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...阴平阳密”四个字，旴江流域流传，早晨起来一定要激发阳气、鼓舞阳气。因为早晨太阳刚刚出地平线，热能很低，我们中医讲阳来自太阳，人和自然相通，中医讲天人合一。所以自然界的热量很低的时候，阳气很低的时候，我...……更多
2024-03-08 12:12:00肿瘤,养生,患者,中医,专家,阳气
...若内藏阳气过多，就会化成热邪外攻，诱发鼻腔、牙龈、呼吸道、皮肤等部位出血，以及头晕目眩等症状。春捂主要是护好4部位。颈部，这个部位有风池穴和风府穴，是容易中风邪的地方，建议根据温度戴好围巾、帽子，避免...……更多
2024-03-12 16:05:00原则,阳气,振东,部位,肚脐,德州
...，而雨水被太阳光折射形成彩虹的现象就非常少见；天上阳气上升，地上阴气下降，则天地阴阳气不交，自然界万物归于闭藏与蛰伏之象，深冬就此到来。昼暖夜凉，她的病又复发了去年小雪时节，杭女士因工作繁忙经常熬夜后...……更多
2023-11-25 07:34:00中医,小雪,周天,阳气,女士,节气
...化碳，窗户房门一直关闭，房间内空气污浊，很容易出现呼吸道疾病。定期开窗通风可以让家里时刻保证空气清新，也能降低细菌滋生，很多人不知道的是，通风是最经济的空气消毒法。每天我们可以在早中晚开窗三次，上午8:0...……更多
2023-11-24 15:28:00小雪,康复,过后,羊肉,鲫鱼,西红
...湿阑干，杏花惊蛰寒。”中医认为，惊蛰时分人体全身的阳气尚不充沛，食用寒凉食物易损害人体的阳气，此时人们应少吃冷饮、寒凉水果、生冷海鲜等寒凉食物。由于惊蛰时节气温变化大，冷热刺激可使人体免疫功能下降，易...……更多
2024-03-01 04:02:00二十四节气,养生之道,正气,养生,中医,肝气
...傲霜枝”是古人对初冬小雪节气的描述。此时，大气中的阳气上升，地中的阴气下降，导致天地不通，阴阳不交，万物失去生机，天地闭塞而转入寒冷的冬天。小雪节气之后，寒风到处“钻”，寒气袭人，寒冷干燥的室内大多数...……更多
2023-11-22 09:58:00春生,节气,小雪,小站,饮水,健康
...，避免睡眠期间烫伤。7.取穴艾灸根据中医的说法，身体阳气是体温的源头，祛除身体寒气，让阳气变得更精纯，身体自然也能暖和起来。而艾灸，就是驱赶寒气，帮助生火升阳的中医方式之一，通常艾灸会取涌泉穴和足三里穴...……更多
2023-01-05 03:06:00手脚,男人,女人,手脚,血液,身体
...言让我讲一讲桂附地黄丸，因为很多中老年人认为自己的阳气是处于一个亏损状态，而桂附地黄丸刚好是用来温补肾阳的，许多人也会自己拿来调理，今天我就给大家分享一下这个补肾阳的中成药——桂附地黄丸，能调理哪些阳...……更多
2024-04-09 06:00:00黄丸,常见病,常见,阳气,黄丸,问题
...其间被诊断为：多发性肌炎、慢性阻塞性肺疾病伴急性下呼吸道感染、甲状腺结节、高脂血症。经治疗后好转。2个月以前，患者出现四肢乏力，被诊断为多发性肌炎，治疗后病症缓解不明显。3天前上述症状再发并加重，遂来诊...……更多
2023-10-20 06:34:00多发性,四肢,乏力,桂枝,多发性,阳气
...到，天地阴阳变化极大，一则昼夜平分，二则寒暑平分。阳气渐升，和阴气正好相等。此时养生要点是保持人体的阴阳平衡。起居方面，春分时节起居应顺应自然规律，晚上不宜过迟入睡，早上不宜过早起床。最好在23时前入睡...……更多
2024-03-19 00:26:00阴阳,人体,阴阳,阳气,节气,食物
...旺盛的患者一般属于阴虚体质，由于阴液亏虚，无力制约阳气，而表现出阳气偏盛的虚热状态。临床表现为五心烦热、口干不欲饮、耳鸣、眼睛干涩、睡不好觉等。赵培源建议广大网友，平时需要多留意上火的信号，发现上火之...……更多
2023-12-07 11:54:00中医,阳气,虚火,人体,身体,节气
...衣物。穿衣的多少要因人而异，对于大部分老年人来说，阳气不如年轻人充盛，要及早增添衣物以防寒保暖。对于年轻人来说，日常活动多，新陈代谢旺盛，如衣物增添过多会使全身出汗，毛孔常开泄，反而更易受寒而患上感冒...……更多
2023-11-22 03:04:00防寒,保暖,小雪,时节,运动,保暖
...“秋冻”了，一定要注意保暖。同时，哮喘、支气管炎等呼吸道疾病极易流行，建议市民朋友做好预防措施。“健康的养生做法应是顺应季节的变化，比方说‘春捂秋冻’。”厦门市康复医院院长林永鸿出身中医世家，拥有20多...……更多
2023-10-09 00:13:00天气,疾病,厦门,呼吸道,厦门市,节气
...暮风动地，夜寒雪连天。伴随着一场场寒潮的来袭，儿童呼吸道疾病也随之进入高发季，各地儿科诊室已经人满为患。在这类呼吸道疾病中，又以哮喘、咳嗽变异性哮喘、支气管炎、肺炎、感冒等病种为主。那么，小儿的生理特...……更多
2023-12-27 10:20:00寒潮,小儿,儿童,呼吸道,孩子,疾病
...冬的到来，标志着寒冷的冬季正式开启，同时天气之间的阳气也开始收敛和收藏起来，因此有因此才有“春生夏长，秋收冬藏”的说法，人体也会随着天气的变化而变化，人体中的阳气也开始隐藏，才会有手脚发凉的说法。所谓...……更多
2023-11-12 13:47:00防寒,食物,建议,阳气,羊肉,大虾
...雉始鸲。”古人认为，候鸟中大雁是顺阴阳而迁移，此时阳气已动，所以大雁开始向北迁移；此时北方到处可见到喜鹊，并且感觉到阳气而开始筑巢；“雉鸲”的“鸲”为鸣叫的意思，雉在接近四九时会感阳气的生长而鸣叫。二...……更多
2023-01-05 09:32:00菜饭,糯米饭,糯米,羊肉,节气,糯米
随着各地陆续入冬，呼吸道感染性疾病进入高发期。28日，重庆市举行冬季预防流行病新闻发布会，重庆中医药学院副院长、重庆市中医院副院长吴斌从中医的角度介绍了如何更好地预防流行病。吴斌说，中医认为，“正气存内...……更多
2023-11-28 13:44:00流行病,中医,专家,吴斌,老年人,中医
...注意保暖防寒。从中医角度来说，寒邪入侵人体，会损伤阳气，影响身体健康。因此，这个时节，我们需要适时增减衣物，还要特别注意保护头部、腰部和脚部等部位，防止寒气入侵。雨水时节同样也是进行适度运动的好时机，...……更多
2024-02-20 07:42:00脾胃,节气,雨水,家教,养生,中医
...，会影响人体内阴阳平衡。在冬春季节转换的阶段，人体阳气从冬藏转为春生，气血增长。如果本身气血充足的人，能较好地适应这一转变，没什么感觉。如果人体气血不足，就容易出现春困的症状，这主要因为人体内阳气跟不...……更多
2024-03-19 09:54:00幌子,疾病,阳气,人体,症状,情志
...的易感人群，并且因感染引发并发症的可能性相对更大。呼吸道传染病“抱团”流行老年人做好预防是重中之重李大爷（化名）今年90岁高龄，除了患高血压多年，身体上没有什么毛病。前几日，家人发现老爷子突然变得没精神...……更多
2023-12-16 06:29:00抗病毒,抗病,正气,食疗,体质,流感
...冬至是阴阳转换的关键时刻。冬至之前，阴气逐渐旺盛，阳气逐渐衰退；而冬至之后，阳气开始逐渐生发，阴气逐渐消退，人体需要补充阳气来抵御寒冷和疾病。冬至熬胶，正是利用这一阴阳转换的时机，调整身体的阴阳平衡。...……更多
2023-12-30 14:24:00典藏,集团,阿胶,典藏,阴阳,阳气
...》云“督脉、足太阳之会”，头为诸阳之会，灸百会能扶阳气、益气固脱、升阳举陷。内关穴是手厥阴心包经的常用腧穴之一，出自《灵枢·经脉》，《针灸甲乙经》云“心淡淡而善惊恐，心悲，内关主之”。现代常用于治疗心...……更多
2023-11-08 08:14:00中成,艾灸,中成药,口服,艾灸,益气
...辛温发散的食物，多用豆豉、葱、姜、韭菜、虾仁等有利阳气生发的食物来调味，多食用口味微甜的甘润食品，如大枣、百合、梨、桂圆、银耳、萝卜等。开窗通风勤消毒户外锻炼强体魄初春的天气刚刚由寒转暖，各种细菌病毒...……更多
2024-03-20 09:19:00阴阳,养生,节气,养生,中医,阴阳
...者总结了几点建议分享给大家。早睡早起助睡眠。春季是阳气生发的季节，如果人体阳气不足，加上谷雨时节空气湿度加大，就容易出现乏力、困倦等“春困”症状。良好的睡眠是促进人体阳气生发的前提。建议大家在谷雨时节...……更多
2024-04-14 05:38:00时节,阳气,穴位,人体,时节,建议
...自己的调理方式。寒性体质一般来说大都是虚寒，也就是阳气不足所致，所以说滋补阳气便可调理寒性体质。附子附子出自《神农本草经》，有回阳救逆，补火助阳，散寒止痛的功效。《本草汇言》中记载：“凡属阳虚阴极之侯...……更多
2024-01-29 18:47:00中药材,体质,功效,中药,选择,同用
...于惊蛰”，每年到了大雪节气，由于气温骤降，都是一些呼吸道疾病的高发期，因此进入到大雪节气以后，出门做好防护工作，少去人员聚集处是很关键的一件事。大雪节气来临以后，没事别去医院这样地方看望或探视病人，毕...……更多
2023-12-06 14:34:00平安,迎新,节气,时候,身体,海鲜
...的身体活动起来。有氧运动，一则能促进血液循环，生发阳气；二则运动后适当排汗有助于祛除体内的湿气。同时运动也顺应了春季阳气生发的特点，有助于增强体质、减少疾病。节气与中医养生（全文共1011字） ……更多
2024-02-19 08:21:00防寒,脾胃,节气,雨水,养生,张雪
...重要时机，要早起早睡，不要过早减衣。调养情志，生发阳气春天应顺应阳气生发的自然规律，方可使肝气顺畅通达。这就要做到，学会自我调控情绪，学会戒愤戒怒，培养乐观开朗的性格，多些兴趣爱好。可经常抽片刻时间闭...……更多
2024-03-21 03:40:00阳气,自然,沈阳,养生,情志,通达
...候多变，日夜温差较大，温暖多风且易干燥，很容易诱发呼吸道不适，或出现各种呼吸系统疾病而咳嗽不止，甚至久咳不愈。此外，还有一种咳嗽要特别注意。春季百花盛开，花粉较多，这个时候会诱发过敏人群的咳嗽。如果咳...……更多
2024-03-16 06:45:00女士,症状,黄帝内经,阳气,中医,嗓子
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本文转自：人民网-江西频道吉水以全面深化集体林权制度改革为契机，坚持“生态立县”，牢固树立和践行“绿水青山就是金山银山”理念
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