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...人的“性”美国麻省大学医学院一项研究表明，吸收过少蛋白质的男性，其睾丸激素分泌亦会偏低，因而直接影响其性能力。而素食者和一些牙齿已脱落或缺乏食欲而少吃肉类的老人，则最有可能出现这种情况，因为肉类是蛋白...……更多
2023-11-10 21:55:00素食,健康,胆固醇,素食,蛋白质,蛋白
...红薯中含糖29克。此外，每500克新鲜红薯含有13.6克糖分；蛋白质：每100克红薯中含有2克蛋白质，每500克新鲜红薯含有12.7克蛋白质。红薯中的蛋白质易于被身体消化和吸收，有助于进步免疫力和抵抗力；脂肪：每500克新鲜红薯含...……更多
2024-06-21 13:55:00癌细胞,红薯,答案,还是,结果,研究
...的食物，如鸡胸肉、鱼类、豆类、蔬菜等，这些食物富含蛋白质、纤维和其他营养素，可以帮助身体保持健康。
4、减少高脂肪食物的摄入减少摄入高脂肪的食物，如肉类、奶酪、黄油等，这些食物富含饱和脂肪和反式脂肪，会...……更多
2023-10-31 16:03:00肥瘦,还是,食物,脂肪,糖分,身体
...脂蛋白（LDL）在医学中的定义是富含胆固醇的脂蛋白，是蛋白质的一种，主要负责运输体内脂肪。在人体中，主要存在四种脂肪。除了我们熟知的胆固醇，还包括中性脂肪、游离脂肪酸以及磷脂类。胆固醇来自于人体肝脏，经由...……更多
2023-03-13 19:45:00一文,脂蛋白,密度,影响,分析,脂蛋白
...窝中有什么成分。研究显示，燕窝中最主要的营养物质是蛋白质。一项对金丝燕两种燕窝的研究发现，两者的蛋白质在62%到63%之间。另一项类似研究也发现，蛋白质占燕窝比例超过50%。看起来，燕窝确实称得上高蛋白食品 [1]。...……更多
2023-05-02 16:02:00燕窝,中国,中国人,燕窝,唾液酸,唾液
...吧，要控制好量，用红薯替代一部分米饭，并搭配蔬菜和蛋白质食物一起吃，比如搭配半拳头鸡肉、两拳头蔬菜（100克生绿叶菜做熟后约为一拳头），食物多样化才有利于平稳餐后血糖。红薯发芽有毒吗？其实也可以吃家里红薯...……更多
2023-11-30 00:46:00烤红薯,红薯,致癌,红薯,烤红薯,丙烯酰胺
...岛素减少，捕捉到这一信号的肝脏就会向血液中释放一种蛋白质来抑制能量的过度消耗。公报说，这种名为sLepR的蛋白质可以捕捉血液中的瘦素。瘦素是一种脂肪细胞分泌的激素，能与大脑中的瘦素受体相结合，起到加速能量消...……更多
2023-05-01 14:31:00肝脏,调节,食物,作用,研究,小鼠
...，外加加了糖的任何食物都不能吃。而会大量吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、禽畜肉、鱼虾等。同时搭配一些净碳水化合物含量低于 3% 的蔬菜主要是叶子菜和瓜茄类的菜如黄瓜、丝瓜、冬瓜、西葫芦等。生酮饮食真的有...……更多
2024-05-22 11:17:00利弊,请看,饮食,减肥,饮食,脂肪
...活方式才是关键。4.营养挑战：素食者需要注意的营养素蛋白质：素食者需要确保获得足够的蛋白质，可以通过豆类、坚果和全谷物等食物摄取。维生素B12：这是素食者常缺乏的一种维生素，可以通过强化食品或补充剂来补充。...……更多
2023-12-26 12:57:00素食,健康,营养师,均衡,营养,选择
...不振，影响一些重要营养素的吸收。专家提示，合理摄入蛋白质是健康养生的一大关键，尤其应保证老年人摄入充足蛋白质。“保证足量膳食蛋白质的摄入，有利于维持机体的正常生理功能。”北京医院临床营养科副主任医师汪...……更多
2024-05-29 00:57:00蛋白质,老年人,蛋白,专家,蛋白质,蛋白
...发掉的很厉害。3、过度减肥节食：头发的黑亮需要鱼朊蛋白质，这种蛋白质其中富含锌、铁、铜等微量元素。如果为了减肥总是节食或者只吃素的话，蛋白质及微量元素摄入量不足，致使头发因严重营养不良而脱落。 ……更多
2024-04-05 03:32:00长头,食物,头发,食物,蛋白,脱发
...么样的改变呢？01一杯酸奶里，到底藏着什么营养成分？蛋白质：酸奶是蛋白质的良好来源，约含有8-10克的蛋白质，蛋白质对于身体细胞的构建和修复至关重要；脂肪：酸奶中的脂肪含量取决于酸奶的类型，如全脂酸奶、低脂酸...……更多
2023-10-06 13:08:00劣势,酸奶,取决于,牛奶,优点,状况
...不敢碰，而低碳主要就是降低碳水化合物摄入，可以摄入蛋白质，例如瘦肉等，多吃蔬菜，依旧不会挨饿比节食更人性化。节食纯粹是啥都要少吃，控制总热量，而低碳可以降低总热量又因为抑制胰岛素分泌减少脂肪堆积，所以...……更多
2022-12-18 11:35一文,运动减肥,作用,减肥,运动
...0多热量，可是能够出示让你人体的蛋白是一样的，26克的蛋白质摄入，因此如果你吃腻了鸡胸的情况下，猪里脊一样是一个比较满意的挑选。科学研究说明，生猪肉还可以协助你进行减肥瘦身的总体目标休重。一项研究表明，这...……更多
2023-04-20 22:14:00食物,金枪,蛋白,金枪鱼,三文,里脊
...松子是常见的坚果之一，松子里面的营养丰富，有脂肪、蛋白质、碳水化合物等，并且松子也很好吃，那么松子一天吃多少粒为宜呢？接下来就为大家介绍。松子一天吃多少粒为宜松子一天吃30粒左右为宜。每克松子仁中含有16.7...……更多
2024-04-08 18:31:00松子,松子,脂肪,长胖,子仁,热量
...被称为“壮阳食品”，其营养价值非常丰富，含有大量的蛋白质、氨基酸、维生素和矿物质等。尤其是羊肉的肉质鲜嫩，能够增强体力和免疫力。二、从营养学的角度来看，韭菜和羊肉并不是神奇的“补品”首先，韭菜的主要成...……更多
2024-01-14 12:14:00营养学,补品,韭菜,羊肉,角度,神奇
...这样就会让里面的水分减少很多，同时里面又含有大量的蛋白质和一些其他的营养成分，并且里面的膳食纤维的含量，相对来说比较低，就比较容易被我们的人体所消化吸收，这样就不用担心长胖的问题，并且在吃挂面的过程当...……更多
2024-02-08 10:38:00面食,体重,减肥,控制,长胖,热量
...，以此来对抗癌症。但是，又有研究，发现癌细胞更喜欢蛋白质，肉、蛋、奶类中都有蛋白质，这些以后都不能吃了吗？下面我们就一起来了解一下。01癌细胞喜欢“糖”还是“蛋白质”？研究结果公布真相，建议警惕之前有说...……更多
2023-02-16 15:20:00癌细胞,蛋白质,看吧,蛋白,还是,癌细胞
...风险较高，而且发生乳腺癌后，病症扩散的几率会增加。蛋白质蛋白质是生命的基础物质，是机体细胞的重要组成部分，也是人体组织更新和修复的主要原料，如果体内缺乏蛋白质，容易诱发胃癌和食管癌，也就是说长期缺乏蛋...……更多
2023-03-07 22:17:00几率,老年人,之所以,原因,癌症,致癌
...了胃肠的消化负担，还可以即时的为身体提供营养元素。蛋白质是鸡蛋当中最主要的营养物，发挥着最重要的作用。蛋白质参与组织修复多种物质，并且维持血浆渗透，以及物质的运输。并且蛋白质中也有些许氨基酸，可以促进...……更多
2024-05-27 11:50:00雌激素,气色,皮肤,条件,女人,葛根
蛋白质是构成人体细胞的重要组成部分，对于维持身体健康和免疫功能至关重要。在日常饮食中，合理摄入足够的高蛋白食物可以有效补充体内所需的蛋白质，提高免疫力，增强身体抵抗力，预防疾病的发生。以下是五种常见...……更多
2024-03-21 13:30:00蛋白,高蛋白,免疫,食物,健康,生抽
...鸡蛋鸡蛋是生活中常见的营养食物，虽然其中含有较多的蛋白质和其他营养物质，但也极易滋生细菌和病毒。不少人喜欢吃半熟的鸡蛋，或将鸡蛋反复加热，这样就会破坏鸡蛋中的营养结构。半熟的鸡蛋中含有较多的细菌，经常...……更多
2023-10-10 15:57:00致癌,食物,风险,建议,加热,致癌
...价值较高，其中所含的脂肪，矿物质，氨基酸，维生素，蛋白质，碳水化合物等多种营养物质，可以为身体提供能量和热量，加强机体免疫功用，抵御病毒细菌的入侵。如此美味又有营养的猪肉，其中却存在着几个不合适人食用...……更多
2023-12-29 06:39:00大肠,榜首,部位,医生,猪肉,大肠
...，这种传统观念是否依然站得住脚？羊肉，作为一种富含蛋白质和必需氨基酸的肉类，长久以来被视为滋补强身的佳品。但其“发物”之名，往往让人对其产生疑虑。尤其是对于癌症患者，这种疑虑似乎变得更加严重。然而，这...……更多
2024-03-01 14:31:00发物,羊肉,癌症,病人,羊肉,发物
...养，所以加强蛋白的摄入要选择鸡蛋，也有人认为鸡蛋的蛋白质或许过于丰富，吃多了可能会加重肝脏的负担。那么肝病患者到底能不能吃鸡蛋呢，想要保护我们的肝脏健康，有哪些食物不能吃？经常吃水煮鸡蛋是养肝还是伤肝...……更多
2023-04-17 16:45:00一文,肝脏,食物,答案,保护,健康
...鸡蛋是一种被称为“全营养食品”的食物，富含高质量的蛋白质、维生素和矿物质。除了蛋白质外，鸡蛋还含有丰富的磷脂、维生素A、维生素E、维生素D、维生素K和B族维生素，以及多种矿物质元素，这些都对人体健康十分重要...……更多
2024-03-16 14:01:00胆囊炎,胆囊,鸡蛋,身体,医生,鸡蛋
...-营养与健康的双刃剑肉类，作为餐桌上的常客，提供了蛋白质、铁、维生素B12等关键营养素，对于维持身体机能至关重要。然而，一项研究显示，成年人每日摄入的动物蛋白不应超过平均体重每公斤0.8克。换句话说，一个70公斤...……更多
2024-03-06 09:21:00医生,东西,肉类,蛋白,健康,食物
在中老年人的日常饮食中，蛋白质是至关重要的营养物质之一，对于维持身体健康和增强免疫力具有重要作用。晚餐是一天中蛋白质摄入的重要时段，合理摄入高蛋白食物不仅有助于提高蛋白质的吸收效率，还能够满足身体对...……更多
2024-03-29 10:33:00高蛋白,滋补,免疫,成分,食物,营养
...群的心血管健康。食用花生富含多种有益营养成分，例如蛋白质、不饱和脂肪酸和维生素等，这些成分有助于调节血糖、血压和血脂等指标，从而降低心血管疾病的风险。然而，需要注意的是，花生的摄入量需要适度控制。尽管...……更多
2023-10-09 09:07:00花生,食用,美味,所有人,食物,花生
...含维生素D的食物，如鱼类、蛋黄等，也应该多加摄入。蛋白质也是老年人保持肌肉力量和功能的重要营养素。蛋白质是肌肉的重要组成部分，缺乏蛋白质会导致肌肉无力，腿部也会感到软弱。老年人应该摄入足够的蛋白质。他...……更多
2024-05-09 09:52:00路来,老年人,有力,营养,维生素,老年人
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本文转自：人民网-云南频道9月23日至28日，由爱尔眼科医院集团主办的第19届世界近视眼大会（International Myopia Conference
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9月25日，洛阳市妇幼保健院成功通过了人类辅助生殖技术——植入前胚胎遗传学诊断技术（PGD，俗称“第三代试管婴儿”）试运行现场评审
2024-09-26 19:10:00
本文转自：人民网-云南频道人民网记者 刘怡施甸县仁和镇制种玉米种植基地收获的玉米。施甸县融媒体中心供图 眼下云南省保山市施甸县仁和镇的7900余亩玉米进入了采收期黄绿相间的玉米地里一排排玉米挺直了腰杆整齐排列农户们忙着采收
2024-09-26 17:07:00
本文转自：人民网-安徽频道金色稻田在蓝天白云衬托下金浪滚滚。秋风起，稻谷香，又是一年秋收季，在安徽省芜湖市繁昌区峨山镇城东村“智慧芜湖大米”生态水稻种植生产示范基地
2024-09-26 17:14:00
本文转自：人民网人民网马德里9月26日电 （记者颜欢）当地时间 9月25日，由中国上海市气功研究所与西班牙格兰塔纳出版社联合出版的《中华传统经典养生术》新书发布会暨读者见面活动
2024-09-26 17:30:00
本文转自：人民网-广西频道采摘现场。田东县委宣传部供图金秋时节，“柚”见丰收。眼下正是柚子成熟的季节，田东县印茶镇立新村的深圳市金果农业科技有限公司三红蜜柚种植基地迎来采收期
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