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...而在冬季，有一种被称为“小人参”的食材，它既能增强免疫力，又能暖身养胃，广受大众的喜爱。本文将向您推荐几种使用小人参的健康美食，既营养美味又适合冬季食用。素炸萝卜丸子——酥香可口，暖胃又美味首先，我们...……更多
2023-11-26 12:16:00香脆,道菜,佳肴,食用,美味,营养
...养物质，对于抵御寒冷、提高免疫力以及改善手脚冰凉、体质较弱的人来说尤为重要。尽管牛羊肉常常被视为冬季暖身的首选，但人们可以尝试一些更经济实惠、营养丰富的食材，如红豆。红豆是常见的食材，价格也相对便宜，...……更多
2024-01-09 09:58:00好香,防寒,羊肉,牛肉,红豆,圆子
...症等疾病。硒与维生素结合可以发挥抗氧化的作用，增强免疫系统。特别是对于追求健康长寿的人群来说，硒更是必不可少的营养元素。随着年龄的增长，营养吸收能力会下降，因此老年人更需要补充硒。含有丰富硒元素的食物...……更多
2024-03-20 11:19:00中老年,洋葱,手脚,能量,有力,豌豆
...此方适用于普通大众，老人、儿童、患有严重基础疾病及体质虚弱者请在执业中医师指导下辨证用药；②14岁及以上按照成人剂量服用，6-14岁按照成人剂量的2/3服用，3-5岁按照成人剂量的1/3服用，建议3岁以下不服用。③哺乳期...……更多
2022-12-16 10:45重庆,中医,病毒,治疗,官方
...编带大家来见识见识，每天都要进步一点点哦。1、增强体质香椿富含各种营养物质，有蛋白质、维生素C、钙、磷等，这些物质有助于补充身体所需的营养，增强体质，提高身体的抵抗力。对于身体虚弱的人群来说，适量食用香...……更多
2024-04-09 19:31:00香椿,功效,作用,香椿,食用,作用
...时间长了还会引起脾病，患者通常表现为面色萎黄。春季阳气上升，容易出现肝气旺盛、肝阳上亢的情况，这个季节养生应着重养肝。王琮介绍，肝脏不好的常见原因包括：一是病毒性肝炎，包括甲乙丙丁戊5种，其中发病率最...……更多
2024-03-16 03:43:00肝脏,养护,情绪,肝脏,不好,损伤
...复发率。因人而异的治疗方案：中医始终坚信，每个人的体质与病情都独一无二。因此，在治疗甲状腺疾病时，中医会综合考虑患者的年龄、性别、体质及具体病情，为其量身定制个性化的治疗方案。这种高度个性化的治疗手法...……更多
2024-04-19 01:56:00甲状,甲状腺,中医,蝴蝶,甲状,甲状腺
...助机体抵制寒邪的侵袭。“冬季养生重在保养肾精，潜藏阳气。若冬不藏精，机体防御能力下降，邪气内伏，至春阳气发越，则为温病。素体阳虚，或久病伤阳者，在冬季则易发病或病情加重。”冬季养好身，增强抵抗力，范桢...……更多
2023-11-25 07:34:00虚证,寒冷,虚证,月牙,身体,人体
...化物质，以及大量的多酚类营养物质，不仅可以有效增强体质，还能提升身体的抗病能力。所以在换季的时候还能抵御细菌和病毒的侵害，可以有效远离感冒等疾病的威胁。2、补充水分生活中不喜欢喝水的人非常多，尤其是在...……更多
2024-02-21 14:19:00养生,好处,身体,身体,体质,茶水
...感冒，家长们需要采取多方面的措施。首先，增强孩子的体质是关键。家长们要帮助孩子养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠，并注意饮食均衡，多吃蔬菜、水果和富含蛋白质的食物，增强孩子的免疫力。此外，增加户外运动...……更多
2023-12-29 22:50:00病毒性,小儿,感冒,病毒,孩子,感冒
...率，既能让你感受到红参的滋养，又不会觉得过于浓烈。体质不同，喝法也得调整当然啦，每个人的体质都不一样，食用喝红参的频率也得根据自己的情况来调整。如果你身体比较虚弱，需要大补的话，可以适当增加一些红参的...……更多
2024-04-22 10:42:00红参,滋补,秘籍,食用,红参,滋补
...，开春之际要怎么做，才能为新的一年打好基础呢？初春阳气渐生而阴寒未尽，所以自然界的阴阳之气正处于阴退阳长、寒去热来的转折期。这微微升腾的阳气，值得我们悉心守护。为什么要守护阳气？因为阳气是生命之本，阳...……更多
2024-03-16 05:24:00阳气,重在,养生,呵护,阳气,升麻
...人体寒怕冷，多吃几道菜，滋补暖身，常吃手脚不冰凉，体质好！随着生活节奏的加快，在家里做饭的时间越来越来越少。但是总在外面吃，花钱多不说，还不健康。抽时间给家人做几顿饭吧，一家人热热闹闹的凑在一起，将柴...……更多
2024-02-22 20:41:00女人体,滋补,道菜,体质,手脚,女人
...中医认为，“正气存内，邪不可干”，只要调理好孩子的体质，吃得好，睡得好，大小便正常，孩子就少生病，即使生病，也症状轻。我们平时怎么调理孩子的体质呢？日常用山药、莲子、百合、银耳熬成药膳粥给孩子吃，可以...……更多
2023-12-18 16:06:00卫健,呼吸道,就医,全力,时期,保障
导言山药，作为一种古老而珍贵的食材，一直以来都被推崇。在市场上，我们经常会看到两种主流的山药，分别是铁棍山药和普通山药。面对琳琅满目的选择，很多人可能会陷入困境，不知如何选择。同时，对于挑选山药时是...……更多
2024-01-10 12:06:00山药,根须,铁棍,还是,山药,根须
雨水时节，体质偏颇人群容易出现胸闷腹胀、食欲不振以及咽痛、鼻出血、牙龈出血等症状。此时可以配合冲泡饮用草本花茶来改善这些不适症状。来看区卫健委推荐——茶是我国最古老的传统饮料，民间俗语“宁可一日无油...……更多
2024-02-23 14:25:00卫健,食欲不振,胸闷,花茶,食欲,推荐
...好地领略黑芝麻的美味，接下来将分享三种可口的黑芝麻美食做法。黑芝麻的美食做法1、花生黑芝麻酥糖所需食材：熟花生仁150克、熟黑芝麻70克、红枣5颗、白砂糖90克、麦芽糖20克、清水40克、盐1克、黄油5克。制作步骤：
（1...……更多
2023-12-01 14:29:00黑芝麻,气血,四肢,食用,血液,有力
...太阴脾经，是乳腺相关经络的要穴，具有活血化瘀、调理脾胃、缓解乳腺疼痛的效果。关元：位于下腹部，可以调理冲任二脉，同时也影响乳腺相关的膀胱经，有助于平衡体内的阴阳气血。天突：位于胸部正中线第2肋间隙内侧...……更多
2024-02-02 04:35:00乳腺增生,针灸,乳腺,注意事项,事项,治疗
...走进这个充满温馨和美味的汤品世界，探索那些能让我们体质好、抵抗力强的秘密吧！推荐食谱一：茼蒿鸡蛋汤茼蒿的清香与鸡蛋的温润，结合成一道简单而滋补的汤品。茼蒿中的微量元素和鸡蛋里的蛋白质，能为身体提供一天...……更多
2024-03-29 11:02:00抵抗力,体质,抵抗,枸杞,茼蒿,姜片
...。春季进补，常喝这道汤品，不仅能补充营养，还能提高免疫力，助您顺利度过春天。4、总结白玉菇火腿肠滑肉汤是一道家常美食，制作方法简单易学，味道鲜美可口，营养丰富。在享用的过程中，不仅能品尝到美味，也能感...……更多
2024-03-17 06:02:00家人,营养,白玉,火腿肠,火腿,肉汤
...重要的一环。合理的膳食结构有助于维持身体机能，提高免疫力，确保老年生活更加幸福健康。传统主食中的米饭和馒头往往会导致血糖迅速升高，对于中老年人来说并不理想。高血糖状态容易引发一系列慢性疾病，如糖尿病等...……更多
2024-02-07 20:34:00膳食,免疫力,机能,免疫,身体,结构
...虚扶弱、调节阴阳、抗衰延年。凡气血不足、五脏亏损、体质虚弱或手术、产后，或大病、重病、慢性消耗性疾病恢复期的患者，均宜冬令进补膏滋药。现介绍自制滋补膏一方。药物配方 炙首乌、茯苓各200克，黄精、枸杞子、...……更多
2023-01-06 21:12:00滋补,一方,白术,桑葚,空腹,首乌
...增加肠胃负担，长此以往更会造成营养不良，降低身体的免疫力。
四、不敢吃水果，怕升糖。众所周知，大多数水果都是比较甜的，含有的糖分较多，以至于许多糖尿病患者不敢吃水果，有些患者甚至到了“恐惧”水果的地步...……更多
2024-03-02 11:31:00糖尿,并发症,误区,糖尿病,饮食,糖尿
...天吃鱼肉不如吃它，妥妥的碱性食物，平衡酸碱度，提高免疫力不疲劳！每年秋收正好赶上小长假，休假期间当然少不了回家帮公婆干农活。走在回家的路上，一望无际的田地里，农民们开始忙碌起来，收庄稼、施肥、播种、浇...……更多
2023-12-23 19:37:00芋头,好处,芋头,牛肉,焖牛肉,碱性
...，容易让人产生懒散的情绪，但适度的运动可以增强体内阳气，加强免疫力。可以选择一些适合冬季的室内运动，如瑜伽、舞蹈等。
白萝卜炖鸭汤的营养价值1.白萝卜：白萝卜是一种冬季非常适宜食用的蔬菜。它富含维生素C、...……更多
2023-12-02 06:24:00抵抗力,抵抗,感冒,疾病,鸭肉,白萝卜
...主题日活动通过招商推介会、商贸洽谈会、旅游说明会、美食分享会等形式，从美食、美景、民俗文化、开放型经济、商贸投资环境等多角度立体展现安顺热情、城市风采、民俗文化和发展潜力。其中，招商推介会对西秀区刘官...……更多
2023-01-11 18:07:00主题日,安顺,贵州,年货,大年,活动
...坚果，可以平衡心火，改善睡眠。舌边有齿痕，则可能是脾胃不和。在这种情况下，舌头受到牙齿的压迫，形成了痕迹。脾胃不和不仅影响消化吸收，还会干扰精神状态，引起失眠。改善这种状况的方法是，调整饮食习惯，选择...……更多
2024-04-07 06:46:00舌头,不好,原因,舌头,舌苔,食物
...是后背经常感觉冷,那么可以采用艾灸的方法。大椎穴是阳气很足的穴位,所以按摩、艾灸等可以起到提高人体免疫力,改善肺功能的作用。特别是有风寒感冒的症状必灸大椎至微微发汗为宜。配穴:肺俞穴:位于人体的背部第3胸椎棘...……更多
2023-01-06 00:33:00剧烈,艾灸,棘突,大椎穴,中医医院,莱西
...滋阴润燥的功效。适合失眠多梦、烦躁不安的人群食用。体质偏寒的人要适量食用：银耳属于寒性食物，体质偏寒的人过量食用容易导致腹泻、腹痛等不适。因此，体质偏寒的人在食用银耳时要适量，可以搭配一些温性食材来调...……更多
2023-12-15 13:14:00胶质,银耳,延缓衰老,滋养,衰老,蛋白
中医常说：”阳气不足百病生“。阳气是指人的身体所具有的能量，人的一生就是阳气伴随的一生。中医理论认为，阳气具有防御、温煦、推动、固摄和气化作用。生活中有许多女性并不注重这点，使得自身阳气一点点被损耗...……更多
2023-01-04 22:01:00老得,阳气,参考,建议,女人,阳气
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8月27日，由贵州省疾病预防控制中心承办、贵阳市南明区疾病预防控制中心协办的2024年贵州省预防接种服务人员省级培训班（第三期）开班仪式暨标准化规范化数字化服务宣贯会在贵阳举行
2024-08-29 22:13:00
鸡翅是一种常见的食材，其营养丰富，口感鲜美，深受人们的喜爱。下面就随小编一起来看看鸡翅对身体的好处与功效，干锅鸡翅的制作方法
2024-08-29 20:39:00
蒲公英根是一种常见的中草药，我们可以将其与其他食材或药材进行搭配泡水，下面就随小编一起来看看蒲公英根和什么搭配泡水好，蒲公英根的吃法与做法
2024-08-29 20:39:00
香菇是一种常见的食用菌，不仅味道鲜美，而且营养价值极高，对人体健康有着诸多作用。下面就随小艾一起来看看香菇对身体的好处与功效
2024-08-29 20:40:00
一、好处1，高质量的蛋白质来源：龙虾肉富含高质量的蛋白质，有助于人体维持肌肉质量和提供身体所需的基本能量。2，微量元素丰富
2024-08-29 20:41:00
甲鱼，是一种营养丰富的水生动物。甲鱼不仅味道鲜美，而且对身体有很多好处。下面就随小编一起来看看甲鱼的身体的好处与功效，甲鱼怎么做好吃
2024-08-29 20:42:00
羊肚菌是一种珍贵的食用菌，其营养价值高，下面就随小编一起来看看羊肚菌的身体的好处与功效，羊肚菌配什么煲汤好喝？一、羊肚菌对身体的好处与功效1
2024-08-29 20:43:00
海参，被誉为“海洋瑰宝”，因其丰富的营养价值和独特的功能作用深受人们喜爱。下面就随小编一起来看看海参对身体的好处与功效
2024-08-29 20:45:00
莴苣，一种常见的蔬菜，不仅口感清脆，而且营养丰富。它含有多种维生素和矿物质，如维生素A、维生素B、维生素C、钾、钙等，具有很高的营养价值和药用价值
2024-08-29 20:46:00
燕麦，一种谷物食物，对于身体的健康有诸多好处，尤其近年来它因为丰富的营养价值受到大众的广泛关注。其作为健康食品代表之一
2024-08-29 20:47:00
竹笋是一种营养丰富、口感脆嫩的食材，它不仅美味可口，还具有多种健康功效。下面就随小编一起来看看竹笋对身体的好处与功效，竹笋的家常做法大全
2024-08-29 20:48:00
羊蹄，是一种营养丰富的食材。它不仅美味可口，还具有多种健康益处。下面就随小编一起来看看羊蹄对身体的好处与功效，麻辣羊蹄的做法和配方
2024-08-29 20:49:00
桑葚膏是一种以桑葚为主要原料制作而成的食品或药品，其营养价值丰富，下面就随小编一起来看看桑葚膏对身体的好处，桑葚膏如何熬制比较好
2024-08-29 20:50:00
花生油是从花生中提取出来的食用油，它具有丰富的营养价值和多种好处。下面就随小编一起来看看花生油的好处与功效，花生油的正确吃法
2024-08-29 20:52:00