- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...养阳”是中医因时制宜养生的原则之一，春夏之时自然界阳气升发，养生者宜顺时而养，护养体内阳气，避免耗损阳气及阻碍阳气畅达的情况，才能达到养生保健的目的。哪些表现提示阳气不足阳气充足是人体各机能正常运作的...……更多
2024-05-08 10:34:00春夏,阳气,春夏,身体,阴阳,养生
...达顶点。中医认为，大暑时节气候炎热，湿气严重，人体阳气最盛，但同时也是阴气渐生、阳气渐衰的转折点。因此，大暑节气的养生保健重点是“防暑”和“祛湿”。大暑过后，需顺应时节变化，注重饮食调养。浙江省新华医...……更多
2024-07-23 07:00:00节气,养生,关键,时候,时节,运动
...着万物复苏，气候由寒转暖，但早晚温差仍然较大，人体阳气逐渐升发，却还不够旺盛。因此，在饮食上，选择一些能够温补阳气的食物就变得尤为重要。韭菜，作为一种温性食材，具有温中行气、补肾助阳的功效，正适合惊蛰...……更多
2024-03-29 10:52:00韭菜,食物,时节,春雷,阳气,食用
...大脑有好处。饮三茶1.玫瑰茉莉茶：疏肝理气。春季人体阳气的生发需要依赖肝气的疏泄作用，玫瑰花、茉莉花等花茶都有疏肝理气的功效，有助于舒达肝气、调和气血。2.薄荷茶：提神醒脑。薄荷清新的气味可赶走春困，醒脑...……更多
2023-02-01 08:59:00养生,阳气,菠菜,养生,感冒,运动
...7～8个小时。但要注意的是，切勿过早起床，避免寒邪伤阳气。在运动方面，建议可以在冬日里进行适当的户外运动，如跳绳、打乒乓球、拍皮球等，或是爬高、登山、走路，都有助于身体健康。此外，冬天容易使人身心处于低...……更多
2023-11-09 07:16:00养生,时节,技巧,时节,睡眠,建始
...六、小暑金将伏的中医养生原则1. 顺应自然：小暑时节，阳气旺盛，人体应顺应自然，保养阳气，避免过度消耗。2. 祛湿防暑：湿气重是小暑的特点，应注意祛湿防暑，避免湿热蕴结体内。3. 补益为主：小暑时节应以补益为主，...……更多
2024-09-02 13:51:00时节,养生,关键,节气,养生,时节
...。”“春夏养阳”主要是指在春夏季节阳长阴消，自然界阳气逐渐生发，万物一片生机盎然，这时人们应该固护体内阳气，使阳气充沛并且不断旺盛起来。阳气渐长，要早睡早起，不要熬夜。天气乍暖还寒，不可过度贪凉，要随...……更多
2024-04-17 05:19:00重在,养生,节气,阳气,山药,春夏
...饮、冰镇水果等。中医典籍《伤寒论》说：“五月之时，阳气在表，胃中虚冷，以阳气内微，不能胜冷，故欲著复衣。”这里的五月指的是农历五月。这个季节人的脾胃需要温热食物应对,可以多吃生姜。新疆人喜欢吃拌面，建...……更多
2024-06-05 10:10:00二十四节气,脾胃,时节,养生,脾胃,新疆
...，天地之气相交，气温开始升高，湿热之气渐盛，人体的阳气也逐渐旺盛，新陈代谢开始增强，毛孔开泄易感受邪气，因此需重点防范几类疾病。李景说，立夏后易发皮肤疾病，如痱子、过敏性皮炎、汗斑、湿疹等。可通过勤洗...……更多
2024-05-05 06:19:00邪气,养生,邪气,阳气,中医,可通
...院专家提醒，小满节气因为高温、多雨等原因，贪凉的人阳气容易受损，体内湿气会增加，情绪也会更加烦躁，尤其要注意“三满”对身体健康的危害，要及时对症处理，做好养生保健。满汗贪凉易伤阳 养阳按揉足三里进入“...……更多
2024-05-21 01:40:00养生,最好,足三里,阳气,南京,脾胃
...肾三脏气虚，外加风寒所致，寒凉生冷的食物易损伤肺脾阳气，加重虚寒症状，故寒冷季节鼻炎患者应少食寒凉生冷的食物，例如各种冷饮、冰镇酒类、生拌凉菜、螃蟹、梨等食品，要多吃富含B族维生素、维生素C、维生素E及胡...……更多
2023-10-24 07:14:00二十四节气,保暖,鼻子,文礼,鼻炎,中医
...主，要早睡晚起，防寒保暖。睡眠有助于阴气内敛，防止阳气的耗散。小寒也是很多疾病的高发期。熊继柏教授建议老年人：一要重保暖，特别是头部、背部、足部。建议用热水泡脚，少吃生冷食物和水果。二是避风寒。有心脑...……更多
2023-01-04 21:44:00国医,节气,养生,大师,养生,教授
...一个重要节点，标志着天气由凉爽向寒冷过渡，自然界的阳气逐渐收敛，阴气上升；这个时期，人们容易受到寒邪的侵袭，导致身体不适；今天，我们就来聊聊寒露时节如何运用中医的智慧来养生；一、调整作息，顺应自然寒露...……更多
2024-04-23 12:27:00二十四节气,养生,中医,养生,时节,身体
...从中医方面解释，春分时节湿气偏重，湿为阴邪，易损伤阳气。同时，湿邪困脾，湿气加重还会阻滞脾胃的气机，影响脾胃运化体内的水湿。湿气致病，常出现以沉重感、不清爽感为特征的症状，导致易困嗜睡、疲倦乏力、肠胃...……更多
2024-03-19 15:56:00多种,原因,二十四节气,睡眠,节气,时节
...配，切勿饮食偏嗜。2.日常行为上：①老年人筋骨不坚，阳气衰微，最简便的方式就是日常晒晒太阳，补充人体阳气。所谓阳气者,精则养神,柔则养筋。每天30分钟左右的太阳照射也是增加人体阳气的重要途径。②另一个简便的途...……更多
2023-12-27 10:20:00中医,人生,阳气,运动,骨质疏松,骨质
...湿阑干，杏花惊蛰寒。”中医认为，惊蛰时分人体全身的阳气尚不充沛，食用寒凉食物易损害人体的阳气，此时人们应少吃冷饮、寒凉水果、生冷海鲜等寒凉食物。由于惊蛰时节气温变化大，冷热刺激可使人体免疫功能下降，易...……更多
2024-03-01 04:02:00二十四节气,养生之道,正气,养生,中医,肝气
...。冬至是一年里黑夜最长的一天，此后，白昼慢慢变长，阳气逐渐回升。从中医理论来讲，冬至是养生的大好时节，主要是因为“气始于冬至”。而对于正在期待新生命降临的备孕人群而言，冬至更是备孕的好时节。那么在这个...……更多
2023-12-23 08:59:00姐妹,阳气,姐妹,食物,身体,治疗
...度大，正是万物繁荣茂盛、阳长阴消之季。此时，自然界阳气最旺，人体阳气旺盛外浮趋于体表肌肤，伏阴在内潜而不出。《黄帝内经》强调，养生要“顺四时而适寒暑”“，所以夏季养生要顺应阳盛于外的特点，动静相宜，动...……更多
2024-06-04 09:27:00节气,养生,黄花,黄花菜,生冷,益气
立秋是由热转凉的交接节气，也是阳气渐收，阴气渐长，由阳盛逐渐转变为阴盛的时期，是万物成熟收获的季节，也是人体阴阳代谢出现阳消阴长的过渡时期。根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，立秋时节为人体最适宜...……更多
2023-01-09 20:55:00后进,瓜果,脾胃,胃肠,阳气,肉食
...之水需经人体气化后才能被人体所用，急饮猛饮亦会损伤阳气，很渴的情况下应遵循“大渴勿大饮”的原则，小口慢饮暖水。夏季注意补水，不能等到感觉口渴之后才喝水，应多次少量饮水，每天至少喝1500毫升水。伏天护心养...……更多
2024-07-29 13:32:00西苑,济宁,度夏,医院,闷热,潮湿
霜降过后，天气越来越冷，很快将进入冬季，同时也是阳气由收到藏的过渡。此时，我们的身体需要足够能量才能更好地应对严寒，提高抗病能力。太原市中医医院肿瘤科副主任医师于小梅提醒大家，霜降来临后，我们应注意...……更多
2023-10-27 19:56:00防寒,时节,关节,保暖,小梅,脾胃
...。江苏省中医院针灸康复科副主任医师徐道明表示，趁着阳气旺盛，借大自然“温热”特性，通过三伏灸、三伏贴等中医外治疗法，结合中药内服，佐以食疗、按跷导引，最大限度地以阳克寒，达到温阳散寒、补虚利湿的目的，...……更多
2024-06-19 05:37:00时机,艾灸,道明,阳气,脾胃,红糖
...，要少吃酸辣食物，因为酸味入肝，具收敛之性，不利于阳气的生发和肝气的疏泄，而辣味食物可能损耗阳气，导致上火。郭洪波表示，春季是人体阳气生发的季节，此时的阳气犹如刚刚发芽的幼苗，加上天气阴寒未消，身体虚...……更多
2023-02-05 07:05:00关键,阳气,洪波,肝脏,五指,肝气
...一个节气——立夏，意味着夏季的到来，天气逐渐炎热，阳气逐渐旺盛。记者从市气象台了解到，未来一周内，伴随着打工人的脚步，阳光也准时上岗。除了本周二偶尔会有些弱降水外，基本都是晴或多云的天气。尤其是今天的...……更多
2024-05-06 06:54:00后阳,准时,中医医院,气温,运动,阳气
...：既要健脾温阳以防寒湿困阻，还要春捂及疏肝以助生发阳气。在这一节气要注意防风寒湿。雨水节气寒湿困遏，阳气宣发不畅，许多人易出现困倦乏力、眼涩头晕、提不起精神等症状，称为“春困症”。此外，风寒湿的刺激，...……更多
2024-02-19 08:17:00节气,雨水,养生,重点,猪肚,芡实
...能滋补身体。同时，“羊”与“阳”谐音，古人认为夏季阳气丧失较多，喝羊汤能够增加阳气。“六月六接姑娘，新麦饼羊肉汤”“伏天一碗羊肉汤，不用神医开药方”，从当地民谣中可见人们对吃暑羊的喜爱。在古代，小暑节...……更多
2024-07-05 06:37:00二十四节气,养生之道,养生,中医,健康,刘璐
...要严重一些，因为他的脾胃功能一直都不太好，导致身体阳气不足，不能温煦、固护机体，这次鼻炎治疗好了后，也需要一段时间调养脾胃，加上日常饮食注意，才能调整好体质，养足阳气。纠正孩子体质，就在当下种一棵树最...……更多
2024-11-14 17:36:00鼻炎,体质,中医,儿童,鼻炎,鼻涕
...吃受益？建议了解！转眼间，我们已经来到冬季的第二个节气——小雪节气了。老话说：“小雪到，冬始俏”，意思就是，小雪节气到来后，就意味着冬天的帷幕正式拉开了，北方的寒潮和冷空气，会正式向我们袭来，这个时候...……更多
2023-11-21 14:06:00小雪,俗语,建议,三鲜,冬笋,小雪
...起听听中医专家怎么说。从中医角度来看，小暑时节人体阳气旺盛，但也容易受到暑热和湿邪的侵袭。因此，小暑节气的养生重点在于清热解暑、防湿健胃。小暑过后，酷暑难耐，此时应注重饮食调养。浙江省新华医院中医内科...……更多
2024-07-06 07:24:00防湿,节气,时节,节气,食物,运动
...，也是表示天气寒冷程度的节气。大寒节气，自然界中的阳气深藏而阴寒之气很盛，因此，养生应注意袪寒保暖，潜藏阳气。专家建议：锻炼要有节制，微微出汗即可，可适当以踢毽子、慢跑、打拳、散步等运动为主，达到舒展...……更多
2023-01-20 07:17:00养生,节气,阳气,黑木,常开,保暖
更多关于健康的资讯：
听众朋友们，晚上好！这里是十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。今晚，让我们一同走进太和医院手外、显微骨科病区，见证一场紧张且震撼的生命救援
2024-12-13 20:03:00
橙柿互动消息 “今天早上给儿子烧了一碗面条，他几乎一口都没吃就去上学了。前两天煮的水饺，他起床晚了几分钟就冷掉了，他也是没怎么吃
2024-12-13 20:10:00
齐鲁晚报·齐鲁壹点 陈甜田 通讯员 赵新英 郭庆花十月怀胎，一朝分娩，虽然刚刚经历了生产的剧痛，妈妈们却更加沉溺于与宝宝见面的喜悦中
2024-12-13 21:18:00
本文转自：人民网岁暮天寒北风呼呼刮在身上抵抗美食的意志力也变得薄弱地铁口、街转角炉子里冒着热气的烤红薯铁锅中翻滚的糖炒栗子成了回家路上最大的“阻碍”却也是冬日幸福感最温暖熨帖的注
2024-12-13 21:19:00
乳腺癌在全球女性癌症中发病率居首，每年约180万人确诊，50万人因此丧生。在此背景下，爱唯麦主要成分FWGE（发酵小麦胚芽提取物）作为新兴天然活性物质
2024-12-13 22:45:00
小时候怕成绩单，长大后怕检查单!妇科体检，拿到B超单，四个大字格外醒目“盆腔积液”。很多女性朋友不禁会问：这个盆腔积液是什么啊
2024-12-13 16:40:00
在追寻美的漫漫旅途中，都渴望找到一个值得信赖的港湾，能让时光的痕迹悄然淡去。南通维多利亚，正是这样一处医美殿堂，以其卓越的品质与专业的服务
2024-12-13 16:47:00
冬季气候寒冷，紫外线辐射减弱，这样的环境对伤口愈合而言，减少了感染风险，降低了色素沉着的可能性。然而，冬季的干燥气温和人体细胞活性的降低
2024-12-13 16:49:00
本文转自：人民网-湖南频道近日，湖南双牌县2024年基层农技推广体系改革与建设农技人员能力提升集中培训班在永岚产业园甘蓝种植的设施大棚中结束
2024-12-13 16:58:00
本文转自：人民网-安徽频道为全面提升村民生活质量，彻底改善村民居住环境，安徽省淮北市濉溪县临涣镇临南村驻村工作队精准聚焦村民生活质量提升与居住环境优化两大核心目标
2024-12-13 17:04:00