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...子发育期间给予适量的钙质补充，有助于增加身高。而在阳春三月这个长高的黄金季节，有一种食材比喝10碗鸡汤还要有效，那就是黄辣丁，也被称为黄骨鱼。黄辣丁富含钙质和蛋白质，适量食用可以补钙增高，同时还可以促进...……更多
2024-03-17 15:33:00阳春,鸡汤,孩子,孩子,营养,健康
...，因为钙元素对于骨骼的发育起着至关重要的作用。而在阳春三月这个长高的黄金季节，流行一种补钙美食，就是黄辣丁，这种食材不仅含有丰富的钙质和蛋白质，还能促进骨骼生长、增强骨密度，还有助于智力的发育。通过适...……更多
2024-03-26 11:40:00阳春,高个,鸡汤,孩子,孩子,营养
春季滋补之美味鲜汤1、春季的气候变化进入三月末的阳春时节，大自然开始展现万物复苏的景象。温暖的春阳让人感受到了春意的渐浓，处处闻到花香，看到树木抽出新芽，整个大地呈现出一派生机勃勃的景象，为人们的心情...……更多
2024-03-20 11:31:00鸡汤,营养,生菜,鱼丸,蛋汤,营养
...春季养生食谱春日阳光，家庭温馨春风拂面，暖阳照耀，阳春三月，让人心情愉悦。家中的小孩在发育成长的道路上，需要得到充分的关爱和呵护。作为家庭的主妇，每天的早晚餐总是义不容辞，午餐时间也是自己的放松时刻。...……更多
2024-03-26 11:22:00阳春,补钙,家人,茼蒿,虾米,家庭
...量食用猪肚来维持身体的健康，远离疾病的困扰。猪肚炖鸡汤的制作方法
1、准备食材：猪肚500克，老母鸡1只，姜片适量，葱段适量，料酒适量，盐适量，香菜适量。2、制作步骤：首先将猪肚清洗干净，切成长条，用开水焯烫...……更多
2024-03-27 06:26:00脾胃,免疫力,免疫,老人,孩子,猪肚
...让美食成为我们共同的语言，传递健康和关爱。一：猪肚鸡汤猪肚鸡汤是一道营养丰富的传统美食。猪肚含有高质量的蛋白质和多种维生素，对增强身体免疫力和改善消化系统有显著效果。
鸡肉作为优质的蛋白质来源，富含必...……更多
2024-01-08 09:03:00食物,老人,孩子,健康,身体,健康
...不仅简单易做，而且口感鲜美，非常适合冬季食用。猪肚鸡汤猪肚鸡汤是一道营养丰富、滋补养颜的汤品。猪肚含有丰富的胶原蛋白，可以滋养皮肤，帮助保持肌肤的弹性和光泽。鸡肉则是一种优质的蛋白质来源，富含多种氨基...……更多
2023-12-08 06:07:00免疫力,番茄,维生素,免疫,皮肤,质量
...且富含维生素和矿物质，可为身体提供丰富的营养。猪肚鸡汤猪肚鸡汤是一道滋补养生的温暖菜肴。首先，将猪肚放进盆中，加入面粉和白醋，进行反复的揉搓和清洗，确保清洁干净。然后将猪肚放入锅中，加入适量的清水，加...……更多
2023-12-07 15:43:00美味可口,菜肴,食用,美味,营养,猪肚
冬天喝汤最养人，喝鸡汤不如喝这汤滋养暖胃，1补钙2排毒3强免疫进入12月，最近一段时间寒潮来袭，气温骤降，寒风夹杂着雨雪， 让人觉得格外地冷，一下子让人很不适应， 稍不注意， 就很容易感冒生病，因此大家一定要注...……更多
2023-12-21 11:04:00补钙,鸡汤,滋养,免疫,口蘑,后加
...其丰富的钙质有助于骨骼健康。主要食材：菠菜、鸡蛋、鸡汤或清水、盐具体做法：将菠菜洗净，切成适当长度备用。在锅中加入鸡汤或清水煮沸，加入菠菜煮熟。打入鸡蛋，用筷子轻轻搅拌，使蛋花形成。根据口味加盐调味，...……更多
2024-03-23 14:43:00孩子,起跑线,起跑,视力,菠菜,牛肉
...肉质炖得软烂，离骨，不粘牙，营养也能炖出来，这样的鸡汤喝着最美味了，实在太香了，一直就最喜欢喝鸡汤，吃鸡肉，用乌鸡也可以，乌鸡肉更滋补身体，适合男女吃，小孩的话土鸡就好了。鸡块焯水的话不要用冷水，可以...……更多
2024-03-02 13:33:00免疫力,免疫,感冒,孩子,鸡汤,孩子
...可以为身体补充营养，还可以增加身体的水分摄入。而炖鸡汤作为一道营养丰富、美味可口的汤品，备受人们喜爱。但是在炖鸡汤的过程中，很多人对于焯水还是直接炖存在疑惑。事实上，要想炖出鲜甜不油腻的鸡汤，还需要多...……更多
2024-03-18 06:47:00油腻,鸡汤,还是,鸡汤,鸡肉,营养
...提升整体的营养价值。
主要食材：扇贝、南瓜、洋葱、鸡汤、奶油具体做法：南瓜去皮切块，洋葱切碎。在锅中加油，先炒香洋葱，再加南瓜块翻炒。加鸡汤，大火煮沸后转小火慢炖，直至南瓜变软。用搅拌机将汤料打成浓汁...……更多
2024-03-22 14:06:00猪肉,蛋白质,牛肉,蛋白,过后,孩子
...好的调味汁，轻轻拌匀即可食用。推荐食谱二：蒲公英炖鸡汤蒲公英炖鸡汤是一道营养丰富的家常菜，蒲公英的清热解毒效果与鸡肉的温补作用相结合，能够有效提升身体的抵抗力，适合春季食用。
主要食材：蒲公英、鸡肉、...……更多
2024-03-24 06:32:00助消化,青霉素,天然,孩子,蒲公,蒲公英
...为父母，我们可以选择更加健康的替代品。例如，自制的鸡汤或蔬菜汤不仅营养均衡，而且可以根据孩子的健康需求调整盐分和调料。同时，加入新鲜蔬菜和适量的肉类，不仅能提供必要的营养，还能保证汤品的风味和孩子的脾...……更多
2024-03-06 09:47:00孩子,脾胃,建议,孩子,脾胃,营养
...，加入牛肉，快速翻炒均匀，调整味道后出锅。2.羊肚菌鸡汤
羊肚菌鸡汤是一道滋补养生的汤品。羊肚菌的营养价值搭配上鸡肉的高蛋白，能够提供丰富的氨基酸和微量元素，有助于提升身体免疫力，同时对肠胃也非常友好。...……更多
2024-01-08 11:03:00羊肚菌,羊肚,营养素,发育,美味,大脑
...（切片）、鸡肉：200克（切块）、土豆：1个（切块）、鸡汤或清水：适量、盐：适量、黑胡椒粉：适量、番茄酱：适量、奶油：适量、百里香（可选）：适量做法：
1.将洋葱、胡萝卜和土豆洗净，切成块状备用。鸡肉洗净，切...……更多
2024-04-20 09:51:00孩子,道菜,错过,黄金,推荐,生抽
在春天，孩子长个正当时。阳春三月，气候转暖，雨水增多，正是植物生长的好时节。孩子们这个时候也可以放风，多运动，多吃一些有营养的食物，对身体成长非常有益。春季是野菜丰收的时候，而食补也是春季的重要课题...……更多
2024-03-31 06:16:00猪肝,枸杞,瘦肉,食用,孩子,猪肝
春季养生汤香菇山药红枣炖鸡汤，滋补身体，增强生命力1、迈入春季，期待万物复苏三月，春雷响，细雨润物。大自然开始焕发勃勃生机，春天是万物复苏的时节，也是我们身体最需要呵护的“养生黄金期”。尤其对于家中的...……更多
2024-03-20 11:28:00抵抗力,抵抗,营养,山药,红枣,香菇
...长得高，使出浑身解数给孩子补充营养，天天炖骨头汤，鸡汤。孩子喝了一段时间后，不但身高没见长，反而身体却越来越差，看起来面黄肌瘦的样子。儿科医生检查完发现，脾胃虚弱，消化系统受损，导致消化、吸收功能紊乱...……更多
2023-10-13 15:20:00孩子,食物,营养,健康,孩子,营养
导语：冬天，鸡汤鱼汤不如此汤！坚持一周煲一次，不怕寒燥、不怕油腻，一口肉一口汤超满足！大家好我是傻姐美食，寒冷的冬天刮着无情的大北风，吹在脸上就像刀割一般，每天出门上班把自己捂的只露两只眼睛。一天工...……更多
2023-12-22 20:10:00鱼汤,油腻,鸡汤,荸荠,排骨汤,排骨
春季，这蔬菜对孩子身体有益处阳春三月，气温回暖，春雨绵绵，植物开始迎来生长的最佳时机。这个季节也是野菜丰盛的季节，而且对于孩子的生长发育来说，春天更是一个黄金时期。经过整个冬季的“猫冬”状态，孩子们...……更多
2024-03-20 11:48:00高个,免疫,儿子,孩子,猪肝,枸杞
...1个、洋葱：1个、番茄：1个、青豆：适量、牛奶：适量、鸡汤或清水：适量、黄油或橄榄油：适量、盐、黑胡椒粉、百里香等调味料：适量做法：1.将鸡肉洗净，切成小块状备用。2.土豆和胡萝卜去皮，洗净，切成小丁状备用。3....……更多
2024-04-19 13:43:00道长,骨骼,食谱,发育,孩子,推荐
...抽：适量；盐：适量；白胡椒粉：适量；食用油：适量；鸡汤或清水：适量制作步骤：1.将鸡腿肉或鸡胸肉洗净，切成适当大小的块状备用。2.蘑菇洗净，切成块状备用。3.热锅倒入适量食用油，放入姜片和蒜片煸香。4.加入切好...……更多
2024-03-22 06:22:00脾胃,碱性,食物,营养,孩子,生抽
...碎，用于炖汤、炒菜，甚至可以做成姜茶饮用。例如，炖鸡汤时加入几片生姜，不仅能去腥增香，还能温中散寒，健脾暖胃。山药：健脾养胃的默默守护者山药，含有淀粉、蛋白质、维生素和矿物质等丰富营养成分。它的淀粉颗...……更多
2024-02-27 12:43:00胃口,厨房,孩子,孩子,脾胃,食欲
...动，以免粘锅，确保炖出的鸡肉更加入味。(3)这道香菇炖鸡汤汤鲜味美，是营养丰富的家常菜，适合全家人一起享用。二、清炒菠菜：清炒菠菜是一道简单易做的家常菜，富含维生素C、维生素K、胡萝卜素等营养物质，对孩子的...……更多
2024-03-03 19:58:00抵抗力,道菜,骨骼,抵抗,孩子,菠菜
...抽：适量；盐：适量；白胡椒粉：适量；食用油：适量；鸡汤或清水：适量做法：
1.豆腐切成块状备用。将瘦肉切成丝状。2.锅中放入适量的食用油，烧热后放入葱、姜和蒜末爆香。3.加入切好的瘦肉丝，翻炒至变色。4.加入豆...……更多
2024-04-20 10:27:00大碗,道菜,家人,营养,孩子,西红
...供易于消化的、富含营养的食物，如煮熟的蔬菜、水果和鸡汤等。避免给孩子吃辛辣食物和刺激性食品。使用适当的药物：在儿科医生的指导下，使用适当的药物来缓解孩子的症状。例如，退烧药、咳嗽糖浆和鼻塞喷雾剂等。定...……更多
2023-10-31 10:44:00感冒,小孩,家长,孩子,感冒,病毒
...。材料：香菇：适量；鸡肉：适量；大米：适量；清水或鸡汤：适量；姜：适量（切片）；盐：适量；胡椒粉：适量；食用油：适量制作步骤：1.准备材料：将香菇泡发后切成丝状，鸡肉洗净切成小块备用。2.将大米淘洗干净后...……更多
2024-03-22 06:21:00助消化,脾胃,营养,孩子,大米,清水
...流质或半流质的饮食。比较油腻的东西是不能吃的，比如鸡汤和肥猪肉。也不要吃一些比较刺激的东西，酸的或者辣的都不行。产后吃什么好1、红糖含铁量高，给产妇补血。营养作用：含多种微量元素和矿物质，能够利尿、防...……更多
2024-02-14 00:01:00孩子,金针菜,产妇,产后,金针,丝瓜
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来源：中国新闻网
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楼金玕 主任医师，浙大儿院消化科主任。 长期从事儿童消化系统疾病的诊治和研究工作，擅长常见儿童消化系统疾病的诊治及内镜下治疗
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