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...气肿和肺癌等。部分人因为疫苗不适应或体能下降，导致免疫力降低，阳气不足，如果治疗不当，就容易导致癌症在身体内迅速扩散。这位中医从业者强调了一个重要观点：从肺炎、肺结节到肺气肿，再到肺癌，这些肺部疾病之...……更多
2023-11-02 11:43:00王静,肺癌,免疫力,免疫,全身,中医
...如果寒气的变化是正常的，但由于人体的适应能力降低，免疫力下降，也会导致正常的寒气成为致病的“寒邪”，侵入机体致病，就是所谓的“风雨寒热，不得虚，邪不能独伤人”。厦门瑞来春中医门诊部主任周继政说，寒气的...……更多
2023-11-18 15:46:00寒气,是由,中医,多种,疾病,方法
...水澡是一种常见的清洁方式，适当的冷水澡可以增强身体免疫力，改善心血管功能。然而，如果经常洗冷水澡，有可能会出现阳气不足的状况。本文将围绕洗冷水澡，为大家分析其利弊以及如何保持健康。二、洗冷水澡的利弊1....……更多
2023-11-05 16:58:00冷水澡,益处,冷水,身体,冷水澡,冷水
...色泽鲜艳，富含维生素K、钙、镁等矿物质，有助于增强免疫力，预防感冒。多吃紫甘蓝，让你焕发青春活力。3.豌豆尖：豌豆尖口感爽脆，含有丰富的蛋白质和纤维素，有助于润肠通便，清热解毒，是春季减肥养颜的好帮手。4....……更多
2024-04-20 10:28:00顺时,阳气,身体,健康,维生素,纤维素
...吃富含蛋白质的食物：进入冬季之后，很多人会出现身体免疫力下降的情况。这个时候，得要多吃蛋白质丰富的事物，能为身体提供更多刚需的营养物质。3、适量摄入脂肪：冬季，想要身体暖和起来，少一些疾病。可以摄入足...……更多
2023-11-09 16:48:00方式,身体,运动,保暖,阳气,健康
...年， 养护好肾脏，能调节机体元气， 强健身体，能增强免疫力、提高人体抵御寒冷的能力，还能延缓衰老，老一辈人常说，“冬养肾，保健康”，冬季是养肾的好时节，它既要为冬季储备能量，又要为来年春季积蓄力量。 中医...……更多
2023-12-20 13:35:00阳气,中老年,免疫,建议,健康,黑木
...这个阶段有哪些注意事项及养生方法呢？顾护正气，提高免疫力中医认为“正气存内，邪不可干，邪之所凑，其气必虚”。正气就像人体的城墙，正气充盈则身体免疫力增强，可拒外邪入侵。要注意天气变化，及时添加衣服，避...……更多
2024-03-18 05:02:00春寒,阳气,阳气,正气,陈皮,黄芪
...，整个人精神萎靡，看起来无精打采的，熬夜对于女性的免疫力和内分泌也是巨大的损伤，时间长了，当女人的阳气耗尽以后，器质性疾病也就来了。第二，长期吸烟，会耗尽女人阳气虽然生活里女性吸烟的并不多，但是毋庸置...……更多
2024-02-04 19:11:00阳气,要是,女人,阳气,女人,女性
...最多的就是可能是你的抵抗力太差，所以才容易生病，那免疫力低下的人我们往往可以看到他们有一些共同的特点，那就是这类人大多缺乏运动，喜欢长时间坐着或躺着，中医讲久坐伤脾、久卧伤气，如果总坐着或者躺着不动，...……更多
2024-04-09 12:04:00长城,加固,免疫力,免疫,感冒,中医
...丰富的氨基酸、蛋白质微量元素和矿物质，能够提高机体免疫力，增强抗病能力，具有益气养胃，补气养血、补肝肾、强筋健骨、促进康复的作用。鸡 肉鸡肉在中医里面被称为“少阳之体”，性温补阳，其肉质细嫩，富含优质...……更多
2023-11-20 07:19:00滋补,科普,手脚,健康,阳气,羊肉
...以多吃鸡肉，能够温补阳气，改善不良的症状。提高机体免疫力鸡肉当中含有大量的蛋白质，而蛋白质是构成免疫物质的原料，吃鸡肉可以为身体补充蛋白质，还可以提高机体的免疫力。鸡肉中的蛋白质也是构成身体瘦体组织的...……更多
2023-11-23 17:28:00鸡肉,癌症,家人,有关,我国,结果
冬天是阳气潜藏的季节，而春天是阳气升发的季节，此时气温回升，我们人体的新陈代谢也会加快，所以春天要注重养阳，多食用一些能提升阳气的食物，少吃发物。抓住春天阳气升发的时刻，隔三差五给家人吃，提升阳气增...……更多
2024-04-26 11:13:00阳气,道菜,免疫力,免疫,家人,建议
本文转自：工人日报中医专家提示深冬如何提升免疫力小寒过后应注意温养脾胃本报讯（记者姬薇）1月5日是二十四节气中的小寒，此时节，养护好体内阳气，提高免疫力尤为重要。中国中医科学院望京医院教授温建民提醒，小...……更多
2023-01-07 03:11:00脾胃,过后,建民,阳气,脾胃,高帮
...，不仅可以吸收自然之气，还能促进气血流通，增强身体免疫力。2.疏肝理气，释放情绪压力春季是肝气旺盛的时期，适当的情绪释放对健康十分有益。可通过听轻松的音乐、参与舞蹈或绘画等兴趣爱好来调节情绪，避免情绪压...……更多
2024-03-13 12:07:00养生,家教,中医,方法,情绪,肝气
...为老年人本身身体素质就差，到了冬天，阳气隐藏，身体免疫力更差。所以冬天的老人本身就是经受不住什么“折磨”的。冬天气温突然下降，老年人对于这突如其来的变化，老年人虚弱的身体就会难以承受。要是再被寒风吹几...……更多
2022-12-16 17:37平安,养生,老人,建议,学习
...即可食用。三、高维生素C食材
寒冷的天气容易导致人体免疫力下降，因此摄取足够的维生素C对于增强免疫系统非常重要。新鲜水果和蔬菜是丰富维生素C的良好来源。在三九天，多吃一些富含维生素C的食物，可以增加抵抗力，...……更多
2024-02-03 16:06:00阳气,家人,健康,食物,羊肉,花菜
...烦。富含维生素C、矿物质和苦瓜素等成分，有助于增强免疫力、促进新陈代谢，尤其适合春夏之际吃，能清热解暑、降糖降脂。
二、喝4茶，调和阴阳1、薄荷茶：清凉醒脑，清利头目薄荷清凉醒脑，具有疏散风热、利咽透疹、...……更多
2024-04-29 06:56:00春夏,养生,春夏,阳气,维生素,神助
...E、不饱和脂肪酸、矿物质等，这些成分不仅有助于提高免疫力，还能够帮助调节体内的阴阳平衡，增强阳气。你可能好奇，核桃是如何成为“纯阳之果”的呢？这要归功于它的性味归经。在中医理论中，核桃被归为温热性食物...……更多
2024-01-08 08:25:00无奇,纯阳,之誉,坚果,核桃,核桃
...脏腑、疏经通络、行气活血、温补阳气、健脾和胃、增加免疫力之功效。在运罐过程中运用点、震、叩、碾、推、按、拨、揉、熨、烫十种手法，改善皮肤循环、增快血液循环、扩张毛细血管、增加汗腺分泌、促进炎症吸收、活...……更多
2024-01-06 15:42:00中医医院,襄阳,阳气,火龙,疗法,中医
...快废物的排出，有利于身体各器官的修复和保养。3.提高免疫力。充足的睡眠有助于提高人体的免疫力，增强抵抗力，预防疾病。4.改善精神状态。子午觉可以提高人体的精神状态，提高工作效率和学习成绩。三、如何正确进行...……更多
2023-11-07 14:30:00身体,影响,健康,子午,睡眠,子时
...。同时，老年人还可以适当食用肉苁蓉，增强体质，提高免疫力。
肉苁蓉，又称“东北人参”，是一种名贵的中药材,是一种温性食物，富含多种营养物质，具有补肾壮阳、调节免疫系统、抗疲劳等功效。这种植物生长在荒山野...……更多
2024-03-19 13:30:00老年人,养生,夏日,建议,健康,老年人
...法来进行调理，另外要注意适当的增加睡眠，提高个人的免疫力。4、气血不足气血不足可以饮食调节、药物调理、增加运动量、针灸艾灸，患者在服药的同时也可以适当食用富含铁元素和蛋白质的食物。5、肝郁气滞患者出现了...……更多
2023-01-06 10:50:00回事,阳气,肝郁,气血,治疗,方法
...出现心慌心悸心肌缺血等问题。4.其他方面熬夜还会造成免疫力下降、记忆力下降、易发胖、以及易患神经退行性疾病和精神疾病等方面的影响。说了这么多熬夜的危害，那你知道熬夜后该怎么补救吗？首先，我们要做到早起，...……更多
2024-04-09 11:20:00补救,健康,阳气,肝气,心气,脾胃
...们富含的维生素和矿物质，能够帮助身体补充水分，增强免疫力，缓解春季的燥热症状。因此，吃梨不仅是一种享受，更是一种简单有效的养生方式。梨最好的做个人推荐银耳雪梨汤，甜甜的，大人小孩都喜欢。
韭菜在中国传...……更多
2024-03-29 10:52:00韭菜,食物,时节,春雷,阳气,食用
...呼吸新鲜空气，吸取自然的能量，释放压力。其三，增强免疫力。春季气温适宜，阳光明媚，正是锻炼身体的好时节。踏青远足作为一种户外活动，有助于提高身体免疫力，预防疾病。适当的运动还能促进血液循环，加速新陈代...……更多
2024-04-03 02:02:00黄帝内经,内经,春意,黄帝,踏青,踏青
...所升发的阳气，便是肝阳。肝阳升发正常，将有助于自身免疫力的提升，同时，阳气具有热性，也有利于将身体里的寒邪祛除，但若是肝阳不足，那么就很容易引发诸多病症，其中最常见的就是手脚冰冷，此外，若是肝阳过盛，...……更多
2024-02-29 12:28:00功效,呵护,天然,营养,健康,菠菜
...食物，如大枣、蜂蜜、糯米等，可以起到健脾、增强身体免疫力的作用。此外，还要避免过于油腻和刺激的食物，以保持身体健康。春天也是养肝的黄金时节，可以饮用葛根桑叶茶来养护肝脏。葛根具有解热升阳，止渴生津的功...……更多
2024-02-05 06:19:00时节,养生,中医,科学,专家,葛根
...番茄中的番茄红素不仅能防治前列腺疾病，还能提高身体免疫力。生吃最好，但是空腹不要多吃2、大蒜
3、南瓜子。可以起到解毒的作用，加强肠胃蠕动，促进消化。而且南瓜中含有丰富的锌，是人体生长发育的重要物质。吃...……更多
2024-01-20 11:45:00长寿,阳气,体质,番茄,男人,南瓜
...。可以通过调整饮食、生活习惯和情绪等方面来提高身体免疫力，从而预防疾病的发生。关于中医治疗流感的方法，五州医院中医理疗科将流感分为不同类型，根据不同的症状和体质，采用不同的中药治疗方案。例如，对于发热...……更多
2023-12-25 07:46:00流感,防治,中医,中平,流感,益阳
...儿童应该每天进行适量的体育锻炼，这有助于提升他们的免疫力，增强身体素质。冬季天气虽然寒冷，但适当的户外运动可以增进儿童的抗寒能力，提高抵抗力。同时，冬季是呼吸道感染的高发季节，儿童尤其容易受到影响。戴...……更多
2023-12-27 10:20:00寒潮,小儿,儿童,呼吸道,孩子,疾病
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