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女人40岁后,建议“少吃3样,多吃2食”,面如桃花,气色更好
...,李女士注重养心。她学会了如何平衡情绪,处理压力和焦虑。她通过冥想、读书、与朋友交流和追求兴趣爱好的方式来滋养自己的心灵。她发现,保持积极乐观的心态让她更加快乐和满足。 女人过了40岁,养生就变得更重要...……更多
秋高气爽,正是养生好时机?3种类型的癌症患者,日常该如何锻炼
...抗病能力,帮助疾病早日康复,还可以缓解因癌症带来的焦虑、紧张等不良情绪,以便更好的配合医生治疗。然而在不同的阶段,癌症患者有不同的锻炼需求,应根据自身情况进行选择。那么, 在秋季不同阶段的癌症患者如何...……更多
公认的5大“短寿行为”,抽烟只排第4,第1名很多人喜欢做
...显示我国第1个被称为皇帝的秦始皇,一直以来都在追求长生不老,练就各种各样的长寿丹药。而现如今已经到了新的时代,而大家也都想尽办法能够让自己变得更加健康,更加长寿,但是对于绝大多数人而言,真正可以活到上...……更多
“脆皮”年轻人追求花式养生
...关注。年轻人纷纷晒出自己的养生日常、分享自己的养生秘诀。这种“养生社交化”的现象,不仅体现了年轻人对健康生活的追求,也反映了其社交方式的转变。小红书数据分析工具千瓜2023年8月数据显示,“养生”话题的参与...……更多
每天一把小黑豆,养生又美味!常吃对身体有6大好处...
...加入适量的清水。 把红枣抓洗一下,俗话说,日食三枣长生不老,尤其是对于女性朋友非常的友好。清洗干净之后把红枣核去掉。营养学家研究发现,红枣的维生素含量非常的丰富,更是苹果的7倍,一直有天然维生素丸的美誉...……更多
医疗科普视频传播焦虑是种伪医疗!健康问题与我们每个人息息相关,医疗科普短视频必须严守底线。整治医疗科普短视频乱象,刻不容缓。骑白马的不一定是王子,也可能是唐僧。穿白大褂的不一定是医生,也可能是……●精...……更多
有人经常说,茶是关节炎的“凶手”,是真的吗?医生的解答来了!
...一些朋友开始围坐在公园的长椅上,分享着自己的健康小秘诀,而今天的话题竟然是关于“茶”——这位在中国文化中享有崇高地位的古老饮料。一个声音突然切入讨论:“我听说,喝茶可能会加重关节炎的症状,这是真的吗?...……更多
冬季养生穴位,经常按一按,延年益寿,补足肾精和气血!
...溪穴位于内踝尖与跟腱间的凹陷处,是肾经的原穴,所以古人称太溪穴为“回阳九穴之一”,按摩此养生穴位时不必拘泥于方法,每次5分钟左右便可,也可进行艾灸,将艾条的一端点燃,悬于太溪穴2厘米高处,来回移动熏约10...……更多
寒露养生防秋燥 饮食上应遵守“滋阴润燥,少辛增酸”
...容易克伐肝木,导致肝气不舒,人们容易情绪低落,甚而焦虑、烦躁易怒,此时应多参加体育运动、集体活动,如听音乐、散步、打太极等。生活起居上,寒露之后昼夜温差加大,应及时添加衣物,特别注意头颈、腹部及足部的...……更多
“中式养生”药膳走红:厌于药而喜于食
...也被众多网友关注收藏。图为菜肴曹操鱼头。(怀凯 供图)古人对于药材和食材结合早有探索论述。商代,伊尹制汤液,著《汤液经》,以烹调之法疗疾。《黄帝内经》记载有“药以祛之,食以随之。”后代文献中记载的华佗养生...……更多
揉腹虽好,但4类人却不适合
...,揉腹是一个不错的选择。此外,揉腹还可以缓解压力和焦虑。在揉腹的过程中,可以放松腹部的肌肉和神经,缓解身体的紧张和压力。同时,通过深呼吸和专注力,可以进一步放松身心,缓解焦虑和抑郁等情绪问题。 此外,...……更多
药食两用:中药材的美味之旅
...。因其功擅补血活血、调经止痛,又被称作“女人参”。古人深知其药性,常把此药入汤,以强其温补之功。《金匮要略》记载:“寒疝腹中痛,及胁痛里急者,当归生姜羊肉汤主之。”当归中含有的化学物质不但能促进骨髓造...……更多
端午安康:端午五个养生“仪式”,祝健康常乐,邪去正存!
...龙舟,不仅仅是为了纪念屈原,更有其深层的养生意义;古人认为,龙舟水能够清洁身体,驱除疾病;现代虽然没有直接的科学证据支持这一说法,但划龙舟确实是一种全身运动,能够锻炼身体的协调性和力量;而且,水本身就...……更多
人的身体为什么会衰老?原来始作俑者是它,或有逆转的可能!
...其他星球的最大阻碍,因此有很多人想要实现在宇宙间的长生不老,这样才能实现人类文明的新突破。其实也有很多人开始思考,人类为什么会衰老?为什么会随着时间的推移而走向死亡呢?如果找到了这个问题的答案,这是不...……更多
...、家庭、健康等多重问题接踵而至,从而产生一种普遍的焦虑感。有人声称,“男生的成熟是从27岁开始的,这个时候呢,他想要摆脱过去没有规律、不稳定的生活习惯”“女生27岁以后,等你的每一年都是拿自己的下半辈子来...……更多
千金难买老来瘦?不一定!60岁后,这样的体重才能健康长寿
...和瘦一点的老人,谁更长寿?\"老年轻盈身材背后的长寿秘诀\"揭示了一个与传统瘦身观念相悖的现象:对于老年人来说,略带圆润的身形反而可能是健康和长寿的标志。这一发现得到医学研究和专家的认可。研究指出,老年人...……更多
...人开。”这是李白在《送外甥郑灌从军三首》诗中描绘的古人在“六博”棋对弈中的热闹景象。“六博”棋是象棋等兵种棋盘类游戏的鼻祖,从春秋战国风靡至汉代,可谓是古代流行的桌游。汉晋墓葬中常见“六博”棋具,但其...……更多
每天早上一碗开水冲鸡蛋,真的营养吗?爱吃鸡蛋的要留意,早餐鸡蛋应该这样吃
...的魅力。在现代人眼中,鸡蛋所蕴含的丰富营养,似乎是古人的智慧结晶,而开水冲鸡蛋这种独特的方式更是许多老人津津乐道的早餐方式,因此会有很多年轻人质疑:每天早上一碗开水冲鸡蛋,真的营养吗?爱吃鸡蛋的要留意...……更多
西洋参的“好搭档”已揭晓,坚持泡水喝,肝变干净了,睡眠也好了
...调理作用。西洋参+灵芝灵芝被誉为“仙草”,自古便有长生不老、延年益寿之说,而西洋参,则有“西洋人参”之美誉,其补气养阴、清火生津的功效备受推崇,当这两者相遇,便是一段美妙的养生佳话。灵芝的神奇之处在于...……更多
揭秘游戏代理公司推广的秘诀
...出,实现业务飞跃?本文将为您揭秘游戏代理公司推广的秘诀,助您抢占先机,赢得市场份额。一、明确推广目标在进行推广之前,游戏代理公司需要明确自己的推广目标。是希望提高品牌知名度,吸引更多玩家关注?还是为了...……更多
三九天丨养生小贴士与你共享
...冷的时节,也是养生的好时机。以下是一些三九天的养生秘诀,一起来看看吧!饮食应以温补为主民谚说:“三九补一冬,来年无病痛。”这说明小寒进补十分重要。此时应当遵循“秋冬养阴”“无扰乎阳”的原则,多食用一些...……更多
乍暖还寒话清明,济南南郊医院中医养生话健康
...杀,予而勿夺,赏而勿罚。此春气之应,摄生之道也。”古人不仅对这一问题认识水平很高,还告诉了人们切实可行的春节养生方法,早睡早起孕育阳气,缓缓散步运动阳气,宽松形体升发阳气。至于“勿杀、勿夺、勿罚”之说...……更多
2022年综艺盘点:综N代持续霸屏,回忆杀成爆款秘诀
...新性上有所突破。比如《11点睡吧》聚焦于当代人的睡眠焦虑,直播明星入睡全过程,每期时常达到四个多小时;《声声如夏花》则以音乐女主播为主角,跟平台有了更紧密的结合。尽管2022年的综艺市场不论是数量、还是招商上...……更多
缙云丨刘美蓉:人生第一次
...让那段日子鸡飞狗跳。无数次深呼吸,按捺下内心汹涌的焦虑与急躁,放慢脚步,跌跌撞撞地走过了女儿的青春躁动。如今,步入教师行列刚一年的女儿,时时与我探讨如何教书育人,关心我今天累不累、心情好不好,安排好每...……更多
冬天进入养生最佳时期:谨记这2点,每天中午坚持1件事平安过
...减少饭量,不仅有利于细胞寿命的延长,更是健康长寿的秘诀之一。少点温热在饮食上,我们应少吃些温燥热火的狗肉,而要多选择那些能养阴的食材。比如水生植物,像水稻和藕,它们都蕴含着清润的阴气。还有哪些越冬的植...……更多
春天这水果要常买,养肺止咳
...化痰止咳的作用,还能促进肠道健康。想要这些功效吗?秘诀就藏在这些梨子配方里。梨子配上真材实料,可以成为春季养生御寒的佳品。让我们来看一下《随园食单》中记录的经典菜谱——梨撞虾。听起来似乎有些奇特,可别...……更多
中老年女人戴帽子和围巾的搭配方案,优雅又时髦
...满堂,颐养天年,同时也有一些女人,在此时陷入了年龄焦虑和穿搭焦虑,然而,时尚并不是年轻人的专利。今天,就让我来为大家揭晓六七十岁女人的时尚密码:头戴帽、脖系围巾,让你美得优雅又时髦!在六七十岁女性的世...……更多
“袖珍棋王”左文静 夺金秘诀竟然是乒乓国手丁宁一句话
昨天是杭州亚运会象棋男女个人赛金牌日。中国棋手大发神威,包揽两个项目金银牌,女子个人金牌左文静,银牌王琳娜;男子个人金牌郑惟桐,银牌赵鑫鑫。郑惟桐的金牌,是杭州亚运会中国队获得的第200枚金牌,刷新了亚...……更多
春夏交际,脾胃养生正当时
...影响。要学会调整自己的情绪,保持心情愉悦,避免过度焦虑、烦躁等负面情绪对脾胃功能造成不良影响。春夏交际是脾胃养生的关键时期。通过合理的饮食调养、适当地运动锻炼以及保持良好的心态,我们可以有效的调理脾胃...……更多
入春时抓紧吃,头茬赛“人参”,温中补肾,清肠畅便,强免疫
...返工,城市里充满了勃勃生机,就像春天万物复苏一般。古人云:“春夏养阳,秋冬养阴”,提示我们应根据季节变化来调整饮食和作息习惯。春天是生长的季节,适宜食用养生食材,清淡饮食尤为重要。养生话题不仅局限于中...……更多
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杭州武林医院:服务周到 全心全意
杭州武林医院是经杭州卫生健康委员会批准,是一所高起点、高水准、现代化的正规医院,拥有一支以大型三甲医院专家为首的专家团队
2024-12-02 17:08:00
天堃嘉南助力梦想起航:落户天津开启新生活篇章
在天津这座充满魅力与机遇的城市,众多外省人士怀揣着对美好生活的憧憬与追求,将落户天津视为开启全新人生旅程的关键一步。天堃嘉南作为天津市专业致力于天津落户咨询与人才引进的服务机构
2024-12-02 17:19:00
泉韵胜景,孔孟儒风,白象中国面携手与辉同行阅山河畅游山东
今年6月,白象食品正式成为文旅直播栏目「与辉同行阅山河」的“中国面探索伙伴”,半年来,带领广大观众一起从火辣的山城重庆出发
2024-12-02 17:50:00
快来加入潍坊人的冬日养生局!
冬日养生局之美味大补烟火人间,食疗养生被美食裹挟的时间再冷的日子也开始慢慢回温羊肉好山好水出好羊。潍坊市临朐县,山水相依的独特地理环境
2024-12-02 17:56:00
打造医养结合标杆,这场64周年义诊贴心又温暖
“年纪大了,总有这样那样的毛病,这次有这么多科室开展义诊,太好了。”12月1日,家住贵阳市观山湖区金华镇的王爷爷起了个大早
2024-12-02 18:08:00
线上线下齐发力,贵阳市“世界艾滋病日”宣传周活动多元启幕
2024年12月1日是第37个“世界艾滋病日”,今年的主题是“社会共治,终结艾滋,共享健康”。为激发社会各界防艾热情,贵阳市疾病预防控制中心举办“世界艾滋病日暨性病防治主题宣传周”活动
2024-12-02 18:38:00
这家国家区域医疗中心厉害了,“硬核”治好了世界罕见病!
“天!你们快来看下这个片子!”“我在医院工作了这么久,还是第一次看到……”究竟是什么病,让在场医生如此惊讶?33岁患者杨某长期在外省工作
2024-12-02 18:38:00
健康问太和 | 什么是红外热像检查?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)传统中医是根据“望、闻、问、切”四诊来诊断与治疗疾病,随着红外热成像检测技术的广泛应用
2024-12-02 19:56:00
第二十届中国(国际)调味品及食品配料博览会盛大开幕
2024年11月16日,由中国调味品协会主办的第二十届中国(国际)调味品及食品配料博览会及2024广州国际预制食品产业及调味品创新博览会在广州隆重开幕
2024-12-02 20:18:00
南昌市中心医院在中国中西医结合骨科微创学术年会展风采
本文转自:人民网-江西频道近日,中国中西医结合学会骨科微创专业委员会第十四届学术年会在福建泉州召开。南昌市中心医院(八一大道老福山院区)副院长唐清美
2024-12-02 20:22:00
重医附二院开展首例钇90治疗 58岁结肠癌肝转移患者迎来重生
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆12月2日电 12月2日,来自重医附二院消息,近日,该院运用全新引进的肝脏肿瘤治疗新技术——钇90树脂微球选择性内放射治疗(以下简称为“钇90治疗”)
2024-12-02 22:59:00
江西东乡:数字素养进乡村 助农惠民强技能
本文转自:人民网-江西频道东乡区委网信中心联合东乡移动公司来到东乡区虎圩乡陈桥村,开展数字素养进万村活动。饶方其摄近日
2024-12-02 20:28:00
阿坝黑水:苹果丰收挂满枝 果农笑颜迎寒冬
本文转自:人民网-四川频道成熟的黑水苹果。黑水县融媒体中心供图近日,阿坝州黑水县木苏镇日十多村的高山苹果迎来了最佳采摘期
2024-12-02 17:40:00
乌当区偏坡村:文明引领新风尚 美丽乡村入画来
本文转自:人民网-贵州频道初冬时节,走进乌当区偏坡村,映入眼帘的是整洁的村道、错落有致的布依民居。“以前,村民吃酒吃到怕
2024-12-02 17:52:00
科技赋能添智 乡村振兴“一路生花”
本文转自:人民网-广西频道专家为蝴蝶兰组培基地工人授课。近日,广西农业科学院花卉所、广西设施与休闲农业产业科技先锋队卜朝阳研究员一行
2024-12-02 17:59:00