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吃大米面条不如吃“荞麦小米饼”,做好存冰箱,一周不发愁
导读:每年一入冬,很多人最害怕的事情就是长胖,因为在冬天长胖后,加上厚厚的棉袄,人就看着特别臃肿,一点都不好看,所以很多人在冬天,早上或者晚上都选择不吃,从而达到减肥的功效。其实在早上和晚上,不适当...……更多
口干舌燥在中医理论中通常与肺、肾、心和脾的功能失调有关
...理压力有关。脾为“后天之本”,主要负责消化和吸收。脾虚可能导致身体不能有效地从食物中吸收水分,从而引起口干。脾虚常见于饮食不当或消化系统疾病。3.嘴角起泡的背后原因 嘴角起泡通常是上火的一种外在表现,但...……更多
春季用好逍遥丸,化一身痰湿,补全身阳气,健脾疏肝还补肾
...一般,为什么呢?因为好多人的体质要么是肝郁,要么是脾虚,甚至是两者都有,长期的情绪问题,可能引起肝郁,长期的饮食不规律可能引起脾虚,肝郁也可能导致脾虚,中医认为,脾主运化,我们吃的中成药就需要经过脾胃...……更多
大s家的故事再更新了,具俊晔卷款2.2亿跑路
...婚后,算是彻底放飞自我了,丝毫不注重形象管理,不仅长胖,还邋里邋遢不修边幅。大S的最新照片曝光后,不少网友点评是幸福肥,毕竟具俊晔很会做美食,经常给大S做饭,而且二婚后大S几乎从不出门,没有任何运动量可言...……更多
10个致胖的坏习惯!戒不掉活该你瘦不了
...生们或多或少都有吃甜食的习惯。但甜食吃多了不仅容易长胖,还会加速老化的过程,为了拥有完美身材,一定抵挡住诱惑哦!3.突击性减肥遇到聚餐神马的,一不小心就吃多了,然后罪恶感满满,就开始制定大强度的减肥计划...……更多
不疼不痒的脂肪瘤到底要不要治疗?为什么中西医的说法不一样
...无症状,却反映了体内脏腑存在的问题,比如脾胃亏虚,脾虚啊,运化就无力,会导致水湿停滞,久聚成痰,而痰浊日积月累的包裹纠缠在一起,就会形成脂肪瘤。所以,患有脂肪瘤的患者,多半是痰湿体质,脾胃不和,通常还...……更多
戒烟后为何容易生病?提醒:突然戒烟身体往往有这些反应,别担心
...绪焦躁不安、易怒、狂躁,而且很多戒烟的人基本上都会长胖,殊不知这正是消化机能恢复健康标志。1、戒烟24小时戒烟需要遵守循序渐进的原则,一般情况下戒烟第一天血压和心率会趋于平稳,原因就是体内的尼古丁开始不断...……更多
金婧霸凌助理的瓜?
...很多,网友特别喜欢她大方官宣自己恋爱,然后哪怕最近长胖了也是一副笑眯眯出来录节目,然后谈到结婚生子也是乐呵呵的样子。泼个冷水,金婧私下跟笑眯眯可没啥关系,可能是镜头前笑多了,她私下不怎么爱笑,要是边上...……更多
今日冬至:宜养藏补肾 增强抵抗力
...能力好,进补才有效,也就是“受补”。脾胃功能不好,脾虚、胃寒、肝郁之人,若随意进补,则有可能出现消化不良,或是腹痛、腹胀等“不受补”的情况。此外,若有大热、大渴、便秘、燥热等症状者,或患有急性疾病者,...……更多
十个孩子九个脾虚,毛娜医生教你怎样养好孩子脾胃!
...了出牙的时间段或年龄,依然严重流口水,那么这可能是脾虚,脾不摄唾的表现。其次,我们可以在孩子睡觉时观察他们的眼睛状态。脾虚的小朋友睡觉容易出现眼睛半睁开的状态,也就是所谓的“睡时露睛”。2、如果孩子睡...……更多
“小暑不算热,大暑三伏天”,三伏天这样吃才健康
...脾胃虚弱的朋友,切勿大量食用,否则会导致湿邪困脾。脾虚的朋友更应适度增加扁豆、丝瓜、薏苡仁、冬瓜等的摄入。其中扁豆、薏苡仁具有很好的健脾作用,是脾虚患者的夏日食疗佳品,若二者煮粥同食,则健脾利湿的效果...……更多
...角具备减肥瘦身健体功效,这可能与凌角不带有使尘世间长胖的人体脂肪相关。凌角也有很多药用价值作用。李时诊在《本草纲目》讲到:服用凌角能“补脾胃,强股膝,健力养血”,并说“菱实粉粥益肠胃,解内火。”老人常...……更多
吃什么主食不会胖
吃什么主食不会长胖还减肥呢?主食是我们生活中饮食方面非常重要的一个部分,大多数的人已经养成了每一顿饭都要吃主食的习惯,但是主食吃的过多的话,很有可能会造成热量的过多摄入而引起了肥胖的情况,所以说主食...……更多
2022-12-19 11:30主食
3款中成药,清热利湿、健脾祛痰,脂肪肝
...五脏皆衰。肾主五液,肾虚则津液失其主宰;脾主运化,脾虚则饮食不归正化;肝主疏泄,肝虚则津液分布不利。随着年龄的增长,肝、脾、肾三脏的功能或多或少都会出现减退,很容易出现体内津液、膏脂代谢功能减退或失常...……更多
一生都在减肥的中国人,走了多少弯路?
...了又陷入深深的后悔。”“不得不说,上班后真的会慢慢长胖,工作压力大,运动量减少,再加上三餐不规律,常常吃夜宵,喝奶茶,工作三年胖了30斤。去逛街,卖衣服的小姐姐会说‘不好意思这里没有你的码’;同事会调侃...……更多
服用黄芪前记住2不要,以免养生变伤身
...泡水变瘦的原因是因为黄芪具有消肿利尿的功效,尤其是脾虚水肿的人经常饮用黄芪泡水可以补脾,促进体内水分代谢,缓解脾虚水肿,所以体重也会减少。在代谢水分的过程当中,身体燃烧多余的脂肪减轻体重,黄芪虽有瘦身...……更多
春节孩子们来拜年,我准备了“不一样的奶茶”,脾虚的孩子都爱喝
...。这杯“不一样的热奶茶”,有淡淡的椰奶香,特别适合脾虚体质的孩子,和市面上卖的奶茶很不一样,名副其实的又热又有奶香味的茶,喝了还不用担心孩子过度兴奋,晚上睡不着(奶茶中的茶叶含茶叶碱,对茶叶碱敏感的孩...……更多
为什么你的脸看起来这么胖?
...们精致的小V脸,镜子前的你不禁绝望哀嚎,为什么我一长胖就先胖脸?长胖实际上与人体内的脂肪含量和脂肪分布密切相关。一般来说,男性的脂肪主要堆积在腹部,女性则主要堆积在臀部和腿部,因此,男性总是最先胖肚子...……更多
吃饭太快,不仅容易胖还有其他的影响
...此而增加,甚至会在两餐中间就需要加餐,这样一来你不长胖谁长胖?2、加重高血糖病情吃的太快会造成肠胃负担过重,往往超量摄入胃部的极限,这样会损伤肠胃功能,间接增加肥胖可能。更重要的是,对于高血糖患者如果...……更多
春天这菜使劲吃,用它包馄饨,比芹菜香,比白菜鲜,现在正当季
...,大家可不要放过哦,有机会去乡下走走吧,尤其是害怕长胖的女性朋友,一定要尝尝这种菜。下面把详细的操作步骤分享给大家。 菜名:【荠菜猪肉馅馄饨】主要食材:荠菜1篮子,猪肉1斤,馄饨皮10块钱。调味料:食用油2...……更多
它是“天然养肝王”,补脾虚,降肝火,助睡眠,现在吃正当季!
春日温暖的阳光透过窗户,带来了大自然最初的馈赠,而我们的餐桌上也迎来了一位春天的绿色明星——茼蒿。这不起眼的绿叶蔬菜,实际上是养生界的隐形冠军,被誉为“天然养肝王”。春季是万物生长的季节,也正是养肝...……更多
提高孩子免疫力要常喝牛奶,喝牛奶时尽量避开这3个误区
...易破坏药效,影响病情的痊愈。■误区三:喝全脂牛奶会长胖?许多人都特别担心喝牛奶会长胖,特别是在喝全脂牛奶,是否长胖,其实取决于能量摄入在牛奶的成分里,脂肪仅仅占了3%,如果每天喝500毫升牛奶,那么脂肪只摄...……更多
...吧?吃得多,动得少,黑白颠倒睡眠少……都是我们过节长胖的原因。假期结束了,节也快过完了,是时候开启“甩肉”模式了。今天,北京市疾控中心的主任医师曹若湘就针对不同人群开出节后的“运动处方”。记住,只要你...……更多
药酒是药还是酒,能不能喝?真相来了,这3类中药别拿来泡酒
...酒精结合时,可能导致胃肠功能紊乱,尤其是对于胃寒、脾虚的人群。长期服用含有这些药材的药酒,可能导致消化系统的慢性损伤。热性药材-暗藏的健康隐患相对于寒凉药材,热性药材如干姜、肉桂等,虽然能温补阳气,但...……更多
如何告别粘人的霉菌性阴道炎,中医妇科告诉您!
...发此病。中医妇科将此病分为多种证型,如肝经湿热证、脾虚湿盛证等,针对不同证型采用不同的治疗方法。三、中医治疗霉菌性阴道炎的方法1.中药内服:针对不同证型,选用具有清热解毒、除湿止痒的中药进行调理。如龙胆...……更多
肠息肉反复发作,中医舌诊辨证施治,恶性息肉变良性肠息肉
...;首先要根据个人体质,判断是湿热型、气滞血瘀型还是脾虚型等,然后根据具体情况,采用相应的中药方剂;例如,对于湿热型肠息肉,可以采用清热利湿的方剂;对于气滞血瘀型,则可以采用活血化瘀的方剂;问题三:恶性...……更多
赵丽颖含泪讲述和冯绍峰婚姻:怪我当年入戏太深
...去一直很低调。可是大家发现冯绍峰整个人都变型,身形长胖很多,有点中年油腻男的既视感。最近新闻媒体拍下多次赵丽颖与冯绍峰轮流带孩子的界面,赵丽颖每一次都是和住家保姆一起照顾小孩,甚至有时候都是自己亲自带...……更多
...凉粉时候添加糖份调料,适当服用得话,一般不容易造成长胖,可是假如调料糖放多了,而且摄取量很大的状况下,很可能会摄取过多发热量,机体不可以立即消化,转换为人体脂肪推积在身体,那麼非常容易就造成长胖,因而...……更多
孕妇过于肥胖影响胎儿智商,孕期不同阶段应该怎么吃,跟我来……
很多孕妈,由于孕期摄入的营养过多,是非常容易长胖的,但是如果孕期女性太胖的话,很可能会影响宝宝的智商。大部分孕妇会认为自己摄入的营养越多,肚子里的宝宝吸收得越多,其实不一定,胎儿在前期每个月长多少是...……更多
抓住秋天健脾好时机!不伤阳气、祛湿健脾的最好搭配,原来是它俩
...,想补又补不进……其实都需要健脾,脾后天之本,如果脾虚,运化的能力弱,你吃很多好东西,都吸收不了,反而变成虚火或是痰湿垃圾。如果脾的生清之力会减弱,人就特别容易拉肚子,大便不成形,还会有没有消化的食物...……更多
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本文转自:人民网-云南频道虎遵会 张齐平 牛泉霖 罗嘉一大早,咖农杨明就带着除草机来到自家的咖啡园里,趁着果子还没有完全成熟
2024-11-02 11:21:00
糖尿病食谱--芹菜炒豆皮
材料:芹菜、豆皮、植物油、蒜、葱、盐、耗油做法:1.将芹菜洗净,切段;豆皮洗净,切小片;蒜切片,葱切葱花备用。2.锅置火上
2024-11-02 11:35:00
销售额预计翻一倍,潍县萝卜今年来得“有点晚”
11月的第一天,中耕未来农业科技有限公司的销售小张早早就来到了公司的萝卜地里。霜降之后,潍县萝卜迎来了自己的“甜口期”
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温暖相聚,共赏光影10月31日,郑州民生耳鼻喉医院为9月和10月过生日的员工精心组织了一场温馨的包场观影活动,二十多位同事满怀喜悦之情来到电影院
2024-11-02 13:33:00
柠檬水上火吗了解一下
喝柠檬水不会上火,柠檬还有丰富的维生素C,喝柠檬切片泡水,可以有减肥美白排毒等功效。但是肠胃不好的人不能空腹喝。另外,有些人认为喝柠檬水时感觉喉咙很干
2024-11-02 14:06:00
2024中国老年医学和老年健康产业大会在海口举办
本文转自:人民网-海南频道人民网海口11月2日电 (记者李学山)11月1日至3日,由中国老年学和老年医学学会、中国健康促进基金会
2024-11-02 14:52:00
在哪办?靠谁办?钱怎么办?江西县乡村三级养老都有招
本文转自:人民日报中央厨房-碰碰词儿工作室在哪儿养老?谁来服务?资金从哪儿来?农村养老存在一些现实难题。近年来,江西省不断探索
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35岁女白领被丈夫劝去医院,一查是癌!年轻人高发,女性更易中招
35岁小美(化名)是一位忙碌的职场女性。一天早上,她在梳头时,偶然发现脖子上有个小小的肿块。“这大概是因为最近压力太大
2024-11-02 11:34:00
“桂菜大师”王堂豪
本文转自:人民网-广西频道丘晓兰一株药草,穿透锅盖的雾气在都市的清晨游走那是山间的秘密,来到了城里汤锅蒸腾的热浪里每一片香叶都已醒来
2024-11-02 13:12:00
关中八大怪,油泼辣子一道菜,醮馍拌菜调干面,嘴巴一抹嘹得太
今天,我们要一起探寻陕西关中地区的一道特色美食——油泼辣子。在陕西关中八大怪中,有这样一句俗语:“油泼辣子一道菜,醮馍拌菜调干面
2024-11-02 08:52:00
关中八大怪:睁眼锅盔像锅盖
今天,我们要一起探寻关中美食中的一道传奇面食——像锅盖一样的锅盔。它不仅在关中八大怪中占有一席之地,更以其独特的制作工艺
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