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医院产检中,这三类孕妇常让医生心生忧虑,但愿你不属于其中之一
...担忧。在这个过程中,医院的产检就像是一盏指路灯,为孕妇和胎儿的健康保驾护航。然而,在产检中,有三类孕妇常常让医生心生忧虑。今天,我们就来深入探讨这三类孕妇的特点,以及为何她们会成为医生关注的焦点,希望...……更多
建议减脂期多吃这6种碱性食物,低脂低热又健康,轻松减脂
...。在这个过程中,注重摄入低脂低热、健康且有益的碱性食物是一个明智的选择。这六种食材,包括豆芽、菠菜、海带、平菇、木耳和西兰花,不仅提供了丰富的营养素,而且在低卡路里的同时,有助于维持身体的酸碱平衡,促...……更多
甲流高发期,建议多安排这5种食物,补充营养增强免疫,健康过冬
导语:甲流高发期,建议多安排这5种食物,补充营养增强免疫,健康过冬最近甲流高发期,大家要多注意了,出门最好戴口罩,还要在饮食上多调整,加强营养,免疫力高了不容易中招。吃什么好呢?大家可以多吃些富含蛋白...……更多
提醒:这3类人最好不要吃皮蛋
...不会导致严重问题;但对于某些人群,如儿童、老年人、孕妇以及免疫系统较弱的人群,沙门氏菌感染可能导致更复杂的健康问题。上面提到的王女士因为吃皮蛋导致腹泻,发热等问题,通过检查发现是沙门氏杆菌导致的食物中...……更多
这些食物的蛋白质含量不仅高于肉类,而且脂肪含量较低
...补充蛋白质是提高免疫力的关键。虽然大家在想起高蛋白食物时通常会想到肉类,但我们事实上有很多其他选择,这些食物的蛋白质含量不仅高于肉类,而且脂肪含量较低,不会让我们担心发胖。今天我要向大家推荐的食物是一...……更多
怀孕后这个月份胎儿长得最快,孕妈要保证充足的营养
...应明显才被同事发现的。到了孕中期时(4-7个月)大部分孕妇胃口大开,开始做定期检查,通过筛查,做B超。到晚期(8-10个月)时胎儿生长平稳,孕妇肚子猛涨,开始控制体重。相信这每个阶段对于宝妈们来说都是印象深刻,...……更多
女人要想老得慢,建议常吃这4种食物,皮肤更水嫩,气色更好
...肤保养外,饮食也是影响皮肤健康的重要因素之一。有些食物因其丰富的营养成分被认为是护肤的佳品,它们可以帮助女性延缓皮肤老化的速度,保持皮肤的水嫩和年轻。以下是四种常见的食物,它们不仅可以滋养身体,还能让...……更多
建议:小雪过后,常吃这5道“黄金菜”,健脾养胃,滋补又御寒
...这时候,我们的饮食就显得尤为重要了。你知道吗?有些食物被称为“黄金菜”,它们不仅能健脾养胃,还能在寒冷的冬日里为我们提供滋补和御寒的作用。今天,我就来跟大家分享这5道“黄金菜”,它们不仅美味,还充满了...……更多
藏在身边的“补肾猛将”,建议中老年每周吃2次,头发黑密气色好
在我们周围,有一些美味的食物被称为“补肾猛将”,它们不仅味道鲜美,而且有着丰富的营养成分,对中老年人的肾脏健康至关重要。今天,让我们一起来探索对肾脏有益的几种食物。一.泥鳅:补肾滋阴泥鳅,是一种充满营...……更多
湿气最怕4菜,建议中老年人常吃,祛湿健脾,养脾胃又营养
在中老年人的日常饮食中,选择对身体有益的食物至关重要。湿气是中老年人常见的身体不适问题之一,如果不及时调理,容易引发各种慢性疾病。因此,建议选择一些祛湿健脾、养脾胃又营养的食物,以维持身体的健康和平...……更多
研究证实:这类食物没吃够,一个人更容易长胖
...杆假说”是导致肥胖的重要机制,蛋白质摄入不足更容易长胖。“蛋白质杠杆假说”认为,一旦膳食蛋白质被稀释,食物摄入量就会补偿性增加。摄入食物并非为了获取足够能量,而是为了确保获取足够蛋白质。悉尼大学的研究...……更多
孕妇,一般不建议食用新鲜人参
...阵子老公的朋友送了一些新鲜的人参,请问我能吃吗?”孕妇一般不建议食用新鲜人参。人参是一种常见的中药材,具有补气养血、健脾益肺、生津、安神益智的功效,通常用于治疗气虚欲脱、脉微欲绝、脾气不足、中气下陷等...……更多
建议气血不足,面色蜡黄常吃这3种食物,改善气色,面色红润
...气血充足是维持人体健康的重要基础之一,而一些特定的食物被誉为“天然造血库”,因其富含各种营养成分,对于改善气血不足、面色苍白或蜡黄的人群有着显著的功效。对于气血不足、面色暗淡的人来说,适当增加这些食物...……更多
为您解析孕早期是否能吃螺蛳粉
孕早期,是胎儿生长发育的关键阶段,孕妇的饮食安全尤为重要。在众多美食中,螺蛳粉凭借其独特的味道和丰富的食材,备受食客喜爱。但对于孕早期的孕妇来说,能否食用螺蛳粉成了一个棘手的问题。本文将为您解析孕早...……更多
女性怎样才能维持良好的身材呢?这3种食物建议大家最好不要错过
...清除人体血管内的垃圾,实现肠道通畅,而这不仅会避免长胖,还会帮助改善人体的新陈代谢,所以,对于减肥来说,是非常有帮助的。2.豆类豆类食物对于女性而言,绝对是养生的不二之选,因为豆类食物中大多含有丰富的维...……更多
春日困乏干燥,火气盛,建议常吃这5种食物,润燥解乏,健康饮食
...焦躁等症状。因此,合理的饮食调理尤为重要。以下五种食物具有润燥解火的功效,是春日调养的理想之选,能够为身体带来滋润和活力。一、菠菜蛋面条:菠菜蛋面条是一道简单美味的汤面,将新鲜的菠菜与蛋和面条相结合,...……更多
吃十斤黑豆不如1斤它,硒含量是洋葱的30倍,常做给家人吃,全年少生病!
...作用。另外,带鱼的肉嫩刺少,非常适合老年人、儿童、孕妇食用,所以,我们要常做给家人吃,让家人们身体健康,全年少生病。今天就给大家分享3种带鱼的操作方法。这3种方法都非常简单,但是却非常好吃,喜欢吃带鱼的...……更多
春天补钾睡得更香,建议失眠常吃这5种高钾菜,改善睡眠质量
...能、调节血压、促进睡眠都有着重要作用。钾含量丰富的食物,不仅能够帮助我们补充身体所需的营养,还有助于改善睡眠质量。以下介绍的这五种高钾菜,不仅口味美味,而且简单易做,适合常吃,有助于提高睡眠质量,让您...……更多
建议50岁后,多吃5种“富蛋白”食物,提高免疫力,健康过春天
富含蛋白质食物鸡蛋的美味做法鸡蛋是一种营养丰富的高蛋白食物,对提高免疫力具有重要作用。除了直接煮熟食用外,还可以尝试其他吃法,比如芹菜炒鸡蛋。在炒制芹菜炒鸡蛋时,首先要注意芹菜的处理方式。芹菜的叶子...……更多
流感高发期,建议多给孩子吃4种食物,增强抵抗力,安稳过冬天
流感高发期,建议多给孩子吃4种食物,增强抵抗力,安稳过冬天进入冬季,天气寒冷,迎来流感高发期。孩子的免疫力比较差,而且学校人比较多,很容易被传染。我家孩子班上很多同学都中招了,最近每天都有人请假。想让...……更多
提高孩子免疫力要常喝牛奶,喝牛奶时尽量避开这3个误区
...易破坏药效,影响病情的痊愈。■误区三:喝全脂牛奶会长胖?许多人都特别担心喝牛奶会长胖,特别是在喝全脂牛奶,是否长胖,其实取决于能量摄入在牛奶的成分里,脂肪仅仅占了3%,如果每天喝500毫升牛奶,那么脂肪只摄...……更多
一直以为自己就是长胖了 女大学生肚子 比足月孕妇还大才去检查 手术取出一个40厘米大的畸胎瘤
...月一直在准备毕业课题,都没运动,一直以为就是单纯地长胖了……”于姑娘有些不好意思地说。她脱下外套后,肚子看起来更明显,几乎比一些足月的孕妇还要大。影像检查结果显示,里面有一个巨大的囊实性包块,几乎填满...……更多
孕期吃山楂滑胎?这些禁忌都是谣言,家有孕妇的请看看这篇文章!
...心神不宁。她的婆婆坚持认为某些食物,特别是山楂,对孕妇极为不利,甚至有滑胎的风险。而李婷则在网上看到过不同的说法,认为这些只是未经证实的谣言。那天下午,李婷在超市的水果区犹豫不决。她手里拿着几颗红艳艳...……更多
建议家长多给孩子吃这5种护眼食物,缓解眼疲劳,保护眼健康
...缓解眼部疲劳,保护他们的视力。以下是五种常见的护眼食物,它们富含各种对眼睛有益的营养成分,能够有效缓解眼疲劳,保护孩子的眼健康。一、胡萝卜胡萝卜是一种富含β-胡萝卜素的蔬菜,被称为“眼中的黄金”。β-胡萝...……更多
秋冬润肺很关键,多吃这6种食物,健脾养胃,润燥去火
...湿润和健康,我们可以通过合理饮食来调节。以下是六种食物,它们不仅有助于润肺去火,还能健脾养胃,让您在秋冬季节保持身体的健康状态。一、莲藕莲藕,又称藕,是一种常见的水生植物,其块茎富含蛋白质、碳水化合物...……更多
癌细胞最怕的5种食物,每天吃一种,养出抵抗力
在日常饮食中,选择一些对抗癌细胞特别有效的食物,可以帮助我们增强身体的抵抗力,降低患癌症的风险。这些食物被称为是癌细胞最怕的食物,因为它们具有抗氧化、抗炎、抗肿瘤等作用,可以帮助我们保持健康的细胞环...……更多
霜降至寒意浓,建议常吃4道暖身驱寒的家常菜,营养滋补老少皆宜
...。饮食上,要多补充营养,经常吃一些高蛋白、高热量的食物,可以给身体补充能量,保持温暖。今天给大家分享几道家常菜,营养滋补,暖身驱寒,还非常好吃,老人孩子都喜欢。一、黄焖鸡准备鸡腿肉、红辣椒、青辣椒、香...……更多
西兰花富含叶酸,对孕妇来说尤为重要,对胎儿神经系统的正常发育
...维持骨骼健康和凝血功能非常重要。西兰花富含叶酸,对孕妇来说尤为重要,有助于胎儿神经系统的正常发育。高纤维含量有助于促进消化,降低胆固醇水平,维持肠道健康。你知道吗?直接用水洗洗西兰花,可能等于吃虫卵!...……更多
建议1个月吃3次,能补血、补肾、护眼、增强体质
...能人体自然合成,只能通过药补或者食补。其实叶酸不止孕妇需要,我们一般人也是需要的,体内缺少叶酸会引发一些列消化系统问题,体虚乏力,脸色苍白,甚至还会加大患老年痴呆的风险。因此,中老年人补充叶酸至关重要...……更多
研究表明,维生素C不仅增强免疫力,还有助于皮肤弹性和修复
...状。这类人群食用红枣时应适量,并注意观察身体反应。孕妇在食用红枣时也应谨慎。虽然红枣富含铁和维生素,有助于补血,但由于其高糖分和温性特点,过量食用可能会增加孕妇的不适感,如胃酸过多或血糖波动。建议孕妇...……更多
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四川省医创会皮肤健康与美容专业委员会在蓉成立
本文转自:人民网-四川频道四川省医创会秘书长李小明为当选皮肤健康与美容专委会主任委员、成都市第二人民医院皮肤科冯燕艳颁发聘书
2024-11-03 14:09:00
强临床、善分诊 赋能居民健康“守门人” ——重医附二院成功举办环广阳岛区域基层医生能力提升培训班
“基层医生要做到‘小病善治、大病善识、重病善转、慢病善管’……”2024年11月2日,重庆医科大学附属第二医院(以下简称“重医附二院”)举办的“环广阳岛区域基层医生能力提升培训班”
2024-11-03 15:52:00
注意!嘴里频繁出现这些异常表现,血糖可能已失控!
当血糖水平出现异常时,口腔往往会成为第一个“报警器”。今天探讨:口中哪些迹象暗示血糖可能已“拉响警报”?迹象一:频繁口渴如果你发现自己最近总是感到异常口渴
2024-11-03 10:39:00
若是检查发现卵泡一直不发育,是怎么回事?
卵泡是成功生育不可缺少的种子,医学上所谓的优势卵泡在超声上大小超过10mm,而不超过18mm。若是检查发现卵泡一直不发育
2024-11-03 11:08:00
提高女性卵子质量的方法有哪些?这几个要牢记
一般来说,身体会随着年龄老化一样,卵泡也会随着女性年龄的增长而逐渐衰老,每位女性诞生之初都拥有200万个原始卵泡,到初次月经的时候拥有的卵泡数量大约是30~40万个
2024-11-03 11:10:00
小巴依牧业携手金险峰科技成功研发霉菌性半干软奶酪
2024年10月18日,由新疆小巴依牧业有限公司主导并携手新疆金险峰农牧科技创新有限公司及新疆农业大学食品科学与药学学院的龚娅军讲师
2024-11-03 11:27:00
贵州凯里:村里的T台也有“国际范”
本文转自:人民网-贵州频道贵州省黔东南州凯里市苗侗风情园内,市民和游客在观看“村T”表演。人民网记者 涂敏摄人民网凯里11月3日电 (记者涂敏)11月1日
2024-11-03 12:26:00
第二届“南中轴—中医药文化宣传活动”开幕
本文转自:人民网-北京频道11月1日,第二届“南中轴--中医药文化宣传活动”在丰台区南苑湿地公园开幕。此次中医药文化宣传活动以“千年中医药·元启南中轴”为主题
2024-11-03 13:08:00
从饮食入手,帮助肝癌患者更好地调节身体
肝癌的早期预防和治疗,除了依靠医疗的手段,也可以从日常饮食入手,帮助肝癌患者更好地调节身体。肝癌患者应该注意饮食多样化
2024-11-03 08:21:00
肝病爆发的3大前兆,都在脸上
1、脸色暗沉肝脏健康的人,由于体内有足够的血气,通常脸色红润,有光泽。一旦肝脏出现问题,不仅会影响正常的造血,还会影响新陈代谢
2024-11-03 08:21:00
早晨吃一个水煮鸡蛋,一段时间后会怎样?建议:肝不好的人来看看
鸡蛋的吃法还是很多的,可以蒸、煮、炒、炸等,不过不同的方法鸡蛋留存的营养是不同的。一般水煮鸡蛋是保存鸡蛋营养最多的烹饪方式
2024-11-03 08:22:00
男人老没老,下半身会“说实话”,出现这3个变化,可能真老了
在人生的旅途中,岁月的痕迹悄然在身体的各个角落留下印记。对于男性而言,下半身的变化往往被视为年龄增长的自然证据。当提及男人是否衰老
2024-11-03 08:23:00
蜂蜜养生是真的吗?想要养生,除了蜂蜜,还需多吃这2种食物
在日常生活中,经常可以听到关于蜂蜜养生的讨论。某天,在一家小型的咖啡店里,两位中年顾客的对话引起了旁听者的注意。一位说道
2024-11-03 08:24:00
血管瘤很易被混淆?教你5个方法,轻松辨别血管瘤
有很多孩子在出生后皮肤会出现一些奇奇怪怪的形状,在老一辈的说法中这些是属于胎记,是正常的,不用过于担心。而在科学的角度上来讲
2024-11-03 08:25:00
糖尿病人吃橘子,是升血糖还是降血糖?需要注意哪些事项
张先生是一位50岁的糖尿病患者,他平时很注意饮食和运动,每天都会测量自己的血糖,控制在正常范围内。他最喜欢吃的水果就是橘子
2024-11-03 08:26:00