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代谢性肥胖都有哪些表现?中医主任龙迪和医生解答
...良。5、不吃健康的食物。也许你可以吃炸鸡喝可乐而不长胖。也许你计算过热量没有超标,但你吃的是油炸垃圾食品和糖分,而不是水果蔬菜。无论哪种方式,摄入过多的糖和脂肪,而没有足够的维生素、纤维和瘦肉蛋白,都...……更多
经常吃红薯,会使身体长胖,还是变瘦?
...认为,红薯所含的热量非常高,所以要少吃,否则很容易长胖。但是也有人认为,红薯多吃不会导致体重增加。关于红薯与肥胖,以及红薯与健康之间的关系,大家需要对这些健康常识,有一定的了解。1.红薯养生,究竟指的哪...……更多
红薯能消灭98.7%的癌细胞,有依据吗?一文揭晓答案
红薯应该是大多数人都非常喜欢吃的一种食物,尤其是到了冬天,大街小巷都是摊贩们卖烤红薯的声音,寒冷的天气里吃上一块香喷喷热腾腾的烤红薯,简直是最幸福的一件事情了。红薯不仅口感美味,其营养价值也非常高,...……更多
为何泡脚时会有种“舒爽感”?长期泡脚有何好处?一文给你解疑!
泡脚可以说是一种最常见的养生方法,很多人都喜欢在天寒地冻的冬季,每天临睡觉前用热水泡脚,一方面可以缓解身体疲劳感,另一方面还能有效促进足部血液循环,所以泡完脚之后再睡觉更容易入睡,而且睡眠质量也特别...……更多
联合国糖尿病日丨海南医生:出现“三多一少”要警惕 高危人群注意这些→
...后配合医生采取相应治疗方案。血糖高该用药时要用药 无糖饮料也要少喝生活中,人们对于糖尿病的防治存在一些误区。张明亮医生表示,有人认为糖尿病是糖吃多了引起的,其实糖尿病与碳水化合物摄入多有关系,主食吃太...……更多
胃寒还分虚寒、实寒,该如何分清?冬季又该如何调理?一文说清!
胃是人体的主要消化器官,由贲门、胃底、胃体和幽门部几个部分组成,与脾、胰腺、左肾、横结肠等器官相邻。一般情况下,胃大多数位于左季肋部,只有小部分处于腹部,且位置会随着胃内食物的多少而发生改变,比如当...……更多
健康零食清单:让中老年人的生活更加有劲
...源,有助于中老年人维持日常活力。接下来是水果干,如无糖的葡萄干或杏干。这些零食不仅便于携带,还富含抗氧化物质,对肌肉保健有极大的帮助。特别是对于经常感到腿脚无力的中老年人,这类食品能提供必要的补充。燕...……更多
血压高的人,真要“滴酒不沾”?一文揭开真相
... class=\"widt_ad\">一旦患上高血压患者,能够通过长期服用降压药物来进行稳定治疗,作为一种常见病多发病高...……更多
2022-12-15 11:10一文,血压,真相
如何健康的减肥?悄悄说一句:这5个小妙招很管用
...在大部分人的印象中,花生的含油量偏高,吃花生更容易长胖,正是因为花生可以用来榨油这一特殊作用,令很多人陷入了误区,这样的想法大错特错。吃花生不仅不会长胖,反而有助于减肥,不仅仅是因为花生比瓜子所含卡路...……更多
鼻毛长总是窜出来,又意味着啥?能不能拔掉?一文揭开答案
民间俗语,在平日里,应该都有听到过,有一些耳熟能详的,可能会知晓大概意思,对于其中含义,年轻人大多是不相信的,可是,老一辈人却很相信。而俗语都是老祖宗根据一些经验总结出来的,老一辈人或多或少有过相似...……更多
2022-12-16 19:53一文,意味,答案
脂肪最怕的5种蔬菜,晚餐坚持吃它加速燃烧脂肪,低脂饱腹不长胖
...个春节小长假,不少人放松了减肥计划, 在不知不觉中长胖了几斤, 一下子又回到了解放前。 春季气温回升,越越来越暖和了,让不少人又开始了自己的减肥计划。不少想要减肥的人会选择节食, 但坚持不了多少时间就打起...……更多
燕麦是长寿麦,坚持吃不容易出现癌症,但2种燕麦不适合糖友
...错的主意,因为它更富含纤维。您可以将其与低脂牛奶或无糖酸奶搭配食用,以获得更好的血糖控制效果。避免添加大量糖分或高糖调味品,以免逆转燕麦的益处。在深入探讨燕麦与糖尿病之间的关系时,发现燕麦可能是糖尿病...……更多
解不出大便很难受?生活中多吃4种“天然泻剂”,或让你大便通畅
...富含益生菌的酸奶,对便秘有显著的改善效果。建议选择无糖或低糖的酸奶,以减少额外的糖分摄入。水:肠道健康的默默守护者 充足的水分摄入对于维持消化系统的健康至关重要。水不仅是生命的源泉,更是预防和缓解便秘...……更多
年龄大了要适当忌口:50岁之后,4种食物,能不吃就不吃
...血糖波动,甚至诱发糖代谢异常。建议:饮用清水、茶或无糖饮料替代含糖饮料,尝试使用新鲜水果和天然甜味剂(如蜂蜜、枫糖浆)来满足对甜味的需求,同时注意甜食的分量控制。脂肪的双面剑:选择对的脂肪高脂肪食品,...……更多
为什么说“一个柿子五副药”?柿子有啥作用和禁忌?一文说清楚
柿子,这种橙红色的水果,在秋季的果篮里总是特别引人注目。它不仅颜色鲜艳,味道甘甜,更有着“一个柿子五副药”的美誉。这句话源自民间,流传已久,暗含着柿子对健康的多重益处。但究竟是什么让柿子成为了不仅在...……更多
哪种血型更易发胖?一文揭开答案
立冬之后天气明显变冷,总想吃点热乎的、有肉的,身上才感觉暖和,结果吃上几顿后发现自己又胖了,于是又计划着要减肥。本来信心满满准备减肥,但是身边有人说“你是B型血,本来就容易发胖”,听到这样的话立马底气...……更多
2022-12-16 18:37一文,血型,答案
经常喝小米粥,到底是升高血糖,还是降低血糖?一文揭晓答案
养生之道,五谷为先,小米作为谷类营养之王,营养价值极高,补血,安神,养肾,具有代参汤之美称。中医认为五谷杂粮是调养精、气、神的精华,而小米补元气,是最天然、最纯真的药物。季羡林老先生活了98岁,他的长寿...……更多
花生有哪些好处?专家提醒:这4类人,真的不建议吃花生
...养。此外,花生酱是另一种流行的食用方式,但注意选择无糖或低糖的产品。通过以上建议,您可以在享受花生美味的同时,确保其对健康的积极作用。花生,作为一种营养丰富的食品,适当的食用方式将使其成为您饮食中的一...……更多
含糖饮料“续命”的年轻人 你将如何拥有健康未来?
...料喜好的问卷调查。平时喝加糖饮料的频率?你认为的“无糖”是什么意思?你会考虑戒含糖饮料吗……饮料成为许多人生活中必不可缺的一部分,那么“饮料时代”将有怎样的未来?“必备”吗?超过50%的年轻人靠饮料“续命...……更多
分房过晚会影响孩子独立?引起性早熟?一文了解下
最近有一些地方有检测出阳性,还有一些无症状感染者,部分学校暂时停课了,也包括幼儿园。这天,同一个群里的几位妈妈在接自家孩子回家时碰到了,孩子还没有出来,晨晨妈问大家孩子和自己分房睡了吗,有的人说孩子...……更多
春天,少吃羊肉猪肉多吃它,滋阴补阳,强脑壮骨,多吃不长胖
春季养生吃什么春天是养生的黄金期,饮食要清淡为主。中老年人应少吃羊肉、猪肉,羊肉易上火过敏,猪肉脂肪过多易增加胆固醇。建议多吃生蚝肉,性凉不易上火,且不会引起发胖。生蚝被誉为海中的牛奶,富含蛋白质、...……更多
为什么有的女性胸部硬的像石头,有的却软的像面包?一文揭开答案
说到青筋,有的人会联想到一些生气的人,在生气时,大多都会青筋暴起,还有的人则是会发现一些瘦的人,手上的青筋会比较明显。不只是受伤青筋明显,有人还会发现有些女性胸部青筋也比较明显,就会有点搞不明白了,...……更多
吃什么不长胖
吃黄瓜、苦瓜、苹果等等不会长胖,这些食物有饱腹感,吃完之后不会引起过分饥饿。还可以吃含糖量比较低,热量非常少,这类水果吃完之后不会引起发胖。也可以吃一些坚果,像杏仁、花生,腰果、栗子等坚果都含有多不...……更多
前10月 成都消费品进口额达96.3亿元
...区是具有代表性的,从细分产品来看,去年全年,代糖、无糖的健康类巧克力增速达到三倍。”活动现场还发布了市场机会清单,旨在为进口酒水、饮料、食品供需双方搭建一个常态化交流合作平台,促进行业间交流、推动企业...……更多
为何老人染上艾滋病人数越来越多?一文揭晓答案
1号主人公:陈大爷,65岁65岁的陈大爷老伴死得早,孩子一直在外地工作,可以说是标准的空巢老人,陈大爷一直都有支气管炎的症状,前段时间总是觉得咽喉不适,咳嗽了一个多月,吃药也没见好转。除此之外,还出现了胸痛...……更多
变胖了就代表不自律、懒、垮了,青春一去不复返了吗?
...需要刻意减肥的,不需要去限制饮食,有什么吃什么却不长胖,才更符合人体规律。……更多
2022-12-16 10:57代表,青春
吸烟喝酒会诱发脑梗吗?一文了解清楚
脑梗又被称为缺血性脑卒中,是由于各种原因导致的脑部血液出现功能障碍,使脑部组织出现局部的不可逆的损伤,从而引起脑组织出现缺血性坏死。如今脑梗对患者造成了重大伤害,其中脑卒中有80%的患者是由于脑梗造成的...……更多
女子每晚一个红薯减肥,坚持半年后,现在身体状况怎么样了?
...于肠道健康非常有益,因为它含有益生元和益生菌。选择无糖或低糖的酸奶是一个不错的选择。”“总的来说,酸奶是膳食中的好伙伴,只要适量食用,就能发挥其积极的健康作用。”这一回答不仅解决了张梅梅的疑惑,也进一...……更多
...果味的小小汤圆这几天都卖得很好,针对糖高群体推出的无糖汤圆也很受欢迎。”超市工作人员介绍,特价元宵价格从每袋5.9元至8.9元不等,路过的顾客都会随手选购两袋。记者采访得知,元宵佳节前夕,各种元宵、汤圆不但占...……更多
为什么有人喜欢香菜,有些人厌恶至极犯恶心?一文了解下
香菜,有些地区叫它芫荽,有些地区叫盐碎,还有些地方叫胡荽,对于不喜欢吃香菜的人来说,管它叫什么,反正吃了就会想吐,总是怀疑为什么会有人喜欢吃这东西。但是有些人就很喜欢吃香菜,无论是生吃、刷火锅,还是...……更多
2022-12-16 18:36一文,香菜,恶心
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孩子有没有必要吃叶黄素
首先需要跟各位家长朋友们说明下,叶黄素无法根治近视,就目前而言,近视是世界难题,目前没有治愈近视的方法,我们无法否认叶黄素对于眼睛的有益影响
2024-06-28 20:47:00
贾府厚厨狮头鹅:传承百年鲜香,味蕾的健康优选
贾府供应链管理(临沂)有限公司自豪地推出其招牌产品——贾府厚厨·厚汁狮头鹅,一道融合了传统工艺与现代美食概念的独特美味
2024-06-28 21:38:00
健康问太和|孩子误吞异物如何应对?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)孩子的成长总是伴随着无尽的好奇与探索,他们常常用嘴巴去感知这个五彩斑斓的世界。然而,这种探索方式却潜藏着巨大的风险——误吞异物
2024-06-28 21:59:00
重庆疾控发布提醒:警惕洪涝灾害 请这样守护饮食安全
随着汛期的来临,洪涝的风险也在逐渐增大。28日,重庆疾控发布饮食安全提醒,提醒大众洪涝灾害来临时,要这样确保饮食安全。1
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6月27日,省公路局机关离退休党支部组织召开庆祝中国共产党成立103周年座谈会暨“凝心铸魂强根基·团结奋进促发展”主题党日活动
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为认真落实新时代党的建设总要求和省委、省政府关于乡村振兴工作的决策部署,切实提升镇村干部履职能力和综合素质,加快农业农村现代化中发挥新作用
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近日,习水县温水镇关工委召开工作调度会。镇党委委员、组织委员、关工委主任陈思远主持会议,镇关工委成员、各村(社区)关工委负责同志参加会议
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毕节市举办第十八期关工委系统干部培训班
近日,毕节市第十八期关工委系统干部培训班在市委党校开班。市老领导吴学香、周长琦、孙仁培、徐发荣、张志侠、蒋弟元、杜娟及市关工委其他班子成员出席
2024-06-28 22:31:00
习水县关工委到辖区幼儿园开展校家社协同教育宣讲活动
为营造良好的教育环境,形成家园共育合力,促进幼儿健康成长,近日,习水县关工委主任冷预春,副主任庞桂容、李守轩同县妇幼保健院副院长袁双贵一行
2024-06-28 22:31:00
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近日,习水县习酒镇关工委组织志愿者走进习酒镇中心小学,开展“扫黄打非・护苗2024”绿书签进校园活动。工作人员倡导应邀到场的家长
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