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白果仁的功效与作用
...敛肺定喘、止带缩尿、补中益气,活血化瘀、健脾益胃之功效。白果仁中富含蛋白质、淀粉、脂肪、氨基酸等人体必需的能量元素,常食用白果,还可以滋阴养颜抗衰老,能扩张微血管,促进血液循环,使人肌肤、面部红润,精...……更多
这款汤具有健脾暖胃、补气血的作用,特别适合中年女性饮用
...年女性饮用。为了让大家更好地了解这款养生汤的做法和功效,下面我将详细介绍它的配料和制作方法。首先,我们将红豆、红枣、花生、莲藕、桂圆、红糖、紫米(血糯米)和红枸杞等9种食材准备齐全。这些食材都是具有补...……更多
这两种维生素都是抗氧化剂,能抵抗自由基的侵害,延缓衰老
余甘果的独特功效余甘果是一种富含多种营养物质的水果,其中包括氨基酸、矿物质以及多酚类物质等。这些营养成分不仅能提供给人体所需的能量,还具有许多药用价值。余甘果中含有丰富的维生素C和维生素E,这两种维生素...……更多
这次是真的!“保温杯里放枸杞”的科学依据来了!
...专家利用现代科学技术手段和思路对枸杞“坚筋骨”这一功效进行了科学解读,发现枸杞水提物通过激活PKA-CREB通路上调ERRγ(基因名为Esrrg),从而调控肌纤维类型“模拟锻炼”增强肌肉功能。这项研究首次证明,枸杞水提物可...……更多
怀孕期间需要准备什么
...品更是辐射的主要来源,在怀孕后最好准备一件质量好的防辐射服,能大大减少电池辐射伤害到胎儿。怀孕初期需要注意什么1、补充叶酸:叶酸具有很多的作用,能够防止胎儿出现畸形,还可以减轻孕妇在孕初期的不良反应,...……更多
女人长期戴“银手镯”真的好吗?医生终于说出了真相
...银,含有丰富的银元素。银元素具有抗菌、消炎和保健的功效,因此长期佩戴银手镯可以起到以下几点好处:抗菌消炎:银元素能够杀死或抑制细菌的生长,对于预防和治疗各种感染具有一定的作用。女性经常接触各种物品和环...……更多
肺健康皮肤更光彩,肺差皮肤差的人要多吃这些白色食物!
...中医理论中,白色食物多归属于肺部,具有养肺、润肺的功效。它们大多富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及多种微量元素,如钙、磷、铁等,有助于增强肺部功能、促进皮肤新陈代谢。此外,白色食物还有助于调节人体...……更多
刮痧板哪些材料的好
...器材,常用的材料有羚羊角、黄水牛角、牦牛角等,各具功效。在其中以水牛角刮痧板应用更为普遍。羚羊角味辛、咸、寒。辛可散发理气、活血化瘀润养;咸能化结润下;寒能清热去火;具备散发、理气,清热解毒、散血、祛...……更多
...细信息。与传统X射线检查相比,磁共振检查不涉及离子辐射,因此应用起来更加安全,特别适用于儿童和孕妇等对辐射敏感的人群。一、原理的奥秘:磁共振成像背后的科学构建强大的磁场:首先,我们需要设想一个强大的磁...……更多
经常去汗蒸可以减肥吗
汗蒸有减肥的功效。汗蒸房通过高温加热使人流汗,使人体的皮肤和血管扩张,可以促进血液循环,提高人体新陈代谢,排出体内的水分和毒素,达到减肥效果。汗蒸之前要多喝水,防气温过高导致脱水,女生经期较虚弱,要...……更多
准妈妈需要知道的产科住院及分娩期保健指南
...支持分娩的时间一般很长,在分娩期时,产妇需要大量的能量供给,同时宫缩疼痛也会影响到产妇的休息和进食,焦虑的情绪会影响食物的消化。为让产妇有足够的体力完成分娩全过程,在分娩的过程中要给产妇提供高热量、易...……更多
中老年人要保持健康,就需要少吃猪肉,多吃“3珍”
...油酸、谷物醇、维生素E和纤维素等成分,具有多种保健功效。研究发现,玉米面可以降低血压、血脂,预防动脉硬化,预防肠癌,具有美容养颜和延缓衰老的作用。尤其对于糖尿病人来说,玉米面是一种适宜的食品选择。玉米...……更多
走近心内科医生杨龙 看“心尖上的舞者”如何守护生命律动
...生身处的环境布满辐射。这件20多斤重的铅衣,正是用于防辐射。“对于一名心内科医生来说,穿上这件铅衣,就需承受两个方面的负重和压力。”辐射剂量限制规定显示,一个普通人每年接受的射线量不应超过1毫西弗,从事辐...……更多
苹果和山楂一起煮,太好喝了,补气又补血,还强壮脾胃!
...饮品。它不仅口感独特,而且具有补气养血、强壮脾胃的功效,是每个家庭必备的健康饮品。苹果和山楂都是营养丰富的食材。苹果富含维生素C、膳食纤维和果胶,有助于促进肠胃蠕动,改善消化功能。山楂则含有黄酮类化合...……更多
《超自然车旅》开荒技巧心得
...黑夜的探索难度差距巨大,尤其是出远门,夜晚+暴风雨+辐射云还有无穷无尽的异常简直折磨。3、做一个大型油桶放在后备箱里比在车侧面装副油箱合算一些。4、切记不要贪,由于中途不能存档,少点收获也好过失败重来。尤...……更多
春季干燥多吃它,清热润肺,祛痰化痰,脆甜又多汁,好吃营养高
...常见的白色食物,如萝卜、百合、雪梨等,都具有这样的功效。而在众多春季食材中,荸荠作为一种清甜多汁的食材,不仅口感极佳,而且营养丰富,对于清热解渴、润肺止咳、消炎退热等功效广受青睐。扩写:春季的干燥让人...……更多
...健康、抗辐射、降低有毒物质对机体损伤等多种营养保健功效,被广泛用于保健食品、化妆品和医药领域,如抗衰老、抗疲劳、抗皮肤癌、修复细胞等。角鲨烯为什么能提高缺氧耐受力?角鲨烯具有类似红细胞的携氧功能,在机...……更多
葛根可以提高机体免疫力,抑制肿瘤细胞生长,具有抗癌作用
...是一种常见的中药材,具有清热解毒、活血化瘀、抗癌等功效。现代药理学研究发现,葛根中的异黄酮类化合物和皂苷等成分具有保肝、护肝作用,可以减轻肝脏损伤,促进肝细胞再生。此外,葛根还可以提高机体免疫力,抑制...……更多
荸荠和牛肉成为养生的双宝,其功效一解毒、二润肺、三降血压
导语:冬天,荸荠和牛肉成为养生的双宝,其功效一解毒、二润肺、三降血压。今天我给大家分享一道美味又养生的马蹄炒牛肉粒的做法,让我们一起来学习一下吧。荸荠:清热解毒,增强免疫力荸荠被称为山药红薯的替代品...……更多
手机飞行模式还有这些妙用!看到不点开后悔一生
...括快速网络重设、节省用电、防止干扰、防止乱扣费以及防辐射。手机网络不好,信号不好,或者手机欠费状态下充值话费后依然不能联网。这个时候,有人会选择重启手机,但是这样操作比较费时。其实只要打开飞行模式再关...……更多
手机放枕头边,是否有辐射、会致癌吗?中医告诉你真相!
...,特别是睡前使用手机的习惯日益增多,许多人认为手机辐射是否会危害健康的疑虑也在扩大。面对种种猜测与不确定性,那么中医作为谨慎的科学,是如何看待这个问题的呢?中医以“预防为主”的理念,通过调理体质、平衡...……更多
昂贵的藏红花对身体的好处一定就比红花多?一文揭开真相
...是一种性温的植物,具有“活血,止痛、散肿,通经”的功效。女性服用的红花的话,因为红花“活血化瘀、散湿去肿”的等功效,所以它对于闭经、痛经、心痛、跌打损伤、腹痛、疮疡等病症的缓解具有积极作用。临床上也会...……更多
吃梨的最佳时间
...吃,这样既不会给肠胃造成伤害,还可以促进消化。梨的功效与作用1.化痰止咳梨子味甘微酸、性凉,入肺、胃经;具有清热解毒、化痰止咳化痰的功效,所以吃梨缓解对肺结核、气管炎、咽喉病、哮喘病和上呼吸道感染所出现...……更多
糯米有什么功效与价值?糯米不仅是美食,更是健康宝藏,赶紧了解
...,哈喽,大家好我是小九,今天我们来聊一聊糯米有什么功效与价值?糯米,这个看似普通的小小谷物,其实蕴藏着大大的功效与价值!您知道吗,它不仅能提供我们身体所需的多种营养,还有许多意想不到的保健功能呢!今天...……更多
解馋低脂魔芋爽
...蒟蒻出蜀中”。魔芋有化痰消积、解毒散结、行瘀止痛的功效。《草木便方》言其“化食,消陈积,癥聚,久疟”。魔芋全株有毒,食用前必须经磨粉、蒸煮、漂洗等加工过程脱毒。《安徽中草药》记载本品有毒,外用时间不可...……更多
“肝脏”最爱的8种食物,每天吃一点,润肺护肝,开胃化食身体棒
...红枣的价值远不止于此。它还具有补血益气、养肝排毒的功效。对于常常感到疲劳、面色苍白的人来说,红枣无疑是一个非常好的选择。它能够有效地补充身体所需的血液,使人面色红润、精神焕发。同时,红枣还能帮助肝脏排...……更多
“五个女博士”收割年轻人
...着事件的发酵,网友的关注点也从广告争议升级到对产品功效的质疑。诸如,“延缓衰老”“美白”“解决皮肤松弛”等。事实上,在2022年,该公司的产品就因“蹭北大热点,以北京大学、北京大学医学部及相关专家教授的名...……更多
女人月经期间,少吃这4种食物,容易痛经,多吃这3种食物,养子宫
...三枣,终身不显老”,其实说的就是红枣强大的养生保健功效,特别是对于女性而言日常吃红枣有助于健脾、生血、养血等功效,特别是在经期食用更有助于其发挥出强大的养生保健功效。红枣中的维生素含量是最为丰富的,甚...……更多
...的营养物质,但是不同的米对于人体也有着不痛的保健的功效哦,如果你不知道的话,看了下面的文章你就会了解了。常吃的米也有不同的保健功效一、糙米说到糙米,它算得上是最助消化的米。糙米是将带壳的稻米去壳保留胚...……更多
蜂蜜怎么吃效果最好
...蜂蜜水,具有舒缓情绪、改善睡眠的作用。蜂蜜的作用与功效1.美容养颜蜂蜜里面含有非常多的葡萄糖,果糖,维生素a等营养物质,能够让细胞得到更好的营养补充,让身体里面的自由基被有效的清除,这样美容养颜的作用以及...……更多
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如何睡出健康?睡前6个习惯若能养好,身体、皮肤都不会差
随着社会的不断进步,很多年轻人的压力也越来越大。正是因为如此,许多人的睡眠质量在不断的下降,严重的还出现了失眠的情况。如果经常失眠
2024-07-01 06:51:00
巴西确诊已超六百万例!严重可致死,尚无特效药
图源 央视新闻当地时间6月30日,巴西卫生部公布的数据显示,截至当天,巴西2024年登革热疑似及确诊病例上升至6159160例
2024-07-01 09:27:00
男人过了70岁以后,若还能做到这5件事情,多半能活到八九十岁
小区里有两个大爷,巧的是,两个人的生日相同,也是从小玩到大的朋友,连工作单位都是一样的,人人都说这两位大爷跟两个亲兄弟一样特别有缘
2024-07-01 10:16:00
女人常喝银耳汤好处多,哪个时间喝银耳汤对女人身体才更好呢?
银耳具有“平民燕窝”的美称,可见银耳的营养价值是多么高,银耳作为日常生活中一种非常常见的滋补品。受到很多女性朋友的青睐
2024-07-01 10:17:00
中老年人,想保护血管,早起空腹一杯水,3个好处你意想不到
在平时生活中,大家可能经常会听到这样一句话,那就是早上起床后应当及时喝水。那么到底为什么会出现这样的养生要求呢?此外,在早晨完全空腹的状态下饮水
2024-07-01 06:50:00
海口秀英永兴镇:小蜜蜂带动“甜蜜事业”大发展
本文转自:人民网-海南频道人民网海口6月30日电 (记者李学山)“蜜蜂酿造1000克蜂蜜,必须采集100万朵花的蜜原料
2024-07-01 08:21:00
想治失眠,结果“揪”出贫血
夏露露 杭州市临平区中西医结合医院消化内科主治中医师前几日,我门诊来了位五十来岁的女患者。她面色苍白、精神不济,主诉“失眠”
2024-07-01 08:35:00
颈肩腰腿痛的成因与治疗
颈肩腰腿痛是一种广泛存在于现代社会中的常见病症。无论是久坐办公室的白领,还是长时间从事体力劳动的工人,甚至是日常家务繁忙的家庭主妇
2024-07-01 08:57:00
探秘脊柱中的健康隐患——椎管内肿瘤
在人体复杂而精妙的结构中,椎管内隐藏着一个可能引发诸多健康问题的领域——椎管内肿瘤。一、椎管的结构与重要性椎管是由脊柱的椎骨连接而成的一个管状空间
2024-07-01 08:57:00
甲状腺疾病全攻略
甲状腺结节是医生经常碰到的一个问题,约4%的成人可发生甲状腺结节。甲状腺结节有良性与恶性之分,良性甲状腺结节主要包括结节性甲状腺肿
2024-07-01 08:57:00
慢阻肺的护理要点
慢性阻塞性肺疾病,简称慢阻肺,是一种具有气流受限为特征的疾病,可进一步发展为肺心病和呼吸衰竭的常见慢性疾病。对于慢阻肺患者来说
2024-07-01 08:57:00
关于腹腔镜手术的知识
随着微创手术的不断发展,腹腔镜手术也得到大家的普遍关注。接下来,本文解答关于腹腔镜手术的一些问题。一、腹腔镜手术的定义腹腔镜手术是通过打孔的方式
2024-07-01 08:57:00
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2024-07-01 10:18:00
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女人常吃这道菜,对身体有四大好处,可惜大多数人都没吃过!猪脚姜是一道专为女人烹饪的滋补的食品,也是广东每一位妇女产后必吃的菜肴
2024-07-01 10:19:00
夫妻同房后,男人常做这2件事,可能会影响前列腺健康,不妨看看
大家好,这里是69健康小知识,每天为大家分享最新的健康资讯。夫妻生活是我们日常生活中不可缺少的一部分。但是夫妻生活也要注意一些小细节
2024-07-01 10:20:00