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本文转自：益阳日报昼夜温差大 养生防寒燥——专家提示冬季养生要点益阳日报全媒体记者 龚剑雄立冬节气刚刚过去，天气由凉爽开始转向寒冷。近日，我市昼夜温差明显增大，冷空气活动也频繁起来。市第一中医医院国医馆...……更多
2023-11-13 07:46:00防寒,温差,昼夜,养生,保暖,温差
...知道，而三九是数九天中最寒冷到时候，此时一定要注意防寒、保暖，这样才能避免生病。在一九时有很多事情需要我们注意，昨天我和村里的长辈聊天时，他们也给我们讲了很多关于一九的俗语，比如“一九二九，不能伸手”...……更多
2023-12-25 06:05:00防寒,保暖,九天,九时,身体,运动
...心。这一切竟是因为她在零下18摄氏度的天气中，无任何防寒措施地进行户外跑步训练。她的双手差一点因此被迫截肢。危险的决定差点酿成大错在寒冷刺骨的冬季，徐同学的这次冒险行为令人震惊。她在零下18度的极寒中，不...……更多
2023-12-28 11:52:00险些,风险,女孩,科学,运动,保暖
...网的排查维护，以防冻裂；广大群众及户外工作人员注意防寒保暖，预防气温变化触发呼吸道、心脑血管等疾病。三是建议加强设施农业及畜牧管理，做好保暖和防风措施预防棚室作物冻害和圈舍畜禽冻伤。 ……更多
2024-01-20 01:12:00气象局,长春市,长春,气象,天气,信息
...几个霜降养生保健小方法。艾灸霜降时节天气明显变凉，防寒保暖尤为重要，虚寒之体已开始出现手脚冰凉，穿上厚厚的棉衣。此时可艾灸温阳散寒保健，穴位选气海、关元、足三里等。具体方法：点燃艾条，距穴位2-3厘米处进...……更多
2023-10-25 16:46:00保暖,情绪,金辉,时节,萝卜,牛肉
...门市中医院药学部主管中药师倪晶莹提醒市民，养生切记防寒保暖，固护肾气暖脏腑，内敛生机，静以待之等春来。《黄帝内经》有云：“冬三月，此为闭藏……早卧晚起，必待日光。”倪晶莹说，起居养生上，小寒节气也应遵...……更多
2024-01-05 07:45:00肾气,脏腑,时节,节气,保暖,食物
...天，北京仍以晴朗为主，气温有所下降，公众外出需做好防寒保暖措施。天气干燥，建议大家多补充水分，注意用火用电安全。 ……更多
2024-01-07 15:03:00小雪,云量,北京,山区,天空,北京
...甚至跌至冰点以下，伴随着雨雪，体感尤为湿冷，需做好防寒保暖措施，谨防呼吸系统、心脑血管等方面的疾病发生。局地还可能出现冻雨，需注意防范道路湿滑、结冰等对交通出行的不利影响。今天（1月21日）昭通市、曲靖市...……更多
2024-01-22 14:33:00寒潮,云南,范围,曲靖市,昭通市,红河州
...大好时机。冬至时节，气温骤降，徐嫚丽建议特别要注意防寒保暖。当我们在户外活动时，需注意及时添加衣物，比如，戴上帽子、手套和围巾等御寒保暖物品。待在室内时，也要保持适宜的室温，避免着凉而导致伤风感冒。冬...……更多
2023-12-23 10:18:00寒天,妙招,家教,养生,中医,节气
...零下4℃。今日有弱降雪，气温下降，体感阴冷，请注意防寒保暖慢行车；今天后半夜到明天傍晚北风明显，注意防风防寒防火。 ……更多
2024-01-14 14:42:00北京,气温,北风,气温,防寒,门头沟
...全市范围内有多个寒潮预警与道路结冰预警，请大家防风防寒保暖，注意交通安全。据市气象台预计，今天白天济南阴有零星小雪，傍晚到夜间将有大雪，部分地区暴雪，降水概率90%，东北风4～5级，阵风7～8级，今天最高气温-3...……更多
2024-02-20 09:26:00寒潮,济南,暴雪,预警,黄色,部分
...师沈晓明在接受人民网记者采访时表示，冬季气温骤降，防寒保暖不够，人体易感受寒邪而为病；对于女性来讲，更易遭受寒邪侵袭，导致气血不畅，冲任虚寒等证；入冬后血液循环减缓，脏腑机能进入休养闭藏的状态，人更容...……更多
2023-11-22 09:19:00小雪,养生,晓明,节气,人民网,小雪
...分路面可能出现结冰，市民请尽量减少外出，外出时注意防寒保暖和防滑。市气象台首席预报员卢焕珍表示，降雪过后，未来一周以晴到多云天气为主，气温将节节攀升，除夕市区最高气温将升至8℃。春节过后，最高气温或将...……更多
2024-02-05 09:18:00天津,小雪,气温,气温,自西,小雪
...多地气温累计降幅可达20℃以上。冷暖巨变，公众需做好防寒保暖措施。今天6时，中央气象台继续发布寒潮橙色预警、大雾黄色预警、大风蓝色预警、沙尘暴蓝色预警。寒潮橙色预警：预计，2月19日至22日，我国中东部大部将自...……更多
2024-02-19 19:25:00中央气象台,寒潮,气象台,冷暖,橙色,预警
女人冬季多吃它，防寒保暖还不长胖，瘦身效果堪比酵素，越吃越瘦现在转眼已经入冬很久了，马上就要冬至了，一年当中最寒冷的时候就要来了很多女生朋友就变得特别忧郁，为什么呢？因为我们知道冬季非常严寒，所以身...……更多
2023-12-21 11:06:00堪比,长胖,防寒,酵素,保暖,效果
...阳气得以养藏，养成良好的睡眠习惯。而起居要做好御寒保暖工作，预防感冒，注意头部、肩颈部及手脚部位的保暖。饮食——小雪时节冷空气活动频繁，可以适量喝一些热乎乎的汤，如羊肉白萝卜汤，白萝卜中富含水分、维生...……更多
2023-11-25 07:34:00中医,小雪,周天,阳气,女士,节气
...雪，出行注意交通安全；气温下降，体感寒冷，外出注意防寒保暖，谨防感冒和心脑血管疾病。 ……更多
2024-02-01 11:27:00小雪,山区,气温,南风,山区,一二级
...雪天气，公众外出需注意防范雨雪带来的不利影响，做好防寒保暖工作。今天白天，湖北全省以晴间多云为主，早间到上午时段部分地区出现了雾，给早高峰交通带来一定困扰。白天，随着阳光上线，各地气温回升迅速，大部地...……更多
2023-11-28 17:05:00湖北,海拔,小雨,地区,鄂西,鄂西北
...小雪天下雪！年轻干部不仅要注意小雪后气温骤降的个人保暖，也要让头脑、双手、双脚“动”起来，以“动”制“冻”，在每一个平凡的岗位建功立业，交出不平凡的青春答卷。（作者：刘翠） ……更多
2023-11-22 17:45:00小雪,时节,干部,青年,群众,脚步
...炉，大部地区月色可见，不过早晚气温低迷，外出要注意防寒保暖。元宵夜遇上“最小满月”，很难得今年元宵夜的20时30分，是月亮最圆（望）时刻，这轮“元宵月”还是2024年满月当中最迷你的。其实，“最小满月”和“最大...……更多
2024-02-23 16:11:00河北,天气,地图,河北,月亮,气温
...二人民医院中医科中医硕士张林珍提醒，冬季要注意保暖防寒，适度运动，饮食注意温补。不少人之所以一到天冷就关节疼，是因为在寒冷潮湿的环境中，膝关节的血液循环受到影响，各种炎症因子蓄积，从而引起膝关节疼痛发...……更多
2024-01-17 18:03:00专家,膝关节,张林,关节,保暖,疼痛
...力大，伴有扬沙或浮尘，请政府及有关部门按照职责做好防寒潮、防风、防沙尘准备工作，采取措施防范对农业、畜牧业，能源保供等的不利影响。提醒政府及有关部门按照职责做好防寒潮应急工作；公众注意防寒保暖，外出注...……更多
2024-02-17 19:43:00陕西,雨雪,吹风,天气,陕北,关中
...内保暖用品销售额不断升高，尤其是围巾、帽子、手套等防寒物品十分好卖，店里已多次向公司总部申请补货。记者发现，在款式各异的帽子中，“耳朵会动”的气囊帽子人气颇旺。位于马坑路的一家女性服饰店店主魏珍珍告诉...……更多
2023-12-27 04:04:00冷空气,保暖,经济,保暖,羽绒,保暖性
...言：“冬三月，无扰乎阳，早卧晚起，必待阳光”；做好防寒保暖以防阳气外散；避免挥汗如雨的剧烈运动以免耗气伤津，干扰阳气的闭藏。“神”包括人的思维、意识、情感等精神活动。大寒节气日照时间短，阴天、雾天较多...……更多
2024-01-19 15:21:00养生,阳气,节气,养生,人体,食物
...7℃，最低气温更是跌至冰点以下，公众外出需注意防滑防寒。昨天，福建大部出现小雨，局地达中雨量级。今晨，北部局地有雨夹雪现身。福建省气象台预计，今天，全省阴，中北部地区有小雪或雨夹雪，部分地区有中到大雪...……更多
2024-01-22 08:24:00中北,部将,雨雪,福建,暴雪,局部
...和健康有不利影响。请公众及时增添衣物，户外活动注意防寒防风保暖，农牧区做好设施农业和牲畜圈舍的防寒保暖工作；降水影响可能导致道路湿滑结冰，能见度降低，给出行者带来不便，请民航、铁路、公路等部门及时采取...……更多
2023-01-11 10:39:00内蒙,内蒙古,大风,范围,天气,地区
...大雪节气到来之后，气温，在日常生活中我们要注意做好防寒保暖工作，防止冻伤、受寒，在日常饮食上，我们也要注意多吃一些温暖滋补的食材，毕竟大雪节气这一段时间可是冬补的关键时期，有句老话是这样讲的“大雪补一...……更多
2023-12-06 18:57:00天寒,寒冬,准备,节气,萝卜,南瓜
...下降，预计今天的最高气温仅2℃左右，公众出行需注意防寒防滑。昨天，北京以晴间多云天气为主，午后大部地区的最高气温在8℃左右，体感上较前两天冷了不少。今天，北京将迎来降温和降雪天气。根据北京市气象台今晨6时...……更多
2023-12-10 10:00:00首场,北京,气温,北京,气温,天气
...下3℃。雨雪来、寒意浓，大家外出注意谨慎慢行，做好防寒保暖和用火用电安全。针对本轮天气过程，河南省气象局发布《重要天气报告》。截至11日7时，全省共发布大风、道路结冰预警信号143条，目前生效中的有35条。各地各...……更多
2023-11-11 17:31:00雾凇,壮美,雨雪,河南,云海,寒意
...步、太极拳等，来增强体质和循环系统的功能。
2.注意保暖：寒冷的天气容易导致身体受寒，影响体质。中老年人应该注意保暖，穿上适宜的衣物，特别是保护好腰部、颈部和脚部，避免受凉。
3.规律作息：保持规律的作息时...……更多
2023-12-04 11:49:00季节性,小雪,顶级,过后,季节,营养
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本文转自：人民网-安徽频道2024年6月24日，走进安徽省亳州市谯城区五马镇杨楼村任晓勇养殖农民专业合作社里，伴随着一声声悠长的哞叫
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夏天是个减肥的好时机，我们要学会抓住时令，我们不但可以运动减肥，还可以通过食物来减肥。夏天是个容易出汗的季节，所以运动减肥还是很提倡的
2024-06-27 15:59:00
你是不是经常感觉自己浑身没有力气，总是感觉气不足，没有劲儿，这大多都是身体气虚了，气就是人体的加油站，如果人没有气，就像电脑没有电
2024-06-27 16:00:00
近日，一则为“爱吃辣的人不容易得糖尿病是真的吗”的词条迅速冲上热搜，答案真假无从得知，但据有红鸡毛店了解到，按照2019年的数据
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