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调整饮食，养精蓄锐过秋冬小雪过后，气温逐渐寒冷，对于中老年人来说，需要及时调整饮食，养精蓄锐，以顺利度过秋冬季节。在这个时候，我们可以选择一些营养丰富的“冠军菜”来补充身体所需的营养。1.萝卜：冬吃萝卜...……更多
2023-12-04 11:49:00季节性,小雪,顶级,过后,季节,营养
...、顶塔三处设置补给点，补给品暴扣鸡山特色鱼鲞拼盘、防寒姜汤、夹心面包、香蕉等，同时配备补给员、警卫及医务人员，为各位跑友提供体能支援和安全保障。下午2时，随着最后一位专业组选手的冲线，持续4个小时的跑海...……更多
2023-12-27 17:06:00七大洲,马拉松,七大,老家,极限,比赛
...对身体及脾胃的养护，注意健脾祛湿。因此，雨水节气在饮食方面应注意疏肝健脾，少酸多甘。来源：综合网络，如有侵权，请联系删除。 ……更多
2024-02-21 14:19:00神奇,砖茶,雨水,红茶,西北地区,脾胃
...据需要派出工作组和专家小分队，深入生产一线指导落实防寒抗冻措施。北方地区要加强冬小麦分类管理，对旺长、整地质量差的田块及时机械镇压，晚播弱苗要分级分类冬灌，缓冲降温影响。要加固蔬菜大棚、畜禽圈舍和水产...……更多
2023-12-09 18:44:00农村部,蔬菜生产,蔬菜,农村,农业,生产
...清热祛湿，化滞止痛。膀胱湿热：中医认为，湿热内蕴或饮食不节会导致脾胃内生的湿热随着小肠下注于膀胱，引起膀胱湿热，出现尿频、尿急、尿道涩痛的症状，调理方面多以清凉利尿为佳。这里可以参考一个中成药：八正颗...……更多
2024-01-15 09:30:00膀胱,大肠,方法,中成,脾胃,肝胆
...，还能增进健康、延年益寿。以下5个原则，涉及起居、饮食、养生、防病，这个夏天，老年朋友不妨改变一下。晚睡早起顺应阴阳变化夏季日照时间延长，昼长夜短更明显，此时应顺应自然界阳盛阴虚的变化，睡眠方面也要相...……更多
2023-01-10 21:16:00老年人,养生,养生,日照,老人,脾虚
...抵抗力，预防感冒和其他疾病的发生。此外，营养均衡的饮食也是雪天养生的重要环节。冬季气温低，人体内的阳气相对较弱，需要通过食物来进行补充。可以多摄入一些温热的食物，如姜、大蒜、辣椒等，可以驱寒温阳。此外...……更多
2024-01-18 10:56:00雪天,养生,成员,家庭,雪天,养生
...全和垃圾分类等信息，并送上暖宝宝、围脖和手套等暖冬防寒物品。一名外卖小哥说：“冬天寒风刺骨，我们整天骑车风里来雨里去的，社区送的暖宝宝真是实用！”“收到的手套还是触屏手套，社区为我们考虑得周到呀！”另...……更多
2023-12-06 10:47:00苏州工业园区,志愿服务,苏州,园区,关怀,工业
...的健康，远离潜在的健康风险。3.古医之智古代名医认为饮食是维持身体健康的重要因素之一：根据古医的观点，食物的性味、功效对人体的影响至关重要。古医指出，长期食用性味偏热、偏寒或过于刺激的食物会导致体内阴阳...……更多
2024-03-19 06:34:00零食,健康,零食,泡面,选择,身体
...、头痛、口干、鼻咽干燥、喉咙干痒、干咳少痰等表现。饮食上需注意多吃温煦润燥的食品，注意减辛增酸，选用性平偏温的滋阴润燥食材，如柿子、石榴、苹果、广柑、核桃、银耳、山药、鸡肉等，温煦而不助热生燥，滋阴而...……更多
2023-10-27 00:31:00保暖,部位,腰部,保暖,颈项,身体
...多的吃寒凉的食物易伤脾阳而引起脾胃虚弱。所以平时在饮食上一定要注意，今天大强推荐3道营养的美食食谱，供大家参考。健脾养胃，身体轻松推荐食谱一：南瓜疙瘩汤南瓜洗干净，切一半就够了，用勺子挖出里面的瓜瓤，...……更多
2023-10-24 16:48:00家长,身体,菠菜,切成,牛肉,红薯粉
4月1日下午，连云港市滨海县育才中学的体育老师刘金纬收到了一面“见义勇为，英雄救人”的锦旗，让大家都知道了他前几日晚上的一次善举。3月25日晚下着雨，一名少年与家人一同到学校门口接放学的姐姐，手中的雨伞被大...……更多
2024-04-05 13:32:00落水,雨夜,不慎,看吧,危机,时刻
...多，市疾控中心提醒广大市民，在走亲访友期间也要注意饮食卫生，加强防范食源性疾病。此外，老年人群要注意预防心脑血管疾病的发生。预防诺如病毒感染性腹泻冬春季节易发生诺如病毒感染，因此诺如病毒感染也常被称为...……更多
2023-01-17 07:30:00迎新,知识,健康,心脑,心脑血管,血管
...的健康密切相关。因此，我们首先要调理好脾胃。在日常饮食中，适量摄入易消化的食物，如小米粥、白蒸鸡肉等，可以帮助脾胃消化吸收，增强消化功能，从而提高免疫力。其次，中医强调“外感内伤”。流感是一种外感病，...……更多
2024-01-18 09:43:00流感,不用,方法,流感,中医,肺脏
...易受到寒气的侵袭。因此，在寒流来袭时，我们应该注意保暖，不受寒受凉。外出时可以多穿几件衣服，戴上帽子、围巾和手套等保暖用品，避免长时间待在户外。3：不吃生冷食物。在寒冷的天气中，人体的脾胃功能也会受到...……更多
2024-02-14 21:23:00寒流,寒冬,安稳,免疫,家人,建议
...风雪极端天气安全措施，明确了线桥设备冻害融沉预防、防寒过冬及除冰雪、防冻害检查整修项点，有效预防线路设备隐患。33年来，崔新泉处理过上万个线路病害，检查线路历程超过10万公里。他所在的车间连续17年保持着零事...……更多
2024-03-31 09:41:00昆仑,线路,昆仑,车间,病害,昆仑山
...。”李帅说，因为这里处于市郊，上午的风雪特别大，把防寒服都吹透了。当时连路况都看不清，好在发生的都是些刮擦一类的小事故，都得到了及时处理。从早晨以来，该中队辖区只发生了一次交通堵塞。“8点30分，我通过手...……更多
2023-12-15 20:34:00平安,邢台市,邢台,张强,李帅,事故
...农紧急采取熏烟取暖、喷洒营养液等措施，为梨树裹上“防寒衣”。深夜到家的他，又连夜撰写《果树受冻的调研报告和具体措施》，为相关部门开展减灾救灾提供第一手资料。一个人的力量终究是有限的，临近退休的他努力培...……更多
2024-02-28 09:48:00华佗,气象,隰县,山西省,信息员,山西
...病皆由脾胃衰而生也”，脾胃乃人体之中流砥柱，掌管着饮食的消化、吸收。若脾胃运转不健，则人体难以为继，诸多疾病亦由此而起。脾胃不和，犹如夜幕下的风暴，让人易惊醒，甚至噩梦连连，我们当注重脾胃的养护，让它...……更多
2023-11-12 11:19:00醒来,提示,疾病,医生,脾胃,睡眠
...善功能。这也是为什么经常熬夜的人肝火旺的原因。4、饮食健康饮食健康指的是要多吃温性食物以及多吃温的食物。首先温性食物不会让肝脏受凉，并且不会加重人体的湿气。其次温的食物要好于热的或者冷的食物。热的或者...……更多
2023-12-11 08:55:00保养,行动,肝脏,食物,就是,毒素
...的同学们，新学期开始啦！为了更好地引导同学们调整好饮食和运动，预防“开学综合征”的发生，合理安排生活作息，我们准备了一份开学健康生活方式大礼包，帮助大家以更加饱满的状态迎接新学年的挑战。规律作息寒假期...……更多
2024-02-29 22:44:00大礼包,大礼,学期,健康,饮食,同学
...出时要注意保证室内通风。此外，朱佳提醒，冬季旅游，饮食上要多吃些瘦肉、鲜奶、鸡蛋、豆制品，以及动物肝脏，这些食物可以补充人体热量。对于一些体质偏寒的人，可以用些温补药膳，比如服用当归生姜羊肉汤，能有效...……更多
2024-01-25 17:41:00保暖,居住,医生,旅行,温度,人民网
...，但是胃部也是很容易受到损伤的，日常不良生活习惯和饮食习惯，都可能会导致胃部千疮百孔，最终很可能会引发胃癌。现在人们对于饮食的选择增多，饮食文化多元化很容易就把自己吃的不舒服，也极其容易导致胃部的损伤...……更多
2023-01-05 22:46:00胃癌,症状,胃部,胃癌,黏膜,白萝卜
...平津馆工作人员手中。“这件衣服是我爷爷在和谈时穿的防寒的长袍，可以看到已经磨得很旧了。当时生活艰苦，他一直穿着，有的皮子都散掉了。我临来之前，还缝了一个晚上，把掉碎的部分缝起来。这件衣服我们一直维护着...……更多
2024-01-16 00:06:00平津战役,平津,先烈,纪念馆,战役,平津
...冒。因此，在寒冷冬日，中老年人需要注意保暖，并且在饮食方面采取一些措施，以增强抵抗力，保持身体健康。为了提高中老年人的体温，不只是依赖穿着暖和的衣物，也需要从饮食方面多做些功夫。首先，中老年人不要只局...……更多
2023-12-07 16:14:00猪肚,高蛋白,中老年人,脂肪,食用,中老年人
...户为种植户科学指导低温冻害防范，特别是在棚体加固、防寒物资储备、病虫害防治等方面加强指导，确保在田蔬菜育苗、生产正常进行，菜篮子稳定供应。科技赋能“绿色田野”。在绿缘温室科技有限公司西红柿种植区，国家...……更多
2023-12-22 02:58:00一线,农业,生产,和县,西红,蔬菜
...区主峰苏宝顶上，下了一夜冻雨后气温低至零下6℃。“防寒的衣服一定要穿好，工器具再检查一遍，冰爪、登山杖都看一下，安全第一。”天刚蒙蒙亮，当大多数人还在梦乡的时候，国网邵阳供电公司输电运维人员李伟明已经...……更多
2024-02-23 20:39:00宝顶,邵阳,寒潮,看吧,供电,公司
...固村，这里的1200多亩芹菜正处于生长阶段，农技人员从防寒保温、喷施营养等方面，对种植户进行生产指导。从12月13日开始，内蒙古迎来一次超强寒潮天气过程，给农牧业生产，特别是畜牧业带来很大挑战。在鄂尔多斯，当地...……更多
2023-12-18 10:35:00农作,雨雪,农作物,低温,灾害,保障
...过敏原的刺激，如花粉、尘螨、动物皮屑羽毛等。此外，饮食中一些过敏原物质刺激鼻黏膜也会引发青少年过敏性鼻炎，如牛奶、蛋类、鱼虾，甚至某种蔬菜。黄飞剑说，青少年儿童在罹患过敏性鼻炎后，一定要及时治疗，防止...……更多
2024-03-28 13:55:00中医医院,黄飞,脾胃,过敏性,鼻炎,北京
...气，肠鸣矢气，苔薄白，脉弦。引起肝胃不和的原因？1.饮食不当长期不规律的饮食习惯、过量进食油腻、辛辣食物、生冷食物等都会导致肝胃负担过重，引起消化不良和胃肠道不适。此外，饮食过咸、过甜也会对肝胃造成刺激...……更多
2024-03-14 17:39:00药方,不和,回事,嗳气,情志,不和
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本文转自：人民网-广西频道活动现场。刘志宁摄新春佳节将至，为了弘扬地方美食文化，增添节日氛围。1月18日，贵港市港南区举办了一场别开生面的“甜蜜港南‘扣’响新春”2025年“港南味道”新春美食文化活动
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