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...肠胃负担或造成脾胃损伤。第一类：西兰花西兰花是一种营养丰富的蔬菜，富含维生素C、胡萝卜素和膳食纤维等。但是，由于西兰花中含有较高的膳食纤维和较难消化的营养成分，对于肠胃不好的人来说，摄入过多可能会加重...……更多
2024-01-04 10:10:00脾胃,肠胃,损伤,蔬菜,肠胃,蔬菜
...。百合是个好东西，作为药用时有润肺止咳，宁心安神、营养滋补的作用，而新鲜百合常作为蔬菜来吃，口感脆嫩微甜，含有较为丰富的B族维生素、蛋白质、淀粉、钙磷铁等矿物质，有“蔬菜人参”的称号，初秋之际正上市，...……更多
2024-09-05 22:06:00人参,蔬菜,百合,松茸,青红,红椒
...得糖友们考虑到的问题不应该是什么不能吃，而是吃什么营养更均衡、对控糖也更有利。我也遇到很多特别控制饮食的糖友，能吃或者敢吃的食物特别少，结果是她的血糖并不理想，同时营养不良又导致其免疫力下降，更不利于...……更多
2023-11-19 13:01:00有利,食物,血糖,糖尿,热量,主食
...水分、糖类、柠檬酸、胡萝卜素、B族维生素、维生素C等营养成分，这些成分有助于消除体内热气，生津止渴，从而达到清热解暑的效果。在炎炎夏日，适量食用甜瓜不仅可以缓解口渴，还能帮助身体抵御高温天气带来的不适。...……更多
2024-07-12 06:38:00还是,甜瓜,功效,甜瓜,食用,作用
煮梨水作为一种常见的家庭饮品，因其具有丰富的营养价值和独特的口感而深受人们喜爱。然而，尽管煮梨水具有诸多作用与功效，却并非人人适宜饮用。以下五种人群在饮用煮梨水时应当特别谨慎。首先，体质偏虚寒的人应...……更多
2024-06-13 12:21:00功效,作用,虚寒,脾胃,体质,糖尿
...只做表面功夫。各种涂涂抹抹虽然需要，但内在的调理与营养的摄取也不能少。尤其是想要美白和瘦身的靓女们更要注重，这两种养颜塑身离不开各种“维生素”。如美白的维生素C、健康的维生素B等，而在日常饮食中经常被大...……更多
2024-07-27 11:04:00气色,建议,女性,胡萝卜,面糊,维生素
...素中毒，在注射抗毒素后症状逐渐缓解。一、豆腐乳，是营养佳品还是“致癌杀手”？
说到下饭神器，很多人的第一反应就是腐乳，但近年来腐乳的“名声”却不好，有人说它是发霉的东西会致癌，那腐乳还能吃吗？之所以说...……更多
2024-08-28 00:23:00腐乳,惊讶,大姐,医生,医院,腐乳
...头是冬天常吃的蔬菜，口感细腻、绵甜香糯，不仅好吃，营养价值也很高，含有大量的膳食纤维、蛋白质、钙、磷等多种营养物质，常吃可以软化大便，预防便秘，有助于肠道蠕动、帮助排出体内的毒素，除此之外还能调节酸碱...……更多
2024-02-07 19:49:00家人,食物,饮食,调整,健康,芋头
...心果等，坚果中富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素E等营养成分，有助于降低胆固醇、预防心血管疾病，而且适量的食用坚果，可以帮助老年人保持健康、延缓衰老。所以，各种坚果就是老年人不错的零食选择。不过，我们也...……更多
2024-01-20 21:12:00中老年人,零食,身体,建议,生活,老年人
...不仅可以在菜肴中为我们提供丰富的口感，更是一种极具营养价值的蔬菜。它的颜色鲜艳，口感爽脆，含有丰富的维生素C、钙质和纤维素等对人体有益的成分，被誉为“蔬菜皇后”。因此，无论是对于餐桌上的美味还是身体健...……更多
2024-03-30 10:48:00跑得快,腿脚,补钙,甘蓝,补钙,蔬菜
...信尽责 同心共护食品安全’为主题，举办‘食品安全与营养健康科普宣教’主题日活动，就是想创新科普表达形式，拓展信息传播渠道。”省卫生健康委相关负责人表示。 ……更多
2023-12-01 03:26:00主题日,宣传周,食品安全,宣传,食品,活动
...途。例如，一些食盐中添加了碘等矿物质，以满足人体对营养的需求；另外一些食盐则具有抗菌、防腐等特殊功效。总之，在选择食盐时，应根据个人口味、用途和健康需求进行选择。不同的食盐具有不同的特点和用途，正确选...……更多
2023-11-09 16:35:00摄入量,食盐,限制,卫生,建议,食盐
...用。6、红枣红枣含有丰富的维生素B、C、E、胡萝卜素等营养物质，能够提高血红蛋白和免疫力，促进新陈代谢，保持皮肤光泽和弹性。特别是红枣中的铁元素对于女性来说非常重要，能够预防贫血和疲劳。7、蜂蜜蜂蜜是一种很...……更多
2024-04-21 11:07:00美容养颜,肌肤,呵护,食物,美容,健康
...养肾脏。海鲜中的“男人加油站”—生蚝生蚝是一种富含营养的海产品，特别在沿海地区常见。它富含蛋白质、维生素和锌元素。锌元素对于精子合成和男性生殖器官的恢复非常重要，可以帮助身体产生足够的雄性激素。因此，...……更多
2023-11-27 12:55:00肾脏,食用,食物,男性,保养,收入
...，还有很可能导致孕妇流产或影响胎儿的健康。另外，从营养角度来讲,鸡精中欠缺钙、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸以及各种维生素和粗纤维,虽然味道鲜美但缺乏营养,长期食用易导致身体亚健康。食用鸡精的注意事...……更多
2024-02-12 10:33:00鸡精,孕妇,鸡精,孕妇,胎儿,八角
...军普通外科研究所名誉所长，我国肠外瘘治疗鼻祖、临床营养支持奠基人黎介寿，因病医治无效，于2023年1月30日18时59分在南京逝世，享年98岁。黎介寿1924年10月出生于湖南浏阳, 1963年4月入伍，1979年3月加入中国共产党，1996年当...……更多
2023-01-31 22:55:00介寿,奠基人,享年,鼻祖,院士,临床
...最好方法。寒冷的冬天里，我们需要更加注重饮食，补充营养，增强体质。我要为大家介绍一种简单又实用的养生吃法——黑芝麻搭配红枣和花生。这个食谱只需要将食材放入锅中蒸熟，然后每天食用两颗，简单又经济实惠。尤...……更多
2024-01-09 11:55:00黑芝麻,红枣,花生,食用,实惠,经济
...让一众馒头爱好者扬眉吐气、热血沸腾。那么，从健康和营养的角度来说，长期吃面包和长期吃馒头，到底哪个更好呢？面包VS馒头 要分胜负，先搞清差异首先，我们得清楚，面包和馒头都是主食，它们主要的作用是提供碳水化...……更多
2024-06-22 08:06:00馒头,面包,健康,馒头,面包,血糖
...核病，近期，上饶市立医院感染性疾病科、预防保健科、营养膳食科及相关工作人员走进上饶市第四中学和上饶市实验中学，向广大师生宣传普及结核病的防治知识。在上饶市第四中学，市立医院感染性疾病科张桓医生通过生动...……更多
2024-04-16 08:33:00防线,防治,宣传,校园,健康,结核病
...豆制品，尤其是豆腐的健康价值时，首先要强调的是它的营养丰富性。豆腐不仅含有丰富的优质蛋白，还有多种微量元素和必需维生素，对人体维持健康状态具有重要作用。特别是对于肝脏功能受损的人群，豆腐显得尤为适宜。...……更多
2024-03-01 13:52:00豆腐,不好,医生,肝脏,素食,豆腐
...素的分泌就会受到一定影响，从而影响孩子的身高。二、营养过剩导致骨骺提早闭合
如果孩子吃得太饱，还会造成另外一个后果，那就是性早熟。营养旺盛的孩子，一般来说性发育期会比普通的孩子提前，也就是会出现性早熟...……更多
2024-06-10 10:00:00孩子,不好,孩子,性早熟,生长激素,生长素
...特色。 ，成为西洋参的二级产区。说到西洋参的品质和营养价值，来自美国威斯康星州的西洋参无疑是最好的。其色泽、质地、体质均属上乘，其营养价值更是诸英雄中之最。美国东部其他州和加拿大东南部地区出产的西洋参...……更多
2024-06-04 11:38:00西洋,西洋参,搭档,睡眠,西洋,西洋参
...自己的饮食。今天分享的是糖尿病饮食知识，包括奶类的营养，奶类的营养，对于糖尿病人来说非常很好，因为还有很多蛋白质和钙质，可以很好地帮助预防骨质疏松，对于糖友来说非常有好处。但是市面上有很多奶制品，比如...……更多
2024-06-21 13:59:00乳饮料,糖尿,酸奶,糖尿病,牛奶,患者
猪血是一种营养丰富的食材，含有大量的蛋白质、铁、锌、钴等微量元素，以及丰富的维生素B12。在冬天，由于气温较低，人体需要更多的热量和营养来保持温暖和健康，因此多吃猪血可以提供身体所需的营养，增强身体的免...……更多
2024-02-02 06:47:00猪血,香嫩,做法,猪血,身体,生抽
...黑米，其实是一种非常不错的食材，自古就有“黑色食物营养高一级”的理念；在大米中加入黑米，其实是一种非常明智的做法；无论从食物的色泽、诱惑程度还是从食物搭配出的营养层面。大米，最常食用的主食之一，富含碳...……更多
2024-10-12 09:42:00越来,肠道,血糖,米饭,越来越,时候
...尿酸水平的关键。茄子中的嘌呤含量实际上并不高。根据营养成分数据库，茄子每100克中的嘌呤含量远低于通常被认为是高嘌呤食物的如红肉或某些海鲜。因此，从科学的角度来看，将茄子列为痛风患者的禁食并没有足够的依据...……更多
2024-08-07 10:16:00发物,尿酸,茄子,痛风,控制,尿酸
...膳食纤维丰富，帮助调理肠胃做法简单，10分钟搞定一顿营养早餐或下午茶食材亲民，紫薯本身带甜味，宝宝爱吃，家长也放心这道紫薯山药饼怎么火的？大家可能会好奇，这样一道简单的紫薯饼凭什么能够在秋冬食谱中稳居C位...……更多
2024-09-28 17:16:00少油,无糖,脾胃,发酵,秋冬,山药
...，干预治疗手段多样，包括：心理干预、运动干预、临床营养治疗、药物治疗等。《指南》指出，对于肥胖症的诊断和治疗，应当积极倡导“以患者为中心的多学科协作诊疗模式”。临床营养治疗是肥胖症综合治疗的基础疗法，...……更多
2024-10-21 00:33:00肥胖症,膳食,诊疗,肥胖,临床,作用
...海鲜是天然“嘌呤大王”？海鲜以其鲜美的味道和丰富的营养价值深受人们的喜爱，然而，近年来，关于海鲜中嘌呤含量的讨论越来越多，让不少人对这一美食产生了疑虑，那么，海鲜是否真的是天然“嘌呤大王”呢？嘌呤是存...……更多
2024-01-13 20:39:00尿酸,食物,帮助,尿酸,嘌呤,含量
...红糖：富含铁元素和维生素，可以补充身体所需的能量和营养。同时，红糖还具有很好的驱寒作用，可以帮助身体增加热量，缓解寒湿引起的身体不适。红枣图片3.红枣：富含维生素C、维生素E、钙、铁等。同时，红枣还有很好...……更多
2024-01-19 10:19:00功效,人们,食物,保护,推荐,健康
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