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...不仅要做好保暖，更要护好身体的“薄弱环节”，尤其是老年人和儿童，更要学会“冬藏”，防患于未然，才能健康过冬。低温可诱发多种疾病气温骤降，会引起心血管病的高发。“在临床医治中，高血压的患病率比较高，需要...……更多
2023-12-14 11:45:00责任人,严寒,天气,责任,健康,疾病
...知识，提醒居民注意保暖和安全。同时，对社区里的独居老年人、困难群众等，组织上门进行隐患排查和点对点帮助。双月村组织对辖区进行全面细致的入户走访，工作人员认真了解村民近期的生产生活及身体健康状况，询问当...……更多
2024-01-25 00:05:00口镇,防寒,防潮,党委,宣传,政府
...避免猛踩刹车、猛打方向。市民尽量乘坐交通工具出行，老年人和行动不便者减少外出，需要外出时一定要看清路况，小心慢行，以防滑倒。一旦发生外伤事故，应第一时间拨打120，在等待120的时间，可在保证自身安全前提下，...……更多
2023-11-24 20:03:00烟台市,寒潮,烟台,防寒,保暖,出行
...，容易导致交感神经异常兴奋，血压波动，有基础疾病的老年人特别要当心，注意防寒保暖。气温下降，高血压患者血压波动“今天早上起来头就有点晕，量了下血压，竟然比上周高了不少！”近日，家住周岗的居民吴师傅找到...……更多
2023-11-14 00:04:00心脑血管,心脑,气温,血管,意外,血压
...。体质弱的人最好穿高领和加强腰部保暖的服装，特别是老年人、孕妇、儿童等抵抗力较弱人群尤其要当心。
食在饮食方面，可以多食用一些富含优质蛋白的食物如鸡蛋、奶类、瘦肉（鸡肉、鸭肉、牛羊肉）、鱼类等来补充营...……更多
2023-11-22 15:49:00黑木,黑芝麻,黑木耳,小雪,养生,中医
...疾人发放残疾人两项补贴66.92万元。同时，加强特殊困难老年人探视。组织专业社工机构对空巢、留守、独居等特殊困难老年人开展探视服务。了解掌握老年人居家生活情况、宣传普及安全知识，检查居住环境卫生、水、电、气...……更多
2024-01-29 09:44:00防线,迎江区,迎江,低保,养老,安全
...的服务送到他们家中，送到心坎儿。
市福利院社工带着老年人一起用扭扭棒DIY制作创意雪花，开展双人手拉球、乒乓球等趣味运动。医护人员通过测量血压、体温等方式，为老年人加强健康监测。
市救助站开展“寒冬送温暖...……更多
2023-12-20 18:39:00保民,常州,民心,民政,民政,南大街
...商丘日报上周，我市气温逐渐回升，柳树开始吐绿，很多老年人早早就开始了晨练。但近段时间天气多变，乍暖还寒，昼夜温差大，而且常有风寒之邪入侵，所以老年人在生活中更需注意，尤其冬装不能脱得过早。3月12日清晨，...……更多
2023-03-14 07:17:00温差,老年人,老年人,阳气,运动,冬装
...动，充分运用网格力量持续开展“访民问暖”行动，围绕老年人防寒保暖、供暖热点、难点问题，将服务前置，在入户走访中了解情况，及时沟通解决，确保居民温暖过冬。“我真是好福气，天热送清凉，天冷送温暖，真是太感...……更多
2023-12-20 07:27:00南寨,街道,行动,老人,棉鞋,网格
...血压升高、血流缓慢、血液黏度增高、心脑负荷加重，中老年人及患有基础疾病的群体需注意防寒保暖、避免情绪波动。“气温持续走低，抵御寒潮的袭击，最直接的就是做好保暖工作，但防寒保暖不能只是增添衣物，还需要我...……更多
2023-12-22 08:04:00心梗,突发,患者,医院,心梗,疾病
...三九”时节老人学会保暖好过冬目前正值“三九”，对于老年人来说，由于各脏腑的生理功能衰退，新陈代谢缓慢，体温调节能力较差，耐寒能力下降，若疏忽自我养生保健，受到寒邪侵袭，极易引发多种疾病而影响身心健康。...……更多
2024-01-10 07:44:00保暖,老人,保暖,老人,老年人,疾病
...身体规律；三是顺应人的个体差异。熊继柏教授由此针对老年人指出了小寒时节的养生要点。起居预防熊继柏教授指出，小寒是一年中最冷的时期，冬季养生以封藏为主，要早睡晚起，防寒保暖。睡眠有助于阴气内敛，防止阳气...……更多
2023-01-04 21:44:00国医,节气,养生,大师,养生,教授
...湿较重，因此雨水节气运动养生应注意避寒防湿。特别是老年人，晨练不宜过早，应在较暖的白天，选择避风、干爽的地方进行。运动形式宜选用散步、太极、八段锦、动作柔和的健身操为主。运动不宜激烈，防止肝火骤升而出...……更多
2023-02-22 06:06:00春雨,万物,养生,健康,雨水,节气
...响到女性的身材与走路姿势，从而更显老态。一般而言，老年人由于退行性变而导致腿脚不便，步履蹒跚，身型佝偻，倘若女性朋友在生活中不好好养护膝关节，一旦膝关节越来越“酥”，就会影响到身体状况，加速你的衰老。...……更多
2024-01-31 12:14:00老得,女人,膝关节,衰老,女性,膝盖
...突然摔倒后出现了髋关节骨折，在医院做了手术，为什么老年人易摔倒，还容易发生髋部骨折呢？王清虎：老年人易发生髋部骨折，主要原因是骨质疏松，还有就是髋部运动过程中关节负荷较大。老年人由于髋部和腰部松质骨较...……更多
2023-02-01 11:29:00治疗,四头,膝关节,老年人,肌肉,关节
...循间隔休息原则，避免连续长时间的静坐或站立。6. 保暖防寒：注意季节变换，适时增添衣物，避免脊椎受凉，尤其是在空调环境下，可用披肩、围巾等保暖。对于颈部，可以在家中使用热敷来缓解颈椎疲劳，促进血液循环。7. ...……更多
2024-03-14 11:14:00脊椎,支柱,全方位,常见问题,常见,生命
...可通过听音乐、读书等方式来调节情绪，缓解压力。对于老年人、儿童、孕妇等特殊人群来说，要重点关注身体健康，需根据个人体质适当调整饮食和作息。尤其是老年人，更要特别关注健康问题。随着年龄增长，身体机能逐渐...……更多
2024-01-22 07:02:00养生保健,时节,秘诀,养生,中医,保健
...的风险。当强力抑酸后，钙的吸收也会受到影响，尤其是老年人高剂量、长期使用的情况底下很容易加重骨质疏松，从而增加骨折的风险。2.营养素吸收不良长期抑制胃酸，会导致营养素吸收出现问题，如镁、钙吸收异常导致骨...……更多
2023-01-04 22:06:00一文,胃部,食物,保护,健康,奥美拉唑
...来的还有感染流感病人增多、心血管疾病高发，尤其是中老年人及免疫力低下人群，恐出现食欲下降、头痛、头晕，有的甚至出现贫血、低蛋白血症等问题。如何预防？快收下这份健康指南：应对流感重视蛋白质吸收是关键蛋白...……更多
2024-02-22 16:14:00预防措施,气温,措施,疾病,蛋白,蛋白质
...我们的身体恢复是非常有必要的。气温骤降，雨雪湿滑，老年人要控制好基础性疾病，做好保暖，减少外出，做好自我健康监测。临床上看，老年人一旦感染新冠病毒，症状并不典型。有几个指标可以帮助子女进行判断：老年人...……更多
2023-01-16 04:57:00气温,防护,保暖,老年人,咳喘,张毅
...寒过后，患心肌梗死、脑出血、急性肺炎、慢支等疾病的老年人就会增多。因此，老年人尤其要注意不宜过早起床，晨练要推迟一些，最好待日出后再出门。早晨寒气生发，有时还有雾气，极易寒邪侵入。除此之外，老年人还有...……更多
2023-01-21 10:29:00贴士,保暖,时节,养生,三个,保暖
对老年人来说最害怕的莫过于跌倒，被称为人生“最后一摔”。老人跌倒后易骨折，骨折后需长期卧床，从而引发一系列并发症，包括泌尿系统感染、压褥疮、静脉血栓和肺炎等，无论是哪种并发症都会威胁生命，那为什么老...……更多
2023-01-11 20:38:00老年人,老年人,肌肉,骨质疏松,高帮,骨质
...1、多晒太阳每天在阳光明媚的时候多出门晒晒太阳对于老年人来说是一件非常好的事，经常晒太阳可以使体内的维生素D促进生成，还能帮助补充体内的钙质吸收，对预防骨质疏松效果也是极好的，除了这些有利于身体健康的优...……更多
2023-01-31 22:21:00腿部,绝招,有力,保养,腿部,岁数
...春季是呼吸道传染病的流行季，符合接种条件的，特别是老年人、慢性基础疾病患者等高风险人群应积极主动接种新冠、流感、肺炎球菌等疫苗，增强自身免疫力。七、保持健康生活方式。合理饮食、规律运动、戒烟限酒、良好...……更多
2024-02-07 18:06:00卫健,山西省,山西,疫情,提示,健康
...病、胃肠道疾病、哮喘、冻疮五类疾病。雪后道路湿滑，老年人及行动不便的市民应尽量减少出门，防止摔伤。出门时，尽量穿鞋底耐滑的鞋子；行走时，应放慢速度，降低重心，采用“八”字步，增加摩擦力。下雪后，气温降...……更多
2023-12-12 07:16:00雨雪天,下雪天,急救中心,雨雪,急救,气温
...就是注意调整心情，稳定情绪。注意保暖，防骨关节病“老年人在冬季普遍注重保暖，但开春后却容易疏忽，易造成骨关节病复发或加重。”银川市中医医院骨伤三科沈阳医生提醒，春季预防关节炎，首先要做好防寒保暖工作，...……更多
2024-04-03 01:24:00银川,中医医院,银川市,皮炎,肝火,面部
...防寒包”暖到了。昨从无锡公交集团获悉，为保障寒潮天老年人安全出行，无锡公交敬老文明号线路增设“防寒暖心包”，为乘客送上暖心关怀。昨天上午，记者乘上一辆52路公交，一上车就感受到敬老爱老的温馨氛围。车厢内...……更多
2023-12-27 10:33:00防寒,无锡,乘客,公交车,线路,防寒
...蒜营养价值更高，有扩张血管、降低血压的功能。芹菜 老年人多吃芹菜对身体非常好，因为芹菜中黄酮类化合物含量较大，且含有丰富的膳食纤维，具有促消化、降血压、降血脂、保护心血管和增强免疫力的效果。尤其是在寒...……更多
2023-02-22 04:26:00健康指南,时节,指南,健康,老年人,运动
本文转自：央视新闻客户端冬季是中老年人心血管疾病的高发季节。如何让心血管疾病患者的心脏“安全过冬”，我们来听听专家怎么说。专家提示，人体最适宜的环境温度是19-24摄氏度，过冷或者过热都会对心脑血管产生影响...……更多
2023-11-21 10:24:00专家解读,心血管,心血,疾病,专家,北京安贞医院
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