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春季过半,不管有钱没钱,记得要多喝“此汤”,应季而食身体棒
...还富含多种对健康有益的营养成分,适量食用有助于增强体质,提升免疫力,让身体更健康。通过以上的食谱解析,我们不难发现,这款豌豆煎蛋肉丝豆腐汤不仅简单易做,口感美味,而且营养丰富,是春季美食中的一道佳品。...……更多
沙葛的功效与作用
...有人体中所必需的钙、铁、锌、铜等多种元素,具有提升体质,增强免疫力的作用。2.预防癌症沙葛中含有的黏液蛋白可以促进人体内免疫球蛋白再生也能增强人体自身免疫力,而它含有的抗肿瘤蛋白在被人体吸收以后,则能产...……更多
夏天,猪肉牛肉靠边站,这肉使劲吃,低脂肪高蛋白
...胸肉的肉质细嫩,非常容易消化和吸收,常吃有利于增强体质、提高免疫力,因此,鸡胸肉也很受增肌和减肥人士的喜爱! 鸡胸肉的做法也是多种多样,可以煎可以炒,还可以做馅,不过,我觉得夏天还是这样做最好吃,一起...……更多
刘志明“胃痛宜和”思想探微
...“胃阳不振”,不可一味清凉滋润,要考虑健运脾气振奋阳气,达到脾胃的阴阳和调。 遣方用药在于和关于选方用药,刘志明尤为细腻:“有些医家治胃痛习用木香之类,但香燥之药易伤胃阴,胃汁耗尽病必难愈。若果属寒邪...……更多
医生提醒:老人为了健康,少吃这3种肉
...体的免疫力。此外,鸡肉还具有温中补虚、益气养血、健脾胃等功效,50岁后,身体的消化吸收功能逐渐减弱,胃肠道功能减弱,适量食用鸡肉可以帮助改善消化功能,增强脾胃功能,预防一些常见的消化系统疾病。鸽子肉鸽子...……更多
喝茶饮酒学问不小 可别“喝了个寂寞”
...茶为主;全发酵茶,以红茶、黑茶为主。“建议根据个人体质选择茶的种类。” 管志敏告诉记者,如果体质偏阳虚,平素比较畏寒怕冷,尽量选择以红茶、黑茶为代表的全发酵茶,这类茶偏温性;如果体质偏热性,可以选择性...……更多
阅读+锻炼+劳动 寒假生活丰富多彩
...自理能力。 这样的寒假作业像是一份生活指南,孩子的体质、爱好特长、自理能力都能得到提高。假期是孩子们‘充电’的好机会,学校增加这些要求也让我们家长更加重视孩子的锻炼,督促孩子运动和劳动。”一名家长这样...……更多
回南天腹胀腹痛?四磨汤口服液为肠胃健康护航!
...认为“湿为阴邪”,过湿的环境容易导致人体脾阳受损,脾胃湿滞、气滞血瘀,造成运化功能失调,出现腹胀、腹痛、消化不良等症状。因此,调理回南天肠胃不适的关键在于恢复肠胃的正常功能,首要任务便是调整饮食。湿气...……更多
日本Dr.LPS泛菌糖脂质发布,进一步强化科学营养理念
...尽管三茘医药发展迅速,但一直未能找到一款契合东方人体质的健康产品已成为她当时心中的一大遗憾。 无独有偶,在一次国际医学展上,稻川裕之专家团队研究的小麦发酵提取物泛菌糖脂质引起了沈鸿雁女士的注意。作为我们人...……更多
秋天干燥,老年人要多吃白萝卜
...。因此,老年人在秋天需要多食用白萝卜,以增强身体的免疫力,调理身体健康。白萝卜作为一种常见的蔬菜,历史悠久,营养价值非常高。它含有丰富的维生素C、维生素B、胡萝卜素等多种营养物质,具有抗氧化、预防老化的...……更多
吃阿胶的功效与禁忌
...4、如果观察发现口舌生疮,小便太黄,舌苔发黄,说明阳气较盛、内热很重,宜消火后服用东福堂阿胶。5、注射阿胶溶液进行动物试验,证明能升高血压,对抗创伤性休克,有预防进行性肌营养不良的作用。 ……更多
白癜风患者冬天健康管理要当心这3类病症
...之气而生。”日常养生需顺应四时变化,调整自我、增强体质、未病先防。白癜风由多种内外因素综合引起,和人体免疫功能密切相关,冬季养生防治也要从整体出发,因时而异,避免其他病症对白斑产生不利影响。冻伤、冻疮...……更多
多吃一些富含抗菌物质的食物,有助于提高免疫力,让你温暖过冬
...我们的身体健康带来了一些隐患。在这个时候,如何提高免疫力成为了大家关注的焦点。冬天是流感高发期,流感病毒肆虐,药补不如食补,食疗是一种更为自然、健康的选择。在寒冷的冬季,多吃一些富含抗菌物质的食物,有...……更多
使用鸡骨草可以护肝,增加人体的免疫力
...适量沸水冲泡5-10分钟,取汁饮用。可续水2-3次。注意:脾胃虚弱者不适宜长期饮用。每天一剂,15天为一疗程。鸡骨草是一种中草药,我们主要用它的根、茎入药。是豆科相思子属的一种植物,为豆科植物广东相思子的带根全草...……更多
冬天自己泡“药酒”喝靠谱吗?专辑只要不犯这3个错误,建议了解
...择药材前,建议咨询中医专家,确保所选药材适合自己的体质和健康需求。2.比例失衡:掌握药材与酒精的黄金比例药酒的效果在很大程度上取决于药材与酒精的比例。过多的药材可能导致药酒味道过于浓烈,难以入口,而药材...……更多
就诊人群日益低龄化 不少年轻人爱上膏方调理 名中医提醒:不要“跟风”更不要“边耗边补”
...为很多膏方选用了阿胶、鹿角胶、龟板胶等滋补中药,对脾胃运化功能较差的人来说,盲目服用不但会影响膏方的消化吸收,还会加重脾胃负担,对身体健康产生隐患。”汤军建议,即便是成品膏方,也有不同的适应人群,所以...……更多
O型血的人身体素质好?提醒:O型血的人或有4个缺点,要多加注意
...症的几率更高。02O血型的人身体素质好。事实上,血型和体质的关系并不是绝对的,因为体质受到很多因素的影响,包括遗传、生活方式、饮食习惯和环境。虽然一些研究表明O型血的人在某些方面有优势,例如患心血管疾病的...……更多
轻松过季:顺应气候变化,应对季节性变化的使用技巧
...更好地适应季节性变化,保持健康。加强体育锻炼,增强体质抵抗力此外,加强体育锻炼,增强体质抵抗力也是应对季节性变化的重要方法。适当的体育锻炼可以增强心肺功能,提高免疫力,增强体质抵抗力,减少感冒、过敏等...……更多
茯苓是一种菌类,你知道它都有哪些价值吗
...这些症状。其次茯苓具有很好的健脾和胃作用,能够改善脾胃虚弱、消化不良等症状。同时,茯苓还能够促进肠道蠕动,缓解便秘等肠道问题。另外茯苓有安神的功能,可以缓解焦虑、失眠等症状。同时,茯苓中含有的多种氨基...……更多
便秘不是小事,久久不缓解不仅让身体难受,还会影响身体健康
...里,根本不会润肠道而且有些人还是那种对果糖不耐受的体质,果糖在这种人的身体里不会容易被吸收,而是会遗留在肠道里发酵成气体等物质,刺激肠道。但要是想让便秘的人肠道通畅的话,像是果糖不耐受的人要吃一次性吃...……更多
适量地摄入鱼肉,能够有效提高身体的抵抗力,远离疾病的侵袭
...菜中常用的一道鲈鱼豆腐汤,既能够滋补胃肠,又能调理脾胃。可选用新鲜的鲈鱼和嫩豆腐作为主料,搭配上清爽的菜品,烹饪简单易行。新鲜的鲈鱼肉质鲜嫩,搭配上滑嫩的豆腐,细嚼时能够带来丝丝的鱼香味,入口后散发着...……更多
以岭德衡医院这位名中医治疗溃疡性结肠炎有妙招
...为李大妈提供中医药治疗。刘增祥教授多年来始终致力于脾胃病的中医诊疗,他在中医整体思维的基础上,结合临床脾胃病特点,以络病理论为指导,独创了治疗脾胃病的“一疏、二调、三辨”的辨证思维体系及独特的诊疗方案...……更多
少喝奶茶多吃3道菜,脸色红润,精神饱满,做法简单营养美味
...,精神饱满,做法简单营养美味。今天大强推荐3道菜的美食食谱,供大家参考推荐食谱一:猪蹄炖黄豆猪蹄切成小块,清水中加一勺白醋、一勺食盐,搅拌均匀,让盐化开,加入白醋可以去除猪蹄的腥臭味儿,同时还能软化肉...……更多
爱国卫生月:肥胖人群多痰湿 中医专家支招调理
...多汗,痰多,容易胸闷。“痰湿型肥胖者想减肥,调理好脾胃很重要。及时进行调理,可有效预防多种慢性病的发生、发展。”王丽娟建议,痰湿型肥胖者可采取健脾祛湿的调理方案。饮食方面,忌肥甘厚味、生冷、暴饮暴食,...……更多
提醒中老年:1不出,2不做,3不吃,喜迎新年,安康过寒冬
...,比如雪糕、冰啤酒、生瓜等等食物,因为冬至后,正是阳气生发之时,如果我们还吃过多的冰冷食物,会使阳气不能正常生发,这样就会导致我们在明年,体质越来越差,在冬至时,尽量多吃一些热食物,比如热豆腐脑、热米...……更多
中医给出解释,喝牛奶要注意这4点
...了寒冷的冬天,属于初冬季节,冬季气候比较寒冷,一些体质比较差的人很容易出现免疫力低下的情况。对于那些免疫力较差的人而言,积极补充免疫力是很有必要的,可以降低患病的风险,仍然想要增强免疫力,就可以适量喝...……更多
韭菜可是个好东西
...物,和壮阳关系真不大。韭菜熟吃,可以温补肾阳,补益脾胃,增加食欲,特别适合寒性体质的人服用。尤其是胃寒冷痛时,可以用韭菜榨汁,然后煮粥服用,不但味道好,治疗效果也确切。《丹溪心法》:经血逆行,或血腥,...……更多
板栗作为一种食用价值很高的坚果,不仅可以生吃,还可以熟吃
...让人们更好地适应低温环境。 2.益气健脾:板栗具有益脾胃的功效,可以帮助消化和吸收食物中的营养物质,增强身体的免疫力和抵抗力。它是一种很好的健脾养胃的食物,适合经常消化不良、脾胃虚弱的人食用。3.滋阴补血:...……更多
有一种令人称道的食物,它不仅能够提供充足的营养,还能解解馋
...一部分。在天寒地冻的季节里,适当的室内运动能够增强体质,提高免疫力,与滋补食物相辅相成,为身体注入更多的活力和能量。结语:不贵的健康滋补,舍得吃才是关键在天冷了,吃鱼吃肉不如吃它的口号下,我们深入探讨...……更多
肝气一通,百病无踪,这四味药可理气活血!
...寒。归肝、胆、肺经。功效:疏散退热、疏肝解郁、升举阳气适用人群:肝郁气滞所致的胸胁或脘腹胀痛、情志抑郁、妇女月经失调、痛经、乳房胀痛、神疲食少者。外感发热者,风寒、风热表证均宜。气虚下陷、脏器脱垂者。...……更多
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康佳,首都名中医、北京市薪火传承3+3工作室指导老师,从事科、教、研近40年,发表论文20余篇,承担国家“十一五”攻关科研项目
2025-01-27 14:35:00
东城中医医院特聘专家李晓君大夫介绍艾草灰有哪些用途
李晓君,北京中医药大学教授、主任医师、硕士生导师,北京东城中医医院妇科专家。擅长治疗月经不调、痛经、闭经、不孕症、多囊卵巢综合征
2025-01-27 14:35:00
有朋自远方来!来我家吃这桌年夜饭→
五湖四海的朋友们lu ho!huan dan lai hainan goi yi(海南话:你好!欢迎来海南过年)到了海南怎么能不品尝一顿地道的年夜饭今天南海网
2025-01-27 15:00:00
7种原因引起肥胖,你是哪一种?过完年健康瘦下来
你知道吗?肥胖的原因有七种。第一种是能量摄入过多,就是我们俗称的“吃多了”。第二种是身体营养不足,缺乏蛋白质等造成低蛋白水肿
2025-01-27 11:02:00
健康全攻略 欢乐不打折
当团圆的饭香弥漫,我们迎来了充满欢声笑语的春节。春节不仅是味蕾的盛宴,也是身心健康的考验。假期放飞自我的同时,也别忘了好好照顾自己
2025-01-27 11:34:00
聚焦普安高质量发展|寻“味”:“杀猪饭”香 乡愁味浓
每年腊月初到中旬,居住在普安县茶源街道茶场社区小河口组的群众,几乎每家每户都要宰杀一头肥猪,邀约亲朋好友吃“杀猪饭”。这既是对过去一年的慰劳
2025-01-27 11:41:00
寻味江苏年俗,各有各的春节味
“烤头风”“打神鼓”“元宝茶”“拜神影子”……当新春的气息拂过江南,江苏十三市的年味也日渐浓郁。江苏各地除了贴春联、挂年画
2025-01-27 11:51:00
延吉市兴安大集热闹非凡 年味十足
1月26日,是延吉市依兰镇兴安村农历龙年的最后一个大集。清晨的阳光刚刚洒在街道上,大集上就已人声鼎沸,热闹非凡。人们从四面八方赶来
2025-01-27 12:06:00
常州人的年味,藏在这些美食里!
年末,一家人欢聚一堂,把一年的收获做成了一桌好饭。年夜饭便成了除夕的重头戏,也被誉为“中国人最温暖的仪式”。如意菜、爆鱼
2025-01-27 10:19:00
强国策划 | 海南特产来拜年,让您过年更有滋味
今年春节是申遗成功后的首个春节,海南各地已弥漫着浓浓的年味。“学习强国”海南学习平台推出“在海南过热气腾腾中国年”系列策划
2025-01-27 10:21:00
春节饮酒切勿贪杯35岁顾先生,丽水人,平日里酷爱饮酒,逢年过节更是酒不离手。随着春节临近,他开始频繁参加各类聚会,几乎每天喝酒
2025-01-27 10:32:00
年是故乡浓丨山粉圆子烧肉、臭鳜鱼……你家年夜饭有哪些特色菜
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肾癌免疫疗法纳入医保 为患者带来生存获益
2025年1月1日,新版国家医保药品目录正式落地,君实生物自主研发的抗PD-1单抗药物特瑞普利单抗新增的肾癌适应症成功纳入医保
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医生提醒:这5种药一旦吃上,真的不能随便停!突然停服风险大
李先生今年44岁,年纪虽然不大,但是因为脑梗塞命悬一线。这事还要从去年确诊高血压说起,本来血压靠吃药控制的好好的,结果今年因为单位的事情忙起来
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科学家发现短命基因,携带者更易在69岁前死亡,每25人有1人携带
在追求“永恒”的梦想驱动下,养生保健品热销不衰。然而,早前有研究指出,你能活多久都是由基因遗传决定的,仿佛出生时便已写好了“生命时长”
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