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用科学营养为全民健康赋能!这场营养科技论坛今日开讲
...众多领域。”江苏省营养学会理事长汪之顼表示,在“大食物观”中,营养科学是重要的理论指导工具,可以通过改革创新驱动营养型农业、食品加工业和餐饮业转型升级,确保民众吃得安全健康、营养均衡。江苏省科学技术协...……更多
冷冻的馒头不能吃?保存超过3天会滋生黄曲霉素,真相是什么?
...质之一,对人类安康构成了极大的要挟。它主要经过污染食物进入人体,长期摄入即使是微量的黄曲霉素也可能招致一系列严重的安康问题,其中最为人们所关注的是其对肝脏的影响,包括致癌性及对肝肾功用的负面影响。黄曲...……更多
高血压患者,秋天很适合喝茶,这6种茶是不错的选择
...口。高血压的源头已找到,不要冤枉食盐了!常吃这3种食物,越吃越高1.酒精喝酒不仅会伤害肝脏健康,也会导致血压升高。饮酒量和血压水平呈正相关,换句话说喝酒多的人血压水平也会变高,长期喝酒人群患上高血压的风险...……更多
睡不着怎么办?别急忙买安眠药,吃这种食物效果是安眠药10倍
1,可以买一些富含芝宁植物多糖化合物的食物或者是保健品来服用。2、可以买一些食品级珍珠粉来服用。珍珠粉在中医看来是一种很好的宁心安神治疗失眠的药物。具体做法就是每天晚上睡觉之前,在水里面放一些珍珠粉冲开...……更多
胃食管反流病的预防方法和日常生活的注意事项
...尤其是碳酸饮料和含咖啡因的饮品。同时减少摄入高脂肪食物、辛辣食物和巧克力等刺激性食物,多摄入高纤维食物和蔬菜水果。2.控制体重:肥胖是诱发胃食管反流病的危险因素之一。保持健康的体重对于预防疾病很重要,可...……更多
缺水的人常出现便秘?它是食物中的“开塞露”,错过可惜了
...毒素,加速排泄,它也是公认的抗癌小能手。花椰菜是是食物中的“开塞露”,错过可惜了,它在给人体补充水分的同时,还能起到抗癌的作用,是不是对它也是有了新的认识呢!缺水的人常出现便秘水分是真的重要,一定要多...……更多
“癌症”害怕的八种“碱性食物”?每天吃些,或对身体健康有利
...是诱发肝癌、胃癌、食道癌的重要因素之一。4.吃发霉的食物花生、大豆、大米和面粉发霉时会产生黄曲霉毒素,这是一种非常强的致癌物,可能诱发肝癌和胃癌的产生。此外,发霉食品还含有黄曲霉毒素和赭曲霉毒素,这些物...……更多
过年聚餐怎样才能“好吃不胖”?
...样才能“好吃不胖”?营养科专家:聚餐要科学合理搭配食物 外出进餐更要掌握一些点菜小技巧年夜饭,既要吃得开心,也要吃得健康。(图@视觉中国)营养师提醒空腹饮酒容易伤害胃黏膜,碳酸饮料会妨碍胃肠对食物的消化...……更多
立秋后应该多吃一些“白色”的食物,以增强身体的免疫力和抵抗力
...来”,这句话告诉我们,立秋后应该多吃一些“白色”的食物,以增强身体的免疫力和抵抗力,预防疾病的发生。那么,这“三白”是指什么呢?这三种食物在中医养生学中都被认为具有很高的营养价值和药用价值,有助于调养...……更多
冰箱里的这些食物,或是白血病的源头,能不吃就不吃
...空气中呼吸到甲醛都会受到影响,更何况是将含有甲醛的食物吃进肚子里,这对健康是会造成很大的威胁!2、颜色鲜艳的娃娃菜除了生面条之外,颜色太新鲜的娃娃菜也得多加小心。可能是被商家用甲醛水喷过,才会在菜架上...……更多
冬天冷又燥,多吃4种自带“天然花青素”食物,美容养颜,强免疫
冬天冷又燥,多吃4种自带“天然花青素”食物,美容养颜,强免疫冬天气候寒冷干燥,会让皮肤变得很干燥、起皮,脸部、手部都很粗糙,除了涂抹护肤品,还要学会吃。很多食物中都含有“抗氧化物质”,比如维C、维E、花...……更多
粗心奶奶给宝宝吃鸡蛋,却引发“败血症”!这样的蛋,娃可不能吃
...幼儿饮食安全的重要性在婴幼儿成长的早期阶段,每一口食物都对其健康和发展至关重要。与成人相比,婴幼儿的消化系统更为娇嫩,其免疫系统仍在成熟过程中,这使得他们对食物中的潜在危害更为敏感。不适宜的食物不仅可...……更多
大蒜真的是糖尿病的诱因?如何通过饮食调整有效控制血糖
...食调整有效控制血糖呢?以下是一些建议:1、合理搭配食物:食物的搭配对血糖的影响很大。建议在日常饮食中,合理搭配蛋白质、脂肪和碳水化合物,避免单一摄入高碳水化合物的食物,以减缓血糖的上升速度。同时,增加...……更多
9个厨房安全隐患,严重可致命!尤其第一个,很多人都中过招
...菌的温床。如果菜板发霉了建议就别再用了,否则会增加食物中毒甚至是肝癌的风险。平时使用菜板后,要及时清洗干净并放在通风干燥处悬挂晾干。 02 冷冻食品直接下油锅冷冻食品有冰,如果直接放进滚热的油锅里,冰会升...……更多
秋冬咳嗽反复超一个月要提防过敏所致
...如接触或吸入尘螨、蟑螂、皮毛、花粉或冷空气、海鲜等食物。其实妈妈们在生活中把握这三个原则,宝宝很快很好起来原则一:忌口过敏性咳嗽的患者在饮食上一定要多加注意,要多选择清淡的食物,避免食用刺激性强、海鲜...……更多
大雪前后,常吃这4种维C含量高的食物,冬天坚持吃,提高免疫力
...节,为了保持健康并增强免力,选择食用富含维生素C的食物至关重要。在这里,我们推荐四种维生素C含量较高的食物:冰菜沙拉、生菜肉丸汤、手撕包菜以及芦笋炒口蘑。它们不仅味道鲜美,而且富含丰富的维生素C,能够在寒...……更多
深秋时节养生 宜吃这些食物
...燥,养生防病该从何入手?来跟中医师学一学吧——白色食物润肺去燥广医三院黄埔院区体检中心副主任刘佳副主任中医师从中医五行理论解释说,五行中的木、火、土、金、水,分别与五脏中的肝、心、脾、肺、肾和五色中的...……更多
这里有一个五脏六腑保养全指南,快来对照一下你已经实践了多少!
...的重要措施。饮食上可以多吃富含优质蛋白质和维生素的食物,如瘦肉、鱼、豆类、新鲜蔬菜等。三、脾脏的养护脾脏主运化,负责水谷精微的输布和代谢。养护脾脏,首先要保持饮食规律,避免暴饮暴食和过度饥饿。其次,饮...……更多
气血不足的女人别慌,多吃这几样食物,驱寒补血,从头暖到脚
...吧。气血不足不用怕,今天就推荐几道适合天寒地冻吃的食物,驱寒补血,让你从头暖到脚。第一道:【紫糯米圆子南瓜酒酿】酒酿中富含多种维生素、矿物质和氨基酸等营养成分,对女性的健康非常有益。其中,维生素B群可...……更多
更年期女性若是多吃这3种食物,能改善一系列疼痛不适
...平下降以及过度劳累有关。而更年期女性若是多吃这3种食物,或能改善一系列疼痛不适。1.豆制品我们都知道,豆制品的原料是大豆,而大豆当中又含有一些天然的雌激素。对于处于更年期的女性朋友来说,平日里适当食用一些...……更多
饭后经常出现4种症状,警惕疾病来临
...于阳阳的小肠系膜存在裂孔,饭后进行剧烈运动使得充满食物的小肠被带动钻入裂孔,发生扭转后直接导致约1.5米的小肠坏死。好在阳阳得到了及时的救治,现已脱离危险。这个案例提醒我们,饭后并不是什么运动都适合做的。...……更多
女性在冬天要注重饮食调养,多吃一些具有滋补作用的食物
...美丽,女性朋友们在冬天应该多吃一些能够暖身补气血的食物。在这里,我们向大家推荐一款非常适合女性的“5宝汤”。一、气血不足:女性健康的隐形杀手气血不足,中医称之为“气血两虚”,是女性健康的常见问题。女性...……更多
“春日健康锦囊”五要点请收好
...避免着凉感冒。饮食安全 避免病从口入注意饮食安全,食物煮熟煮透,做好的食物尽快吃,隔餐食物吃前彻底加热,认真清洗水果蔬菜,不吃不洁食物。不光顾无证无照的流动摊贩和卫生条件不佳的饮食店。订购餐饮外卖,注...……更多
鸭脖,是癌细胞的“催化剂”?一文揭晓答案
...癌症和饮食有着直接的关系,在我们日常生活中有很多的食物会直接引起癌症的发生,刺激癌细胞的生长,比如熏制或腌制的食物,但是吸烟以及吃槟榔等,哪些食物是在喂养癌细胞呢?01鸭脖,是癌细胞的“催化剂”?说起鸭...……更多
麦当劳与谷歌合作,2024年起将部署人工智能以提供更新鲜的食物
...据悉,其中一个应用成果将是为顾客提供更热、更新鲜的食物。然而,麦当劳并未具体说明AI技术的具体应用方式。值得一提的是,在声明中回避了是否将取代人类员工的问题,只是提到该系统将减少店员的工作负担,并为员工...……更多
医生劝告:这8种肉,尽早拉黑
...去增强体质,帮助减少癌症发生。而在最近几年来,很多食物却饱受争议,比如鸡肉,很多人认为鸡肉其实就是癌细胞的“催命符”,经常吃鸡肉的话会容易增加癌症出现,那么这样的说法又到底有没有科学依据呢?了解鸡肉的...……更多
6种食物堪称“天然胰岛素”,糖友每天吃一点,血糖慢慢回归正常
...的病情。因此,我们应该避免过多摄取含有高饱和脂肪的食物,如油炸食品、动物内脏、肥肉等。3.高盐食物高盐食物会导致糖尿病患者血压升高,增加心血管疾病的风险。此外,高盐食物还会促进体内胰岛素抵抗的形成,进而...……更多
“蛋白补得好健康少不了”常吃这5种高蛋白食物,补蛋白增免疫
...疫功能至关重要。在日常饮食中,合理摄入足够的高蛋白食物可以有效补充体内所需的蛋白质,提高免疫力,增强身体抵抗力,预防疾病的发生。以下是五种常见的高蛋白食物,包括鸡肉、鸭肉、大虾、猪蹄和鲈鱼,它们不仅口...……更多
流感肆虐,如何让孩子吃出强免疫力?做好这6点
...白质摄入,是提高儿童免疫力的重要基础。富含蛋白质的食物有奶类、瘦肉、海产品等。其中奶类和瘦肉的供应量受季节的影响较小,海产品一般在夏季较多,冬季冷冻海鲜较多,但一般超市中仍可以购买到新鲜的鱼、虾类,家...……更多
这些食物不仅营养丰富,还含有能够促进男性健康的关键元素
...男性魅力。本文将揭秘那些可以被视为男人“加油站”的食物,这些食物不仅营养丰富,还含有能够促进男性健康的关键元素。我们将推荐几种特别适合男性常吃的菜品,这些菜品不仅美味可口,还能助力男性保持良好的身体状...……更多
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9月15日18时中,央气象台发布台风红色预警,预计“贝碧嘉”将以每小时20-25公里的速度向偏西方向移动,强度还将有所加强
2024-09-15 22:56:00
福安设置灵活用车机制,畅通群众出行和快递包裹进村“最后一公里”——“村村通出行”开到了家门口东南网9月15日讯(福建日报记者 单志强 通讯员 陈雅芳)“郑师傅
2024-09-15 23:04:00
滕州市中心人民医院开展节前安全生产大检查
为加强节日期间医院安全生产工作,9月13日,滕州市中心人民医院党委委员、纪委办公室主任、监察室主任李文带队,组织安全保卫部
2024-09-15 23:06:00
滕州市召开“提升公共服务 共建善城家园”系列主题新闻发布会
9月14日上午,滕州市政府新闻办举行“提升公共服务 共建善城家园”系列主题新闻发布会,介绍滕州市文旅局基本公共文化服务成效有关情况
2024-09-15 23:07:00
滕州市中心人民医院药学部举办基本药物技能竞赛活动
为巩固和完善国家基本药物制度,进一步提升医院基本药物合理用药水平,强化药师队伍建设,推动药学服务高质量发展,9月9日,滕州市中心人民医院药学部举办基本药物技能竞赛活动
2024-09-15 23:07:00
东南网9月15日讯(福建日报记者 陈黎慰 郭雅莹) 12日,当平潭综合实验区“四普”队员顺利完成三十六脚湖龙屿摩崖石刻实地调查工作
2024-09-15 23:09:00
福州华润燃气第五届915美好生活节盛大启幕
福州新闻网9月15日讯(记者 朱丽萍 文/摄)一场关于美好生活的聚会,“情系千家万户 点亮美好生活”华润燃气第五届915美好生活节
2024-09-16 00:10:00
枣庄经济学校学前教育系心理健康教育主题讲座成功举办
大众网见习记者 李丰硕 通讯员 许晴 枣庄报道9月13日下午,枣庄经济学校学前教育系“从心出发,共育花开”心理健康教育主题讲座成功举办
2024-09-16 00:28:00
“放飞梦想 拥抱世界”2024潍坊风筝嘉年华秋季活动将于9月21日精彩亮相
鲁网9月15日讯(记者 张丽华)9月14日下午,2024潍坊风筝嘉年华秋季活动媒体通气会召开,介绍了活动的有关情况。据了解
2024-09-16 07:54:00
【美德信用在方下】济南市莱芜区方下街道联合多部门开展餐饮场所燃气安全专项检查
鲁网9月15日讯中秋、国庆“双节”将至,为进一步加强餐饮行业燃气使用安全管理,提高餐饮商户安全使用燃气意识,从源头预防和减少安全事故发生
2024-09-16 07:55:00
2024年济南市莱芜区住建系统“质量月”活动盛大启动
鲁网9月15日讯(记者 陈俊娜)2024年9月,随着全国第47个“质量月”的到来,济南市莱芜区住建系统积极响应,于9月14日隆重举办了“质量月”活动启动仪式暨工程质量管理专题讲座
2024-09-16 07:55:00
济南市莱芜区寨里镇:秸秆禁烧 我们在行动
鲁网9月15日讯为扎实开展秸秆禁烧宣传巡查工作,有效预防因秸秆禁烧引起的火灾及大气污染,近日,济南市莱芜区寨里镇寨南村“两委”成员及公益岗在辖区内开展禁烧宣传巡查活动
2024-09-16 07:56:00
济南市莱芜区羊里街道开展国家网络安全宣传周科普推广活动
鲁网9月15日讯2024 年国家网络安全宣传周自 9 月 9 日启动,至 9 月 15 日结束,本次宣传周主题为“网络安全为人民
2024-09-16 07:56:00
【美德信用在方下】济南市莱芜区方下街道召开安全生产暨“中秋”假期安全防范工作会议
鲁网9月15日讯9月12日,济南市莱芜区方下街道召开安全生产暨中秋假期安全防范工作会议。区管干部、安委会各行业主管部门
2024-09-16 07:57:00
网络中国节·中秋近日,市总工会慰问组深入我市多个重点工程项目工地,为一线建设者送去节日的温暖与祝福,标志着市总工会2024年“喜迎中秋国庆·情系农民工”慰问活动正式启动
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