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...等)、蟑螂、真菌以及各种可能引起部分人群过敏反应的食物(如鸡蛋、牛奶、红肉)等。2、对症治疗第一大类药物是抗组胺药，通常建议使用第二代抗组胺药。有一定的抑制作用。第二代抗组胺药，临床上使用广泛，效果也得到...……更多
2024-01-06 15:10:00过敏性,鼻炎,防治,家长,儿童,过敏性
...细胞的生长具有积极的影响。虽然具体的抗癌机制可能因食物而异，但研究表明，一些食物可以通过抗氧化、抗炎和抗肿瘤的作用，降低患癌症的风险。这种食物的做法多样，可以制作成各种不同的菜肴或饮品，使其更容易被人...……更多
2024-04-19 13:29:00抗癌,价格便宜,做法,食物,农村,价值
...有补虚、补实之分。若是补虚，则需根据个体体质来调配食物和药材，不能一刀切地大补。盲目大补可能导致火气旺盛，引发口疮、口腔溃疡等问题，甚至加重已有病症。第三，养生误区之三：过度追求运动。适当的体育锻炼对...……更多
2024-01-19 06:32:00误区,养生,身体,常见,风险,健康
...存在必然联系磷是生活中常见的元素之一，广泛存于各种食物中。它能使心脏有规律地跳动，也是维持骨骼健康的必要物质。根据中国疾病预防控制中心营养与食品安全所编著的《中国食物成分表（第二版）》：每100毫升百令可...……更多
2023-01-20 03:15:00强筋,骨质疏松症,骨质,骨质,骨质疏松症,可乐
...习惯是心脏健康的基础，摄取富含纤维、低盐、低脂肪的食物，如新鲜蔬果、全谷类食品和健康脂肪，有助于降低胆固醇、预防动脉硬化，从而减少心脏病的风险。其次，适度的运动运动对心脏健康至关重要，坚持每周至少150分...……更多
2023-10-29 11:22:00中老年,心脏,建议,帮助,心脏,健康
...手指重叠，很可能预示肌肉衰减严重。哪些富含蛋白质的食物更利于肌肉合成？不管是否存在肌肉衰减，日常一定要综合运用饮食和锻炼的方法，以防肌肉出现衰减。防肌肉衰减，补充蛋白质非常重要。蛋白质是肌肉的物质基础...……更多
2023-11-23 00:26:00高蛋白,血脂,肌肉,食物,推荐,豆腐
...肠功能会逐渐减弱，因此应该尽量避免吃一些滋腻犯胃的食物。但是老年人吸收钙元素的能力也会大大降低，所以生活中应该尽量补充钙素和其他营养物质。过度清淡可能会导致老人身体长期营养不良，从而进一步影响加剧体内...……更多
2023-11-11 16:33:00年龄段,均衡,人群,年龄,饮食,身体
...醒”肠道，促进肠道蠕动。除了直接饮用水，还可以通过食物摄入水分。许多富含水分的食物，如西瓜、黄瓜和西红柿，都是优秀的水分来源。它们不仅可以补充水分，还提供了必要的维生素和矿物质。对于那些不喜欢喝水或忘...……更多
2023-12-13 06:34:00通畅,天然,生活,肠道,益生,水分
...心理调节。武爱梅称，保持乐观的情绪、多吃营养丰富的食物、勤晒太阳，可有效预防该症状。“研究表明，缺乏维生素D的人更有可能抑郁，可以适当地晒太阳，多进食含钙量高、含蛋白质高的食物，有益于激素分泌，使人心...……更多
2023-10-25 00:14:00悲秋,调节,医生,心理,悲秋,综合征
...何调理气虚？1.饮食调理：气虚的人应该多吃一些补气的食物，如黄芪、参、山药、白术等。同时，要避免吃生冷、油腻、辛辣等食物，以免影响消化功能。2.运动调理：适当的运动可以促进气血流通，增强身体的抵抗力。建议...……更多
2024-01-18 10:25:00气虚,源头,检测,疾病,方式,气虚
...有高脂血症的患者要注意控制总热量，摄入适量有营养的食物。北京安贞医院心内科主任医师 胡荣：你吃一些这种高热量的食物，包括饮酒，火锅这种高热量的食物，会让你血脂里面甘油三酯水平出现一个明显的增高。比较容...……更多
2023-11-21 10:24:00专家解读,心血管,心血,疾病,专家,北京安贞医院
...的人开始关注健康饮食。而在追求健康的过程中，有一种食物因其丰富的营养价值和良好的补血效果而被广大消费者所喜爱，它就是被誉为“补血专家”的红枣。红枣，这种看似平凡的食物，却蕴含着丰富的营养成分。每斤售价...……更多
2023-12-14 16:29:00气血,家人,专家,红枣,食用,营养
...泡菜和豆豉，是益生菌的天然来源。同时，富含益生元的食物，如洋葱、蒜和香蕉，为这些有益菌提供了生长的食物。将这些食物纳入日常饮食，可以有效促进肠道健康，减少便秘的发生。
打败便秘：三大饮食英雄的力量纤维...……更多
2024-03-12 12:46:00有用,食物,饮食,还是,益生,肠道
...症状，这些人应该咨询医生，寻找适合他们的运动方式。孕妇孕妇在怀孕期间需要特别小心，虽然适当的运动对孕妇和胎儿都有好处，但跑步可能不适合她们，她们应该选择其他低冲击力的运动方式，如散步或瑜伽。
07阅读延...……更多
2023-12-15 18:11:00速变,延缓衰老,衰老,答案,医生,还是
...，常吃药的话也会给健康造成一定的负面影响，那有没有食物可以起到与奥美拉唑相同的作用呢？奥美拉唑都有什么作用
抑制胃酸分泌：奥美拉唑通过抑制胃黏膜上的质子泵酶，抑制了胃酸的分泌，从而减少胃酸的产生和酸度...……更多
2023-10-09 06:37:00奥美拉唑,奥美,食物,医生,奥美拉唑,奥美
...要因素之一。一、食管内异物感病人因某一次吃了粗糙的食物而将食管擦伤，类似细小的鱼骨头，或者疑为误将异物吞下而存留在食管内，有类似如米粒或者蔬菜碎片贴附在食管上，吞咽不下，无疼痛，即使不作吞咽动作，也仍...……更多
2023-12-18 10:51:00预防策略,食管癌,筛查,食管,症状,人群
...该多吃一些鱼、肉、蛋、奶、豆制品等富含优质蛋白质的食物，多吃谷物、土豆、面包等富含碳水化合物的食物，多吃新鲜水果、蔬菜、坚果等富含维生素和微量元素的食物。结语：肺癌是一种严重的疾病，需要进行综合的治疗...……更多
2024-01-18 00:25:00肺癌,护理,肺癌,患者,护理,呼吸道
冬季干燥，皮肤的需求变得更为迫切。此时，一款营养丰富的汤就成为了肌肤的救星。这款口蘑裙带菜汤不仅能够帮助排毒利尿，还有良好的保湿效果，能够滋养肌肤。在干燥的冬季，多喝这款汤绝对能够惊艳你自己。食材准...……更多
2023-12-04 11:52:00干燥,口蘑,裙带菜,肌肤,菜汤,口感
在这个时候，人们常常会选择一些暖胃的食物来抵抗寒冷，而冬瓜南瓜等食材就成了大家的首选。在众多的冬季养生食材中，有一种食物的功效远超过冬瓜南瓜，那就是雪梨百合排骨汤。它被誉为天然的“养肺高手”，不仅能...……更多
2023-12-06 19:36:00肺部,天然,高手,雪梨,排骨汤,百合
...抑制/延缓吸收，也不能促进脂肪的排出。若是在吃油腻食物前喝点茶水，还能通过占据胃容量来控制后续食物的摄入量，可一般喝茶刮油都是在餐后进行，自然也就不会影响食物摄入量了。有些朋友说，茶水和水不一样，里面...……更多
2023-12-28 00:46:00脂肪,食物,茶水,咖啡因,油腻,儿茶素
...弱，消化吸收能力下降，此时进食过多或者高脂肪、高糖食物容易引起血糖和血脂的波动，对身体健康不利。因此，过午不食被一些人认为是一种健康的饮食习惯，有助于控制体重和血脂。为变瘦，上海一女子坚持5年过午不食...……更多
2023-10-07 15:29:00误区,体重,常见,减肥,成功,减肥
...什么说“补冬不如补霜降”？霜降时节可以适当多吃哪些食物？人民好医生《个人健康手册（二十四节气·霜降篇）》为您解答。柿子在我国的一些地方，霜降时节要吃红柿子，可以御寒保暖，同时还能补筋骨。柿子一般是在霜...……更多
2023-10-23 17:04:00食物,基础,二十四节气,时节,栗子,人体
...议高蛋白、高纤维、高热能饮食为主，并注意服食润肠的食物，以保持大便的通畅。补充足量的水分，润滑肠道，促进体内有害物质的排泄。忌食过量辛、辣、腌、熏类等有刺激性食。2.睡眠充足：保证充足的睡眠对于缓解产后...……更多
2023-11-07 06:16:00产妇,产后,至关重要,成员,调整,家庭
...可能在半小时内出现不良反应。柿子本身也是寒凉性质的食物，不宜多吃并且绝对不要在空腹状态下食用，否则会对胃部产生不良影响。综上所述，这三种水果虽然好吃但是如果有胃肠道不适的人群还是应该尽量少吃。日...……更多
2022-12-16 11:58萎缩性,胃炎,患者,水果
1、经常食用过烫食物经常食用过烫的食物会使人体的消化系统受损，消化系统内的粘膜有其可以承受的温度上限，一旦超过这个温度，就会对消化系统造成损坏。如果一个人经常食用此类食物，会使我们的消化系统反复受伤，...……更多
2023-12-02 06:49:00胃癌,黄色,食物,胃部,食用,胃癌
...可。【淡菜熟制的过程中，不要用水煮，这样会有大量的营养物质以及鲜味流失，淡菜干做出来味道不好。用蒸的手法，能够最大程度的保持食材的鲜味。】（3）将淡菜肉取出来，修剪去尾部的须须。取肉的时候尽量小心，保...……更多
2024-02-02 06:54:00淡菜,厨师长,拿手菜,厨师,家常,做法
...发现：与从不或很少加盐的人相比，有时、通常和总是在食物中加盐的人慢性肾脏病风险分别增加4%、7%、11%。盐吃太多 危害多个器官盐吃太多、口味重，不仅仅是“伤肾”这么简单，危害会波及多个器官。1.伤血管武汉协和医...……更多
2024-04-19 00:39:00全身,肾脏,食物,肾脏病,离子,酱料
...直播课程，结合科室公众号文章，进行科普宣教。并根据孕妇需求，安排孕妇课堂内容。近两年，开通了‘护理上门’服务，专科护士上门解决新手妈妈诸如奶涨、哺乳等问题，将服务延伸至院外。”该科主任、主任医师沈旭娜...……更多
2023-11-10 14:23:00专业,新生儿,新生,早产儿,医院,胎儿
...如菊花茶、金银花茶；饮食上要清淡，避免辛辣、油腻的食物，它们就像是给火上浇油，只会让情况更糟；虚火怎么补？ 虚火的情况则需要滋阴降火；黑芝麻、黑豆、枸杞这些都是滋阴的好食材；同时，保证充足的睡眠，避免...……更多
2024-05-02 10:20:00经络,火气,口腔溃疡,溃疡,口腔,口腔
...至笋片软熟。小贴士：春笋的清新搭配虾皮的鲜美，不仅营养丰富，还助于肝脏排毒，是春季养生的绝佳选择。总结春天，是一个新的开始，也是养生的最佳时机。通过这些简单而美味的“解毒菜”，不仅能让我们的餐桌充满春...……更多
2024-03-18 08:47:00解毒,蒜苗,春笋,虾皮,木耳,蒜末
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苏打饼干确实含有弱碱性碳酸氢钠，是缓解胃酸分泌过多引起的胃部不适的好食物。同时，碳酸氢钠作为弱碱性物质，对尿液也有一定的碱化作用
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入秋从现在开始，使劲吃这“排毒菜”，一周 3 次，清热解毒、润肤美容入秋之后，天气逐渐变得干燥，人体也容易积累毒素。在这个时候
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爱美是女人的天性，一张白皙紧致的脸庞，一头乌黑柔顺的头发和曼妙的身姿是每个女人都想拥有的，但是随着年龄的增长，眼角的细纹
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如何祛湿是大家非常关心的问题。下面，为您介绍一些实用的祛湿知识。不同季节 祛湿有侧重春季和夏季春夏是湿气较重的季节，夏季尤甚
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婚后夫妻在没有避孕的前提下，如果超过1年仍然没有怀孕，属于异常情况，不排除不孕不育可能，需要到医院做系统的检查。只有找准病因
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说到阿司匹林，相信大家都不陌生，由于其功能强大，甚至还被不少人称为“神药”，在临床上，这类经典抗栓药物的应用十分广泛，主要用于治疗以及预防缺血性心脏病
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