• 我的订阅
  • 头条热搜
食品安全消费提示|冷冻鸡鸭鱼肉,最好小份分装 2024-02-06
...或密封效果差的大包装保存,更易导致水分和营养成分从食物中“跑”出来。食物中的水被冻成冰后,其实仍处于运动状态,会从冰直接变成气态的水,也就是升华。气态水还会直接变成固体的冰或霜,也就是凝华。一升一凝的...……更多
高血脂不知道吃什么?医生建议:常吃这4类食物,或能辅助降脂
...脂的表现。03高血脂不知道吃什么?医生建议:常吃这4类食物,或能辅助降脂 红薯红薯是谷薯类食物的经典代表,口感香甜软糯,不管是男女老少都可以食用,并且有相关研究证实,红薯还能够起到辅助控制的作用。因为红薯...……更多
缓解便秘最有效的食物不是香蕉而是这3样,常吃养肝排毒又通便
...含的膳食纤维和钾元素而闻名,但实际上,还有其他一些食物同样具有出色的通便功效,并且对养肝排毒也有积极的作用。这三种食物分别是莴笋、西芹和木耳菜。它们含有丰富的膳食纤维和水分,能够有效促进肠道蠕动,改善...……更多
茄子是一种营养丰富的蔬菜,含有多种维生素和矿物质
...,增加手术风险。三、合理饮食,健康生活均衡摄入各类食物:不同的食物含有不同的营养成分,为了保持身体健康,我们需要均衡摄入各类食物,包括蔬菜、水果、全谷物、蛋白质来源等。适量食用茄子:虽然茄子对大多数人...……更多
...肉组织构成,具有很强大的伸缩性。胃囊扩张后能够容纳食物的总量即“胃容量”。通常,在完全空腹的情况下,胃容量约为50-100毫升;在正常饱餐后,胃容量可达到1200-1600毫升。也就是说,人在空腹及饱腹状态下,胃囊大小的...……更多
心血管疾病逐年增多,是吃出来的?医生:这些食物爱吃也要管住嘴
...增加患动脉粥样硬化的风险。增加果蔬摄入,减少高脂肪食物:通过摄入富含水溶性维生素的食物,如叶酸,可以有效降低血液中的同型半胱氨酸水平,并提升血管弹性。绿色蔬菜,尤其是菠菜,是叶酸的极好来源,每日摄入可...……更多
日薪300元的海鸟监测员自述:竞争非常大,条件比较艰苦,搭档曾被蜈蚣咬醒
...那边的监测志愿者,曾经经历过断水,会用海水洗碗,接雨水供日常用水,净水用来做饭。做饭时,淘米水再用来洗菜,最后用来刷锅。其实我之前头发长度到了腰部,但为了省水,我把头发剪短了;洗澡一般是擦一擦就好了。...……更多
喝豆浆的时候不能空腹,避免引起肠胃问题
豆浆是我们生活中最容易接触的食物之一,它的主要原材料就是黄豆,豆制品除了营养价值高以外,对身体也具有一定的调节作用。喜欢豆制品的人不在少数,平时较为常见的豆制品之一就是豆浆,豆浆是很多人餐桌上必不可...……更多
...景剧、合唱、舞蹈、钢琴五重奏、朗诵等节目精彩上演,节气的轮动、舞姿的律动、歌曲的舞动,融成对艺术教育美的诠释。苏州六中是国家级示范性普通高中、江苏省首批四星级高中,也是江苏省唯一一所省级艺术特色高中。...……更多
中老年人在早餐中增加这三种食物的摄入,以保持肝脏健康
...绿叶蔬菜,富含丰富的铁和钙元素。根据中医理论,绿色食物有助于养护肝脏。因此,我们建议在早餐中多食用绿叶蔬菜,不仅有助于维护身体健康,还能提升肝脏功能,保护肝脏健康。 茼蒿的营养丰富多样,烹饪方式也多样...……更多
提醒:这3类人最好不要吃皮蛋
...因为食用不健康的皮蛋导致沙门氏杆菌感染,进而引起的食物中毒。沙门氏菌感染会导致腹泻和呕吐,患者易出现脱水症状,因此需要适量补充水分和电解质,同时需要服用抗生素,在恢复期,王女士应避免食用生食、未煮熟的...……更多
想要快速补锌?推荐常吃这五种食物,气色或能轻松提升几个档次
...,食欲下降,进而影响营养的摄入和整体健康。五种补锌食物:自然的恩赐牡蛎:锌含量之王牡蛎是补锌食物中的佼佼者,含有丰富的锌,有助于增强免疫系统、改善皮肤健康,并促进伤口愈合。其高锌含量使牡蛎成为快速提升...……更多
...式繁多,推杯换盏间难免摄入过多高脂、高糖、高热量的食物,容易增加体重。”梁冰介绍,节假日期间体重增加,是非常常见的现象。有可能是脂肪增多了,也有可能是水肿了,但到底是哪种情况,不能只看体重,还要到医院...……更多
春季是瘦身好季节,晚上吃饭别错过4种瘦身食物,健康减脂不反弹
...量,避免摄入过多导致脂肪积累。选择低热量、高纤维的食物可以增加饱腹感,减少总热量的摄入。营养均衡: 营养学家建议,晚餐应包括优质蛋白、健康脂肪和复杂碳水化合物,这有助于保持夜间的代谢活动。避免晚餐过晚...……更多
你猜烧干海水后会得到什么?终于揭开海水喝不得的真相!
...海水并非是一个完美的解决方案。另一个解决方案是收集雨水。雨水是一种天然的淡水资源,通常不含盐分和其他有害物质。通过收集和储存雨水,我们可以获得一种可供饮用的替代性水源。在一些国家,采集雨水已经成为一种...……更多
预防癌症有多重要呢?一文了解下
...见,大多数的食品当中都含有添加剂。其主要作用是延长食物的保存时间,增加食物的口感和颜色、香味等,还有的是起到防止食物变质,方便人们保存的效用。所以说,食品添加剂没有大家想象中的那么可怕,只要是合...……更多
2022-12-16 12:14一文,癌症
大雪将至,抓住孩子“转骨黄金期”,常吃4种食物,孩子个头猛长
大雪将至,抓住孩子“转骨黄金期”,常吃4种食物,孩子个头猛长冬天是进补的最佳季节,也是“转骨黄金期”。大雪将至天气寒冷,新陈代谢慢,是储存营养的好时候,这个时候多给孩子补充一些钙,等到开春后有助于长个...……更多
医生:这几个做菜坏习惯,比吃外卖更不健康
...人在烹饪过程中存在一些不良习惯,这些习惯不仅可能使食物失去营养价值,还可能增加食物中的有害物质,对身体造成损害。一人做饭,全家致癌?北京的王女士在家里做饭时,总是使用同一个砧板处理生熟食材,并且很少对...……更多
《我的美食向导》:与陈晓卿共同探秘喀什的味道
...的位置。 从哪里走近喀什呢,导演陈晓卿想,最日常的食物也许是最好的选择。在纪录片中,摄影师伊木然江、纪录片制作人库尔班江 、导游麦吾兰 、音乐人何力、 咖啡店主理人麦尔丹、迪力&迪雅等人作为美食向导向陈...……更多
女人过了35岁,不想满脸皱纹,多吃这些食物,皮肤白嫩显年轻!
...理自身的健康。女人过了35岁,不想满脸皱纹,多吃这些食物,皮肤白嫩显年轻!无花果是热带非常常见的一种水果,很多地方都会有,营养价值非常高,它不仅可当作水果来食用,还可以当作菜来烹饪。适当吃些无花果对人的...……更多
自制私房美食,或暗藏食物中毒风险
本文转自:台州日报自制私房美食,或暗藏食物中毒风险专家提醒:预防食源性疾病谨防“病从口入”台传媒记者章 浩过了立冬,又到了腊味飘香时节,很多本地市民都会准备自制发酵、腌制食品,但大家千万注意,这些食品...……更多
推荐以下八款食物,帮助您安神助眠,拥有良好睡眠
...式,在改善睡眠质量方面具有独特的优势。推荐以下八款食物,帮助您安神助眠,拥有良好睡眠。牛奶图片1.牛奶:富含色氨酸是人体重要的神经递质5-羟色胺的前体,能够抑制兴奋,起到镇静和安眠的作用。还含有钙质有助于...……更多
俗话说“一个猪肚十副药”,常吃猪肚有什么好处?3类人要舍得吃
...猪肚其实就是猪胃的那局部,在猪的身上会承当着,贮存食物,消化吸收食物的作用,屠夫在杀猪之后会先把猪肚单独留出来供自己享受。将猪肚傍边的食物掏洁净,然后彻底的清洗洁净,参与蔬菜中止爆炒,液体有多香了,而...……更多
小雪后进补,有条件要多吃“冬4宝”,增强体质不怕冷,贵也舍得
...是滋补的选择,更是对身体的温暖呵护。牛肉、羊肉温补阳气,鸡肉、鸭肉益气养阴。富含丰富的蛋白质和营养元素,不仅可以抵御寒冷,更能增强身体免疫力。不妨在餐桌上为自己和家人多添一些“冬4宝”,让美味与健康同...……更多
...晕、恶心和腹痛腹泻等症状。因此,吃了大量虾等海鲜类食物后,最好不要马上吃水果。在餐厅、酒店里,我们还常见到许多人在一边吃热腾腾的食物,甚至是辛辣食物,一边又在津津有味地喝着冷饮。这种吃法,会损伤人体的...……更多
看似无糖,实际上含糖量高的6种食物
▲果汁许多人认为果汁是健康的饮品,实际上果汁中的糖分极高。即使是鲜榨果汁,其糖分也远高于新鲜水果。▲面包许多糖尿病患者可能会选择全麦面包,认为它更健康。实际上许多全麦面包在制作过程中,为了提高口感,...……更多
建议大家常吃这6样高钙食物,腿脚有劲身体好
...变低了,每天除了要喝些牛奶之外,还要多吃一些高钙的食物,平时也要多晒晒太阳,促进钙的吸收。建议大家常吃这6样高钙食物,腿脚有劲身体好。一、芝麻推荐做法:黑芝麻卷食材:黑芝麻、马蹄粉、大米粉、小麦淀粉、...……更多
猕猴桃是一种受欢迎的水果,味道酸甜可口,且营养丰富
...,也可以通过饮食来实现。适当选择一些具有美白功效的食物,并加入我们的日常饮食中,不仅能滋养肌肤,还能提高皮肤的新陈代谢能力,减少黑色素的积累,让我们的皮肤看起来更加年轻。而在夏季阳光强烈的时候,更应该...……更多
猪肉、羊肉、牛肉与鸡鸭鹅:食物背后的历史与文化
...了猪狗牛羊鸡等动物,培育了稻豆黍稷麦等农作物。这些食物也一直是人们的主要食物,所谓五谷六畜,就是指稻、黍、稷(粟)、麦、菽(大豆)五种谷物和牛、马、羊、猪、鸡、狗六种家畜。(五谷六畜有不同说法,此处是...……更多
这几种食物孕妇要多吃,补钙非常好,而且易吸收!很多人还不知道
...是部分孕妈在孕期补钙摄入补钙剂会有大便干燥等困扰,食物补钙是最好也是最容易吸收的。很多人不知道这几种补钙食物,不仅容易吸收,而且补钙效果非常好,孕妈们要多吃。常见的芝麻制品有芝麻酱、芝麻小食等,别小看...……更多
更多关于健康的资讯:
明日入伏,这些疾病适合“冬病夏治”
今年7月15日入伏。中医专家介绍,“三伏”是“冬病夏治”的好时机,部分人群在此期间进行敷贴“三伏贴”、艾灸等治疗,能够有效防治虚
2024-07-14 16:37:00
女性无法顺利怀孕的原因有很多,所以不孕症也有区别
每一天都有人因为不能顺利怀孕而烦恼揪心,她们都在想尽办法解决不孕的问题,但始终没能得到满意的结局。其实,女性不孕的类型有很多种
2024-07-14 16:41:00
男性在生活中要多注意啦!男性不育的危害有哪些呢?
不孕不育早已经不是女性特有的一种疾病了,现代社会中更多的是男性患上这样的疾病,很多调查发现,在大对数不孕不育的家庭中,很多原因都是由于男性
2024-07-14 16:43:00
当心输卵管积水“有毒” 别让污水毁了你的好孕气!
所谓的输卵管积水只是一种比喻,并不代表输卵管里真的就有水,那只是一种水样液体而已。输卵管积水是慢性输卵管炎症中较为常见的类型
2024-07-14 16:52:00
不爱吃蔬果,能用“维生素片”代替吗?海口临床营养专家解答→
南海网7月14日消息(记者 王洪旭 实习生 陈龙)维生素作为一种人体必需的营养素,越来越受到人们的重视,不少人都常备各种维生素补充剂
2024-07-14 17:14:00
华东医药新型医美填充剂KIO015已递交申请欧盟CE认证
北京商报讯(记者 姚倩)7月14日,华东医药发布公告称,公司英国全资子公司Sinclair旗下注射用皮肤填充产品KIO015已按照欧盟医疗器械法规Medical Devices
2024-07-14 17:33:00
玫瑰花茶有助于舒缓压力、改善睡眠
玫瑰花茶:滋养身体的神秘之源玫瑰花茶,以其独特的芬芳和丰富的营养价值,正逐渐成为人们追求健康生活的热门选择。它不仅口感醇厚
2024-07-14 17:45:00
东营市中医院中医外治中心新技术“艾箱灸”与您“箱”约
艾箱灸是将艾柱点燃后放入灸箱中,固定在人体某穴位或患处表面进行温灸,通过艾柱的温热和药力作用刺激穴位或疼痛部位,属于艾灸的技术范畴
2024-07-14 17:52:00
糖友警惕!夏天这几个坏习惯,大大增加心梗风险!
即将入伏,高温、潮湿的天气不仅让人体感不适,更对糖友的健康构成了潜在威胁。尤其需要注意的是,一些看似不起眼的生活习惯,在炎炎夏日里可能悄然增加心梗的风险
2024-07-14 10:37:00
如何应对糖尿病神经病变的痛苦和不适?
糖尿病神经病变,作为糖尿病最常见的并发症之一,不仅影响着患者的生活质量,还常常伴随着难以言喻的痛苦与不适。今天,我们就来探讨一下
2024-07-14 11:15:00
秋季美食盛典:科学吃蟹,健康品味,远离过敏烦恼
2024年7月13日正文:[宿迁市泗洪县]——随着秋意渐浓,大闸蟹季节悄然而至,美食爱好者们又将迎来一年一度的蟹宴盛会
2024-07-14 12:39:00
千里姻缘“医”线牵 新疆哈密市代表团赴重医附二院考察交流
华龙网讯 2300多公里,24小时20分钟,是地图上重庆医科大学附属第二医院(以下简称:重医附二院)到新疆医科大学附属哈密市中心医院(以下简称
2024-07-14 11:38:00
肺结节越长越多,中药调理两个月消散结节,中医是如何做到的?
大家好,我是刘家福,最近有很多人查出来肺结节,虽然有的不大,但是心里也总是担心病情会加重。前两个月,来了一位肺结节患者
2024-07-14 09:30:00
身体有血瘀,常见3种病因,中医用桃红四物汤加减,见效很快
大家好,我是中医刘家福!身体里有血瘀,通常都会有胸闷胸痛、气短乏力、四肢倦怠等症状,如果体内同时还有痰湿重的问题,那么痰瘀互结
2024-07-14 09:32:00
破坏肠息肉的生长环境,3味药最常用
大家好,我是中医刘家福,肠息肉有一个难缠的特点就是容易复发。那么今天给大家讲一讲肠息肉的调理思路。希望对大家有所帮助。肠息肉一开始
2024-07-14 09:32:00