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昆明东大肛肠医院:患上了胃炎,该如何打赢“保胃战”
...现口气重的问题,影响患者的日常交往。★ 情绪低迷。长时间患病的患者因为胃炎导致的不适,比如腹泻、恶心和呕吐,影响患者的生活质量,再如工作的时候力不从心、学习效率低等,这些都会引发患者情绪方面的低落。胃...……更多
胃不舒服怎么养?5个建议,坚持下去的人,胃越来越舒坦
...能。此外,要合理安排工作和休息时间,避免过度疲劳和长时间空腹,保持良好的心态,减轻压力对胃的负面影响。第三,养成良好的饮食习惯。不仅要注意饮食的规律,还应该注意饮食的细节。在进食过程中,我们应该细嚼慢...……更多
为什么抑郁症患者一会儿想通了,心情好了,一会儿又为难自己呢?
...根本问题未得到解决,这种情绪上的提升通常不会持续很长时间。环境因素,如生活事件和压力水平,也会影响抑郁症患者的情绪。生活中的积极事件可能暂时缓解抑郁情绪,而压力事件则可能使症状恶化。治疗方法,特别是药...……更多
...女”的女性以及医护人员等又是其中的高风险人群。由于长时间线下停课,青少年们被迫居家上网课,与同伴交往的减少、电子产品使用时间的增多、与父母摩擦的增加,以及体育锻炼、睡眠规律被打破等,都易导致异常情绪波...……更多
腰间盘突出问题该怎样缓解?几个小妙招来帮你
...要诱因之一。现代生活的快节奏,使得很多人每天都需要长时间坐在办公桌前,或者沉迷于电视、电脑前。长时间的坐姿不仅会让我们的腰部肌肉变得僵硬,还会增加腰椎的负担,使得腰间盘逐渐失去弹性,最终突出。姿势不良...……更多
如何走出情感挫折所带来的创伤?听听他们怎么说!
...到那段经历时,他语气平静。“婚姻的结束让我陷入了很长时间的自我反思,我曾一度无法接受自己的失败,感觉生活失去了意义。”他表示,走出情感创伤的第一步是接受痛苦,而非逃避。“我花了很长时间学会如何与过去和...……更多
小满养生 重在祛湿
...,导致身体自然调控湿度的能力变差。”李倩提醒,不要长时间待在空调房内,应该多做运动,如跑步、健走、瑜伽、太极、五禽戏等,适当出汗不仅可以加速湿气排出体外,还能缓解压力。饮食上适当多吃些清热利湿、健脾和...……更多
青少年抑郁症发病原因,家长必知必看!
...活。3. 寻求专业帮助:如果孩子的抑郁症状严重或持续较长时间,家长应该及时寻求专业帮助,例如咨询心理医生或儿童精神科医生。专业人士可以提供确切的诊断和有效的治疗方案。4. 与学校合作:与孩子所在的学校建立积极...……更多
耳朵里面疼痛难忍?别不当回事!
...成二次刺激。 4、神经性耳痛耳朵周围有很多神经,如果长时间停留在强烈的噪音环境中或受到原因不明的刺激,也会引起耳朵疼痛。最常见的便是耳带状疱疹,带状疱疹的特点之一就是会引起剧烈的神经性疼痛。因此当出现耳...……更多
冬季为何更易失眠
...辣烫等,可能导致中枢神经兴奋。为预防冬季失眠,不要长时间待在室内,在中午太阳出来时,尽量到户外活动几分钟,比如吃了中饭后出去走走,适当晒晒太阳,使得体内阳气变得更加充实;定时锻炼和运动,每天至少运动30...……更多
总是生闷气,对身体有哪些影响呢?快来看看吧
...指导下口服乳癖消胶囊、乳宁胶囊等药物治疗。4、伤神长时间生闷气会导致心情不能平静,难以入睡,可能会出现神志恍惚、无精打采的情况。5、加速脑细胞的衰老由于人生气的时候,大量的血液会流向大脑,脑血管压力也会...……更多
如何通过护理改善颈椎病引发的头痛和眩晕
...和工作。二、护理措施(一)休息与姿势的调整首先,避免长时间保持同一姿势。长时间低头工作、看手机或电脑等是诱发颈椎病的主要原因之一。因此,每隔一段时间应起身活动,进行颈部肌肉的放松和伸展,避免颈部长时间处...……更多
花费数十亿探索火星,为何人类还要忍受饥饿的折磨?
...天摄入足够的能量和营养来维持身体正常运转。然而,在长时间的航天任务中,航天员面临着食物供应有限的问题。飞船的负载能力和太空食品的保鲜期限限制了航天员能够携带的食物数量。 为了确保太空任务的成功,航天员...……更多
...康。高温会增加身体和情绪压力,影响睡眠和生活质量。长时间的热应激会导致精神疲惫,当与经济或健康问题等其他脆弱因素相结合时,会增加自杀行为的风险。多种应对策略问:在这样不断变化的环境中,关照心理健康的最...……更多
女性亲密障碍知多少?详解5大诱因,并教你1招提升夫妻关系
...情感上有隔阂,女性可能会对亲密关系失去兴趣。此外,长时间的感情疏远也可能让女性产生对性行为的抗拒,进一步加重“行事”障碍。一些女性可能因为过去的不良经历,如性侵害或其他创伤事件,而对亲密关系产生恐惧或...……更多
...线,及时开展学生心理疏导。随着线上教学时间的拉长,长时间封控居家隔离等因素的叠加,学生的学习焦虑情绪、学习自信心、学习动力、亲子关系等都受到一定影响。针对这种情况,学校要求心理教师利用钉钉、微信、电话...……更多
别拿静脉曲张不当回事!形成血栓再去治?晚了!
...重感:患肢可能会出现疼痛、沉重感或疲劳感,特别是在长时间站立或坐着之后。皮肤变化:可能会引起皮肤变色、湿疹等问题,严重时可导致皮肤溃疡。2. 血液循环受阻:水肿:由于血液循环不畅,患肢可能会出现水肿,尤其...……更多
睡眠障碍不只是失眠,还有这些典型表现!
...特征包括:患者在晚上试图入睡时经常遇到困难,需要较长时间才能入睡。并且,在夜间容易醒来,难以重新入睡或者多次短暂醒来,影响整夜的睡眠质量。多数情况下,患者还经常在早晨醒来并且无法再入睡,导致早醒问题。...……更多
年轻人如何走出情绪迷宫
...绪的重要因素。然而,如果一个人未能意识到负面情绪,长时间处于低能量状态,对个人生活是极其不利的。她说:“负面情绪的累积不仅可能引发睡眠障碍、食欲减退和肌肉疼痛等身体症状,严重时还可能对认知功能产生损害...……更多
一日“同房”4次也未怀孕?可能是这个“环节”没做好,不妨一看
...不仅仅是生理过程,更是一个涉及身心的整体状态;如果长时间处于高压和疲劳的状态,会影响到身体的气血运行,进而影响到生育能力;那么,如何才能在这个环节上做得更好呢?接下来,我将从中医的角度为大家提供一些实...……更多
孩子长不高?身体弱?是脾虚!调理方法在此
...惯:过早的添加辅食,孩子胃肠道消化不了,伤害脾胃。长时间食用过多刺激性、油腻、生冷的食物,缺乏膳食纤维和均衡营养。图片来源于网络,侵删 生活习惯:不规律的生活习惯,如不按时作息、长时间玩手机电脑等,可...……更多
阳气不足,手脚先知,当手脚出现这4种情况,说明你该补阳了
...而引起疼痛。在临床观察中,许多患者反映早晨起床时或长时间保持同一姿势后,手脚关节特别容易出现僵硬和疼痛。这是因为长时间的静止使得血液循环减缓,阳气难以到达身体的远端,特别是手脚部位。此外,气候变化尤其...……更多
儿童焦虑症的表现家长们要这样做
...人往往都会忙于工作而忽略到小孩的身心健康成长,如果长时间没有跟小孩一起交流,小孩的心理也会出现一种焦虑心理,认为父母嫌弃自己,不喜欢自己。父母要做的也只是多花点时间陪陪小孩,加强亲子的密切关系,多带小...……更多
提醒:身体出现5个信号,小心血液已粘稠,莫忽视!
...健康问题。所以,每晚久坐,是现代人的生活特征之一。长时间坐办公室的人,身体代谢会降低,血液流速变慢,特别是刚吃完午饭,更多血液汇集到胃部进行工作,供给大脑的养分就会变少,很容易困,这时若是睡觉更容易还...……更多
新研究揭示:常在白天小睡的人更易患高血压和中风!不容忽视!
...发现,常在白天小睡的人群中,存在较高的高血压风险。长时间的小睡可能会干扰夜间正常的睡眠质量,导致夜间失眠和睡眠紊乱。此外,小睡过多也可能会造成懒散和惰性,使人们缺乏运动和锻炼,增加了患高血压的风险。那...……更多
从炎症到癌症,大约要几年时间?医生:4种炎症要多注意
...呈现,就会变成缓慢炎症。 缓慢炎症或许会对身体形成长时刻的危害,如关节炎、糖尿病、心脏病等疾病都与缓慢炎症有关。癌症是无法愈合的创伤,炎症在推波助澜炎症,作为一种根本免疫反响,是机体在面临如感染、外伤...……更多
人为何总是容易上火?肺火、心火、胃火、肝火、肾火,怎么治?
...导致人们作息不规律、饮食失衡,从而破坏了这种平衡。长时间熬夜、过食辛辣、油腻等刺激性食物,都会使体内的“阳”气过盛,进而引发上火症状。其次,心理因素也是导致人们容易上火的重要原因。情绪的稳定与和谐对于...……更多
冬天手脚冰凉、连被窝都暖不热?这些简单小方法,温阳散寒!
...舒缓身心的作用。保持良好的心态:心宽体暖心理压力和情绪波动对体温有直接影响。保持积极乐观的心态,可以促进体内气血运行,增强身体的温暖感。简单的冥想和深呼吸练习,可以有效减轻心理压力,改善睡眠质量,从而...……更多
关注高考后的心理健康 度好人生的“重要假期”
...应有空虚与放纵、焦虑与担忧等。考试结束后,考生们从长时间的紧张备考中解脱出来,在生活安排和心理空间上都出现大面积留白,一方面可能会感到一种突然的释放和空虚。这种感觉可能会导致他们不知所措,甚至产生一些...……更多
年轻人熬夜:背后的原因及危害
...光灯的蓝光会干扰褪黑激素的产生,使人更加难以入睡。长时间接触蓝光可能导致睡眠问题。4.心理因素情绪问题如焦虑、抑郁等也可能促使年轻人选择熬夜。有些人可能因为情感困扰而难以入睡,或者熬夜来逃避困扰。5.社交...……更多
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贵州百灵又启新征程,持续提升中医药世界影响力
一,积极响应“一带一路”,进一步推动中医药文化国际传播;近日,以“强国新复兴时代的医疗、教育和体育”为主题的国际展览和科学会议在阿什哈巴德开幕
2024-11-02 20:32:00
高血压是沉默“杀手”!降血压这样吃,预防中风和脑梗找上门
随着大家的饮食生活形态的改变,饮食越来越精致化,运动量减少,因此现在三高人群也是在逐年增长,高血压、高血脂、高血糖,其中又以高血压为三高当中最为常见的慢性疾病
2024-11-02 16:59:00
食道癌晚期的患者,可能是忽视了这4个早期信号,最终拖成大病
癌症是一种很难治愈的疾病,即使被治愈了,也有可能出现复发和转移的情况。早期的癌症治愈可能性比较大,但是到了晚期之后治愈可能性非常低了
2024-11-02 17:00:00
肺癌发生时,身体出现这4个迹象,可能是肺癌的信号,别忽视
肺癌是一种常见的恶性肿瘤,但由于其早期症状不明显,很多患者一发现就已经是晚期,治疗难度大,预后也不太好。然而,肺癌发生时
2024-11-02 17:01:00
脑梗来临前2个月,身体有信号发出,别再忽视
脑梗,是一种严重的血管疾病,是血管中的“栓子”从血管上脱落后,随着血液流到脑血管中,脑细胞得不到血液滋养就会损伤、坏死
2024-11-02 17:01:00
肝脏受损的信号,第一个就被很多人忽视
肝脏非常彪悍、能打,每天进行几百种化学反应,并且24小时无休。而且它还能再生,健康肝脏被切除三分之二还能长回原来的样子
2024-11-02 17:02:00
花生、棕榈油会促进癌细胞转移吗?研究结果公布,早了解不吃亏
如今像癌症的发病率也是越来越高,说起癌症,相信对于多数人来说都是比较害怕的,尤其是患上癌症本身非常不幸,但如果碰上癌症转移的情况也是会压的人喘不上气
2024-11-02 17:03:00
天然的“长寿药”和“防癌药”,常吃能强身健体,让癌细胞远离你
我们知道尽管现如今医学技术如此发达,但是人们对于癌症的这种病症就目前的情况来看仍旧是没有彻底治愈的办法,顶多也就只能是暂且控制住癌细胞的发展
2024-11-02 17:03:00
鸡肉致癌?研究引发争议
近日,一项由牛津大学发布的研究引发了广泛关注。研究称,食用鸡肉会增加罹患结肠癌的风险。这一结果立刻引发了一片争议,而作为一名健康养生达人
2024-11-02 17:05:00
“肺小结节是肺癌前兆?” 看专家怎么说
每年11月是国际肺癌关注月。据国家癌症中心发布的数据,2022年,我国新发癌症病例约482万,其中,肺癌病例数约106万
2024-11-02 17:37:00
郑州民生耳鼻喉怎么样?嗓子疼嗓子哑需留意,可能是癌前信号!
早晨醒来,嗓子疼哑,话都说不利索,即便喝了很多水也缓解不了……这样的经历,对于许多人来说可能并不陌生。但你知道吗?声音嘶哑(医学上称为声嘶)
2024-11-02 17:39:00
江西安远:晚秋时节山乡如画
本文转自:人民网-江西频道赣州市安远县凤山乡,阡陌纵横、房屋错落,与青山绿树交相辉映,处处色彩斑斓风景宜人。人民网 朱海鹏摄人民网安远11月2日电(朱海鹏)近日
2024-11-02 17:56:00
“杭州最迷人的菜场”也能代炒,有游客买了帝王蟹、面包蟹、波士顿龙虾,炒了一桌海鲜
橙柿互动消息 前不久,农贸市场的“代炒”服务火了。你知道吗?杭州文二菜市推出“代炒服务”已经有20多年了。10月底,都市快报·橙柿互动推送了“文二菜市的代炒服务”体验后
2024-11-02 19:19:00
云南普洱60余万亩咖啡果长势喜人 丰收在望
本文转自:人民网-云南频道虎遵会 张齐平 牛泉霖 罗嘉一大早,咖农杨明就带着除草机来到自家的咖啡园里,趁着果子还没有完全成熟
2024-11-02 11:21:00
糖尿病食谱--芹菜炒豆皮
材料:芹菜、豆皮、植物油、蒜、葱、盐、耗油做法:1.将芹菜洗净,切段;豆皮洗净,切小片;蒜切片,葱切葱花备用。2.锅置火上
2024-11-02 11:35:00