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阳春三月，流感高发期，饮食调养对于增强免疫力、预防疾病至关重要。谈小厨在2024年3月16日推荐了四款顺应季节变化的养生菜肴，帮助大家轻松应对春季健康挑战。**1.西芹炒木耳**西芹富含纤维素和多种维生素，有助于清理...……更多
2024-04-26 06:41:00阳春,流感,季节,黄金,木耳,免疫
...年龄的增长，老年人的免疫力逐渐下降，容易受到感冒、流感等疾病的侵袭。木耳菜中的硒可以提高免疫细胞的活性，增强免疫功能，从而减少疾病的发生。木耳菜中的维生素C还具有抗氧化作用，可以帮助老年人抵抗自由基的...……更多
2023-12-20 12:57:00常见疾病,木耳,心脏病,高血压,食用,心脏
...提供充足的营养。增强免疫力的糖醋鸡柳
冬季是感冒和流感高发的季节，身体的免疫力需要加强。在立冬之际，我们可以尝试一道增强免疫力的糖醋鸡柳。鸡肉是优质蛋白质的重要来源，它富含氨基酸和维生素B，有助于提高免...……更多
2023-11-24 14:55:00腐竹,美味可口,木耳,功效,美味,免疫力
...中弥漫着生命力的气息。春天，这个象征着开始和希望的季节，不仅让大自然焕发了新的活力，也提醒着我们，是时候唤醒沉睡已久的身体，开始一年中的养生之旅了。在众多的养生原则中，“春养肝”尤为重要。正如那句古老...……更多
2024-03-23 14:36:00俗话说,俗话,免疫,西兰,油麦,西兰花
...注意，就很容易“中标”，尤其是老人和孩子，尤其是在流感等多种呼吸道疾病交织叠加加持下，我们更要特别注意，这些归根到底，就是自身抵抗力不够，才容易被细菌和病毒感染。
其实无论面对哪种病毒，提高自身免疫力...……更多
2023-12-22 13:43:00一口,氨基,氨基酸,羊肉,免疫,黑木
...染性疾病进入高发时期。监测显示，呼吸道感染性疾病以流感为主。日常生活中，市民如何预防流感？11月29日，记者采访了乌鲁木齐市中医医院呼吸与危重症医学科主任张晓谊。中医认为，流感病因不外乎外因和内因。人体外...……更多
2023-11-30 10:46:00乌鲁木齐市,乌鲁,呼吸科,中医院,流感,中医
流感高发期，建议多给孩子吃4种食物，增强抵抗力，安稳过冬天进入冬季，天气寒冷，迎来流感高发期。孩子的免疫力比较差，而且学校人比较多，很容易被传染。我家孩子班上很多同学都中招了，最近每天都有人请假。想让...……更多
2023-12-04 14:47:00高发期,抵抗力,安稳,流感,抵抗,食物
流感季节即将到来，这个季节常常伴随着病毒的肆虐，对我们的健康构成潜在威胁。特别是中老年人群，由于免疫系统相对较弱，更容易受到流感的侵害。然而，要抵抗流感并不是一件困难的事情，只要我们采取科学合理的预...……更多
2024-02-25 13:56:00流感,季节,季节性,抵抗,措施,知识
...本文转自：乌鲁木齐晚报□本报全媒体记者李晓青冬季是流感等呼吸道疾病的高发季节，老人和儿童作为易感人群积极防护很有必要。近日，新医大四附院（自治区中医医院）呼吸三科主任王玲提醒，家有“一老一小”，可以从...……更多
2024-01-05 03:45:00起居,饮食,老年人,防护,呼吸道,饮食
春天，万物复苏，生机勃勃。在这个充满希望的季节里，我们的饮食也应该顺应自然，选择那些既能滋养身体，又能增强免疫力的美食。长寿的人们，往往懂得如何通过饮食来保持健康。今天，就为大家介绍几道春季养生佳肴...……更多
2024-02-27 09:33:00肠道,菜肴,食谱,家常,免疫,眼睛
...随着生活水平的提高，人们越来越注重养生保健。冬季是流感的高发季节，一些具有清肺润肺，止咳化痰的食材，备受关注。而被誉为“清肺冠军”的百合，则是冬季养生必备食材之一！今天，我们将介绍一款用百合制作的美味...……更多
2023-12-13 14:43:00雪梨,不适,冠军,黑木,芹菜,虾仁
春日滋补阳春五味“高碱”美食500字引言：春，是大地复苏的季节，万物生长，春意盎然。然而，随着气温回升，春燥之气也开始逐渐侵袭人体，易生燥热之感。为了舒缓这股春燥之气，多吃一些富含碱性食物成为了明智之选...……更多
2024-03-20 13:13:00阳春,火气,茼蒿,黑豆,蒲公,滋补
...阳，增强免疫想要身体健康，就要学会养生，养生要遵循季节变化，冬季要养肾。冬天气温低，养肾可以促进新陈代谢，提高人体免疫力，能更好地保暖抗寒，还能提升阳气，补肺防病，从而增强体质。冬天是养肾的黄金期，可...……更多
2023-11-30 15:50:00补肾壮阳,免疫,食物,营养,山药,切成
...洪主任医师表示，就近期的门诊情况看，以年轻群体感染流感病毒较多，中老年患者较少。“流感病毒本身通常并不致命，可是对于免疫功能有所下降的老年人来说，它更易击破身体的自我保护屏障，导致细菌入侵，由此引起细...……更多
2023-12-16 06:29:00抗病毒,抗病,正气,食疗,体质,流感
...、在校师生提高防病意识，加强健康防护，最大限度预防流感等呼吸系统疾病的侵害。当心，这些呼吸道常见传染病秋冬季是呼吸道传染病的高发季节，以下呼吸道常见传染病要警惕：流感：主要表现为发热、头痛、全身不适，...……更多
2023-10-21 11:45:00抗病毒,抗病,呼吸道,传染病,常见,科学
...病随着天气越来越冷，不知不觉间已进入深秋，秋冬季是流感病毒高发的季节，我们一定要注意做好防护，尤其是老人和孩子，平时除了注意个人卫生和防护外，还可以多吃一些有利于增强身体免疫力的食物，就像这样2种菜，...……更多
2023-11-12 13:57:00青霉素,消炎,免疫力,功效,免疫,食用
...、宣传司副司长米锋表示，“近期，呼吸道感染性疾病以流感为主。此外，还有鼻病毒、肺炎支原体、呼吸道合胞病毒、腺病毒等引起。”中国疾控中心免疫规划首席专家王华庆表示，多病源监测结果显示，近期肆虐的呼吸道感...……更多
2023-11-29 15:31:00呼吸道,免疫,疾病,关键,研究,流感
冬季的寒冷天气往往伴随着流感的高发期，对孩子的免疫力提出了更高的要求。尤其是在学校这样的人员密集场所，孩子更容易被病毒传染。家里的孩子所在班级里已经有很多同学得了流感，经常有人请假。为了让孩子能够顺...……更多
2023-12-07 16:11:00免疫力,功效,免疫,食用,食物,孩子
引言阳春三月，草长莺飞，自然界一片生机勃勃的景象，每一种植物都在迸发着勃勃生机，给人们带来了丰富的食材选择。春季正是蔬菜生长的旺盛季节，各种应季蔬菜供应充足，其中，藜蒿作为南方人喜爱的热门蔬菜之一，...……更多
2024-03-20 11:44:00家人,营养,身体,香干,美味,蔬菜
本文转自：铜川日报市疾控中心提示：冬季流感高发的季节，怎么预防流感和避免交叉感染？进入冬季后，气候干燥，温度越来越低，会加速人们身体血管的收缩，影响血液循环和脏腑器官的正常运行，导致身体抵抗力减弱，...……更多
2023-11-14 07:34:00流感,交叉,季节,流感,穴位,身体
冬季是养肝黄金期，多吃4样，养肝排毒，气色好强免疫，温暖过冬冬天是进补的黄金期，也是养肝的黄金期，把肝脏养护好，能更好地帮助身体解毒，排出垃圾和毒素，身体会更健康。平时要改掉一些坏习惯，比如喝酒、吸烟...……更多
2023-11-20 15:51:00气色,免疫,黄金,生抽,食盐,腐竹
...木耳，让自己拥有一个健康又美丽的冬季。排毒通便秋冬季节容易引发便秘问题，这也是很多人困扰的一个健康难题。而木耳正好可以帮助我们解决这个问题。木耳中富含的膳食纤维可以促进肠道蠕动，增加粪便的体积，使其变...……更多
2023-11-01 08:48:00木耳,秋冬,是非,季节,身体,健康
这段时间，孩子感冒发烧的特别多，应对感冒发烧，提高儿童免疫力是关键。怎么吃才能提高孩子的免疫力呢？注意这6点。1、优质蛋白质要吃够量保证充足且优质的蛋白质摄入，是提高儿童免疫力的重要基础。富含蛋白质的食...……更多
2023-11-27 15:52:00免疫力,流感,免疫,孩子,儿童,免疫力
随着天气转凉，流感逐渐进入季节性活跃期。各地流感疫苗接种也进入高峰期。今冬明春我国的流感流行趋势如何，我们又该怎样做好预防，科学应对呢？在山西太原、福建厦门等地的多家社区卫生服务中心，市民正有序接种...……更多
2023-01-06 15:41:00活跃期,季节性,流感,季节,网络,流感
...感受到“身边感冒的人多了起来”,还有人经历过年前的流感,这一次再度出现发烧、咳嗽或流鼻涕的症状。为何呼吸道疾病总是反反复复出现,究竟原因何在?两方面因素造成呼吸道疾病反复感染近日,复旦大学附属华山医院感染科...……更多
2024-03-21 08:20:00人多,呼吸道,感冒,疾病,新宇,人群
本文转自：南京晨报家门口接种流感疫苗 暖心又便捷红山社区卫生服务中心每周六上午、周二下午开设流感疫苗接种专场晨报讯(南京晨报/爱南京记者 孙苏静)10月7日上午，南京市玄武区红山社区卫生服务中心计划免疫科，医护...……更多
2023-10-10 00:09:00疫苗,流感,家门,流感,疫苗,专场
流感大家应该不陌生，作为一种传染性疾病，在流感高发季节，很多人不小心就“中招”了，从而出现鼻塞、流涕、咳嗽、咳痰、发热等症状，给我们的身体健康造成影响。那么，在流感高发季节，我们该如何预防流感呢？其...……更多
2023-10-28 02:49:00呼吸道,流感,重点,保护,流感,病毒
...，因为钙元素对于骨骼的发育起着至关重要的作用。而在阳春三月这个长高的黄金季节，流行一种补钙美食，就是黄辣丁，这种食材不仅含有丰富的钙质和蛋白质，还能促进骨骼生长、增强骨密度，还有助于智力的发育。通过适...……更多
2024-03-26 11:40:00阳春,高个,鸡汤,孩子,孩子,营养
...发热门诊接诊量呈波动下降趋势。当前的呼吸道疾病仍以流感为主，新冠病毒感染处于较低水平。医疗服务总体平稳有序。随着寒假和春节假期的临近，人群大规模流动和聚集可能加速呼吸道疾病传播。要做好监测预警，加强重...……更多
2024-01-15 08:44:00疫情,再次,流感,病毒,甲型,乙型
...子发育期间给予适量的钙质补充，有助于增加身高。而在阳春三月这个长高的黄金季节，有一种食材比喝10碗鸡汤还要有效，那就是黄辣丁，也被称为黄骨鱼。黄辣丁富含钙质和蛋白质，适量食用可以补钙增高，同时还可以促进...……更多
2024-03-17 15:33:00阳春,鸡汤,孩子,孩子,营养,健康
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四川新闻网成都7月7日讯 三伏天是一年中最潮湿闷热的时期，人体腠理疏松，经络气血流通，有利于药物的渗透和吸收，是温煦肺经阳气
2024-07-07 16:25:00
身为一个广东人这些话，你一定从小听到大↓↓↓“最近脸上长了痘痘”“你湿气重啊”“吃饭没有胃口”“这绝对是湿气重了”“嘴巴干干的还有点臭”“还是湿气太重了”难怪有人调侃
2024-07-07 11:49:00
在追求健康和身体最优表现的旅程中，饮食扮演着至关重要的角色。合理的饮食习惯不仅能够提升我们的运动表现，还能促进身体更快地从运动中恢复
2024-07-07 12:29:00
心理韧性是指一个人在面对挑战、压力和逆境时所表现出的坚韧、适应力和抗压能力。在当今社会，快节奏的生活和复杂多变的环境使得人们更需要具备良好的心理韧性来面对各种挑战
2024-07-07 12:31:00
责任心是一个人成长和成功的关键因素，而这种品质的培养从小就应该开始。在当今社会，家庭教育对于培养孩子责任心的重要性不言而喻
2024-07-07 12:32:00
胸部发育对于男性来说通常不是一件常见的事情，但当它发生时，可能会引起人们的好奇和担忧；男性胸部变大，这背后可能隐藏着多种原因
2024-07-07 12:36:00
在某个不起眼的小镇，一则新闻迅速走红：一位居民因长期饮用可乐，体内竟然累积了56颗结石；这则新闻引发了广泛的讨论：可乐真的能代替水吗
2024-07-07 12:38:00
医美项目，一个让人既好奇又谨慎的话题；随着科技的发展和人们对美的追求，越来越多的医美项目出现在我们的视野中；然而，市场上的医美项目五花八门
2024-07-07 12:38:00
肚子咕咕叫，医学上称为肠鸣音，而频繁放屁，通常与肠道气体的产生有关；让我们从科学的角度，一探究竟这背后的原因，以及如何科学应对
2024-07-07 12:39:00
肝脏，这个位于我们体内右上腹的器官，常被比喻为人体的“化工厂”，它的重要性不言而喻；但究竟有多重要呢？让我们通过以下几个功能来一探究竟
2024-07-07 12:41:00
近视，这个在现代社会中几乎成为“家常便饭”的视力问题，让不少人在眼镜的陪伴下度过了大半生；那么，父母近视是否会遗传给孩子
2024-07-07 12:43:00
长期运动的孩子和不运动的孩子，在大脑发展上确实存在显著差异；这种差异不仅体现在学习能力上，还可能影响他们的情绪调节、社交能力和长期健康
2024-07-07 12:43:00
走路，看似简单，却是一种古老而有效的运动方式；然而，并非所有走路都能达到减肥的目的；今天，我们就来聊聊走路与减肥之间的关系
2024-07-07 12:45:00
钙是人体必需的矿物质之一，对于骨骼和牙齿的健康至关重要；但你知道吗？缺钙并不是老年人的专利，它可能发生在任何年龄段；让我们来一探究竟
2024-07-07 12:46:00
随着年龄的增长，身体机能逐渐下降，对于酒精的代谢能力也随之减弱；因此，许多老年人开始考虑是否需要戒酒；然而，适量饮酒在某些情况下可能对健康有益
2024-07-07 12:46:00