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不论男女,它是人体自带的“阳气窝”,揉一揉,或能提升“阳气”
一提到阳气的话,他们首先都会想起男性,都用阳刚之气来形容男性,对于男性来说非常的重要,阳气足,身体棒,肾气足,让人感觉到精神焕发。而阳气对于女性来说,也非常的重要。阳气是储藏在肾里面,肾乃先天之本,...……更多
3月5日惊蛰,老人说“惊蛰有三怕”,是哪“三怕”?早做准备
...来了解下吧!(1)今年惊蛰节气有何特点?惊蛰是农历二十四节气中的第三个节气,每年大约在公历3月5日或6日交节,它是古代农耕文化对于自然节令的反映,着进入了仲春时节。惊蛰节气就如它的名字一样,惊醒蛰伏的各种...……更多
麻黄升麻汤:发越郁阳,清上温下,调和营卫
...在风药的运用,将本方用于郁火证,尤其郁火之重症但见阳气郁滞、火毒上攻、脾胃虚弱之病机,随症加减化裁,疗效显著。近年来,有关麻黄升麻汤的临床报道渐多,治疗范围不断拓展,广泛应用于治疗呼吸系统、消化系统、...……更多
...腰酸背痛、手脚冰凉等症状。这个时候,长辈们多会说是阳气不足、寒气侵体导致的,建议多补补阳气。那么,所谓的“阳气”究竟是什么?又该如何护卫固身?一起来听听浙江省中医院肾病科主治中医师许超的建议。阳气是“...……更多
以下五大行为,就正在损伤你的阳气,一定要及时改正
中医对阳气特别关注,从表面看,阳气这种东西根本看不见也摸不着,中医根本没有必要把精力放在如何提升体内阳气上。但中医并不这样认为,他们一直觉得阳气就是寿命,一旦阳气不断减少,身体也会受到影响。正是因为...……更多
冬季阳气不足,老年人会有哪些身体感知?早了解早受益
...会感觉身体状态明显下滑。这其实就是因为外界寒气过盛阳气衰弱,这样一来我们就无法从外界很好地获取阳气,而阳气一旦衰弱,我们的身体就不能抵抗外界的风寒湿邪。因此老人想要健康长寿,一定要在冬天,保证自己的阳...……更多
“正月剃头死舅舅”?专家:没有科学依据!
...舅”或“正月理发死舅舅”的说法,是怎么来的?对此,二十四节气保护传承联盟秘书长唐志强解释,有一种观点是,清军入关后,清政府颁布了“剃发”诏书,招致一部分人强烈反对,不愿意剃发,慢慢出现了正月不剃头是“...……更多
女人要是缺少阳气,会有哪些表现呢?
...,女子属阴。于是很多人就认为,女人不需要再补充任何阳气了,这当然是错误的,还有一个成语叫阴阳合一,女人虽然属阴,但阳气对于女人来说同样至关重要,女性本身也存在阳气,阳气是人体抵御外邪的第一防线,人体布...……更多
小寒时节:固肾气暖脏腑
...睡晚起,敛阴护阳,保证充足的睡眠。早睡可补养人体的阳气,晚起可以养护人体的阴气,使身体内的阴阳维持平衡。“寒为阴邪,常伤阳气”,此时应特别注意头部和足部的保暖,头部为诸阳之会,是人体神经中枢所在,所有...……更多
女人不想“老得快”,三招教你补足阳气,建议参考下
中医常说:”阳气不足百病生“。阳气是指人的身体所具有的能量,人的一生就是阳气伴随的一生。中医理论认为,阳气具有防御、温煦、推动、固摄和气化作用。生活中有许多女性并不注重这点,使得自身阳气一点点被损耗...……更多
男性阳气不足怎么办?别慌,试试3种方法提升阳气,提升战斗力
...命活力和健康方面。在中医学中,这种现象常被归咎于“阳气不足”,一种表现为能量下降、体力和情绪状态受损的状态。在西方医学中,这可能与激素水平失衡、营养不良或生活方式问题有关。尽管“阳气不足”这一概念深植...……更多
养生先养子宫,做好暖宫驱寒的准备,让子宫慢慢的暖起来
...贪生冷食物的话,就会很容易导致寒气侵入身体内,体内阳气不足,血液循环能力下降,最先受到牵连的就是子宫。对于女性来说,养生先养子宫,做好暖宫驱寒的准备,让子宫慢慢的暖起来,不可忽视掉!1、经血颜色异常子...……更多
“小雪”到,天越来越冷 做好这几点应对外邪侵袭
...段,此时自然要养精蓄锐,才能保证在春季万物复苏时,阳气充足,生发有力,人体可以更好应对外邪的侵袭。如果冬季没有好好养精蓄锐,那么等到春季来临,病毒、细菌等也开始活跃时,就没有足够的正气去抵御外邪,自然...……更多
冬病冬防,内病外治|德城区中医医院“三九贴”开贴啦!
...以来,得到患者广泛认可。什么是\"三九贴\"三九是指从二十四节气冬至后的三个“九天”。冬天的“三九”是一年最冷的时候,中医上讲此时阳气敛藏,气血不畅,皮肤干燥,毛孔闭塞,此时进行穴位贴敷,不仅能增强免疫力...……更多
春天一碗汤,免得开药方!最适合春天喝的汤,你必须知道
...养生以养肝、护肝为主。这个时候人体肝气旺盛,脾胃的阳气较虚弱,建议喝下面这碗汤,可以养肝护脾,增强身体免疫力。准备食材:一斤排骨、15克银耳、20克淮山药做法:将排骨和淮山药洗净,银耳用水进行泡发。将以上...……更多
【十四届“泰山膏方节”系列报道】霜降养生 膏方先行
...用不同膏方,要分别不同膏方基本功效,冬令天气寒冷,阳气闭藏,宜温为主;夏季天气炎热,阳气升发,宜用清凉之膏。至于不同疾病,不同个体,配制个体化特别膏方时,亦需照顾时令特点,效果才好。中医辨证论治包括因...……更多
冬至到小寒这15天,到底如何养阳气呢,其实养阳气有2个方法
...阴到了极致,就会转化为阳,所以过了冬至后,人体内的阳气会慢慢起来。而阳气到底有什么作用呢?其实阳气好比人体的卫兵,它们分布在肌肤表层,负责抵制一切外邪,从而保卫人体的安全。如果人体的阳气不能正常的生发...……更多
若想颐养身体,科学养生十大秘诀请牢记
...和消化道具有一定的维护作用。而且在早上的时分也是阳阳气的最佳机遇,不要随意吐口水,这样也可以护住紧紧的阳气,有利于本身的安康情况,起到温补肾阳的效果,所以大家还是尽量改掉这个行为习气。午不泄精水 往常...……更多
来自中医大佬的提示:生姜这样吃,或能吃出人参的功效,不妨一试
...说,就是生姜可以保护我们的心脏,同时还能强壮自身的阳气,让心脏更加充满活力。而从中医角度出发,生姜味辛性温,主要归入肺、脾、胃经,是中医常用的解表药,具有解表散寒、温中止呕、温肺止咳的效果,虽然生姜并...……更多
冬季养生菜,有这一桌就够了!
...更有着“不时不食,顺时而食”的传统。此时大雪将至,阳气尽伏,正值万物凋零、收敛闭藏以待来春之际,人体养生调理亦顺应自然界的收藏之势,应以食进补、强健体质。因此冬季,最宜食养。在抱海大酒店的登瀛台餐厅,...……更多
在大寒期间,要特别注意一些生活细节,保持身体健康和心灵的平静
导读:大寒,作为二十四节气中的最后一个,标志着严冬的正式来临。在这个时节,大自然进入休眠期,人们也顺应自然,调整自己的生活方式。而“大寒五不做,不富也安康”这句俗语,实际上是提醒我们在大寒期间,要特...……更多
老话“小寒有3怕”,到底怕什么?有依据吗?今天终于找到答案了
小寒,是二十四节气中的第23个节气,也是冬季的第五个节气。小寒标志着冬季时节的正式开始,意味着一年中最寒冷的日子即将到来。小寒节气的历史可以追溯到中国古代。在《月令七十二候集解》中说:“十二月节,月初寒...……更多
“男人行千里,切莫吃枸杞”,究竟是什么意思?为何男人不要吃?
...补血,又对于滋阴补肾具有很好的功效,尤其是对于一些阳气不足的男性来说,由于枸杞对于补充气血具有很好的效果,能够有效维护男性肾脏的健康,帮助男性补充阳气,所以,枸杞对于男性来说也非常滋补。而正是由于枸杞...……更多
旧岁将尽   新年将至
...,冬至阳生春又来。12月22日,冬至如约而至。冬至既是二十四节气之一,又是中华民族的一个传统节日。对北方人来说,只有吃过饺子,才能算真正过了节。冬至这天,不管在家里还是在饭店,桌上总少不了一盘热气腾腾的饺...……更多
...经》建议“秋三月,早卧早起,与鸡俱兴”。早起可顺应阳气舒长,早卧可顺应阴精收藏,身体协调统一。秋季养生,注意以下几点。一个穴位 揉按鱼际 清热利咽秋季,可以时常揉按鱼际穴。鱼际穴属手太阴肺经,是肺经的荥...……更多
耳鼻喉医话 | 大雪“速冻模式”即将开启,鼻炎朋友如何调理?看这里!
...温降低,鼻炎发作的频率就容易越来越频繁。2.身体内部阳气不足冬主收藏,又是万物收敛、蛰伏的季节。此时气候寒冷,阳气封藏于体内,体表阳气的供应相对就会少一些,人体抵抗力就会弱一些,容易被外邪侵扰。而鼻炎、...……更多
三九天丨养生小贴士与你共享
...意保暖,尤其是头部、脚部和背部。因为这些部位是人体阳气最弱的部分,容易受寒邪侵袭。建议出门时戴帽子、围巾和手套,穿厚袜子和保暖鞋,晚上睡觉时用热水泡脚。近日,乌鲁木齐地窝堡国际机场改扩建工程航站楼项目...……更多
血到哪,阳气就到哪,三个中成药,气血通畅阳气足!
阳气对身体至关重要,但你可能不知道的是,阳气的运行和体内的血液密切相关,阳气需要通过体内的血液输布到身体各处,所以养血活血也很重要。今天分享三个中成药,让你气血通畅阳气足!如果你面色萎黄,看着没有血...……更多
养生店充值14万,女子欲退款却被拒?商家:换了老板,退不了
...士做完气血之后睡不着觉,他们又给我换了一个项目,说阳气不足导致气血补进去也补不起来,又要再做一个补阳气的,在他们劝说下又充了两万多,总共陆陆续续充了十四万。一次又一次的养身项目充值和体验,让缪女士觉得...……更多
女性冬季如何养“阳”?
“阳气”是生发之气,能为人体提供能量维持正常生命活动,是脏腑功能健康的标志。“阳气”充足能够温养人体,抵御外邪,保证身体健康。女子体质偏血虚为多,节食、减肥等也都会加重血虚的现象,阳气往往更易不足。...……更多
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隔夜水,隔夜菜不致癌!真正不能吃的食物是这几种
很多人都喜欢吃溏心蛋,但是溏心的蛋杀菌不彻底,可能含有很多种细菌,久放更容易滋生细菌,会对肠道危害,所以,如果特别喜欢吃溏心蛋建议吃多少煮多少
2024-11-22 09:15:00
小雪节气天地闭藏 养生有“三防”
本文转自:人民网健康“医”点通小雪节气天地闭藏 养生有“三防”陈子源今日,我们迎来冬季的第二个节气——小雪。此时节,冷空气活动趋于频繁
2024-11-22 09:15:00
鸡鸭鱼肉是发物,癌症患者不能吃?真正要少碰的或是这几种
当人体生病之后,那么在治疗期大家都一定要多在饮食和护理上要多留心,多注重营养的搭配,不能够吃的食物及时的忌口。医生会嘱咐患者在生病期间一定要减少发物的摄入
2024-11-22 09:16:00
月经过少暗示卵巢早衰, 多吃十种食物,保养卵巢很简单!
卵巢的健康状况如何,其实通过月经就能直观知晓。月经堪称女性健康的“晴雨表”,正常月经出血量处于20至60毫升范围,一旦经血量少于20毫升
2024-11-22 09:16:00
这4个行为会“伤眼”,生活中很常见,劝你能改就改
眼睛是心灵的窗户,只有保持视力正常,眼睛功能良好,才能看清楚东西。但越来越多的人出现眼部疾病,其中白内障、青光眼、结膜炎的患病率逐年上升
2024-11-22 09:16:00
颈部出现这5个异常?可能预示着癌变风险
身体是我们生命的载体,健康是最为珍贵的财富。然而,我们常常因为繁忙的生活而忽略了体内的健康状况。癌症是当今社会中最为恐怖的疾病之一
2024-11-22 09:17:00
为什么患癌的人越来越多?告诫:这几种食物尽量少吃
恶性肿瘤,一般我们都称作癌症。虽然现在的医疗水平十分发达,但是对于癌症的治疗,却依然没有十分有效的方法。癌症是一种非常可怕的疾病
2024-11-22 09:17:00
胃疼,2个月后确诊肝癌,4个信号或是肝在呼救
当身体出现了这几种情况,大家一定不能轻视,否则你可能错过了身体给你发送的最后一个求救信号!1、食欲减退、呕吐恶心:这是肝癌的典型症状
2024-11-22 09:17:00
1块腐乳有12克盐?心血管病不能吃?还会致癌?不敢吃腐乳的看
一、1块豆腐乳真的有12g盐吗?可以肯定地说,1块豆腐乳没有12g的盐。在解释这个问题之前,我需要先了解,腐乳并不是用大量盐加工而成的
2024-11-22 09:18:00
弱精子症是否与频繁排精有关?
所谓弱精子症,指精子活动力偏低(前向运动精子低于32%,或者A级精子低于25%),有数量无质量,类似于部队兵力充足,但特种作战队员不够
2024-11-22 09:19:00
这些“养胃误区”你进了几个?常吃这5种早餐,胃病或能慢慢好转
胃部是身体中主要的消化器官,承担着消化、分解、吸收工作,我们吃进身体内的食物,首先与胃部接触,如果平时饮食不注意,对于胃部的伤害是非常大的
2024-11-22 09:19:00
胃病转向胃癌通常会有5个信号!无论哪一个,都不能忽视
根据流行病学来看,我国胃病患者高达1.2亿,其中半数以上的职场人都曾有胃部不适的感觉,可谓是真正的“胃病大国”。相关数据显示
2024-11-22 09:19:00
肺部有结节的人,晚上睡觉时或会有这3种迹象?建议自查下
肺是人体一个重要的器官,掌管着呼吸道,一旦肺部存在问题,就会出现一系列呼吸不畅问题,且还会导致肺部发生疾病。所以,对于肺部要特别注意
2024-11-22 09:20:00
吃辣致癌实锤了?忠告:辣椒素或增加癌转移风险,早看早受益
据报道,中国南方某省的王女士长期饮食辣椒,爱好辛辣食物。她曾多次患有胃部不适,但未引起足够的重视。近日,王女士进行了胃镜检查
2024-11-22 09:21:00
北大荒集团构建“1+3”智慧农业发展模式 推动智慧农业建设
本文转自:人民网-黑龙江频道发布会现场。韩东贤摄人民网哈尔滨11月22日电 (刘婷)11月21日,由中共黑龙江省委宣传部
2024-11-22 09:21:00