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...在现代社会，越来越多的人因为工作或生活习惯的原因，长时间坐在电脑前或在家中久坐不动。经常呆在家里久坐不动的人，更可能出现阳气缺乏的症状。阳气是人体健康的重要保障，因此，我们需要采取措施，保持阳气旺盛的...……更多
2023-11-05 16:58:00长时,情绪,压力,心理,长时,阳气
...减阳气的事情，以及教大家如何做一个阳刚的男人。1、长时间久坐不动现代生活中，很多人工作和生活都需要长时间坐在办公室或者家里，缺乏运动。长时间久坐不动会使身体阳气不畅，血液循环不良，导致气血运行不畅，阳...……更多
2024-04-29 14:21:00阳气,男人,阳气,长时,消耗,身体
...、电脑、平板等。然而，过度使用这些电子产品会让人体长时间处于电磁辐射状态，消耗体内的阳气。长期接触电磁辐射可能导致身体疲劳、头痛、记忆力减退等问题。解决方法：减少使用电子产品的时间，尤其是在晚上避免长...……更多
2023-12-10 06:39:00阳气,小雪,再不,阳气,身体,性生活
...饮，尤其在天气寒冷时。过度劳累：消耗体力，损害阳气长时间的过劳和缺乏适当休息会严重耗损体力和精神，从而影响阳气的稳定。为了避免这种情况，建议保持适当的工作和休息平衡。在日常生活中，应注意合理分配工作和...……更多
2024-02-27 13:09:00阳气,损伤,身体,行为,健康,阳气
...水和阳气的流失。
3. 长期久坐现代生活中，很多人都有长时间久坐的习惯，比如在办公室或开车时，这样的习惯也会对身体造成损伤，导致“耗阳”现象的发生。长时间久坐会导致身体的血液循环不畅，血液中的氧气和营养物...……更多
2023-04-29 21:53:00中医,身体,阳气,影响,长时,流失
...身体健康，女性应尽量减少以下四大“伤阳”行为。一、长时间熬夜随着现代生活节奏的加快，许多女性不得不面对工作和生活的双重压力，常常需要熬夜来完成任务或放松心情。然而，长时间熬夜会严重损伤人体的阳气。晚上...……更多
2024-03-08 09:10:00医生,行为,女性,健康,阳气,女性
...因此，在享受清凉的同时，需要注意以下几点：1、不要长时间待在空调房间内夏季开空调可能导致室内外温差大，易引起感冒、头疼等问题。建议每隔一段时间到室外适应一下温度，以减少身体的不适。2、避免直接吹风扇或空...……更多
2024-04-28 11:57:00禁忌,养生,长时,空调,身体,运动
...控制熬夜时间：尽量将熬夜时间控制在合理范围内，避免长时间熬夜。2.做好保暖：熬夜时，注意做好保暖措施，避免阳气受损。3.喝足够的水：熬夜时要注意补充水分，保持身体水分平衡。4.注意饮食：熬夜时应适当吃些营养丰...……更多
2023-11-05 17:00:00能量,食物,营养,身体,身体,健康
...身体某个部位，引起不适。特别是在办公室工作的白领，长时间保持一个姿势会导致肌肉疲劳、身体僵硬等问题。此外，久坐还会影响身体的血液循环和代谢功能，导致肥胖、心血管疾病等健康问题。恶习4：焦虑现代生活中的...……更多
2024-04-27 13:03:00阳气,恶习,中医,人体,阳气,身体
...、润喉去燥等功效。保持规律生活。如果工作压力较大或长时间熬夜，会使人体生理机能紊乱，进而引发“上火”。建议大家尽量规律作息、劳逸结合，保证机体新陈代谢平衡。加强情绪管理。中医认为“怒伤肝”，即经常动怒...……更多
2024-02-25 04:42:00妙招,情绪,人体,阳气,中医学,中医
...男人的生活节奏快，经常忙于工作而忽略饮食的重要性。长时间不注意饮食卫生和规律，吃太多生冷刺激的食物，会导致体内湿气过重，影响阳气的升发。此外，抽烟和喝酒也会损耗阳气，影响身体的健康。2、运动少或者过度...……更多
2024-04-30 10:37:00阳气,最先,身体,感觉,男人,阳气
...然有些人不吸烟，但是依旧受到了肺部疾病的困扰，这是长时间处于二手烟的环境下造成的，最近几年患肺结节的概率也在逐年上升，肺结节的发生与吸烟有着直接关系。环境污染长时间处于环境污染严重的地区，容易患肺结节...……更多
2024-09-15 19:50:00结节,粗粮,肺部,有利,健康,肺部
...作方式不一样，长期坐在电脑旁，再加上生活节奏太快，长时间缺乏运动，所以更需要进行运动来增加体内的氧气。体内阳气充足，他们看起来身体更加的结实硬朗，毛发也会更加的浓密，而坚持运动的人，他们体内的阳气就会...……更多
2024-07-31 17:54:00肾气,阳气,事情,男人,阳气,身体
...于活跃或者紊乱，导致的一系列生理和心理反应。例如，长时间的工作压力、不规律的饮食习惯，甚至持续的情绪波动，都可能引起“火气”的上升。与此同时，环境因素，如季节变化和气候条件，也会对体内的“火气”产生影...……更多
2024-03-01 13:41:00平衡阴阳,气机,阴阳,身体,长时,火气
...其对中老年朋友来说，可能在不知不觉中影响身体健康。长时间的室内生活，缺乏适当的户外活动，会导致身体的阳气减弱。阳气在中医理论中，是维持身体活力和健康的重要因素。一项研究显示，适度的户外活动，即使在寒冷...……更多
2023-12-28 13:09:00天都,阳气,气血,行为,阳气,身体
...对较好），但不宜再晚以免影响睡眠。肝主筋，在平日的长时间伏案过程中，记得多伸几个懒腰，每天动动筋骨，从世界卫生组织对正常人运动推荐来看，每周5天运动、每天30分钟，3000米轻松快走，利于春季养肝。闲暇时光，...……更多
2024-04-03 02:02:00黄帝内经,内经,春意,黄帝,踏青,踏青
...足怎么调理？四个补阳的秘诀不容错过
1.坚持运动如果长时间久坐不动，会造成新陈代谢速度变慢，器官停滞不前，阳气也会逐渐减少。而在运动的过程当中阳气容易被激发，也有利于缓解压力和情绪，使全身变得非常轻松。2....……更多
2023-10-11 12:08:00阳气,秘诀,错过,阳气,身体,人体
...心梗。如果冬季早晨一睡醒就匆匆起床穿衣服，身体会从长时间的休息状态突然进入到活跃状态，心跳频率会加快，夜间长时间休息人体血流缓慢，水份不足，血液粘稠度增加，加上寒冷的刺激，让血管收缩和凝血的物质增加，...……更多
2022-12-22 14:41中老年人,心脏病,心脏
...行为被发现，医生建议：能不做就不做，别任性
（四）长时间熬夜熬夜是很多年轻人的通病，长期熬夜给身体带来的伤害几乎是无法“挽回”的。熬夜更容易加速衰老，还会导致身体各器官功能越来越差，严重损害健康。熬夜...……更多
2024-07-09 11:01:00医生,行为,建议,女人,阳气,女性
...常被归咎于“阳气不足”，一种表现为能量下降、体力和情绪状态受损的状态。在西方医学中，这可能与激素水平失衡、营养不良或生活方式问题有关。尽管“阳气不足”这一概念深植于古老的医学传统中，但它在今天的医学实...……更多
2024-03-02 06:02:00阳气,战斗力,男性,战斗,怎么办,方法
...气血不足的人群来说，如果每天的睡眠时间不充足，比如长时间熬夜，不但会影响到内分泌系统，还会导致肝脏、肾脏等多个器官功能下降，就会导致气血不足症状一直存在，且会越发严重。
四、压力过大长期压力过大，是造...……更多
2024-03-26 10:58:00气血,因素,有关,气血,人群,时候
...时的睡眠时间。2．合理安排时间，调整生活节奏，避免长时间连续工作和学习。3．避免久坐和大脑长时间高速运转，每工作或学习1小时，休息5-10分钟，可以站起来活动一下身体，走一走，扭一扭脖子和腰部。4．保证晚上和周...……更多
2024-03-25 10:33:00头条,醒来,得了,男子,疲劳,小王
...象可能是早晨醒来时，依然感觉没有休息好。研究表明，长时间坐在办公桌前的人群，容易出现背痛、颈痛，甚至头痛等症状。除了身体上的不适，工作疲劳还可能导致心理健康问题。例如，一项对办公室员工的调查发现，长期...……更多
2023-12-28 12:43:00长时,背痛,办公桌,头痛,症状,人群
...学东方医院中医科教授黄强详细讲解下。情绪不良，比如长时间产生不良的情绪，或者精神疾病，有可能会导致出现长时间失眠，影响记忆能力。再比如年龄增长，随着年龄增长身体各项机能都会下降，导致记忆力减退。所以，...……更多
2022-12-21 14:41中医科,黄强,记忆力,中医,教授,记忆
本文转自：人民日报客户端高炳节后综合征是指在长时间假期或节假日之后，人们由于从放松状态回到工作或学习状态而出现的一系列身心不适症状。如何远离节后综合征？陕西省人民医院心理科主治医师焦文燕就相关问题进...……更多
2024-02-20 16:27:00综合征,长假,过后,精神,专家,综合
...好的生活规律，保证充足睡眠，避免熬夜追剧，尽量不要长时间地刷手机、玩游戏，注意避免过度用眼，避免过度奔波劳累，也不要长时间宅在家里打麻将，避免久坐、久卧，要适当运动，控制体重防止超标。避免情绪大幅波动...……更多
2023-01-20 07:02:00预警,体重,广网,长时,养生,阳气
...温适宜，人们容易感到困倦、乏力，导致睡眠质量下降，长时间睡眠不足可能引发头晕。另外，一些心理因素也可能导致春季头晕。例如，春季万物复苏，人们的心情也随之变得愉悦，但有些人可能会因为过度兴奋、焦虑等情绪...……更多
2024-04-09 14:42:00上头,症状,肝气,阳气,食用,气血
...体正在悄悄发出警报。这不仅是张先生的故事，而是无数长时间坐在办公室的中老年人的真实写照。那么，究竟是什么在悄悄地影响着他们的身体健康呢？长时间坐着：一种现代生活方式的副作用在今天的办公文化中，长时间坐...……更多
2024-02-26 06:19:00骨科,后果,身体,变化,医生,长时
...饮品、睡眠环境不够安静等，都是导致睡眠不足的原因。长时间独处独处可以帮助你反思和克服困难。不过，长时间独处反而对情绪健康有害。拥有好友和社会关系会让你的思维活跃，直接影响你的幸福。有关研究表示，一个拥...……更多
2023-01-18 09:31:00西安,心理,医院,抑郁症,情绪,长时
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为让辖区老年朋友了解相关健康知识、做好疾病预防，10月30日，贵阳市乌当区新光路街道老年学校、保利公园社区壹刻宝文化驿站和社区卫生服务中心联合开展呼吸道疾病防控知识讲座
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为培育高素质农民队伍，促进乡村高质量发展，10月28日至11月1日，贵阳市乌当区百宜镇老年学校联合镇农业农村综合服务中心
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北京协和医学院4人、厦门大学3人、中南大学7人、上海科技大学2人、南方医科大学2人、首都医科大学4人、深圳大学3人、贵州医科大学3人……日前
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）很多患者在出现肢体无力、麻木、肌肉萎缩等症状时，医生通常会建议他们做“肌电图”检查。尽管心电图
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本文转自：人民网-江西频道走在江西省上高县新界埠镇的乡村大道上，放眼望去，蜜桔缀满枝头，迎面而来的微风，送来阵阵桔香，桔农们忙着将刚采摘的蜜桔分拣
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为推进全民健身，积极推广网球运动，11月1日上午，贵阳市乌当区东风镇老年学校、镇老体协与贵阳市网球协会在后所村老年学校联合开展网球运动项目培训推广活动
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中医内科疾病治疗专家闫卫红主任，11月8日起于东城中医医院出诊，出诊时间：周五上午。闫卫红，主任医师，北京中医药大学医学硕士
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杭州备受争议的美食，莫过于西湖醋鱼。近来，这道杭州名菜却因难吃，频频登上热搜。有网友称其“有土腥味”“不入味”“糖醋味过冲”……
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近年大热的NMN产品声称能抗衰老，到底NMN是什么有什么功效？服用NMN真有逆龄效果？食用NMN后会有副作用吗？本文将拆解NMN是什么及其功效
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11月3日，郑州民生耳鼻喉医院携手河南广播电视台，于惠济区银通社区成功举办了一场意义非凡的义诊活动，把高水平的医疗服务直接送到了群众的家门口
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胃炎是一种常见的胃部疾病，是各种病因引起的胃黏膜炎症。患者主要的临床表现为上腹痛、恶心、呕吐、反酸、嗳气、呕血、黑便等
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