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长时间看电脑,如何保护眼睛?眼科医生建议,这些习惯必须养成!
长时间看电脑,如何保护眼睛?眼科医生建议,这些习惯必须养成,眼睛保健的小窍门在浓郁的咖啡香中,李先生每天如同往常,在液晶屏前度过了连续八小时。作为一名资深程序员,他的眼睛已经习惯了电脑屏幕的刺激,但...……更多
长时间看手机对眼睛的伤害,眼科医生深度分析,后果严重!
...这是一个普遍现象,许多中老年人都在经历类似的问题。长时间盯着手机屏幕,不仅影响着我们的视力,还可能引发一系列严重的眼部健康问题。警惕!您的手机可能正在损害您的眼睛在当今时代,智能手机已成为我们生活的一...……更多
长时间使用电子设备,医生建议:这3个护眼小技巧,保护你的视力
...只是衰老的自然过程,直到一次眼科检查揭示了真相——长时间盯着屏幕对他的眼睛造成了负担。像张先生这样的案例并不罕见。我们的眼睛并不是为了长时间注视电子屏幕而设计的,这种习惯可能导致一系列视觉问题,如干眼...……更多
长期用电脑易患眼疾?眼科专家警告,这些措施,保护眼睛!
...佛消失了。这是我们许多人的日常场景,尤其是对于那些长时间需要使用电脑的工作者来说。但在这种专注中,我们往往忽略了一件重要的事情——我们的眼睛正在悄悄发出求救信号。\"昨天我加班到深夜,回家的路上,我发现...……更多
长时间看屏幕对眼睛的危害,如何保护视力,专家的有效建议
...机。随着数字设备在我们生活中扮演越来越重要的角色,长时间盯着屏幕已成为常态。但这种习惯对我们的眼睛意味着什么?眼睛,这个帮助我们捕捉世界美丽景象的宝贵器官,如何在数字化冲击下保持健康?这不仅是一个关乎...……更多
你的眼睛需要更多关怀,眼健康问题全知道,保护眼睛需行动起来
...,而且在数字时代,我们的眼睛面临前所未有的挑战,如长时间盯着屏幕、电子设备的普及以及日常生活中的光污染。这一切都可能导致眼健康问题,包括近视、远视和散光。近视,又称为近视眼,是一种常见的眼健康问题,就...……更多
...匀分布在眼球表面。三、避免眼部受伤我们应该尽量避免长时间盯着电子屏幕。现代生活中,我们不可避免地要与电脑、手机和平板等电子设备接触。然而,长时间看电子屏幕会对我们的眼睛造成巨大的压力。为了减轻这种压力...……更多
眼睛干涩、视疲劳,建议家中常备这些药物
...除了睡觉的时间外,我们的眼睛几乎一直处于工作状态。长时间玩手机、用电脑、学习看书等,很容易出现眼干涩、视疲劳的症状。缓解眼干涩、眼疲劳,除了改善用眼习惯之外,有些情况下还需要使用药物,但需要注意的是,...……更多
夏天眼睛也要防晒吗?眼睛干滴网红眼药水有作用吗?眼科医生为文保工作者送上细致检查及护眼科普
“在户外工作,记得戴墨镜,防紫外线”“不要长时间盯着手里的物件,眨眨眼对缓解干眼有好处”……日前,在位于里仁坊巷的杭州园林图书馆内,杭州市文物考古研究所党支部,温州医科大学眼视光学院(生物医学工程学...……更多
关注“眼”健康 “睛”彩过龙年
...干涩的几率也会增加,急剧降温时应减少在寒冷环境中的长时间活动。在出行时可准备无菌生理盐水、无菌眼包等急救物品今年广州市两会期间,市人大代表、中山大学中山眼科中心主任、院长林浩添提出了在公共场所配置眼科...……更多
春季护眼攻略:守护明亮双眸,享受春日暖阳
...使用人工泪液等眼部保湿产品也可以有效缓解眼部干涩。长时间使用电子产品也是春季眼部疲劳的一大诱因。在享受春光的同时,我们也要注意合理安排用眼时间,避免长时间盯着手机屏幕或电脑屏幕。每隔一段时间,可以远眺...……更多
滨医附院眼科:假期视力保护要平衡休息与看电子屏幕时间
...前,无论是玩视频游戏、观看电视节目还是刷手机,这种长时间的用眼习惯,不仅可能导致视力疲劳,还有可能引发更长期和严重的视觉问题。因此,假期的到来不仅是一个放松和享受的时机,也是家长和孩子们共同关注和维护...……更多
隐形眼镜戴出血管增生?一文教你正确佩戴、科学选择隐形眼镜
...率:选择高氧气透过率的材料,以减少眼睛缺氧的风险。长时间佩戴低透氧镜片可能导致角膜缺氧,从而诱发血管增生。水含量:高水含量的隐形眼镜听起来舒适,但它们可能更容易吸收空气中的污染物和微生物,增加感染的风...……更多
经常感觉眼干眼涩怎么办?且听华厦眼科刘晓丽医生怎么说?
...作用的结果,主要包括以下几个方面:·不良用眼习惯:长时间紧盯电子屏幕,是现代人用眼的常态。无论是工作时面对电脑,还是休闲时刷手机、玩平板,长时间目不转睛,眨眼次数大幅减少,泪液无法均匀地分布在眼球表面...……更多
从小爱玩电子产品 男子眼睛斜视还重影
...品 男子眼睛斜视还重影医生提醒:切勿关灯玩手机,减少长时间近距离用眼本报讯(记者 刘蓉 通讯员 小呜)从小爱玩电子产品,长时间近距离过度用眼,右眼向内偏斜、间歇性视物重影……近日,26岁的小刘在厦门眼科中心斜...……更多
日常这10个行为,伤眼睛!记住5大护眼妙招!
...面。每一个部分都恰到好处,共同演绎着视觉的奇迹。1. 长时间使用电子设备:持续盯着电脑屏幕、手机或平板等电子产品工作或娱乐,会导致视疲劳,眼干、视力下降等问题。2. 读书写字光线不足:在昏暗的环境中阅读或写作...……更多
郑州尖峰眼科医院:做了全飞秒多久可以自驾出去玩?
...此时可以不戴墨镜,但也应当尽量减少外出,避免太阳光长时间直射眼睛。如果术后出现畏光、流泪等不适症状或者长期从事户外工作等特殊职业,为减少紫外线的照射,减轻眼部的不适症状,则建议戴墨镜。5、微创全飞秒术...……更多
寒假成孩子近视发展高危期 医生建议:家长是近视防控“守门人”
...长沙爱尔眼科医院接诊了一位女孩,疫情上网课期间,因长时间近距离用眼,竟然半个月视力猛涨200度,这可将家长吓坏了,同时,也敲响家长们注重寒假近视管理的警钟。眼科医生提醒:寒假期间,一旦发现孩子视力下降,一...……更多
眼科专家权威解答家长疑问 科学守护孩子视力健康
...在网上查看到有些家长在社交媒体上宣称自己的孩子经过长时间大户外活动产生了眼轴回退,这不禁让小亮妈妈动心,她认为如果可以通过长时间户外达到眼轴回退的效果,那么少给孩子安排学习也是可以的。专家解析:目前孩...……更多
老年性白内障:认识它、面对它、战胜它
...自己能够战胜病魔。在日常保养方面,白内障患者应避免长时间用眼,注意休息。外出时,可以佩戴太阳镜或遮阳帽,避免阳光直射眼睛。此外,多吃一些富含维生素C和维生素E的食物,如柑橘类水果、坚果等,也有助于保护眼...……更多
解析眼前出现漂浮物或闪光感的原因
...应对措施。一、眼前漂浮物或闪光感的原因1.眼睛疲劳:长时间使用电子产品、阅读、开车等可能导致眼睛疲劳,从而引发眼前漂浮物或闪光感的现象。2.干眼症:干眼症是由于泪液分泌不足或泪液蒸发过快导致眼睛干燥的疾病...……更多
体内有癌,眼睛先知?医生:眼睛若有5种迹象,赶紧去检查
...由电子设备释放的蓝光引起了广泛关注。一些研讨标明,长时间暴露在蓝光中或许对心理健康产生负面影响,包含睡眠妨碍和心情动摇。因而,保护眼睛免受蓝光损伤也是保护心理健康的一部分。 眼睛健康的生活方式合理用眼...……更多
睡前看两小时手机,少活5年!医生提醒:3大伤害或不可逆转
...就越高,最高的一组视网膜竟衰老了 4.96岁。也就是说,长时间看手机,能让你比同龄人老5岁。早前英国联合脊椎矫正疗法协会的专家曾表明,长时间看手机会造成脊椎轻微后凸,而有脊椎轻微后凸的老年人,死亡率较普通老年...……更多
多进行户外活动有助于延缓儿童近视
...人日报》(2024年06月03日 03版)本报讯 (记者陶稳)每天长时间接触电子产品、用眼习惯不好、缺乏户外活动,不少孩子视力受到影响,早早地成了“小眼镜”。在全国“爱眼日”来临之际,如何保护孩子视力受到社会关注。北...……更多
往眼睛“种草”治眼疾 女子听信偏方眼球险不保
...市的庞女士自述,两个月前,她感觉左眼有异物进入,因长时间症状未缓解,她听信村里人采用偏方治疗,自行将某种植物的种子放入眼内,希望种子可将眼内异物带出。然而,眼部疼痛不仅未缓解还愈发严重。为了治好眼睛,...……更多
春节后视光门诊扎堆,眼科医生建议开学前给孩子查个视力
...外出,同时假期期间对于孩子玩手机的监督也有所放松,长时间近距离用眼也使得孩子容易出现视力问题。”王春营表示:“之所以建议给孩子查个视力,是因为近视有真性近视和假性近视之分,高强度的近距离用眼易引起假性...……更多
青光眼对哪些人威胁更大?若您有4个特点,别忘了及时护眼
...生活方式对于眼部健康至关重要。控制血压和血糖,避免长时间的用眼疲劳,尤其是在电脑前工作时要注意适当休息。饮食调整:增加抗氧化物质的摄入,如维生素C、E和ω-3脂肪酸等,可以帮助减少眼部组织的氧化损伤,有助于...……更多
“虹膜写真”兴起?当心泄露个人生物信息!
...眼底出血的患者,严重的干眼症、结膜炎,它不能够忍受长时间强光的刺激,都不适合进行虹膜写真的拍摄。 同时,多地的眼科医生也提醒:虹膜写真拍摄馆的照射灯光,大多没有经过专业检测,无法确定光照的强度是否安全...……更多
科学防护 避免眼睛干涩
...报【健康新知】科学防护 避免眼睛干涩□ 巨 磊 如今,长时间看电脑、手机已成为人们生活的常态。这种习惯带来了一个普遍的问题——眼睛干涩。眼睛干涩不仅会影响视力,还可能引发其他眼部问题。长时间盯着屏幕、缺乏...……更多
保护好眼睛  远离“小眼镜”
...注意科学用眼有关。”王维杰表示,孩子远视储备不足和长时间近距离用眼都会引起近视,近视会引起诸多严重并发症,如青光眼、视网膜脱离等,甚至导致失明。“眼健康关乎孩子成长,切莫错过调整孩子视力的黄金期。”王...……更多
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春困≠睡得香!糖友嗜睡,警惕心梗前兆!
春天,万物复苏,生机勃勃,但不少人却总觉得昏昏欲睡,这就是常说的“春困”。然而,对于糖友来说,嗜睡可能并不是简单的“春困”那么简单
2025-03-02 11:05:00
糖尿病食谱--番茄炒蕨菜
材料:蕨菜、番茄、蒜、植物油、生抽、盐做法:1.将蕨菜洗净、切断,焯水去涩味,然后过凉备用;番茄洗净、切丁;蒜切末备用
2025-03-02 11:36:00
春天补钙为孩子长高“一键加速”?儿保科医生:那可不一定
在网络社交平台上,输入相关春季补钙、春季长高黄金期后,会显示出诸多相关内容。 春季是儿童长高的黄金期,近期各种“补钙长高”的内容在网络社交平台上层出不穷
2025-03-02 11:01:00
本文转自:人民网人民网北京3月2日电 (记者李栋)据农业农村部化肥保供工作专班调度,截至2月27日,省级化肥下摆到位率达70
2025-03-02 09:18:00
这些原因让你在排卵期“啪啪啪”都没法怀孕!
我们初次备孕的姐妹们都知道,受孕的条件需要健康成熟的卵子和精子,通畅好用的输卵管,正常的宫腔和舒适的子宫内膜以及合适的精卵结合时间
2025-03-02 09:36:00
排卵期啪啪,真的能怀孕吗?
可能是受一些奇奇怪怪的知识影响,很多人都认为怀孕很容易,只要在排卵期同房,一次就能中。所以几次怀不上,就非常着急。其实啊
2025-03-02 09:41:00
卵巢功能下降,排卵信号你知多少?
你知道排卵时身体会发出什么信号吗?其实,那是一种很特别的感觉。曾看过一个视频,里面提到刚结婚时,很多人不一定迫切想要宝宝
2025-03-02 09:44:00
春季限定!杭州濮家新村这家网红店 青团上市了
距离清明节还有一个多月,好几位橙友发帖分享:王蓉粽子店的青团上市了。濮家新村的这家粽子店,每年到了清明节前后就会卖青团
2025-03-02 08:06:00
春天吃什么?润饼卷一切
美食,是中国人的“最大公约数”,从这个意义上讲,美食从来不囿于食材这个单纯的概念,而是被不同程度地赋予了各种复杂的情感与寄托
2025-03-02 07:31:00
花生减肥法有效吗
吃花生减肥有一定的作用,营养专家们发现,优质的花生中含有大量的单不饱和脂肪酸,可燃烧有害胆固醇,降低高血脂,花生中还含有有益的纤维素
2025-03-01 19:06:00
张治国主任:男性不育有哪些症状?这几点请注意!
男人不育是指男性不育症,患该病后,若出现症状,主要有性功能障碍、睾丸疼痛、精子数量减少、毛发减少等。1、性功能障碍:主要包括性欲减退
2025-03-02 01:01:00
301医院教授:少吃点肉吧!人到老年应该吃什么肉?不妨了解下
老李今年59岁,最近不知道为啥,总是觉得浑身乏力,连最爱的晨练都提不起劲。老伴劝他去医院看看,老李心里也有些打鼓,担心是不是得了什么病
2025-03-02 02:14:00
央媒看太原日前,央视财经频道《正点财经》栏目和新闻频道《新闻直播间》栏目,分别以《山西太原:春菜陆续上市》《春菜陆续上市 丰富市民“菜篮子”》为题
2025-03-02 06:53:00
3月1日,赋音乐有限公司官方微博发布消息,知名歌手方大同于2025年2月21日因病离世。方大同与疾病抗争多年,据港媒报道
2025-03-01 14:55:00
世界知名、全国顶尖肿瘤专家齐聚黔江 共话肿瘤防治前沿新进展
主旨报告、病例展示……3月1日,中国医师协会肝癌专委会2025年巡讲(第一站西南区)武陵山区肿瘤大会在黔江区成功举行,来自四川大学华西医院
2025-03-01 19:34:00