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...除了治疗，日常护理对于预防耳鼻喉疾病也很重要。1、防寒保暖，避免着凉、感冒;2、避免接触过敏原;3、开窗通风，防尘除螨，保持室内空气清新;4、严重过敏性鼻炎患者可每天用生理盐水冲洗鼻腔1~2次;5、加强户外锻炼，增强...……更多
2024-03-15 18:39:00耳鼻喉,锦囊,过敏性,鼻炎,中耳,感冒
...。霜降，并不是说要“降霜”，而是表示气温骤降、昼夜温差大，就全国平均而言，霜降是一年之中昼夜温差最大的时节，也是秋季的最后一个节气。此时人体的精气开始由收敛转为封藏，进补较为容易吸收和纳藏，民间更有“...……更多
2023-10-25 10:52:00滋补,干燥,西洋,玉竹,莲藕,主持人
...西瓜、黄瓜就不可以再吃了。专家指出，尽管立秋后昼夜温差变大，但是白天有时仍然很热，有时暑气更加逼人，所以防暑降温要继续，清热解暑类食品不能一下子从餐桌上全部撤除。西瓜、黄瓜等果蔬适度食用也无妨。另外，...……更多
2023-01-09 21:11:00养生,扁豆,脾胃,山药,银耳,八角
...至17:23，全省共有74个寒冷预警信号生效中，请注意做好防寒保暖工作。21日，气温将继续往下探，粤北有小到中雨，体感更冷。22日周一新一波冷空气补充影响，气温持续走低。
具体到广州，据@广州天气，在冷空气影响下，花...……更多
2024-01-22 00:56:00中央气象台,气象台,广州,预警,气温,寒冷
...1.秋天气候特点秋天气候逐渐凉爽，空气湿度降低，昼夜温差加大。此时，人体容易出现皮肤干燥、口干舌燥、疲惫等症状。2.秋天养生原则（1）补充维生素秋天养生，应注重补充维生素，增强身体抵抗力。维生素有助于维持人...……更多
2023-11-08 13:19:00抵抗力,维生素,抵抗,养生,身体,养生
...场的人从早到晚更是忙得团团转。“寒冬季节，生猪需要防寒保暖，特别是小猪崽，如果连续受冻两三天，它们就开始腹泻了，如果发展成群体性腹泻，就会有很大的经济损失。”龚良超说。2017年，龚良超、龚喜两兄弟开始合...……更多
2023-01-10 09:59:00养殖户,供电,养殖,服务,生猪,咸丰县
...特点与养生原则1.秋天气候特点秋天气候逐渐凉爽，昼夜温差加大，空气湿度降低。此时，人们容易出现皮肤干燥、口干舌燥、疲惫等症状。2.秋天养生原则（1）疏解压力、舒缓情绪秋天养生，应注重心理调适，疏解压力、舒缓...……更多
2023-11-08 13:18:00滋养,养生,情绪,压力,心灵,人们
...特点与养生原则1.秋天气候特点秋天气候逐渐凉爽，昼夜温差加大，空气湿度降低。此时，人们容易出现皮肤干燥、口干舌燥、疲惫等症状。2.秋天养生原则（1）饮食养生，滋补身体秋天养生，应注重饮食调养，选用适合秋季的...……更多
2023-11-08 13:17:00滋补,养生,身体,饮食,滋补,养生
...特点与养生原则1.秋天气候特点秋天气候逐渐凉爽，昼夜温差加大，空气湿度降低。此时，人们容易出现皮肤干燥、口干、鼻干、咽干、嘴唇干、皮肤干等症状。2.秋天养生原则（1）养肺为先秋天养生，最主要的就是要养肺。滋...……更多
2023-11-08 13:08:00滋养,健康,食物,滋养,食用,养生
...瑞雪提醒大家，注意关注天气变化，适时增添衣物，做好防寒保暖工作。今天阴转多云，11℃～17℃，沿海东北风6～7级、阵风8～9级；明天多云，13℃～20℃，沿海东北风5～6级、阵风7～8级；后天阴，13℃～20℃，沿海东北风4～5...……更多
2023-01-04 20:31:00晋江,气温,阵风,晋江,东北风,天气
...温均在冰点以下运行，寒意加重，温差加大，公众需做好防寒保暖措施。（郭旭）【责任编辑：郭旭】 ……更多
2024-01-23 09:26:00初雪,浙江,航线,客运,浙江,客运
...肝气得到调畅。增减衣物有节制春季天气变化多端，昼夜温差大，所以增减衣物要“缓慢”。穿衣脱衣要根据自己的身体状况结合气候变化增减，每次增减的幅度要小，衣物要松软轻便、贴身保暖。特别是患有心血管疾病的老年...……更多
2024-03-30 07:42:00乏力,小芳,阳气,肝气,中医科,中医
...点请牢记。青年报记者 顾金华注意保暖，开空调，避免温差冬天老人的缺血性卒中发病率明显升高。因此，寒潮来袭时，要注意保暖，不要不舍得开空调和暖气，否则，外周血管收缩，血流动力学改变，血压容易上升，导致脑...……更多
2023-12-23 09:44:00寒潮,保护,攻略,脑血,卒中,血管
...暖，可以使用取暖设备，穿着厚重的衣物，特别是在早晚温差较大的时候要多加注意。良好的睡眠也是保暖养生的重要因素。冬季里要注意保持充足的睡眠时间，并保持规律的作息时间。在睡眠环境上，要保持室内的温暖和安静...……更多
2023-12-19 10:38:00蝎子,小雪,体质,食用,季节,身体
...特点与养生原则1.秋天气候特点秋天气候逐渐凉爽，昼夜温差加大，空气湿度降低。此时，人们容易出现皮肤干燥、口干舌燥、疲惫等症状。2.秋天养生原则（1）遵循黄帝内经，早睡早起《黄帝内经》是我国古代一部关于医学的...……更多
2023-11-08 13:12:00健康,身体,黄帝内经,养生,身体,食物
...特点与养生原则1.秋天气候特点秋天气候逐渐凉爽，昼夜温差加大，空气湿度降低。此时，人们容易出现皮肤干燥、口干舌燥、疲惫等症状。此外，秋天也是一个充满肃杀之气的季节，秋风秋雨容易引发人们的悲伤情绪。2.秋天...……更多
2023-11-08 13:14:00心情,健康,食物,悲伤,养生,心情
...降作为秋季最后一个节气，突出特点就是气温骤降、昼夜温差大。民间流传的“寒露不算冷，霜降变了天”即此道理。怕冷的人此时已经穿上了秋裤，然而，还有一些人可能犹豫：现在就穿上秋裤，冬天是不是不“扛冻”？东南...……更多
2023-10-30 01:05:00材质,纤维,关节,涤纶,腈纶,膝关节
...人都苦不堪言，而且还会影响我们的身体健康，现在昼夜温差还是比较大的，所以适当的增添衣服、减少衣服，是我们感知温度的一个过程。如果天气太冷，就多穿几件衣服，天气热就适当的减少几件，这样我们的身体才会越来...……更多
2023-11-19 11:13:00养生,身体,越来,帮助,养生,健康
...始凉爽，但仍需注意不要贪凉。秋季气温变化多端，早晚温差较大，因此需要适时添衣保暖，防止受凉感冒。此外，也应避免食用过冷的食物，以免伤及胃肠。适量的温水和温热的食物对于保持体内的阳气和消化功能非常有益。...……更多
2023-10-25 06:39:00时节,饮食,选择,生抽,雪梨,芋头
...干咳、皮肤干燥等症状。此外，秋季气温逐渐降低，早晚温差较大，人体容易受寒，而肺脏对寒邪敏感，容易引发感冒、咳嗽等病症。针对秋季肺脏易受伤的情况，我们应该如何养护肺脏呢？以下是一些建议：1.饮食调养：秋季...……更多
2023-11-07 14:05:00肺脏,养护,养生,重点,肺脏,水分
...特点与养生原则1.秋天气候特点秋天气候逐渐凉爽，昼夜温差加大，空气湿度降低。此时，人们容易出现皮肤干燥、口干舌燥、疲惫等症状。2.秋天养生原则（1）避免剧烈运动，平和运动为主夏天是发散的季节，可以多进行一些...……更多
2023-11-08 13:11:00平和,身心,运动,健康,八段锦,运动
...大约占据了每日接诊病人的三成。随着春天的到来，早晚温差大，这种天气变化对于老年人、婴幼儿、慢性疾病患者以及免疫功能较弱的人群来说，是一个不小的挑战。为预防感冒，民间流传着“春捂秋冻”的养生智慧。然而，...……更多
2024-03-28 01:43:00锦囊,养生,沙县,衣物,阳气,感冒
...、春季养生小知识1.春捂秋冻：春季气温波动较大，早晚温差较大。穿衣方面要注意保暖，遵循“春捂秋冻”的原则，避免感冒。2.春季运动：春季是锻炼身体的好时机。适量参加户外运动，如散步、慢跑、瑜伽等，可以增强体...……更多
2024-03-01 12:50:00养生,光彩,饮食,指南,知识,养生
...诱发哮喘的药物。”春季季节变换，天气乍暖还寒，昼夜温差大，李春燕表示，平时要注意保暖和及时增减衣物，避免受凉感冒以及冷空气刺激诱发哮喘。春季阳气生发中医养生有妙招春季是自然界万象更新的起始，也是人体阳...……更多
2024-03-14 11:42:00大意,疾病,阳气,皮炎,花粉,皮肤
...渡。其养生关键需做好“外御寒、内清热”。霜降后昼夜温差变化增大，此时要注意添加衣物，睡前可以用热水泡脚，能更好地抗寒保温。此外，霜降也是食补品的好时节，“贴秋膘”更是必不可少的活动。宜健脾养胃，调补肝...……更多
2023-10-25 06:06:00秋韵,沉香,岁月,时节,节气,养生
...吃酸味的果蔬。秋冻。秋天刚至的时候，暑热未尽，早晚温差大，天气变化无常，即使在同一地区也会出现“一天有四季，十里不同天”的情况，这时不宜立刻增加衣物。秋天微寒的刺激，可提高大脑的兴奋性，使皮肤代谢加快...……更多
2023-01-08 22:35:00要诀,养生,收敛,酸味,春生,饮食
12月已经进入12月下旬了，今天也是12月的第二个节气结束暑气！夏天刚刚结束，冬天来了。暑气即将结束，气温开始下降，开始下雨，平均气温28摄氏度！暑假也结束了。孩子们在开学前倒数10天。夏季炎热过后，早晚开始凉爽...……更多
2023-12-20 14:23:00温差,免疫力,免疫,天气,孩子,孩子
...炎热的天气正悄悄离我们远去，由于天气逐渐转凉，昼夜温差开始出现，秋属金，金色白，以白形容秋露，故名“白露”。白露节气受秋燥天的影响，容易干燥，这个时候我们在饮食上多吃一些润秋燥的食物，对身体健康有益。...……更多
2023-10-24 17:31:00就是说,白色,食物,身体,就是,芋头
...更应注重养肾，以增强身体免疫力，抵御严寒。一、养肾防寒：温肾阳，护肾阴1.保暖驱寒：寒冷的天气容易导致人体阳气不足，进而影响肾脏功能的正常运转。因此，在冬季要注意保暖，特别是腰腹部、双脚等重点部位。除了...……更多
2024-01-16 09:28:00防寒,养生,中医,肾脏,身体,阳气
...1.秋天气候特点秋天气候逐渐凉爽，空气湿度降低，昼夜温差加大。此时，人们容易出现皮肤干燥、口干舌燥、疲惫等症状。2.秋天养生原则（1）徒步行走，锻炼身体秋天养生，应注重锻炼身体，增强体质。徒步行走是一种适宜...……更多
2023-11-08 13:18:00养生,身体,心灵,自然,身体,人们
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