- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...低，表现为阴盛阳衰，这些日渐增加的寒气容易损伤人体阳气。中医师表示，肾为先天之本，是人体各种功能活动的物质基础，肾气充盈，则精力充沛、筋骨强健，肾气亏损则阳气虚弱、腰膝酸软、易感风寒。因此，此时可以适...……更多
2023-01-06 22:20:00宜适,养生,脾胃,中医,中医师,阳气
...顺应自然收养、闭藏之势，可首选关元穴来收纳我们人体阳气，为来年春天的生发“储备”身体能量。关元穴，为任脉腧穴，与肝、脾、肾三经交会，具有藏精气、温肾阳之功。取穴：下腹部前正中线上取穴，以肚脐为起点，“...……更多
2024-01-29 06:17:00元气,艾灸,督脉,穴位,一夫,效果
...，也是血液回流起点之一。若冬日疏于保暖，受寒太过，阳气不足就无法温煦和推动人体气血运行，导致身体末端的四肢缺乏气血的温养，发为手脚冰凉。天气越是寒冷，就越要保护好手脚，不妨养成搓手的习惯。人的手上有很...……更多
2023-11-22 08:10:00锦囊,气温,当归,艾灸,生姜,羊肉
...着万物复苏，气候由寒转暖，但早晚温差仍然较大，人体阳气逐渐升发，却还不够旺盛。因此，在饮食上，选择一些能够温补阳气的食物就变得尤为重要。韭菜，作为一种温性食材，具有温中行气、补肾助阳的功效，正适合惊蛰...……更多
2024-03-29 10:52:00韭菜,食物,时节,春雷,阳气,食用
...经络气血之所归。针刺督脉穴位及背腧穴相当于调动人体阳气来祛邪外出。选取位于督脉及足太阳膀胱经的特定背腧穴能够起到振奋阳气，宣肃肺气，益气化痰，纳气平喘的作用。③走罐治疗以罐为工具，利用燃烧热力，排出罐...……更多
2024-03-28 10:24:00中医医院,东城,专病,中医,医院,专病
...科主任白田雨表示，此时一定要注意“春捂”，避免体内阳气受损而患病。白田雨说，雨水过后，在起居方面要做到顺应自然、早睡早起。随着气温回升，建议市民应逐渐增加户外活动的时间以加快血液循环，促进气血运行。春...……更多
2024-02-19 16:25:00节气,雨水,养生,中医,运动,白田
...的起居应适当调整作息时间，早卧晚起，起居规律，以助阳气闭藏，精气充养。另外，天气转冷，要及时添衣注意保暖，冬季穿衣以感觉温暖即可。中医认为“头为诸阳之会”，即头部是所有阳经汇聚的地方，有很多重要的穴位...……更多
2023-12-01 16:22:00调情,保暖,寒冷,模式,食物,阳气
...即是依据中医“天人相应”原则，采用中医治法，在人体阳气最虚之时，补气壮阳扶正固本，抵御寒邪预防疾病，同时巩固及加强“冬病夏治”的疗效，共同达到未病防病、已病防变的目的。兰州市二院中医科开展中医“三九贴...……更多
2023-12-22 02:25:00兰州,阳气,中医,脏腑,疾病,抵抗力
...睡晚起，敛阴护阳，保证充足的睡眠。早睡可补养人体的阳气，晚起可以养护人体的阴气，使身体内的阴阳维持平衡。“寒为阴邪，常伤阳气”，此时应特别注意头部和足部的保暖，头部为诸阳之会，是人体神经中枢所在，所有...……更多
2024-01-05 07:45:00肾气,脏腑,时节,节气,保暖,食物
...日报一年之计在于春，春天是万物复苏的季节，也是人体阳气生发的开始。《黄帝内经》中将养分为五种，即养生、养长、养化、养收、养藏，春季便是“养生”的阶段，如果做不好养生，长、化、收、藏将变为空谈。中医认为...……更多
2024-02-29 12:19:00养生,五官,五脏,养生,头部,气时
...的穴位等。通过刮痧，也就是借助外力的作用，使人体的阳气振奋，阳气振奋后，体内的湿气自然就去除了。穴位刺激、拔罐等都是基于这个原理。虽说刮痧或拔罐这些方法有一定的祛湿作用，但并不是祛湿的主要治疗手段。中...……更多
2024-04-03 14:06:00刮痧,湿气,坏处,好处,刮痧,湿气
...肾主水”，肾脏负责人体的水液代谢。正常情况下，肾的阳气（热能）会气化蒸腾膀胱中的水液，让水液正常代谢出体外。
而肾阳（热能）不足时，水液不能被充分气化和蒸腾，留存在体内，就会导致水肿。针对朋友的情况，...……更多
2024-01-24 12:13:00体质,眼皮,课堂,中医,体质,热能
...”。中医认为，寒为阴邪，是冬季的主气。寒邪易伤人体阳气，所以冬季要注重扶阳补气。而“粥”在中医理论里，有保胃气、存津液的作用。但中医讲究个体差异，因人而异，辨证论治。应急总医院国医中心郭旸医生曾建议，...……更多
2024-01-18 16:00:00腊八粥,中医,黑茶,养生,阳气,甘温
...的生长与心、肾、脾、肝等关系密切。春季主生发，人体阳气生长快速，此时调理好身体，对孩子身高增长、体质强壮、免疫力提高大有裨益。一、健脾胃脾主肌肉四肢，为后天之本，气血生化之源。脾胃健运，气血生成正常，...……更多
2024-03-13 17:30:00八大处,石景山,石景,中西医,黄金,孩子
...而养藏。适当调整作息时间，早卧晚起，起居规律，以助阳气闭藏、精气充养。天气转冷，要及时添衣注意保暖，冬季穿衣以感觉温暖即可。中医认为“头为诸阳之会”，头部是所有阳经汇聚的地方，有很多重要的穴位，因而要...……更多
2023-11-22 15:55:00节气,小雪,科普,根本,艾灸,小雪
...什么不能熬夜?《黄帝内经》中对睡眠有这样的解释：“阳气尽则卧，阴气尽则寤”。人与自然是一个统一的整体，入夜后阳气收敛，人的阳气会潜藏到体内；天亮时阳气升发，人的阳气开始活跃起来。睡眠和清醒是阴阳交替的...……更多
2024-01-20 21:27:00补救,阴阳,子时,阳气,益气,脾胃
...：脾胃乃是气血生化之源。如果长期脾胃虚寒，就会导致阳气无法传送到四肢的末端，那么人就会出现手足冰凉、气弱少神、疲倦乏力、动辄气短、食欲不振，脸色黄、不思饮食、消化不良、舌苔淡、脉弱等症状。一般通过保暖...……更多
2023-12-28 01:58:00手脚,手脚,穴位,大椎穴,症状,足三里
...背部的不同穴位进行贴疗，这主要是因为三伏天中人体的阳气最盛，可以有效地振奋患者正气，提高患者的抗病能力，以此来降低秋冬季节患者哮喘发作的程度，实现对哮喘疾病的预防。2.针灸。中医可针刺肺俞、中府、太渊、...……更多
2024-02-03 04:40:00支气管哮喘,支气管,哮喘,急性,中医,办法
...体状态从冬天的“闭藏”渐转到春天的“升发”，机体的阳气开始趋向于表，皮肤腠理慢慢舒展，变的疏松起来，对外邪的抵抗能力有所减弱。春天阳气始生，气候变化较大，乍暖还寒，此时若较早脱去棉衣，人体极易受寒，容...……更多
2024-04-01 10:04:00腧穴,风池,阳气,人体,颈项,疾患
...疏泄，调畅气机，与人的情绪、气血运行密切相关。春季阳气升发，若人体阳气不足或肝气郁结，导致升发不及或者太过，便容易引发头晕、目眩等症状。此外，春天人体阳气活动活跃，若饮食起居不当，也容易损伤肝气，导致...……更多
2024-04-09 14:42:00上头,症状,肝气,阳气,食用,气血
...是比较适宜进行艾灸的。因为一日中从九时开始，人体的阳气与自然的阳气一同逐渐变旺，阳气在正午时达到顶点，在午后一时左右逐渐开始衰退。因此，九时到午后一时进行艾灸的效果是比较好的。艾灸的功效与作用1.温经驱...……更多
2024-04-16 16:00:00艾灸,时间,艾灸,九时,局部,温经
...过重。暑湿是三伏天主要的气候特征。湿气过重，阻碍了阳气的上升，所以才出现一系列症状。除了身体乏力、嗜睡以外，还有人表现为失眠、脚沉、小腿肿胀、小腿酸疼、落枕。值得一提的是，很多在夏季常常落枕的人以为自...……更多
2023-01-09 21:51:00解乏,养生,湿气,营养,人们,养生
...，使肾气坚固，忌食粘硬、生冷食物，宜热食，以护脾胃阳气，食物的味道可适当浓一些，要有一定量的脂类，保持热量。此外，还应多食用黄绿色蔬菜，如胡萝卜、油菜、菠菜等。另外饮食上要注意避免饥饱失调，可以多吃具...……更多
2023-01-05 21:52:00涌泉,阳气,按摩,杜仲,元气,人字
...肉、蛋黄、芝麻、黑木耳和红枣等。”补觉早卧晚起固护阳气进补不仅补“食”，还要补觉补神。“《黄帝内经》中有云：冬三月，早卧晚起，必待日光。立冬以后，天黑得早，尽量早睡晚起，使人体的生物节律与自然节律相一...……更多
2023-11-09 00:25:00重在,养生,王霞,御寒,食物,阳气
...青睐的“冬病冬治”的一种治疗手段。中医认为此时人体阳气收藏，气血运行缓慢，易感受风寒之邪而发病。“三九贴”就是以中医“天人相应”的理论为指导，选择冬至及过后的“数九天”，在特定穴位施灸或贴敷，有效增强...……更多
2023-12-22 18:28:00银川,宁夏,市民,中医,记者,中新网
...鸟不再鸣叫；二候，虎始交。阴气已达最盛，盛极而衰，阳气有所萌动，老虎开始出现求偶行为；三候，荔挺出。“荔”为马兰草即马兰花，感受到阳气的萌动而抽出新芽。大雪时节，养生最注重两点：第一是养阳。寒气盛，更...……更多
2023-12-07 14:00:00阳气,节气,命门,涌泉,环形,呼吸道
...偏衰,使机体归于“阴平阳秘”,恢复其正常生理功能。如阳气盛、阴气虚可导致失眠。反之,阴气盛、阳气虚可导致嗜睡,失眠应补阴泻阳,嗜睡应补阳泻阴。特别提醒的是,为满足上班(学)族患者的治疗需求,市三医针灸门诊实施“错...……更多
2024-01-30 01:19:00中医针灸,良方,针灸,中医,治疗,针灸
...悦外，各位朋友还要做好养生防病的准备。此时，人体的阳气随之达到一年中的“高峰期”，这时候最容易伤阴动火生湿了，越来越多的人被口腔溃疡、牙龈肿痛等“上火”症状困扰。因此，需要清热、祛火。同时，也有很多人...……更多
2024-04-14 16:36:00祛痘,痱子,冷饮,奶茶,乌梅,黑豆
...影响。是的，您没有听错，早晨洗澡可能会灭掉您体内的阳气，而晚上洗澡则可能让湿气在您体内滋生。早晨洗澡：慎防阳气外泄在中医理论中，阳气是维持人体生命活动的重要元素，代表着温暖和能量。早晨，人体阳气开始上...……更多
2024-03-04 10:59:00阳气,湿气,锦囊,身体,水温,阳气
...育和性功能的正常发挥有着密切的联系。肾阳是肾脏中的阳气，具有和暖、推动、兴奋等多种作用，而肾阳亏虚则会导致男性性功能减退，出现阳痿、早泄等相关症状。下面将从中医的角度出发，探讨肾阳亏虚导致男性性功能减...……更多
2023-10-12 07:39:00性功,性功能,机理,男性,方面,性功
更多关于健康的资讯：
图说 / 科普活动现场出品 | 搜狐健康作者 | 李冬梅编辑 | 袁月2025年3月7日至8日，在第115个国际妇女节期间
2025-03-10 16:59:00
来源 | 北京积水潭医院编辑 | 李冬梅近日，为进一步优化区域医疗资源配置，提升体检人员健康管理体验，北京积水潭医院回龙观院区健康管理中心（体检中心）正式迁至西楼一层并全面启用
2025-03-10 17:00:00
本文转自：人民网-观点频道谱 松农业现代化，关键是农业科技现代化。“我国农业无人机保有量超20万架，无人机的作业面积超4亿亩
2025-03-10 17:04:00
本文转自：人民网-安徽频道万泽微生物工程研究院内，研究院正在对土壤微生物进行分离鉴定。惊蛰时分，春意萌动，气温回暖。安徽芜湖云菇生物科技有限公司的出菇房内
2025-03-10 17:11:00
在世界美妆领域及生物制药领域，有一位令人敬仰的开拓者——郑中立博士，获得数十项国际与国家发明专利。作为思泊诺（山东）基因科技有限公司研发带头人
2025-03-10 17:27:00
目前，我国降脂药物以他汀类药物为基石，临床血脂达标率仍不理想，他汀类药物治疗效果有限，即便是加倍剂量的他汀，降脂效果提升也并不明显(仅6%左右)
2025-03-10 17:41:00
当代人的眼睛堪称“劳模”——屏幕前996、通宵追剧、刷短视频，干涩、模糊、红血丝接踵而至。护眼营养怎么选？除了熟知的叶黄素
2025-03-10 17:48:00
2025年3月9日，四川省妇女儿童医院·四川省妇幼保健院托管医院揭牌仪式在成都隆重举行，标志着公立三甲医院与高端民营医疗机构的深度合作迈入新阶段
2025-03-10 17:50:00
3月10日起，2025重庆美食“渝味360碗”小程序投票通道火热开启，投票时间将持续至3月20日，快来选出你心中代表重庆的美食
2025-03-10 17:56:00
当精液报告单上出现“畸形率98%”，很多男性瞬间恐慌。其实，正常男性精子畸形率普遍在96%以下(WHO标准)，真正需要警惕的是那些影响受精能力的“折翼精子”
2025-03-10 14:13:00
你是否有过这样的经历：突然腹痛难忍，频繁跑厕所，整个人都被折腾得疲惫不堪？这很可能是肠炎在作祟。肠炎并非罕见疾病，它如同隐藏在肠道中的“小麻烦”
2025-03-10 14:20:00
在中医理论体系里，寒凝食滞是一种常见的身体状态，它像潜伏在体内的“健康隐患”，悄无声息地影响着生活质量。今天，我们就来深入了解寒凝食滞
2025-03-10 14:38:00
据权威市场调研机构数据显示，当下护肤市场正呈现出前所未有的多元需求态势。千禧一代因工作压力与生活节奏，对修复、抗初老产品需求猛增
2025-03-10 14:39:00
“终于不用带着导尿管生活了！”75岁的薛大爷在病床上微笑感叹。近日，四川结石病医院泌尿外科主任常立高教授为患前列腺增生的薛大爷成功实施了“瑞梦(Rezūm)热蒸汽消融术”
2025-03-10 14:41:00