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想要炖出软烂入味的牛肉,关键是得掌握炖牛肉的诀窍和调料搭配
...炖牛肉的详细步骤,学会后,你就可以在家给家人炖一锅美味牛肉啦! 【原材料准备】:牛腩2斤、白萝卜2斤(或土豆、)香叶4克、八角3克、桂皮2克、香茅草1.5克、白豆蔻1克、甘草2克、高良姜1克、去皮草果1克、砂仁2克、丁...……更多
白萝卜和白菜这样的蔬菜,不仅有丰富的营养素,还能增强抵抗力
...些热腾腾的菜肴和鲜美的汤品,这样可以改善胃口,提供营养,还能增强抵抗力,预防感冒和生病的发生。大肉大鱼的补品虽然可以给身体提供能量,但是过度热量摄入可能会导致身体不适,所以可以适当增加进补蔬菜的摄入,...……更多
低钾患者,适当补充钾能够调节体内酸碱平衡,促进细胞代谢
...合作为下酒菜或者下饭菜食用。毛豆炒鸡蛋是一道简单又美味的家常菜,不仅可以补充钾元素,还提供了丰富的蛋白质和维生素。 除了毛豆,外婆菜也是豆类食品的一种。外婆菜又叫做拗莱菜、野莱菜,它不仅含有钾元素,还...……更多
中国上古时代的乌龟崇拜及其文化寓意
...,龟在中华文明的发展中具有通神、权贵、祥瑞、担当、长寿等文化含义。龟是现存最古老的爬行动物,自然环境中寿命可超过百年,甚至传说有超过千年的,因此一直以来都是长寿的象征。《史记·龟策列传》记载了有个老人...……更多
空腹时不能着急吃食物,否则就会拉肚子
...腹吃的“2种”食物!伤胃又伤身,常吃这2种,中老年人长寿又健康。第一种:牛奶,空腹喝牛奶时,会对胃液产生稀释作用,加快胃蠕动,导致牛奶没有消化吸收,直接进入肠道内,造成营养流失,很容易引起腹胀、腹泻等症...……更多
牛皮菜虽好,这些人群要慎吃!
...患者需留意肾病患者在饮食上需要格外注意,牛皮菜虽然美味,但其中的钾含量相对较高。钾是维持人体正常生理功能的重要元素,但肾病患者的肾脏功能受损,无法有效排出多余的钾,过量摄入可能导致血钾升高,引发心脏问...……更多
今年年夜饭力求吃出“新意”
...31.9%,这些商品都是原产地直采,最大程度保障了食品的美味“鲜”期,让更多消费者足不出户就能吃到来自其他国家的新鲜年货。与此同时,近日发布的《饮食趋势洞察报告》数据显示,处在疫情后时代,消费者在饮食的选购...……更多
70岁走路的哪6个表现预示着长寿?
...量的身体状态和迹象。那么,70岁走路的哪6个表现预示着长寿?1、坚定的步伐健康的步态应该平稳而有力,有正常的向前运动和笔直的姿势。没有蹒跚,跛行或匆忙的步态,这表明的肌肉骨骼系统处于良好状态。稳定的步态不...……更多
年糕怎么做才好吃?这4种做法,让你爱上软糯的口感和丰富的味道
...做才好吃呢?这绝对是一个值得探讨的问题,因为年糕的美味并不止于一种做法,而是千变万化,各有千秋。海鲜年糕汤,一种将年糕与海鲜完美结合的料理。想象一下,软糯的年糕搭配鲜美的海鲜,口感层次丰富,味道浓郁。...……更多
这菜遇到就别犹豫了!果断买20斤,焯水后放冰箱冷冻省时又省心
...真的超实用,我们家年年都用,这样夏天也能吃到春天的美味了。这是冷冻的荠菜团子,吃之前稍微解冻一下就行,超方便的。无论是煮汤、做凉菜、烙饼还是包饺子,做法多种多样,口感超赞。这可是春天一定不能错过的美味...……更多
全球第二长寿男子去世,享年113岁!有30个曾孙、18个玄孙
当地时间1月11日下午5点30分左右,全球第二长寿的男子埃弗拉因·安东尼奥·里奥斯·加西亚于家中安详去世,享年113岁又282天。他也是哥伦比亚(有记录的)最长寿的人。埃弗拉因·安东尼奥·里奥斯·加西亚2013年4月,103岁的他...……更多
复原乳没营养?真正的“假牛奶”是这些
...品五花八门,我们常见的“复原乳”,很多人认为它没有营养,是奶中的“差等生”。那“复原乳”究竟是不是“假牛奶”呢?其实, 复原乳并不是“没有营养”的差等生,更不是“假牛奶”,只要规范生产,规范标注,我们就...……更多
老一辈的“开水冲鸡蛋”滴香油,到底有啥作用?主任给你答案
...它背后隐藏着怎样的科学原理?不仅会分析鸡蛋和香油的营养价值,还会揭示为什么将这两者结合起来可能对您的健康大有裨益。同时,我们也将关注这种习惯可能带来的风险,确保您能在了解全面信息后,做出明智的健康选择...……更多
宝宝树推儿童分龄营养计划 发布新品牌“Genius Key”
本文转自:新华网10月25日,Genius Key儿童分龄营养新品发布会在京举行,正式推出专注中国宝宝、以分龄营养为核心的儿童严肃营养新品牌“Genius Key”,并发布了儿童分龄营养系列产品。在消费观念改变的趋势下,围绕儿童营...……更多
酵母不仅是发酵剂,它还是营养的宝库
...埃及就开始利用酵母发酵面包。而在现代,酵母已经成为营养学研究的重点。它们富含B族维生素,这对维持神经系统健康非常重要。除此之外,酵母还含有蛋白质和多种矿物质,如硒、铁等,这些都是维持身体正常运作所必需...……更多
禹城发挥物业管理优势 助力文明城市创建
...州报道近日,禹城市金辰国际花园小区物业开展了“敬送长寿面 情满重阳节”主题活动,给小区内70周岁以上老人们发放长寿面、蔬菜等物资,为老人送上祝福。自禹城市开展文明城市创建行动以来,禹城市房管中心联系相关镇...……更多
...的英国老翁约翰·艾尔弗雷德·廷尼斯伍德为全球在世最长寿男性。据美国有线电视新闻网6日报道,廷尼斯伍德1912年8月26日出生于英格兰西北部港口城市利物浦,经历两次世界大战,也是吉尼斯世界纪录认证的“世界最年长二战...……更多
优酷新国风动漫《师兄啊师兄 第二季》强势定档 看李长寿稳健归
...出备受瞩目《师兄啊师兄》动画故事聚焦于一个炼气士李长寿,为了修得长生,凡事谋而后动,从不轻易步入危险之中,但本想低调修行的李长寿屡次被迫卷进“意外事件”。第一季结尾李长寿即将渡天劫,给观众们留下了巨大...……更多
它不仅能提供身体所需的能量,还能增强免疫力,促进健康
...低脂肪和低胆固醇,蒸制时能够保持其原汁原味,健康又美味。鸡蛋——金钱蛋食材:鸡蛋,青红椒,葱蒜做法:首先将鸡蛋煮熟后捞出剥壳,切厚片,将青红椒清洗干净后切小段,将葱蒜切好备用。然后将两勺生抽、一勺蚝油...……更多
烤地瓜是秋冬天不可缺少的美食,吃地瓜之前要了解这6个禁忌事项
...。5、不吃炸过的地瓜。有些朋友们为了让地瓜变得更加美味,也会把地瓜切成块或者条放入油锅里面炸一下。经过油炸之后的地瓜,口感会变得更加酥脆,如果在油炸的时候加入一点白糖做成拔丝地瓜,那简直都没得挑了,吃...……更多
冷知识:你吃菠萝时,菠萝也在“吃”你
...质性的伤害。因此,我们可以放心地享受菠萝带给我们的美味和营养 ……更多
乏力、易怒、记性差,赶紧对照看看自己差了哪种营养,一定要早补
...、坚果和全谷类食物。例如,一份炒菠菜或一把杏仁就是美味的镁补充来源。Omega-3脂肪酸:大脑与情绪的守护者Omega-3脂肪酸,特别是EPA和DHA,对大脑健康至关重要。这些脂肪酸不仅对认知功能有益,还能改善情绪稳定性。增加...……更多
豆芽又有新吃法!3种食材一起炒,营养翻倍味道好,上桌就秒光!
...非常非常简单的菜,我想用这种最简单的方式,最简单的美味,告诉大家要“用心吃饭,好好生活”。春天是维生素B缺乏症的多发季节,黄豆芽中富含大量的膳食纤维和营养物质,其中维生素B2的含量就相较于一般的蔬菜高很多...……更多
被公认的抗衰老食物,每天吃一次,抵抗岁月痕迹
...搭配饮食,每天均衡摄入这些抗衰老食物,从而享受健康长寿的生活。让我们从饮食健康入手,与岁月赛跑,迎接更加美好的明天。 ……更多
受灾群众营养推荐
本文转自:甘肃日报【医生手记】受灾群众营养推荐对地震灾害之后,灾区群众因生活和饮食条件发生变化,要注意饮食营养,以提高体能及抗病能力。维生素C类1.功能及用途:补充维生素C,提高抗病能力,有利创伤愈合。2....……更多
全国主流媒体在芜湖看国产宠物品牌实力“出圈”
...物食品向智能化、专业化、多元化升级。“犬猫判断食物美味与否很大程度依靠嗅觉,我们公司高度自动化,全封闭的生产工艺,以及对生产过程的严格管控,保证了主粮的高品质,使得我们公司产品的适口性很好。”湖卫仕生...……更多
完善农事服务 守好巴渝粮仓
本文转自:光明日报重庆长寿:完善农事服务 守好巴渝粮仓作者:本报记者 张国圣 黄汉鑫《光明日报》( 2024年03月21日 03版)春天的阳光温柔地照在重庆市长寿区云台镇青云村一片坡地上,几台旋耕机在阳光下“突突突”地...……更多
坚果是不是果实?车厘子算不算樱桃?吃个年货也涨知识!
...蜜蜜”的甘蔗颇受欢迎,车厘子和坚果也成为春节期间的美味佳品。不少人家的阳台上、窗户前,一朵朵盛开的三角梅装点着节日的氛围。甘蔗为什么这么甜?坚果到底是果实还是种子?三角梅的“花”是不是花?车厘子是大号...……更多
事实上,吞拿鱼和金枪鱼其实是同一种鱼的不同称呼
...说,尽管吞拿鱼和金枪鱼名字不同,但它们其实是同一种美味的鱼。在享受这种美味的同时,我们也可以深入了解背后的文化知识和生活小常识,增加生活的趣味性。 ……更多
...端常碧罗聚“数”成势,以“数”赋能。12月29日,重庆长寿制造业数字化转型赋能中心开业暨数据资产入表启动活动在长寿区举行。活动中,10个定制化数据产品成功签约交付,这是重庆市首批数据资产入表的数据产品。据了解...……更多
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恩施朋友提供的美味特色菜配方,简单易做
首先抛出一个问题:这道菜在你们那里叫什么名字呢?我发现网络上大家对它的称呼多种多样,例如:豆角洋芋煮、四季豆土豆粥、土豆浓汤
2024-07-29 06:13:00
我宣布,这是我今年最喜欢的粽子
我敢肯定大多数南方人都未曾品尝过这种粽子!这是一种全由玉米制作的粽子,它的名字虽然不太好听,叫作“玉米粑粑”。这款粽子是我非常喜欢的美食
2024-07-29 06:14:00
广州糖水店老板的秘方,味道绝了
酒酿豆腐的尝试体验:凉爽又甜美,奶香四溢!这一碗融合了豆腐的豆香、酒酿的米香、牛奶的浓郁以及干桂花的花香。每一口都让这些香气在口中舞动
2024-07-29 06:15:00
同事家有幸一餐,其美味让我大为惊艳
办公室的竞争现在真是越来越激烈了!我的邻桌好友,最近都在吃她自制的减脂土豆沙拉,我尝了一口,简直让人馋疯了!她今天请我到她家
2024-07-29 06:16:00
我宣布,这个夏天的快乐全由它包办
“三华李冰镇加话梅,太棒了!”这已经不是我第一次制作这款三华李!每次制作时,我都忍不住流口水!它的冰爽、酸甜并浓、脆爽口感和开胃解腻的效果
2024-07-29 06:16:00
央视点名称赞,味道确实好极了
夏日里,当你想要一些清爽解暑的饮品,却又不知道选择什么好,这个时候,我强烈建议你尝试一下绿豆沙牛奶!最近不断在APP上看到它
2024-07-29 06:17:00
台湾资深中医师分享的药方,口感不错
很多朋友好奇问我,为什么我的皮肤总是呈现出黄色调?我自己也不太清楚!但是在台湾旅行时遇见一位经验丰富的中医师后,我觉得我找到了答案
2024-07-29 06:18:00
我妈妈十几年的秘制配方,极其极其好吃
我妈妈真是家庭中的全能选手!我认为女性真的是非常了不起的存在,她们是我们生活中不可或缺的一部分!就像我妈妈,无论做什么都是那么精通
2024-07-29 06:20:00
我最爱的凉面,再配上些黄瓜丝,既清新又不油腻!
近来南方气温日益升高,真是让人食欲全无!食欲不振的时候,我就特别钟爱吃凉面或凉皮!提到我最爱的凉面,再配上些黄瓜丝,既清新又不油腻
2024-07-29 06:21:00
这个夏天尝尝这个,绝对让你爽翻天!
这种吃法简直让我瞬间成神!夏季尝一口,感觉顶级爽快!绝对不比一点点和茶百道的奶茶差!甚至他们的西瓜啵啵,在这种吃法前也逊色许多
2024-07-29 06:22:00
这碗饮品,口感甜美,喝后感觉浑身是暖!  非常舒适!
经常吃重口味、胃不好、常点外卖、熬夜习惯的朋友们,务必试试这个方子!这个食谱是一位资深中医大妈教给我的!已经坚持每天喝两周
2024-07-29 06:24:00
没料到柠檬食谱如此美味,超级好吃
我自豪地宣布,这个“柠檬巴巴露亚”实在是太美味了!整个夏天,这将成为我的甜品首选,美味得让人忍不住跳起来!它甚至比外面卖的小蛋糕还要诱人
2024-07-29 06:25:00
因为这个原因,我掉秤了26斤
想把这四款奶乎乎的美味配方推荐给所有正在减脂的朋友们!我每晚都会来上一碗,体重一直稳定在100斤!三餐照常,只需选择正确的食物和饮品
2024-07-29 06:26:00
喝上一碗,香浓而丝滑,浓郁的黑芝麻味令人难忘!
这种芝麻糊简直是梦寐以求的美味!和那些速溶的完全不在同一水平线上!经常熬夜工作、晨起梳理发型要格外小心,以及那些胃不好的家人
2024-07-29 06:27:00
婚礼上尝了一口,回来想了三天
在朋友的婚礼上,我品尝了一道非常美味的小甜品!多次尝试后,我成功地复制了这个菜谱!原来制作过程并没有我想象中的那么复杂
2024-07-29 06:28:00