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眼睛也会得空调病 夏季护眼不可大意
...膜暴露时间,同时影响了泪膜中的水液和脂质的分泌。而长时间身处干燥的环境更让眼表“雪上加霜”,干涩、畏光、刺痛、异物感等症状就会不知不觉找上门。空调未清洗导致眼睛患结膜炎眼睛的空调病还不止干眼症一种,最...……更多
长期仰头看手机  当心颈椎受伤害
本文转自:周口晚报长时间低头玩手机,让颈椎不堪重负,“手机脖”目前正成为全球性的疾病。低头玩手机会得颈椎病,那抬头玩手机是不是能解决这个问题?近日,一则“仰头玩手机可以预防颈椎病”的话题登上了热搜,...……更多
这3个时间段,建议大家尽量不要玩手机,看完涨知识!
...天的注意力不集中、情绪波动或是容易感到疲劳。眼睛在长时间闭合后,特别是在睡眠中,需要一段时间的自然适应才能重新适应光线变化。而手机、电脑和其他电子设备发出的蓝光,对刚刚醒来的眼睛是一个相对“刺激”的光...……更多
晚睡对眼睛伤害大  教你几招缓解视疲劳
...不堪了。天津大学爱尔眼科医院朱丽娜院长表示,晚睡和长时间高强度用眼成了现在的常态,基本每个人的眼睛每天都是在超负荷工作,长期晚睡会对眼睛造成这些伤害:1.会导致眼睛干涩、肿胀、疼痛,造成视力下降。2.容易...……更多
...保持眼球表面的湿润,此时容易患上干眼症。冬季在雪地长时间玩耍、停留,眼睛遭到阳光中紫外线直接照射和通过雪地反射,尤其在辐射更强的高海拔地区,更容易造成眼角膜和结膜上皮损害,引起炎症反应。这种炎症反应主...……更多
经常关灯玩手机可能会诱发青光眼
...要注意几点,包括经常关灯玩手机可能会诱发青光眼,而长时间刷小视频伤气血。关灯玩手机时,大家可能会感觉眼睛特别容易花。报道称,这是因为瞳孔在黑暗环境下呈散大状态,调节能力会变差。时间一长会导致眼压升高,...……更多
打开护眼新思路,首家“非手术摘镜”落地贵阳
...重,加上各种网课的增加,导致用眼过度,眼睛的睫状肌长时间处于劳累状态,这就导致眼轴增长过快,从而引发近视。而中青年和老年人群体,过分依赖电子产品,常常面对电脑或拿着手机一刷就是好几个小时,长时间盯着电...……更多
眼睛干涩、不适?糖友这样做,可轻松缓解!
...分泌减少,从而引发眼睛干涩、不适等眼部问题。此外,长时间使用电子设备、缺乏眼部运动和不良的生活习惯也会加剧这些症状。02掌握穴位按摩,轻松缓解不适1.睛明穴睛明穴位于两眼内眼角处,与视神经和眼动脉、静脉相...……更多
不是少玩手机!预防孩子近视最有效的方法是这个
...所周知,孩子的眼健康备受现代生活方式的挑战,尤其是长时间的屏幕使用。然而,许多人尚未意识到,预防孩子近视不仅仅是限制电子设备的使用。这引出了一个关键问题:真正有效预防孩子近视的方法是什么?近视的隐形危...……更多
长时间看手机对眼睛的伤害,眼科医生深度分析,后果严重!
...这是一个普遍现象,许多中老年人都在经历类似的问题。长时间盯着手机屏幕,不仅影响着我们的视力,还可能引发一系列严重的眼部健康问题。警惕!您的手机可能正在损害您的眼睛在当今时代,智能手机已成为我们生活的一...……更多
空调、Wi-Fi、西瓜 “避暑三件套”让人爽歪歪?小心眼病找上门!
...,泪腺、睑板腺分泌泪液的水平下降,容易引起干眼;而长时间近距离观看电子屏幕,蓝光会对角膜上皮造成损伤,更会加重干眼症状。根据目前的相关研究显示,干眼的发生还和昼夜节律息息相关,最近正处在奥运期间,天天...……更多
正确吹空调  拒绝“空调病”
...就开始干涩、发痒,看东西还有些模糊,一检查才知道是长时间不正确吹空调惹的祸。”由于长时间开着空调,导致室内空气较干燥且流通性差,上班族在“空调+电脑”的双重压力下,泪液蒸发更加明显,引起角膜湿润不足、...……更多
眼睛充血怎么快速消除
...。眼睛充血怎么快速消除眼睛充血的原因具体如下:1、长时间用眼比方说熬夜或者长时间看书、看手机,一直让眼睛保持高度集中的状态,也是会导致严重充血难受。处理方式:最好的办法就是停止用眼,把眼睛闭上休息一会...……更多
登山作为一种户外运动方式,对眼睛健康具有诸多益处
...的适应能力,有助于提高眼睛的视觉敏锐度。3.预防近视长时间处于室内环境,眼睛容易受到近距离用眼的影响,导致近视。而登山过程中,人们可以充分接触到户外的自然光线,有助于预防近视。4.减轻眼睛疲劳登山过程中,...……更多
长时间看手机伤眼睛?保护视力:这些习惯你需要知道!
...这种习惯正悄悄影响着我们的视力健康。你有没有想过,长时间盯着手机屏幕,我们的眼睛是怎样受到影响的?现代科技,尽管为我们的生活带来了便利和快乐,但它的隐患不容忽视。揭秘:您的智能手机如何影响您的视力健康...……更多
这些“养生”陷阱,坑了不少人
...食物。2.熬夜晚睡,易造成心律不齐持续熬夜和高强度的长时间工作容易诱发心律不齐。尽管在白天也可以弥补睡眠,但生物钟的混乱会使心脏逐渐受损,恢复正常需要一段时间。建议:遵循规律的作息时间、戒烟和限制咖啡因...……更多
...枫强调,特殊时期,民众尽量不要不要用手揉眼睛、避免长时间用眼、尽量不要佩戴任何类型隐形眼镜。(完) ……更多
...,很多人会选择熬夜观看比赛,打乱了正常的作息规律。长时间的睡眠不足会削弱身体的抵抗力,加重心脏的负担,增加心血管疾病发作的几率。 研究表明,观看竞技比赛时,心血管疾病发生率较往常上涨两倍。这是因为很多...……更多
...轻眼睛酸胀现代人出现眼睛酸胀的原因有很多,最常见是长时间过度用眼、不适当的用眼习惯、室内环境干燥以及未纠正的视觉问题等导致的眼疲劳。为了减轻眼睛酸胀症状和维护眼健康,可以采取以下措施:(1)控制近距离...……更多
...眼症为“绝症”的一段表演引发全民热议。果真如此吗?长时间玩手机易引发干眼江苏省人民医院眼科主任医师孙红表示,冬季眼科普通门诊中,平均每天能接诊20多个干眼症患者。电脑、手机等电子屏使用越来越多,是干眼症...……更多
翼状胬肉您了解多少?
...侵犯到角膜浅层。它的病因较为复杂,一般认为是由于在长时间的接触到烟尘、风沙、日光以及受冷热刺激等因素的影响下,导致了角膜缘部的血管或结膜上皮组织发生了非炎症性慢性炎症,也可能与遗传、营养缺乏、泪液分泌...……更多
总感觉眼干怎么办?这几个小妙招有效缓解眼睛干涩
...盲目用药。导致干眼症的原因有很多,其中用眼时间长、长时间使用电子产品是导致干眼症的主要原因。眼睛是心灵的窗户,日常生活中,我们要多注意眼部健康,做好干眼症的预防,若出现干眼症的相关症状,一定要及时治疗...……更多
了解近视的成因,掌握科学的防控方法,对于降低近视发病率至关重
...都有近视,子女患近视的风险会相对较高。2.环境因素:长时间处于室内、光线不足的环境容易导致近视。此外,过度使用电子产品,如手机、电脑等,也是近视的重要诱因。3.用眼习惯:长时间近距离用眼,如看书、写作业等...……更多
长时间用眼,眼疲劳来袭!从成因到缓解对策,帮你恢复眼部健康
随着智能设备的普及,长时间用眼已成为现代生活中的常态。不论是长时间盯着电脑屏幕,还是刷手机、看电视,眼睛总是在不断承受压力,眼部疲劳问题愈发常见。眼疲劳不仅会让你感到眼睛酸痛、干涩,还可能引发头痛、...……更多
注意:身上这4个部位干燥,警惕糖尿病病情加重!
...正常分泌,导致眼睛干涩、疲劳,甚至视力模糊。如果你长时间面对电脑或手机后,感觉眼睛异常干涩,休息也无法缓解,那么请务必及时就医进行眼底检查。3.脚后跟干燥冬季脚后跟干燥、脱皮,是许多人的困扰。然而,对于...……更多
经常睡前玩手机,会给你带来6个坏处,希望你赶紧戒掉
...眼睛的伤害是巨大的,尤其是侧躺,会使眼睛受到压迫,长时间下去就会导致两眼视力出现偏差,另外生活中还有一大部分人,喜欢关灯玩手机,眼睛在强光的刺激下,会使泪液减少,日积月累就会导致干眼症的发生。(4)损...……更多
注意,关灯看手机容易诱发青光眼!
...健康的用眼习惯避免眼部过度劳累,避免在昏暗的光线下长时间用眼。养成良好的生活习惯注意劳逸结合,保持情绪稳定,保持良好睡眠。管理好全身性疾病控制高血压、糖尿病等疾病,可以减少这些疾病对眼部健康的负面影响...……更多
天天面对电子屏幕,眼睛不堪重负?这4个方法帮你缓解眼部疲劳
...乎每天都要面对电脑、手机和平板等设备的屏幕。然而,长时间盯着电子屏幕,我们的眼睛很容易感到疲劳,甚至可能引发各种眼病。为了缓解眼部疲劳,预防眼病,我们可以采用以下四种方法。合理安排用眼时间至关重要。长...……更多
知名主播“玩吐”了!晕3D怎么回事?医生:这两个器官在“打架”
...着迅速打通关,导致游玩时间过长、休息时间不足。这种长时间的中近距离用眼,会引起玩家精神紧张、眼睑瞬目运动减少、泪液蒸发过多,导致眼睛干涩、眼部疼痛、视物模糊等干眼症状。泰康同济(武汉)医院眼科屈光专科...……更多
屈光手术三十年,权威专家科普激光手术
...视力恢复需要过程,尤其近距离用眼工作容易疲劳,避免长时间用眼。术后一月内尽量不要用力揉眼睛,不要碰撞眼睛,尤其参加对抗性活动如篮球、足球、拳击等。术后按时来院复诊,遵医嘱用药,如有异常及时就诊。 术后...……更多
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本文转自:人民网-重庆频道代表委员履职故事毛相林:在田野上书写履职答卷陈琦 刘敏眼下正值柑橘春季管护的关键时期。在重庆市巫山县竹贤乡下庄村的果园里
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在日常生活中,你是否经常被腹痛、腹泻、腹胀等问题困扰?如果答案是肯定的,那你可能已经成为肠炎的“目标”了。肠炎,作为一种常见的肠道疾病
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高血压,这个在现代社会越来越普遍的健康问题,不仅影响着许多中老年人的生活,甚至有年轻化的趋势。在中医理论中,高血压往往与肝肾功能失调
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保温杯也开始卷“身材”了?丨睡前聊一会儿
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哪一碗是你的菜?2025重庆美食“渝味360碗”评选启动
不光要好吃、好看,还要更加具有新意;不仅要善于就地取材,更鼓励选用具有药用价值、营养价值的食材入菜……这样的渝味大餐你想不想尝尝
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糖尿病食谱--紫苏炒秋葵
材料:秋葵、紫苏、蒜、植物油、盐、蚝油做法:1.秋葵洗净后焯水,然后过冷水,去掉头尾后切开;紫苏洗净切碎;蒜切末备用。2
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中医能否改善人体的精神面貌和气质?
中医理论认为,人体是一个有机的整体,精神和气质与脏腑功能密切相关。通过调理脏腑功能,中医可以间接地改善人体的精神面貌和气质
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中医教育能否增强孩子的自我保健意识?
在电子产品普及、快餐文化盛行的今天,许多孩子习惯了久坐不动、饮食不规律的生活方式,健康隐患逐渐低龄化。如何让孩子从小建立自我保健意识
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每日一图|花椰菜喜丰收
本文转自:人民网-浙江频道叶宾得
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三代人 四十年 一碗汤 扫码阅读手机版
作者:张晶晶美好的周末,叫醒大家的不是闹铃,而是一碗热乎乎的羊汤。日前,宝坻融媒美食公益直播栏目《烟火气 宝坻味》正式开播啦
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