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红痣是肝病的征兆?警示:肝脏有问题时,手脚会出现4种异常迹象
...如果您的脚踝突然出现水肿现象,且排除了其他原因(如长时间站立、肾脏疾病等),建议及时就医检查肝功能。三、如何保护肝脏健康?了解了肝脏有问题时可能出现的异常迹象后,我们应该如何保护肝脏健康呢?以下是一些...……更多
闫玉红健康课堂 |皮肤干燥瘙痒?可能是冬季皮炎!
最近发现,很多朋友出现皮肤干燥、瘙痒的情况,其实这大多数都属于冬季皮炎。冬季皮炎,是怎么引起的?冬季皮炎是冬季特有的一种皮肤病表现。冬季时,因为皮肤含水量下降,皮脂腺分泌也下降,造成皮肤大面积干燥、脱...……更多
每天吃几颗红枣,对于气血不足的人来说非常有益
女人最怕气血不足,气虚乏力,脸色暗沉无光,有些还容易蜡黄,秋冬季节,更要多注意养血补血这方面,否则还没到冬天,手脚就开始冰冷,随着年纪增长,会出现越来越多问题。补养气血是方方面面的,但是肝血足的女人...……更多
皮肤为什么爱出油?日常如何做好控油护理
...。皮肤出油的原因有哪些?内分泌失调:一般是由于患者长时间熬夜、滥用药物、精神压力大等因素所导致的,进而引起内分泌紊乱,造成患者的皮肤出油。皮肤缺水:当皮肤严重缺水时,也可以引起皮肤出油,主要是由于皮肤...……更多
经常熬夜会有什么危害
...肤在晚上十点到凌晨两点这段时间之后会进行修复保养,长时间熬夜会导致内分泌紊乱,也会影响到神经系统的循环,长期以往,就会出现皮肤干燥、缺乏光泽,而且内分泌失调还会导致粉刺跟黑头滋生,因此对肌肤的伤害是最...……更多
如何辨别自己的皮肤性质
...使用任何洗面奶,护肤品。2、如果面部紧绷感较强,且长时间不消失,说明皮肤属于干皮。3、如果面部出油反光,说明皮肤是油性的。4、如果三角区与两颊异样,说明是混合型皮肤。 ……更多
医生提醒:洗澡时多搓这3个部位,有助于身体健康
...老年人每次洗澡的时间应保持在20分钟以内,如果需要更长时间清洁或进行搓澡等操作,最好分两次进行,以减轻身体的负担。在洗澡过程中,保持空气流通非常重要,尽量避免密闭的环境,以免老年人因缺氧而出现头晕、心慌...……更多
要改善脸部的斑,可以采取以下几种方法
...血运行不畅、气滞血瘀、肝肾阴虚等问题存在,即使没有长时间晒太阳,也可能会导致色斑的形成。此外,外部环境如空气污染、饮食不当如过多食用辛辣、油腻、生冷食物等,都可能对皮肤产生不良影响,促使色斑的形成。情...……更多
你知道如何与脚气“战斗”吗?
...关重要。①保持足部的干燥清洁,在洗浴后及时擦干,避免长时间在水中浸泡。②穿透气性好的鞋袜,勤于更换烫洗晾晒鞋袜,避免真菌滋生。③注意家庭环境卫生及浴池泳池、宿舍等场所公共卫生,不共用日常生活物品。④积极治疗...……更多
冬季皮肤“雪花”飞,如何护肤?
...各种取暖器使用时也要当心,电热毯、“小太阳”等不要长时间使用,过高的温度会诱发或加重瘙痒。出现了瘙痒,如果症状比较轻,可以外用保湿剂改善。如果已经出现皮疹,可以外用一些糖皮质激素药膏(特殊部位如面部等...……更多
湿疹瘙痒难耐?尝试这些缓解方法恢复舒适
...激性物质对皮肤的进一步刺激。洗浴时,选择温水并避免长时间浸泡,使用温和的无香料、无刺激性的洗涤剂或沐浴露。在洗浴后,轻轻拍干皮肤,避免搓揉或用力擦拭。此外,避免穿着粗糙的纤维材料,如毛织物或合成纤维,...……更多
看天气知健康 | 冬季皮肤干痒大作战!三个保湿妙招助力告别烦恼
...的空气湿度往往低于30%,无法满足人体的健康需求。这种干燥的环境可能会出现皮肤干燥、瘙痒等情况。为了改善这种情况,我们需要采取一些保湿措施。天干物燥,健康隐患多在干燥的天气环境下,细菌和病毒可谓如鱼得水。...……更多
冬季洗澡有讲究!这4个时间最好不要洗
...40℃左右,心脑血管疾病患者可稍低2℃。时间过长脑缺血长时间洗澡会越洗越累,血液大量流向皮肤则头部供血减少,易引起大脑暂时性缺血,严重或晕倒。因此,正常洗澡时间不超过30分钟,70岁以上老人10分钟左右即可。空气...……更多
皮肤科医生提醒:有这4个特征的人易长皱纹,抗皱做到4点就行
...更易在面庞上刻下时间的痕迹。一、易长皱纹的四个特征长时间暴露于太阳光下,尤其是没有采取任何保护措施的肌肤,会加速皮肤老化的过程。太阳光中的紫外线对皮肤的伤害是深远和累积的,能够破坏皮肤内的胶原蛋白和弹...……更多
四个小妙招,轻松告别暗黄皮肤,女性朋友建议收藏
...上最大的绊脚石。一次熬夜,皮肤就会瞬间变差,需要很长时间才能修复。若是熬夜次数多了,皮肤会变得黯淡无光,而且毛孔特别大,衰老的同时还有些油腻。因此,女性一定要忍住熬夜的冲动,睡前也不要只顾着玩手机,或...……更多
...重的冻伤会产生全身性影响。人在低温环境暴露的时间不长时,能依靠温度调节系统保持人体深部温度的稳定。暴露时间较长时,人体中心温度逐渐降低,会出现一系列低温症状,如呼吸和心率加快、颤抖、头痛等。当中心体温...……更多
南瓜红枣汤,不仅味道甜美,而且具有补血养颜、安神助眠的功效
...南瓜颜色应该是鲜艳的橙黄色或者深绿色。如果颜色暗淡无光,表面有斑点、凹陷等,则可能不新鲜,建议不要购买。-形状:新鲜的南瓜形状应该完整而匀称。如果形状奇怪,或者有凹凸不平的地方,则可能是老南瓜或者病南...……更多
冬季如何保持健康?医生分享,这些方法让你远离感冒
...,会使身体受到冲击。出门前适当增加衣物,并尽量避免长时间在极冷环境中逗留。通过这些简单有效的方法,即可在冬季有效保持体温,减少因寒冷引发的健康问题。记住,保持温暖,是冬季健康的第一步。冬季锻炼秘诀:激...……更多
护肤小秘籍:揭秘健康肌肤的关键步骤
...要使用含有适当SPF值的防晒霜,避免阳光直接照射。对于长时间户外活动,建议每2小时重新涂抹防晒霜。第四步:均衡饮食健康的肌肤不仅依赖外部护理,也需要内部的营养支持。均衡饮食对于拥有健康肌肤至关重要。摄入富...……更多
气血相互依存,相互促进,共同维持着人体的生命活动
...血是否平衡呢?这需要从以下几个方面进行观察:1.观察面色:气血充足的人,面色红润有光泽;气血不足的人,面色苍白或暗沉。2.观察肌肤:气血充足的人,肌肤光滑有弹性;气血不足的人,肌肤干燥、脱皮、易生皱纹。3.观...……更多
搓澡搓出“泥”才干净吗?
...生不良影响。水温过低可能会刺激皮肤,导致受凉感冒,长时间这样容易诱发关节炎等疾病。如果洗澡水的温度过高,则会引起毛细血管扩张,皮肤表面的油脂受到破坏,导致或加重皮肤干燥,并出现发红、起皮、瘙痒等不适症...……更多
食用玉米有助于预防便秘和其他消化问题,并促进肠道蠕动
...水平的变化,许多孕妈妈们面临皮肤问题,如干燥和暗淡无光。排骨汤中的胶原蛋白能够提高皮肤的弹性和光泽,使皮肤更加健康。此外,排骨汤也可以提供长期能量和增强身体抵抗力。在孕期,孕妈妈们需要更多的能量来应对...……更多
女人身体越寒,越容易上火,艾灸3个穴位把精气神补起来
...点高。 第六,容易出现一些牙龈出血症状,还有头晕,面色苍白,心悸的状态。第八,有没有大便比较干燥,小便也比较颜色偏黄,颜色比较深,所以以上这八个现象,还有如果可以感觉一下脉是不是不是那么有利,感觉是比...……更多
“早上洗澡灭阳气,晚上洗澡生湿气”,天热后洗澡用好3个锦囊
...智慧的时间分配夏日洗澡不宜过长,以15至20分钟为宜。长时间的沐浴会使皮肤过度吸水,导致皮肤屏障受损,易感染细菌。此外,洗澡的频率也需适度。每日一次为佳,若过度洗浴,反而会破坏皮肤表面的自然油脂层,造成皮...……更多
长寿的女人,通常有3个表现,这些公认的长寿习惯,你做了几个?
...同的地方就可以预示这不同脏腑的问题,所以当女性出现面色萎黄,暗沉,斑点丛生,加上整个人的精神状态不好,就要考虑是否身体某个器官出了问题。相反如果一直以来面色红润,有光泽,说明体内气血较为充足,和长寿有...……更多
务必留意:腿部出现这种“红血丝”,出现异常要及时检查!
...式:保持健康的生活方式,如均衡饮食、适量运动、避免长时间暴露于阳光下等,有助于预防红血丝的出现和加重。4、遵循医嘱:如果医生诊断出潜在疾病,务必遵循医嘱进行治疗和管理,以减轻症状、控制病情发展。五、预...……更多
老人味的“元凶”被揪出!提醒:身上散发这4种气味,要引起重视
...形成发痒、红斑的区域,产生霉味。保持皮肤干燥,避免长时间穿湿鞋或袜子,可以帮助预防真菌感染。 转变生活习惯,远离“老人味”随着年龄的增长,身体发生的自然变化可能导致一种独特的气味,常被称为“老人味”。...……更多
...,增加脚部受力不均。这种情况下,脚趾容易受到压力,长时间穿着可能影响脚趾的形态。正常情况下,我们的脚趾头是微微往下弯曲的,如果穿上比较紧的袜子,会导致脚趾头向下弯曲程度加重,造成脚趾头和下方或者侧方鞋...……更多
鸡眼是扎刺还是病毒?去鸡眼真要在脚底挖洞吗?听医生讲
...形成与外部物理因素——如不合脚的鞋子、异常的步态或长时间站立——紧密相关。特别是那些经常需要长时间站立工作的人群,以及运动员,更容易形成鸡眼。值得注意的是,鸡眼虽然不是病毒引起的,但如果处理不当,可能...……更多
医生提示:别乱掏耳朵,耳屎其实“大有用处”!
...可以预防细菌生长。耳鸣可能是由多种原因引起的,包括长时间暴露于噪音、耳道阻塞或某些健康状况。降低耳鸣的关键是避免长时间暴露于高分贝环境,保持耳道通畅,必要时寻求专业医生的帮助。耳塞则常常是由耳垢堵塞引...……更多
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毛娜医生:小儿脾胃虚弱的症状是什么?
小儿脾胃虚弱,指的是儿童消化系统的功能不健全,导致消化吸收能力下降。小儿脾胃虚弱可能表现出的症状包括食欲不振、消化不良
2024-07-27 01:17:00
夜问丨男子狂炫50斤西瓜致带状疱疹!西瓜越来越甜?如何健康吃瓜?
据媒体报道,近日,广东广州一男子几天内狂炫50斤西瓜,致带状疱疹。医生表示,男子有糖尿病病史,频繁吃西瓜导致其血糖升高
2024-07-27 03:46:00
运动训练与治疗促腰突康复
黄少梅 广西田林县乐里镇卫生院腰间盘突出是临床上最常见的腰腿痛疾病,在腰椎间盘突出症患者中,大约有60%~70%的患者在发病初期由于没有及时治疗
2024-07-27 06:14:00
甲减的信号:识别甲状腺功能减退的症状
岑冬电 广西靖西市人民医院甲减病发后,患者会感觉反应迟钝、表情冷淡,影响身体健康和正常生活,因此我们需要识别甲减信号,做到早发现
2024-07-27 06:14:00
卒中急救:快速行动,减少脑损伤
庾世南 广西来宾市武宣县人民医院在医疗急救领域,卒中的紧急处理至关重要。无论是缺血性卒中还是出血性卒中,都可能导致患者出现严重的脑损伤
2024-07-27 06:14:00
夏天,这补益的健康食材可常吃,按我此做法,嫩滑无比非常好吃
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2024-07-27 06:22:00
这食物是天然的健康食品,从被“炼”出来后,数百年来都是人气菜
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2024-07-27 06:22:00
鸡鸭牛肉靠边站,暑假,多给孩子准备这东西,让孩子长个且强壮
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2024-07-27 06:23:00
变废为宝,别人不要的果壳,与鸡同煲,味道赛人参,建议试试
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2024-07-27 06:24:00
原来酸菜和它才是绝配,后悔没有早发现,小火慢炖一锅,大大满足
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2024-07-27 06:25:00
夏天,当个“吃瓜”群众,西瓜不宜多吃,而这个瓜建议常吃、多吃
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2024-07-27 06:25:00
吃十只鸭子不如吃一只它,不懂的人大喊寒性,懂的人已经蘸汁享用
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2024-07-27 06:26:00
榨菜和它是绝配,明白的人都这样吃,小火慢煮香满屋,一碗就满足
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2024-07-27 06:27:00
西湖的糖醋鱼,如果这样做,就不会遭人吐槽差评了
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2024-07-27 06:28:00
喜好素食想要健康,建议常吃这一道菜,价格便宜做法简单,极美味
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2024-07-27 06:29:00