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老年人想健康长寿,管住嘴是关键
对于老年人而言,每个人都想健康长寿,不遭受病痛的折磨。如果大家想要拥有一个幸福的晚年生活,那么管住嘴是健康长寿的第一步。今天就给大家介绍一下哪些食物对于老年人的健康是不利的。第一种:加工肉制品现在加...……更多
人到老年时期,这6个习惯若能坚持,下一个长寿老人或许是你
...钟,然后把你的午饭和晚饭时间限制在30分钟。3、要想延长寿命,除了要从饮食方面着手,同时也要多喝水。水比食物更重要。每日饮用1500毫升以上的水,可以帮助身体排出毒素,同时还可以滋养身体的各个器官。如果光喝白...……更多
不论男女,这处“毛”越长可能越健康?对照看看,你符合吗
长寿一直以来是我们不变的一个话题,随着现在人们养生意识不断的提高,越来越多的人重视身体的保养,想达到长寿的目的,其实人的寿命长短虽然不能自己掌控,但是也可以通过生活中的点点滴滴做起,养成生活中的良好...……更多
酸奶是营养骗局?经常喝酸奶,对身体到底有没有好处?一文了解下
...契可夫声称酸奶能够帮助人体保持健康,美白养颜,健康长寿。他们说梅尼契可夫的言论都是欺骗性的,对诺贝尔奖获得者梅尼契可夫进行大力批判,并表示酸奶并不像是人们听到的那样对身体有很多好处,但是事实真的是如此...……更多
能活到80岁的老人,基本在60岁的时候,就已经不做这7件事情了!
一个老人究竟能不能长寿,其实有很多表现可以反映,比如同样是两个60岁的老人,其中一个身体硬朗,每天能坚持运动,生活还能自理,去医院检查各项指标都基本正常,即便有些小毛病,但也问题不大,这样的老人不会给子...……更多
清能股份的多层增强AEM膜实现“高性能、长寿命”
...生能源迅猛发展带来的低成本电力,清能股份的高性能、长寿命的AEM电解制氢系统将引领全球绿氢生产成本逐步迈入1美元/kg时代,推动绿氢在化工、炼化、冶金、交通等领域的大规模推广和应用。 *数据来源:国际能源署 ……更多
翁堵村:“长寿果”长成“长效经济”
...熟的季节,村民忙着采摘金黄水润的人参果。人参果也叫长寿果。近年来,翁堵村积极动员村民种植人参果,逐渐形成规模化产业,从2023年10月至今,人参果为村民带来了将近300万元的经济收入。翁堵境内平均海拔1600米,年均...……更多
假如一辈子不抽烟喝酒,会不会活得更长?一项调查给出答案
...一个人不吸烟也不喝酒是否真的会比不吸烟不喝酒的人更长寿?抽烟、喝酒到底对健康影响多大?——抽烟1.减少寿命:提到吸烟的危害,我们不得不谈就是寿命,根据有些调查显示,平均每吸一支烟会缩短11分钟的寿命,当然...……更多
65岁后从走路就能看出是否长寿?研究发现:走路快一点或延寿15年
...到一篇文章,标题赫然写着“65岁后从走路就能看出是否长寿?这标题一下子就抓住了她的眼球。她迫不及待地点了进去,文章里说,国外一项研究表明,走路速度与寿命之间存在着密切的联系。65岁以上的老年人,如果走路速...……更多
走路是最好的长寿药,但这样走等于慢性自杀,你可能天天在做
...的必要了一口气走6000步,才是对身体有益的想要健康和长寿,下面的事情你就一定要知道一些。1强健骨骼随着年龄的增长人体成骨骨骼也将逐渐老化,伴随着各类骨关节问题,老话说“人老骨先老”,据数据统计,我国40岁以...……更多
老人越“社牛”越长寿
本文转自:通辽日报近日一项研究表明:经常社交可能会延长老年人的寿命。积极参与社会活动与中国老年人的总生存期延长相关,特别是几乎每天参与社会活动更有利于长期生存。因此,强烈建议老年人多参加日常社交活动...……更多
若能坚持做到这3件事,或能助力健康,更加长寿
...个时间段,若能坚持做到这3件事,或能助力健康,更加长寿。1.早饭后半小时宜按摩膝盖和小腿外侧生活中,我们每天吃早饭的时间大概在早上7点到9点,这段时间既是吃早饭的黄金时间,也是我们护理胃经的最佳时段。因此,...……更多
少吃点 更健康、更长寿、头脑好
...期刊上的一项研究从细胞学机制层面找到了饮食限制能延长寿命和保护大脑的关键一环——mtd/OXR1基因。具体来说,在饮食限制的条件下,mtd/OXR1可以维持逆转录酶,从而保护神经健康和延缓大脑衰老。研究者还强调了另一个观...……更多
年人想健康长寿,要从晚餐入手,这5个要求不难办到
...究,特别是上了年纪的人,要为自己健康负责,同时实现长寿目标。能在吃晚餐时牢记一些细节,注意要点,才能正确提供营养物质的同时保护消化系统,维持各项指标稳定。有的人之所以病从口入,健康受到威胁,就是因为长...……更多
长寿路新地标鸿寿坊开街,点亮“精致烟火气”的15分钟生活圈
...新闻营造消费者家门口的“理想的附近”。9月28日,位于长寿路上的城市更新项目鸿寿坊正式开街纳客。鸿寿坊始建于1933年,历经近百年历史变迁,由瑞安房地产开发、瑞安新天地打造。其首批有60余个品牌,包括51个上海或区...……更多
男性走向衰老的“三大、两低”指什么?怪不得女人总是更长寿
...言,不得不承认,男性的寿数普遍低于女人。就闻名的“长寿国”日本而言,日本女人的平均寿数是86.8岁,连续三年位居国际第一。日本男性的平均寿数是80.5岁,位居国际第三。一般来说,当女人长出第一条皱纹时,熬夜后的...……更多
天然“长寿菜”被发现,一通便,二健脾,三抗衰老,中老年要常吃
...满了自然的甜味和健康的秘密,使其成为增进健康、促进长寿的理想选择。对于中老年人来说,玉米不仅是一种美味的食材,更是一种天然的“长寿菜”,它的健康益处广泛而显著。首先,玉米的高纤维内容有助于维持消化系统...……更多
iqooz9x,性价比之王,内置“长寿版”电池
iQOOZ9x内置的6000mAh“长寿版”电池,充放电次数可以达到1600次,电池容量依然不低于80%。该机不仅支持44W有线闪充,还支持有线反向充电。配合能效出色的骁龙6Gen1处理器,轻松实现两天一充的无忧体验。由于iQOOZ9x采用了更先...……更多
2023年贵州省“最美科技工作者”|刘云 :探索科技前沿 促进生命长寿
“二甲双胍延长健康寿命的所有研究工作均为团队在贵州自主完成,所涉及的技术方法体系已在我省沉淀下来。”遵义医科大学法医学院院长刘云说,这些方法技术体系能为我省企业涉足抗衰老这个“万亿级”赛道,攻克“卡...……更多
颠覆产业!国药联合赛诺根发布新品瑞拓龄带来哈佛梅奥“最强长寿药”
...第六届进博会上举行了盛大的新品发布会,被称为“最强长寿药”的瑞拓龄(RESTORIN)在会场正式与中国消费者见面。这款产品凭借其尖端科技和全球领先的试验数据,在进博会上引发了广泛关注。作为知名原研药企,赛诺根的股东包...……更多
古代皇帝为何大多短命,不及太监长寿
...想当皇帝。不过有个现象不知道大家注意到没?在古代,长寿的皇帝往往很罕见,历史上的几个高寿皇帝用手指头就能数的出来(刘彻、武则天,萧衍,乾隆)。宋仁宗所以就产生了一个现象,同样是深宫中一起伺候皇帝的太监...……更多
“睡得越早,死得越早”?睡多久才能长寿?提醒:不是睡8个小时
...很矛盾了,到底早睡对身体好,还是不好呢?睡多久才能长寿呢?提醒:不是睡8个小时。真的是“睡得越早,死得越早”?有关“睡得越早,死得越早”的说法,源于某些研究的误读。实际上,并非所有类型的“早睡”都会增...……更多
吃得少一点,更得长寿?一天吃2顿行不行?解答来了
...解正确饮食方法,人体需要的营养无法满足需求,想要延长寿命很难,并非吃得越少,活得越久。当然,也并非大量摄入食物就可以延长寿命,应该饮食有节制,基本营养和能量满足需求外又不会增加消化压力,摄入有害物质。...……更多
硒被称为长寿元素!建议中老年人:不管有钱没钱多吃5种高硒食物
健康长寿是人们的共同心愿,特别是对于中老年人来说,他们对这个愿望更加强烈。岁数的增大,身体的衰老,各种疾病渐渐出现,因此中老年人群更希望自己少生病.要想身体少生病,除了好的生活习惯外,良好的饮食同样重...……更多
大皖新闻讯 据黄山市民政部门消息,最新统计,黄山市百岁老人数量达74名,其中最年长者今年105周岁。近年来,随着生活水平和医疗条件不断提高,黄山市百岁寿星人数呈递增态势。黄山市民政局统计数据显示,2024年,该市...……更多
一项被低估了的“长寿运动”,至少带来5大好处!不是跑步、游泳
...,“生命在于运动”。确实,运动是普通人提升健康、延长寿命最直接且有效方式之一。然而,运动也有“性价比”高低之分,有些运动在相同的运动量下,就是可以给身体带来更多、更显著的益处。如今,越来越多的研究发现...……更多
总结:晚上睡觉前有5个习惯的人,身体更健康,更易长寿
...是睡前要养成几个好习惯。最终身体才会比别人健康,离长寿会更近。睡前保持良好的情绪: 睡觉是最让人舒服以及享受的一件事,在睡觉之前能够保证好心情,把烦心的事情都抛在脑后,对睡眠质量也会有所提升。在相关的...……更多
南瓜叶酸的含量是24倍,而且它不仅只要5毛一斤,而且还是长寿
...物质组合起来具有延年益寿的功效,所以南瓜也被誉为“长寿菜”!而今天老胡推荐的南瓜的吃法,是将南瓜做成南瓜芝麻条,做好的南瓜芝麻条,不仅酥脆爽口,而且还易存放。接下来我就把南瓜芝麻条的详细做法分享给大家...……更多
长寿时代,如何如何活出不被年龄定义的人生?
...协会会长吴玉韶,中国老龄科学研究中心主任高成运,《长寿时代》作者、企业家陈东升以及北京师范大学心理学部教授彭华茂,围绕老龄时代的热点议题,探讨在人口高质量发展背景下中国养老面临的机遇、挑战和创新举措。...……更多
“全国媒体进社区超体宣传”活动走进成都 探索长寿时代养老新方式
...,深度体验泰康社区高品质养老新生活及智慧养老,探索长寿时代养老新方式。根据国家卫健委等十五部门联合印发的《“十四五”健康老龄化规划》数据显示,我国78%以上的老年人至少患有一种慢性病,明确将“深入推进医养...……更多
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凤冈:腊味飘香迎新春 产销两旺年味浓
多彩贵州网讯 随着春节脚步临近,浓浓的年味在凤冈弥漫开来。当地腊肉加工坊迎来产销旺季,工人们正忙碌地制作腊肉、香肠等传统年味“硬菜”
2026-01-29 15:35:00
派特灵被发现联合治疗价值 学术研究提示中西医协同新思路
近年来,宫颈上皮内瘤变(CIN)作为宫颈癌密切相关的前期病变,日益受到公众关注。其中,LEEP刀宫颈锥切术是诊治该病变的主要方法之一
2026-01-29 15:36:00
告别扎针烦恼!小小“创可贴”,全天候精准守护血糖
江南时报讯 “这个持续葡萄糖监测真是‘糖友’福音!”近日,在苏州市相城区黄埭镇社区卫生服务中心住院调整血糖的张先生感慨道
2026-01-29 15:50:00
寒假抓早矫关键期!北京和风口腔王浩儿牙早矫:矫正下巴后缩、地包天,助力孩子发育
寒假黄金窗口期已至,儿童颌骨发育进入关键干预阶段,下巴后缩、地包天等颌面问题,越早矫治,效果越佳,既能规避成年后复杂手术
2026-01-29 16:10:00
“降尿酸药吃了不少,为何关节仍会不时作痛,甚至影响重要的旅行计划?”下面将跟随一位痛风患者的真实经历,揭示痛风治疗的关键盲区——不仅要管理尿酸水平
2026-01-29 16:11:00
源起云南四大名医流派传承,BIOTAYO 百态有方以古方焕新守安康
当高压作息、饮食失衡成为当代人的生活常态,亚健康困扰日益普遍,传统草本养生如何适配现代生活节奏,成为很多人关注的话题。BIOTAYO百态有方
2026-01-29 16:10:00
文荟苑社区开展“以食暖冬,以味连心”主题活动
江南时报讯 为增加辖区居民的文化生活,进一步增进邻里情感交流,1月28日,苏州工业园区斜塘街道文荟苑社区开展“以食暖冬
2026-01-29 12:45:00
跨越山海的美味承诺:贵州餐厅“半山檐下走贵州”
在苏州护城河边,藏着一座“贵州的山”。推开“半山檐下走贵州”的门,木姜子的香气扑面而来,穿苗服的姑娘笑脸相迎,酸汤在锅里咕嘟冒泡——今天
2026-01-29 13:12:00
全校米饭实现“光盘清零”昨天中午,杭州市澎博小学的盲盒午餐在学生中掀起了一阵小骚动,这是本学期最后一次“周三午餐盲盒”
2026-01-29 08:33:00
巴西松子降价了,依然是炒货店里最贵的
一个冷知识:巴西松子不是巴西产的记者 方玉倩 摄春节将至,大家陆陆续续开始准备年货,街头巷尾的炒货店变得热闹起来。坚果里的瓜子
2026-01-29 08:33:00
在传统中医养生方法中,艾灸一直被视为重要的保健手段。不少人认为艾灸只适合成年人,殊不知对孩子来说,艾灸同样能发挥神奇功效
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肺栓塞是由肺动脉及其分支被血栓堵塞引发的疾病,经抗凝、溶栓等规范治疗后,康复期护理对预防病情复发、促进心肺功能恢复至关重要
2026-01-29 04:48:00
粥暖腊八 情润寒岁——枣庄市社会福利院大寒节气主题活动温情启幕
鲁网1月28日讯(记者 杜方奇)腊八至,年味渐浓;大寒临,岁末迎春。1月26日,枣庄市社会福利院精心策划了“粥暖腊八 情润寒岁”主题文化活动
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中国消费者报深圳讯(记者黄劼)春节将至,年货中“甜蜜担当”——糖果迎来消费高峰,许多糖果会标注“无糖”来吸引消费者。1月27日
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