫女性体质本属阴,经常吃西瓜等寒凉食物会加剧阳气的泄漏,导致寒邪内生,侵害我们的子宫。2.危害月经女人经常吃西瓜的会引起血管收缩,导致来月经的时候加重痛经,甚至会影响月经的流量,出现闭经或者经量减...……更多
女人绝经后,多吃4物,常做1件事,助你强健骨骼,预防骨质疏松
...还能帮助绝经后的女人,改善情绪,稳定情绪。第二是补阳气太阳是阳,晒太阳,可以吸收阳气,驱散体内的浊气。这就是补阳气。第三是补正气有邪气就有正气,多晒太阳,可以增强人体的免疫力,可以帮助对抗体内的病邪。...……更多
湿气重的女人,经期谨记“4多3少”,帮你排出湿气,预防妇科疾
...凉茶,在经期最好忌食,容易导致脾胃虚寒,损害体内的阳气,不利于湿气的排出,而且还会引起女性痛经。2、芒果芒果是非常美味的水果,深受女性的喜爱,但是芒果是属于湿热的水果,因此在经期,最好少吃。3、冰冷的甜...……更多
女人更应该保重的身体,多种养生小动作,都非常适合女性春天保养
...话说,“春捂秋冻”,固然春天初步回暖,但事实上纵然阳气渐生,阴寒却未尽。所以温差幅度较大,出于保暖御寒的需要,人们仍然需要“捂一捂”。中医讲:“腰者,肾之府”。由于肾脏为脏腑阴阳之本,生命之源,故称肾...……更多
女人虚的五种表现,看看你中了几条
...冷。冬天手脚冰凉,穿多了会觉得冷。这可能是因为身体阳气不足,四肢无法温暖。如果总觉得怕冷,可以尝试一些温阳的食材或者中药调理。3.失眠多梦女性空虚的第三个表现就是失眠多梦。在床上翻来覆去睡不着,或者睡着...……更多
中医认为:手脚冰凉与4个原因有关,建议了解下
...的身体需要调理了。中医认为:手脚冰凉与4个原因有关1.阳气不足中医认为阳气温养,要是阳气不足的话,身体就会变得冰凉,畏寒。2.气血不通充足的气血可以保证阳气在身体里自由舒适的循环,要是气血不足的话,阳气充足...……更多
...,避免睡眠期间烫伤。7.取穴艾灸根据中医的说法,身体阳气是体温的源头,祛除身体寒气,让阳气变得更精纯,身体自然也能暖和起来。而艾灸,就是驱赶寒气,帮助生火升阳的中医方式之一,通常艾灸会取涌泉穴和足三里穴...……更多
湿气越重的女人,这3个地方越“凸”,不妨自测一下
...因。脸部痘痘突起,可能是湿气太重,中医认为湿邪易伤阳气,女人湿气重,很容易引起内分泌紊乱,毒素长期积累在身体各处,进而就会导致脸部痘痘凸起,另外还会伴随皮肤水肿,出油粉刺等症状的出现,所以说当你发现自...……更多
...养生,古代人都比较重视这个养生时节。八九成的人体内阳气不足,夏至前阳气最盛,这时我们最需要也最适合补阳。用艾草、菖蒲、柚叶等,是不错的补阳养生方法。艾草,性温、味苦、无毒、纯阳之性、通十二经,具回阳、...……更多
女性“伤阳”的四大行为,医生提醒:尽量少做,以保健康
在中医理论中,“阳气”被视为人体生命活动的原动力,对女性的健康尤为重要。然而,现代生活中,许多女性由于生活方式、工作压力等原因,常常无意中做出一些“伤阳”的行为。这些行为可能会导致身体的阳气耗损,进...……更多
女性冬季如何养“阳”?
“阳气”是生发之气,能为人体提供能量维持正常生命活动,是脏腑功能健康的标志。“阳气”充足能够温养人体,抵御外邪,保证身体健康。女子体质偏血虚为多,节食、减肥等也都会加重血虚的现象,阳气往往更易不足。...……更多
长寿的女人,一般会有3个“表现”,若你有,说明长寿与你挺有缘
...乱的女性来说,平均寿命较长。面色反映了一个人体内的阳气是否足够,而且体内的各个器官功能如果较好,这样的人通常面色比较红润。有一些女性虽然小小年纪,但是看起来面色蜡黄,还有很多斑点和皱纹,这时候就要考虑...……更多
每天吃几片姜片,能够驱寒暖身,提升身体阳气
...建议我说可以每天吃几片姜片,能够驱寒暖身,提升身体阳气。我们平常说的姜一般分为三种,仔姜、新姜和老姜。仔姜,也叫嫩姜、鲜姜,是还没成熟的姜,上面带有姜芽,口感鲜嫩,辛辣味轻,可以直接吃;新姜,跟仔姜相...……更多
不孕体质的4个特征,该如何做才能提高怀孕率?
...很多女性不仅仅是冬季,就连夏季整个腰腹也是冰凉的,阳气不足导致卵巢功能不佳,卵子的质量就会受到影响,如果侥幸怀孕,胎儿的体质也会相对较差,所以要经常进行锻炼,增强体质,再者平时少吃冰凉刺激的食物,调理...……更多
古话说:“女怕午时生,男怕子夜临”,有何科学依据
...辰的评价。因为女性应该以柔弱为美,而正午时分是属于阳气最盛的阶段,在这一阶段出生的女性,她们是不符合古人的审美标准的,古人普遍认为在这一阶段出生的女性性格会带有阳刚之气,跳脱好动,所以并不是适合温婉居...……更多
它是子宫的“除湿机”,女人没事喝点,暖宫排湿,偷偷拥有好身材
...缓解因宫寒引起的痛经症状。女人有宫寒的话体内肯定是阳气不足的,而桂花茶就能够很好的温补阳气,让子宫渐渐回暖。并且它能够改善四肢畏寒,小腹冷痛的现象,帮助机体改善循环功能,促进排湿和排毒。在饭后喝的话还...……更多
秋冬养阴黄金期,40+的女性如何注重阴血养护
...应。同时,秋冬季节的气温较低,女性的身体更容易流失阳气和水分,因此需要更多的补充和养护,康洲花旗西洋参被使用于传统草药疗法中缓解压力和焦虑。它被认为具有抗应激和抗焦虑的作用,可以帮助人们放松身心,改善...……更多
老人想平安过冬,养生牢记3件事,建议学习下
...解释?其实是因为老年人本身身体素质就差,到了冬天,阳气隐藏,身体免疫力更差。所以冬天的老人本身就是经受不住什么“折磨”的。冬天气温突然下降,老年人对于这突如其来的变化,老年人虚弱的身体就会难以承受。要...……更多
养生先养子宫,做好暖宫驱寒的准备,让子宫慢慢的暖起来
...贪生冷食物的话,就会很容易导致寒气侵入身体内,体内阳气不足,血液循环能力下降,最先受到牵连的就是子宫。对于女性来说,养生先养子宫,做好暖宫驱寒的准备,让子宫慢慢的暖起来,不可忽视掉!1、经血颜色异常子...……更多
介绍7个方法,帮助您驱寒暖身,重拾健康
...我们首先要了解体寒的成因。中医认为,体寒主要是由于阳气不足、寒邪侵袭所致。现代女性面临的生活压力、不良饮食习惯、缺乏运动等因素也会导致体寒。二、改善体寒的7个方法调整饮食:饮食是改善体寒的关键。女性应...……更多
冬补气血,手脚不凉,女人隔天吃一碗驱寒补气血,面色红润显年轻
... 天气秋天气温开始转凉,尤其是早晚温差大,这个时候阳气开始衰退,影响了气血的循环,人就会出现一些症状或者不适感。而对于女性朋友来讲,进入秋天后手脚冰凉,脸色发黄等等。气和血都是生命的载体,共同滋润身体,...……更多
阳气缺,寿命减!有这几种特征,说明体内阳气实在太少!该早点补
相信大家平日里也曾听过这样一个词语,那就是阳气,它是我们人的根本,就像是机器运动需要能源,而阳气其实就是我们人能量的源泉,都说人死阳灭,阳气不足百病生,人若是缺了阳气,就像机器缺了能量,只会是一副死...……更多
老话说:“男占三八必发,女占三八必寡”,三八是啥?有何讲究吗
...人是男性的代表,女人是女人的代表。由于三月和八月是阳气充足的月份,男人在这个时分出世,遭到更多阳气的滋补。这样的人很简单开展。无论他们是在战役中杀死敌人仍是在朝鲜当官,他们的命运都会很好。可是,假如一...……更多
更多关于健康的资讯:
得了肝病,不能吃萝卜?医生提醒:不想肝毁掉,这几物要学会忌口
在王大爷的老家,萝卜是冬天的必备蔬菜,然而,最近他听说得了肝病的人就不能吃萝卜了,这让他很困惑,因为萝卜不但便宜,而且他一直以为吃萝卜有很多好处
2024-12-10 11:57:00
这6个“养生建议”别轻信 可能越养越伤身!
吃护肝片能“护肝”?“粗粮”食品真的健康吗?怕感冒可以提前吃感冒药预防?你经常听到的养生方法可能并不靠谱一起了解↓↓起床先喝杯蜂蜜水能润肠通便
2024-12-10 12:00:00
冬季皮肤瘙痒 小心皮肤病来“敲门” 老年人需警惕→
马上就要冬至了,相信大家已经感受到了寒意。与此同时,还有一部分人的皮肤会出现难以忍受的瘙痒,尤其是晚上睡觉的时候,被窝刚睡暖和
2024-12-10 12:05:00
脚是人体的第二心脏!冬季泡脚加点“料”,养生效果顶呱呱!
内容综合自中国中医药报编者按《黄帝内经》记载:“阳气起于足五趾之表,阴气起于足五趾之里。”脚自古就有人体的第二心脏之说
2024-12-10 12:06:00
得了肺炎要马上吃抗生素?喝苏打水能治痛风?2024年11月科学领域流言榜→
一得了肺炎,要马上吃抗生素?流言:肺炎是炎症,需要使用消炎药(抗生素)去消炎,可以先吃点家里常见的阿莫西林、青霉素、头孢等抗生素
2024-12-10 12:06:00
有一类花生,千万别吃
发霉的花生千万不要吃如履薄冰·卫保命说明:不是只有发霉的花生不能吃哈是所有霉变的食物都不要吃哈花生发霉之后会产生黄曲霉素
2024-12-10 12:13:00
最补的鱼不是鲫鱼和鲈鱼,而是这五种,健脾胃补气血,祛湿强身体
鱼和鸡一样,属于“血肉有情之品”,而且没有其他肉类那么容易形成湿气,困阻脾胃。总体来说,常吃鱼肉不仅补益脾胃,还有助补气血祛湿
2024-12-10 12:16:00
对肝最好的6种食物,建议冬天要多吃,疏肝养肝!肝好,一切都好
现在的年轻人工作压力大,动不动就要应酬喝酒,加班,呵护好肝才能游刃有余的去应对,不仅如此女人也要养好肝,中医说女子以肝为先天
2024-12-10 12:16:00
男人常喝这个汤,益肾强筋骨还补气血!
同事是位香港人,他都快60岁了,看上去却像40多岁的,一点都不显老,每天他都会在家自己煲好汤带公司来,他告诉我男人要多保养自己
2024-12-10 12:17:00
入冬后,这菜要使劲吃,一补脾胃,二助消化,三强免疫
茴香长相普通,香气却极具辨识度,爱的人顿顿离不开,不爱的人敬而远之。茴香吃法多样,嫩叶切丝凉拌,佐以蒜末、醋、香油,入口清爽又下饭
2024-12-10 12:20:00
男人想战斗力爆表,建议常吃这6种强精食物,关键时刻,不掉链子
男人30岁后就开始功能走下坡路了,不能像年轻那会过度消耗,要有养护自己的意识。除了平时适度运动,少喝饮料多饮水,减少熬夜等等
2024-12-10 12:20:00
10斤枸杞不如吃它1两,建议中老年人要多吃,头发浓密,身体强壮
韭黄,作为韭菜的幼芽,其营养价值远超一般的蔬菜。它富含丰富的植物蛋白、膳食纤维、维生素C和矿物质,有助于促进血液循环、增强免疫力
2024-12-10 12:21:00
冬天气血不足,脾胃虚弱,补心养阳就吃它!
甘蔗是冬天的热门水果,同时也是水果中含铁的“冠军",冬吃甘蔗正当时,在干燥的冬天补充有滋有味的水分,那甘蔗就必不可少了
2024-12-10 12:22:00
它叫“洗肠草”,冬天多吃,能排出体内垃圾!好吃还不胖人
韭黄是一种我们常见的蔬菜,它的生长期短,而且味道鲜美,营养价值高。韭黄含有大量维生素和粗纤维,我们这边大家都叫它“洗肠草”
2024-12-10 12:23:00
经常内热、爱生病的孩子,一定要多补津液少补水,建议家长了解下!
很多妈妈竟然不知道,入冬后孩子要多补充津液。冬季气候又冷又燥,容易损耗津液。孩子新陈代谢迅速,消耗津液的速度比大人更快
2024-12-10 12:23:00