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本文转自:环球时报【环球时报综合报道】据韩国《东亚日报》19日报道,一项研究显示,平均每天看电视超过5小时会使患痴呆的风险增加44%。英国《每日邮报》报道称,该研究是基于英国生物样本库项目中40.7万名年龄在37—73...……更多
用手机看视频越多起夜越多
...泌尿动力学》杂志上的一项研究显示,每天花5小时或更长时间用手机或平板电脑看视频的成年人,更容易患上夜尿症,即夜间需要排尿多次。该研究基于美国全国健康和营养调查的数据。该调查收集了2011至2016年间13294名20岁及...……更多
看电视能预防痴呆吗?还是会增加痴呆风险?医生科普,建议了解
...响——对大脑的潜在伤害尽管电视可以提供认知刺激,但长时间的电视观看也可能带来负面影响。过度观看电视常常伴随久坐不动的生活方式,这与一系列健康问题,包括痴呆风险增加相关。研究显示,久坐行为与认知功能下降...……更多
睡前看两小时手机,少活5年!医生提醒:3大伤害或不可逆转
...就越高,最高的一组视网膜竟衰老了 4.96岁。也就是说,长时间看手机,能让你比同龄人老5岁。早前英国联合脊椎矫正疗法协会的专家曾表明,长时间看手机会造成脊椎轻微后凸,而有脊椎轻微后凸的老年人,死亡率较普通老年...……更多
权威辟谣:并不是睡得越多越好?每天睡7个小时,才有益健康!
...例行体检中,他惊讶地发现,自己的健康状况并没有因为长时间睡眠而改善。相反,他的体重增加,血压升高,精神状态也变得焦虑。张先生的故事只是众多案例中的一个,但它揭示了一个重要的真相:睡眠的质量远比数量重要...……更多
每周工作时间≥55小时与65岁前感染和心血管死亡风险陡增45%?
...睡眠会导致身体免疫力下降,从而增加感染疾病的风险。长时间工作还可能导致生活方式上的不健康习惯,例如饮食不规律、缺乏运动等。这些不良习惯也会削弱免疫系统的功能,提高感染疾病的风险。长时间的工作可能意味着...……更多
别“坐”以待病 “久坐族”动起来
...病元凶之一,久坐危害仅次于吸烟。但很多人不了解,多长时间算久坐?如何减少久坐带来的伤害?本市健康管理专家高凌提示,久坐确实会增加患病风险,可以通过“一减一增”来减少久坐给机体带来的伤害。久坐是指“以坐...……更多
...部或颈部疼痛,近一半的人因为背部或颈部疼痛而失眠。长时间窝在沙发里,还容易引发胃部灼热。长时间看电视除了伤骨之外,还可能造成眼睛干涩疲劳、视力模糊,甚至头疼等问题。专家建议,不要躺着看书或看电视,坐沙...……更多
研究:儿童每天看电视上网玩手机超1小时,心理健康风险会显著增加
...生心理行为问题的危险因素随着信息化的普及,儿童接触电视及电子产品也已经成为一种常态,而且呈现越来越低龄化的趋势。江帆表示,屏幕暴露指儿童接触一系列基于电视及电子产品、暴露于屏幕的活动,包括观看电视、玩...……更多
脑溢血和久坐有关?医生提醒:久坐超“这个数”,加重血管负担
...。”老王疑惑不解。“脑溢血的原因很多,但你的情况和长时间久坐有很大关系。”李大夫一边查看老王的病历,一边解释道。老王听了,更加迷惑了。“久坐?可我已经退休了,也不怎么忙啊,怎么会和久坐有关?”李大夫叹...……更多
每天锻炼20分钟远离久坐危害
...24日报道 据美国全国广播公司网站近日报道,那些不得不长时间坐在办公桌前的人近年来可能看到过一系列报道,称久坐会带来可怕后果,甚至常规锻炼也无法消除久坐带来的这些伤害。然而,最近发表在《英国运动医学杂志》...……更多
每天上班久坐,身体会发生什么变化?骨科医生:或面临5个后果
...体正在悄悄发出警报。这不仅是张先生的故事,而是无数长时间坐在办公室的中老年人的真实写照。那么,究竟是什么在悄悄地影响着他们的身体健康呢?长时间坐着:一种现代生活方式的副作用在今天的办公文化中,长时间坐...……更多
手机不能放枕头边,因为有辐射会长肿瘤?世卫组织研究公布答案
...手机的时候坐起来或者是用个支架离远一点。3、多眨眼长时间盯着手机很容易让眼睛干涩,在看手机的过程中建议多眨眼,眨眼可促进泪液分泌,减轻眼睛的疲劳感。 4、控制时间每次玩手机的时间 控制在20分钟左右,时间到...……更多
糖尿病“惯”出来的?注意,这9种不良习惯易引起糖尿病
...。2、久坐少动现在不少人成天面对电脑、手机。要知道长时间不运动,体重、腰围、体内脂肪分布、血脂均呈现不同程度的增加,而胰岛素敏感性则会下降,增加患糖尿病的风险。有项研究显示:每天坐着看电视1~2小时的人,...……更多
久坐伤腰,2个动作每天做,拉伸背部,缓解酸痛,腰椎强壮有力
...好的工作方式,对于很多人来说却是一种煎熬。实际上,长时间坐着工作对身体健康的危害是不可忽视的,根据一项调查,60%的上班族每天需要坐6小时以上,甚至有28.75%的人坐着的时间长达8个小时。长时间保持坐姿会使人感到...……更多
“睡得越早,死得越早”?睡多久才能长寿?提醒:不是睡8个小时
...的分泌,褪黑素是一种调节睡眠-觉醒周期的重要激素。长时间暴露于电子屏幕的蓝光下会导致入睡困难,降低睡眠质量,并可能损害身体健康。睡姿不当。比如长时间仰卧可能导致胃酸倒流引发反流性食管炎;而趴着睡可能会...……更多
久坐给身体带来的危害很多,最终还会面临4种后果
...经给出了我们部分答案。今天这篇文章我们就来了解一下长时间坐着对身体会有哪些危害,身体会发生什么变化?又会面临哪四种后果?很多时候我们无法避免久坐,那我们在日常生活中该怎么做才能降低久坐带给我们的伤害。...……更多
睡得晚VS睡不够,哪个危害更大?
...肿瘤的生长和发展。2、心脏问题睡的太久的人,由心脏长时间处于较弱的代谢状态,可能会出现心律不齐,及其他心脏疾病。而熬夜的人会加大心脏负担,造成心肌损伤,甚至诱发猝死,对此美国哈佛医学院睡眠医学曾做过相...……更多
几点睡觉算是熬夜?医生:不是11点,也不是12点,别搞错了
...们或许会觉得熬夜很帅,熬夜很帅。无论什么原因熬夜,长时刻熬夜都会对健康发生不利影响。中医以为,晚上23:00到凌晨1:00是肝经旺盛的时候,合适人们进入睡觉状况。假如他们23:00后不睡觉,他们就会熬夜。01熬夜的危害如...……更多
研究表明,每坐1小时,平均寿命就会缩短22分钟
...寿命呢?首先,久坐可能导致肥胖和心血管疾病。当我们长时间坐着时,身体的新陈代谢会减缓,脂肪堆积在腹部和心血管系统中,增加了患肥胖和心血管疾病的风险。其次,久坐也可能导致肌肉紧张和颈椎疼痛。长时间保持同...……更多
晚餐不吃更健康?科研发现令人意想不到的新证据!
...影响。根据研究,餐后不吃任何东西至少两小时,甚至更长时间,对身体有许多积极的益处。晚餐后较长时间间隔可以帮助改善消化系统的功能。当我们吃饭后立即睡觉或休息时,尤其是在晚上,这会增加身体将食物转化为能量...……更多
糖尿病是“睡”出来的?戒掉这5种生活方式,或让血糖稳定!
...间过短或过长都与2型糖尿病风险增加相关。那到底睡多长时间最好呢?具体来说,睡眠时间为6小时和5小时的短睡眠受试者,罹患2型糖尿病的风险分别增加了80%和160%。而睡眠时间为10小时、11小时和12小时的长时间睡眠者,罹患2...……更多
研究发现,跪着或者蹲着办公,或会更有利于身体的健康
...传统坐姿对健康的影响:坐姿的隐患传统的办公坐姿,即长时间坐在椅子上,已被研究证实对身体健康有潜在的负面影响。首先,长时间坐姿会导致脊椎压力增加,尤其是下背部。这种压力会导致脊椎间盘的压缩,进而引发腰背...……更多
新研究揭示:常在白天小睡的人更易患高血压和中风!不容忽视!
...发现,常在白天小睡的人群中,存在较高的高血压风险。长时间的小睡可能会干扰夜间正常的睡眠质量,导致夜间失眠和睡眠紊乱。此外,小睡过多也可能会造成懒散和惰性,使人们缺乏运动和锻炼,增加了患高血压的风险。那...……更多
这三个喝茶习惯一定要改!坚持多年的人,死亡风险翻倍!
...影响。茶中的鞣酸成分会增加胃酸的分泌,刺激胃黏膜,长时间可能引发胃炎、胃溃疡等消化系统疾病。空腹喝茶的风险:胃酸过多: 空腹状态下,胃部没有食物缓冲,茶中的鞣酸会直接刺激胃酸分泌,增加胃部的不适感。胃...……更多
午睡太久反而不好?或增加心脑血管病概率,如何安排午觉时间?
...降低应激激素水平,从而降低心血管疾病的风险。风险:长时间午睡的隐患然而,过长的午睡—尤其是超过一小时的午睡—已被多项研究关联到增加心脑血管病风险。长时间的午睡可能会打乱夜间的睡眠模式,导致夜间睡眠质量...……更多
老年人睡眠时间过长,风险同样不容忽视
...时间,但若是符合某一项,那就说明存在着。短期或者是长时间的睡眠不足需要根据个人的实际情况来进行相应的调整。对于50岁以后的中老年人而言,保证自己可以睡个好觉,一觉睡到大天亮,是拥有身体健康的基础。但其实...……更多
长期久坐会容易变丑?对于男性,久坐还会“招惹”这5个麻烦!
...因为缺乏运动导致血管弹性下降。肌肉骨骼:坐姿的代价长时间坐着,背部和颈部容易紧绷,引发疼痛。办公室工作者常有的腰痛,就是坐姿不当的后果。脊椎压力增大,盘状软组织承受持续压迫,久而久之,可能导致慢性背痛...……更多
长时间久坐对老年人身体有危害!如何预防?
本文转自:海南特区报随着现代生活方式的改变,长时间久坐已经成为老年人中普遍存在的问题。然而,长时间久坐对老年人的身体健康带来了严重的危害。为了帮助老年人改善生活质量并降低相关风险,下面将介绍长时间久...……更多
我国约1/3人群存在睡眠问题!近七成晚睡与手机有关
...在的科学研究证实,晚上过度使用手机,特别是睡觉之前长时间使用手机会影响睡眠,因为手机的蓝光,包括电视机的蓝光会刺激我们的视神经,会影响睡眠中枢,让我们大脑处于亢奋状态。对睡眠不太好的人,那就更容易睡不...……更多
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今年以来,在泰国发生多起游客参与高风险运动或游乐项目发生的意外事件。中国驻泰国使馆提醒赴泰中国公民树牢风险意识,选择旅游项目时
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▲阿卜杜尔费塔赫(左)和丹尼尔据英国验尸官扎克·戈伦贝克12月13日判定,此前前往乌克兰战场的36岁英国雇佣兵丹尼尔·伯克被“非法杀害”
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飞行时长5小时25分!贵阳直飞雅加达国际航线成功首航
12月15日,由印尼翎亚航空执飞的8B813航班圆满首航,100余名乘客顺利抵达雅加达国际机场,标准着业内期待已久的贵阳直飞雅加达国际航线正式开通
2024-12-16 20:34:00
据美国新闻周刊等报道,在奥地利第二大城市格拉茨,近日曝光了一起长达42年的福利诈骗行为。一对夫妇从1982年第一次结婚以来
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孟加拉国临时政府首席顾问尤努斯16日说,该国下次全国大选可能于2025年底至2026年上半年期间举行。尤努斯在孟加拉国胜利日之际向全国发表电视讲话时作出上述表态
2024-12-16 21:27:00
当地时间12月16日,本次韩国戒严事件中关注度仅次于尹锡悦的政客——韩国国民力量党党首韩东勋宣布辞去党首职务。两周来追随韩东勋的高光终于熄灭
2024-12-16 21:34:00
问:12月11日,美国贸易代表办公室(USTR)宣布对自中国进口的钨制品、多晶硅等产品加征301关税,于2025年1月1日开始生效
2024-12-16 22:36:00
△俄罗斯总统新闻秘书佩斯科夫(资料图)当地时间12月16日,俄罗斯总统新闻秘书佩斯科夫表示,俄罗斯驻叙利亚军事基地是否会留存还未最终决定,基地的未来取决于对话。(总台记者 徐鸿波
2024-12-16 18:33:00
中新网北京12月16日电 (记者 郭超凯)中国外交部发言人林剑16日主持例行记者会。有记者提问,据日本媒体报道,日本外相将于近期访华
2024-12-16 16:26:00
△郑亨植(资料图)总台记者当地时间16日获悉,有消息称韩国宪法法院裁判官郑亨植将担任尹锡悦弹劾案主审裁判官。总台记者当天稍早前从韩国宪法法院获悉
2024-12-16 16:33:00
总台记者当地时间16日获悉,尹锡悦确定律师团,团长为广播通信委员会前委员长金洪一。此前,韩国检方曾要求尹锡悦15日到案接受调查
2024-12-16 16:33:00
中新网北京12月16日电 (记者 郭超凯)中国外交部发言人林剑16日主持例行记者会。有记者提问:本周一,一艘美国军舰抵达柬埔寨
2024-12-16 16:56:00
结果有望年底出炉 关于韩国总统尹锡悦的弹劾结果,有望在2024年底由韩国宪法法院最终宣判。据央视新闻,韩国宪法法院将于12月27日下午2点首次开庭审理尹锡悦弹劾案
2024-12-16 16:57:00
多彩贵州网讯(本网记者 杨婧)12月15日,由印尼翎亚航空执飞的8B813航班圆满首航,100余名乘客顺利抵达雅加达国际机场
2024-12-16 17:02:00
【新华社微特稿】日本东京都警方16日宣布,日本财务省一名官员因涉嫌在火车站偷拍女性裙底而被逮捕。这名嫌疑人否认相关指控
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